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TECNOLÓGICO NACIONAL DE

MÉXICO
Instituto Tecnológico de Ciudad Valles

Evaluación de levantamiento de cargas por el Método de


Niosh al puesto de cargador de Block’s de la empresa de
materiales para construcción “Mi casita”

Ergonomía aplicada

2da Unidad

Docente: Ing. Brenda Iliana Lara Izaguirre

Integrantes:
Castro Martínez Rodolfo
Castillo Rocha Rolando
Contreras Sánchez Teodoro
Martínez Cárdenas Miguel Ángel
Martell Ramos Ronaldo
Ramírez Guzmán Uriel
Segovia Velázquez Luis Ángel
Índice

Introducción ........................................................................................................................................ 3
Movimientos y posturas de carga ....................................................................................................... 4
NIOSH – Evaluación del puesto de cargador de block´s “Mi Casita” sin software .............................. 6
NIOSH – Evaluación del puesto de cargador de block´s “Mi Casita” Con Software ............................ 8
REBA (Método REBA - Evaluación de posturas forzadas) ................................................................. 11
Conclusión ......................................................................................................................................... 16
JSI (Job Strain Index).......................................................................................................................... 17
Conclusiones individuales ................................................................................................................. 21
Bibliografía ........................................................................................................................................ 25
Introducción

El método NIOSH es la evaluación de levantamiento de carga la cual se define como


el peso máximo que es recomendable levantar en las condiciones del puesto para
evitar el riesgo de lumbalgias o problemas de espalda. Se le aplico dicho método
al puesto de cargador de Block’s de la empresa de materiales para construcción “Mi
casita”, la actividad principal que este realiza es el levantamiento de objetos como
lo son (bloques) los cuales están constituidos de materiales como son gravilla,
arena, cemento, agua y tezontle obteniendo un peso de estos materiales de 11 kg.
Las demás actividades son el movimiento de giro con objeto en mano y pecho con
una rotación de 30°, repeticiones de levantamiento del objeto en un tiempo
determinado. La persona evaluada fue el señor Ciro Robles Martínez el cual
observamos durante 1 hora para determinar los levantamientos de block’s que
realizaba, así como también evaluar sus posturas y los tiempos muertos que tenía
durante el desempeño de sus actividades.
Movimientos y posturas de carga
NIOSH – Evaluación del puesto de cargador de block´s “Mi
Casita” sin software

Ecuación de NIOSH

𝑅𝑊𝐿 = 𝐿𝐶 ∗ 𝐻𝑀 ∗ 𝑉𝑀 ∗ 𝐷𝑀 ∗ 𝐴𝑀 ∗ 𝐹𝑀 ∗ 𝐶𝑀
𝑅𝑊𝐿 = 23 ∗ 0.71 ∗ 0.90 ∗ 0.85 ∗ 0.90 ∗ 0.35 ∗ 1
𝑅𝑊𝐿 = 3.94

Factor de distancia horizontal

25 25
𝐻𝑀 = = = 0.71
𝐻 35

Factor de distancia vertical

𝑉𝑀 = (1 − 0.003|𝑉 − 75|) = (1 − 0.003|108 − 75|) = 0.90

Factor de desplazamiento vertical

4.5 4.5
𝐷𝑀 = 0.82 + ( ) = 0.82 + ( ) = 0.85
𝐷 131

Factor de asimetría

𝐴𝑀 = 1 − (0.0032 ∗ 𝐴) = 1 − (0.0032 ∗ 30) = 0.90

Factor de frecuencia
𝐹𝑀 = 0.35

Factor de agarre

𝐶𝑀 = 1

Índice de levantamiento

𝑃𝑒𝑠𝑜 𝑑𝑒 𝑐𝑎𝑟𝑔𝑎 𝑙𝑒𝑣𝑎𝑛𝑡𝑎𝑑𝑎 9


𝐿𝐼 = = = 2.28
𝑅𝑊𝐿 3.94

Conclusión:

Como LI tiene un valor entre 1 y 3 la tarea puede ocasionar problemas a algunos


trabajadores. Conviene estudiar el puesto de trabajo y realizar modificaciones
pertinentes.
NIOSH – Evaluación del puesto de cargador de block´s “Mi
Casita” Con Software

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Conclusión:

Como LI tiene un valor entre 1 y 3 la tarea puede ocasionar problemas a algunos


trabajadores. Conviene estudiar el puesto de trabajo y realizar modificaciones
pertinentes para evitar lesiones en el futuro.
REBA (Método REBA - Evaluación de posturas forzadas)

Introducción:
El método REBA se define como la evaluación de posturas forzadas, se encarga de
evaluar posturas individuales y no en conjunto además secuencias de posturas.
para este método, es necesario seleccionar aquellas posiciones que serán
evaluadas o las que adopta el trabajador en el puesto. Se revisarán aquellas
actividades que supongan una mayor carga, frecuencia entre otros aspectos.

Mediante un trabajador de la empresa de materiales para construcción “MI CASITA”


al señor Ciro Robles Martínez se logrará verificar todas las actividades que el realiza
(movimientos corporales, levantamientos etc.). Su actividad primordial es el traslado
de los blocks. En esa actividad el empleado hace uso de cuerpo realizando
movimientos tanto de brazos, manos, muñecas, posición de pies etc.

También se evaluará los tiempos muertos que tiene mientras realiza su actividad.
Grupo A

Tronco

Piernas
Grupo B
Análisis de brazos, antebrazos y muñecas
Resultados
Conclusión
La puntuación final obtenida fue “5” el cual se encuentra entre el rango 4 a 7. El
nivel de actuación según la puntuación final obtenida es de “2” lo cual indica un
“Riesgo medio” y es necesaria la actuación
JSI (Job Strain Index)
Evaluación de la repetitividad de movimientos
Introducción
JSI es un método de evaluación de puestos de trabajo que permite valorar si los
trabajadores que los ocupan están expuestos a desarrollar desórdenes traumáticos
acumulativos en la parte distal de las extremidades superiores debido a
movimientos repetitivos. Así pues, se implican en la valoración la mano, la muñeca,
el antebrazo y el codo. El método se basa en la medición de seis variables, que una
vez valoradas, dan lugar a seis factores multiplicadores de una ecuación que
proporciona el Strain Index. Este último valor indica el riesgo de aparición de
desórdenes en las extremidades superiores, siendo mayor el riesgo cuanto mayor
sea el índice. Las variables a medir por el evaluador son: la intensidad del esfuerzo,
la duración del esfuerzo por ciclo de trabajo, el número de esfuerzos realizados en
un minuto de trabajo, la desviación de la muñeca respecto a la posición neutra, la
velocidad con la que se realiza la tarea y la duración de la misma por jornada de
trabajo.

Mediante un alumno del instituto tecnológico de ciudad valles, su nombre es


Teodoro Contreras Sánchez se logrará verificar algunas actividades de
levantamiento de materiales (movimientos corporales, levantamientos etc.).

Simulando actividades laborales en empresas donde el trabajador debe trasladar


materiales, actividad donde el empleado hace uso de cuerpo realizando
movimientos tanto de brazos, manos, muñecas, posición de pies etc.
Conclusión
La puntuación obtenida del método Job Strain Index (Evaluación de repetitividad
de movimientos) fue inferior a 3 puntos, lo que indica que es una tarea
probablemente segura. Como recomendación es necesario disminuir la duración de
los esfuerzos realizados por el trabajador.
Conclusiones individuales
1.- Rolando Castillo Rocha.
En la actualidad existen una gran cantidad de trabajos así como de accidentes es
por ello que hay diferentes métodos para la evaluación de movimientos corporales
como son: NIOSH, OWAS, REBA etc., en el cual su fundamento principal es verificar
y supervisar si cada persona que realiza alguna actividad la elabore de manera
correcta.
Las actividades a evaluar son al levantamiento de objetos, posiciones, movimientos
de manos, dedos, muñecas etc. Con la finalidad de evitar problemas musculares
así como de lesiones y en casos muy extremos la muerte.

Se realizó una supervisión a un empleado de la ferretería mi casita, su trabajo es de


transportar bloques, se le tomaron fotografías y se evaluó su trabajo mediante un
software de la página de argonautas el cual al insertar datos de las actividades a
supervisar o evaluar este nos arrojaba datos, nos ayudaba a verificar si la postura
o la actividad era la correcta o no dándonos una conclusión general sobre la
actividad y darnos una recomendación sobre el trabajo para verificar si es necesario
cambiar o dejar el trabajo o simplemente cambiar la postura.

2.- Rodolfo Castro Martínez


Es de suma importancia conocer los diferentes métodos de evaluación ergonómica
ya que estos nos permiten saber si las posturas, levantamientos, agarres etc, se
realizan de buena o mala manera y así saber si puede ocasionar problemas a los
trabajadores, por ejemplo:
Con la ecuación de Niosh es posible evaluar tareas en las que se realizan
levantamientos de carga. Varios estudios afirman que cerca del 20% de todas las
lesiones producidas en los puestos de trabajo son lesiones de espalda, y que cerca
del 30% son debidas a sobreesfuerzos. Estos datos proporcionan una idea de la
importancia de una correcta evaluación de las tareas que implican levantamiento de
carga y del adecuado acondicionamiento de los puestos implicados.
El objetivo de REBA es valorar el grado de exposición del trabajador al riesgo por la
adopción de posturas inadecuadas. Es un método especialmente sensible a
los riesgos de tipo músculo-esquelético. Divide el cuerpo en segmentos para ser
codificados individualmente, y evalúa tanto los miembros superiores, como
el tronco, el cuello y las piernas. Analiza la repercusión sobre la carga postural
del manejo de cargas realizado con las manos o con otras partes del
cuerpo. Considera el tipo de agarre de la carga manejada. Permite la valoración
de la actividad muscular causada por posturas estáticas, dinámicas, o debidas
a cambios bruscos inesperados en la postura. El resultado determina el nivel de
riesgo de padecer lesiones estableciendo el nivel de acción requerido y
la urgencia de la intervención.

JSI es un método de evaluación que valora el riesgo de desarrollar desórdenes


traumáticos acumulativos en la parte distal de las extremidades superiores debido
a movimientos repetitivos. El Strain Index indica el riesgo de aparición de
desórdenes en las extremidades superiores, siendo mayor el riesgo cuanto mayor
sea el índice.

3.- Teodoro Contreras Sánchez

4.- Miguel Ángel Cárdenas Martínez


Los riesgos ergonómicos siempre van a estar presentes en todo momento por mas
que se intente cuidar, pero por eso existen diferentes alternativas o métodos los
cuales ayudan a cuidar la salud de los trabajadores, como por ejemplo el método
NIOSH, método REBA y JSI (Job Strain Index) los cuales a un trabajador llamado
Ciro Robles Martinez de una bloquera ayudaron a determinar que tan bien estaba
realizando sus posturas y si el peso que cargaba era el adecuado y que no tuviera
problemas, y el método de JSI nos ayudó valorar si no hay alguna lesión por los
trabajos repetitivos, hacer estos estudios ayuda a visualizar que tantos problemas
podría tener un trabajador por no realizar bien sus posturas al manipular las cargas
o también por hacer varias repeticiones de su trabajo y le causen daños a su salud,
pero por eso se realizan estos métodos para cuidar a los trabajadores y puedan
desempeñarse mejor.
5.- Ronaldo Martell Ramos
Al elaborar este trabajo conocí las distintas evaluaciones de posturas de
levantamientos de cargas que existen, las evaluaciones las realizamos a el puesto
de cargador de block’s de la empresa Mi Casita”, el estudio se llevó a cabo
observando los movimientos y posturas del señor Ciro Robles Martínez durante un
tiempo determinado para así poder ejemplificar los distintos métodos que existen.
Las malas posturas y las cargas realizadas equivocadamente ocasionan distintos
problemas de salud en los trabajadores, las lesiones musculo-esqueléticas están
entre los mayores problemas de salud asociados al trabajo, estas lesiones causan
molestias o dolor local, así como restricción de movimientos que merman los
movimientos y a su vez el trabajo. Para disminuir estas situaciones se requiere la
participación de la ergonomía, desde la concepción de los puestos hasta los
procesos de las condiciones de trabajo para evitar la aparición de tales desordenes,
y las evaluaciones como el método NIOSH, el método OWAS, el método REBA, el
RULA y el JSI nos ayudan a saber si es necesaria una acción para evitar lesiones.

6.- Uriel Ramírez Guzmán


La evaluación de repetitividad con los diferentes métodos mostró que la actividad
que evaluamos representa riesgos para la salud del obrero en esta ocasión en
específico se evaluó el trabajo de un cargador de block de una ferretería. Y los
diferentes métodos de evaluación sugieren que existen tanto riesgos por cargas
excesivas, riesgos de postura, riesgos por repetitividad, etc. Lo que nos lleva a la
conclusión de que los métodos de evaluación propuestos contribuyen a la mejora
de los puestos de trabajo pues ayuda a eliminar estos riesgos a la salud de los
operarios. Sin embargo, hay que saber elegir el método adecuado para evaluar cada
actividad ya que algunos de los métodos evalúan situaciones muy específicas.

7.- Luis Ángel Segovia Velázquez


Cada uno de los métodos evaluados son de suma importancia, ya que al momento
de evaluar a algún trabajador en lo que es su área laboral estos permiten saber si
las actividades que están realizando se está efectuando de una manera que no
perjudique su salud o les cause algún tipo de lesión a corto o largo plazo. En el
primer método (NIOSH) buscamos encontrar si existe algún tipo de riesgo o lesión
en la espalda de un trabajador el cual realiza sus actividades de carga de una
manera normal, gracias a este método nos percatamos que al existir una sobrecarga
de trabajo puede existir algún tipo de lesión en el futuro, el segundo método (REBA)
buscamos evaluar las posturas del mismo trabajador en el cual nos arrojó que existe
un riesgo medio en las actividades que realiza y en lo cual es necesaria intervenir y
que puede afectar en un futuro, ambos métodos realizan un diagnostico similar
sobre este trabajador lo que nos indica que en realidad si se necesita actuar o hacer
un cambio en las actividades que este realiza. Por último, se evaluó el método JSI
en el cual evaluamos las actividades que realizo un compañero durante 30 min en
las que evaluamos los levantamiento, repeticiones y movimientos corporales que
este realizó y gracias a este método se concluyó que las actividades que este realizo
son seguras y no se necesita hacer algún tipo de recomendación.
Bibliografía
 DIEGO-MAS, JOSÉ ANTONIO. Evaluación postural mediante el método REBA.
Ergonautas, Universidad Politécnica de Valencia, 2015. Disponible online:
https://www.ergonautas.upv.es/metodos/reba/reba-ayuda.php

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