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Estimados Padres y Apoderados:

Como es de su conocimiento, el colegio siempre se ha


preocupado de que nuestros alumnos tengan una vida saludable, donde los
hábitos alimenticios cumplen un rol fundamental. Es por eso que a
continuación les entregamos un listado de sugerencias de alimentos que
pueden ser enviados para la colación de nuestros niños(as).

 Frutas: manzana, durazno, plátano, frutilla, guinda, etc.


 Frutos secos: maní, almendra, nuez, pistacho, etc.
 Pan (con lo que desee su hijo/a)
 Yogurt
 Sémola
 Flan
 Arroz con leche
 Leche
 Queso picado
 Jamón en rollitos
 Huevo duro
 Aceitunas
 Galletas sin relleno
 Jugos sin azúcar y/o agua
 Ensaladas
 Cereales
 Barras de cereal

 Es importante mencionar, que cada alimento debe ser enviado en la


porción correspondiente y adecuada para la edad de los niños/as.