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7 CONSEJOS PARA SER MÁS FELIZ

CAMBIA TU ACTITUD

LOS ESTUDIOS YA COMPROBARON QUE AQUELLAS PERSONAS QUE SON


POSITIVAS Y VEN CON BUENOS OJOS EL MUNDO POSEEN MÁS
PROBABILIDADES DE SER PERSONAS SANAS Y FUERTES. ESTOS ESTUDIOS SON
TOTALMENTE DIFERENTES PARA AQUELLAS PERSONAS NEGATIVAS. POSEEN
MAS CHANCES DE ENFERMAR Y SU NIVEL DE FELICIDAD ES MUCHO MAS BAJO.

APRENDE DE LAS PERSONAS FELICES

RODEARTE DE PERSONAS POSITIVAS, QUE MIRAN LA VIDA DE UNA FORMA


ENTUSIASTA SIN LUGAR A DUDAS QUE TE CONTAGIARAN. LAS PERSONAS CON
LAS QUE TE RELACIONAS TIENEN UNA GRAN INFLUENCIA EN TU ESTADO DE
ANIMO, ASI QUE NO DUDES EN ACERCARTE A AQUELLAS QUE TE INFLUENCIAN
PARA TU BIEN. Y POR SUPUESTO ALEJATE DE AQUELLAS QUE NO SON
BENEFICIOSAS PARA TU SER.

NO TRABAJES TANTO

EL TRABAJO ES NECESARIO PARA CUALQUIER SER HUMANO, NOS PERMITE


SUBSISTIR Y DESARROLLARSE. PERO EN CASOS DONDE SE TRABAJA MUCHA
CANTIDAD DE HORAS O SE CONVIERTE EN UNA OBSESIÓN PUEDE ALEJARNOS
DE LA FELICIDAD. NOS QUITA HORAS DE FAMILIA Y AMIGOS. SEGÚN ALGUNOS
ESTUDIOS LA CANTIDAD DE HORAS PERFECTA PARA TRABAJAR ES 30HS
SEMANALES.

CÉNTRATE EN TENER EXPERIENCIAS

AQUELLAS PERSONAS QUE LE DAN MENOS RELEVANCIA A LOS APARATOS Y


LAS COSAS MATERIALES Y SI LE DAN A LA GENERACIÓN DE EXPERIENCIAS
CONSIGUEN NIVELES MUCHOS MÁS ALTOS DE SATISFACCIÓN. AÚN CUANDO YA
EL TIEMPO HA PASADO. NO CABEN DUDAS QUE DEBES GASTAR MAS DINERO
DINERO EN VIAJES Y ACTIVIDADES Y MUCHO MENOS EN ADQUIRIR OBJETOS
COMO ELECTRÓNICA. LOS RECUERDOS QUEDAN PARA TODA LA VIDA, LAS
COSAS SE VUELVEN OBSOLETAS.

CREA UN CÍRCULO AMISTOSO

AQUELLAS PERSONAS QUE SON SOCIABLES RETRASAN EL ENVEJECIMIENTO,


SEGÚN ESTUDIOS. CUANTO MÁS CERCA ESTEMOS DE NUESTROS AMIGOS, MAS
NOS JUNTEMOS CON ELLOS Y COMPARTAMOS EXPERIENCIAS, MAS RICOS Y
PLENOS NOS SENTIREMOS. ES DECIR, TENER AMIGOS ES IGUAL A VIDA MÁS
LARGA Y PLENA Y NO TENERLOS ES IGUAL A UNA VIDA CORTA Y VACÍA. NO LO
DUDES, SAL A HACER AMIGOS.

SE SOLIDARIO

AQUELLAS PERSONAS QUE AYUDAN Y SON SOLIDARIAS CON LOS MAS


NECESITADOS SE SIENTEN MUCHO MÁS SATISFECHAS CON SUS VIDAS QUE
AQUELLOS QUE NO LO HACEN. NO ES NECESARIO QUE SALGAS POR LAS
NOCHES DE INVIERNO A REPARTIR CAFÉ (QUE POR CIERTO NO ESTARÍA NADA
MAL), PERO CON QUE TODOS LOS DÍAS HAGAS PEQUEÑOS GESTOS QUE
AYUDEN A QUIENES QUE TE RODEAN, VERÁS QUE TE SENTIRAS MUCHO
MEJOR.

COMIENZA A REÍR

CUANDO SE NOS ESCAPA UNA RISA SE PRODUCE EN NUESTRO CUERPO UN


GRAN CAMBIO. AQUELLAS HORMONAS QUE PRODUCEN EL ESTRÉS
DISMINUYEN Y LAS SUSTANCIAS QUE PRODUCEN SENSACIONES DE PLENITUD
AUMENTAN. NO SOLO ESTO, TAMBIÉN ES MUY BENEFICIOSO PARA LA
CIRCULACIÓN. ASI QUE RÍE, TU CORAZÓN TE LO AGRADECERÁ. DATO: TU
CUERPO NO SABE DIFERENCIAR ENTRE UNA RISA GENUINA Y UNA FALSA. 😉