BUCEO

Es un deporte acuático que consiste en sumergirse al fondo del mar, río, laguna o cualquier otro tipo de
cuerpo de agua, con ayuda de equipos especiales para descubrir las maravillas del fondo marino.
Metodología
El buzo utiliza una botella con aire comprimido que le permite ir respirando el aire almacenado, dotándolo
de una autonomía considerable (usualmente, en torno a una hora). Además del equipo básico y de la
propia botella, se emplea un arnés, un mecanismo de flotabilidad. El arnés y el sistema de flotabilidad
integrados reciben el nombre chaleco hidrostático, chaleco de flotabilidad (también llamado chaleco
estabilizador), un regulador (sistema de válvulas, tubos y boquillas que permiten respirar el aire de la
botella), y un sistema de lastre.
Reglas
El buceo recreativo (libre o autónomo) es una actividad segura, pero que presenta riesgos específicos que
exigen conocimiento y responsabilidad por parte de sus practicantes. Una preparación adecuada, la
familiaridad con el equipo empleado, el conocimiento y aplicación de las medidas de seguridad, un
mínimo de conocimientos técnicos y fisiológicos, y el respeto por los organismos del medio acuático son
las condiciones mínimas para realizar satisfactoriamente estas actividades. Aunque la regla más
importante para un buzo es: nunca bucear solo.
Equipamiento
1. Máscara
2. Traje de buceo de neopreno
3. Escarpines (botas de neopreno)
4. Aletas (patas de rana)
5. Cinturón de lastre
6. Manómetro
7. Tanque de oxígeno
8. Chaleco hidrostático (sostiene el tanque de oxígeno)
9. Regulador del tanque de oxígeno
10. Accesorios (cuchillos para cortar redes, brújula para orientarse, linterna, pizarra acuática, entre
otros).

SNORKELING
El Snorkeling es la práctica de buceo a ras de agua, a diferencia del buceo que es más profundo. El atractivo
principal del esnórquel es la oportunidad de observar la vida submarina en un entorno natural sin un
equipo complicado y la formación necesaria para el buceo, durante largos periodos de tiempo con
relativamente poco esfuerzo. El Snorkel es considerado más una actividad de ocio que un deporte.
Metodología
El tubo de respiración o esnórquel suele usarse en buceo libre acoplado a una máscara de buceo colocada
en el rostro para poder ver bajo el agua y a aletas de buceo colocadas en los pies para poder impulsarse.
Un gancho colocado anularmente alrededor del tubo permite fijar el tubo respirador a la correa que fija
la máscara a la cabeza del buceador. En el extremo inferior del tubo, una boquilla de caucho permite
adaptar los dientes y la forma de la boca para poder asir de forma estanca el tubo e impedir de este modo
que el nadador trague agua. Empezar a respirar por el tubo puede ser algo complicado para los
principiantes. Hay que respirar lenta, profunda y con cuidado. Sabes que estás respirando bien cuando el
sonido del aire a través del tubo se escucha claramente.
Reglas
 El tubo respirador debe ser generalmente de unos 30 centímetros de largo y un diámetro interior de
entre 1,5 y 2,5 centímetros, por lo general en L o en forma de J y provista de una boquilla en el
extremo inferior, y fabricada con caucho o plástico.

 Antes de nadar, debe asegurarse de que la parte del tubo se coloque sobre la cabeza en línea recta,
y esté fuera del agua. Esto te permite nadar con una posición de la cabeza boca abajo más neutral,
manteniendo el cuerpo lo más recto posible, sin necesidad de girar la cabeza para respirar.

Equipamiento
1. El snorkel o tubo respirador
2. Máscaras o gafas de buceo
3. Traje de buceo de neopreno
4. Escarpines (botas de neopreno)
5. Aletas (patas de rana)