Grupo en el

sistema de Subgrupos Desayuno C.M. Comida C.V. Cena Consumo

equivalentes real
Cereales y a)sin grasas
tubérculos 0 0 0 0 0 0
b) con grasas 3-4.5 3 1.5 4 1 17

Verduras 0 1 0.5 0 0 1.5

Leguminosas
0 0 0 0 0 0
a)muy bajo aporte de grasa 0
Alimentos de 1.5-1 0 0 0 2.5
origen b)bajo aporte de grasa 0 0 0 0 0 0
animal
c)moderado aporte de 0 0 2 0 0 2
grasa
d)alto aporte de grasa 0 0 0 2 0 2
a)descremada
Leche 0 0 0 0 0 0

b)semidescremada 0 0 0 0 0 0

c)con azúcar 0 0 0 0 0 0

Aceites y a)sin proteína

grasas 1-2-3 3 0 0 0 9
b)con proteína 0 0 0 0 0 0

azucares a)sin grasa

0 0 0 0 0 0
b)con grasa 1.5 0 0 7.5 0.5 9
Alimentos
libres en 0 0 0 0 0 0
energía
Bebidas
alcohólicas 0 0 0 0 0 0
Frutas 0 0 0 0 1 1