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PLANTAS NATURALES

MEDICINALES DE LA PROVINICA
DE JAEN
ACHICORIA

a) Origen

Esta planta medicinal crece bien en muchas condiciones diferentes, pero se encuentra a
menudo en los bordes de las carreteras europeas, en herbazales.

Europa mediterránea y Asia son sus continentes de origen, pero África es su segundo
hogar, sostienen los historiadores, ya que para el siglo XVI ya era cultivada en Egipto.
Posteriormente, en el siglo XX, tuvo arraigo en España en, país donde encontraría su
perfecta ubicación. No en balde es en tierras castellanas donde se concentra la mayor
producción española.

Actualmente su extensión es universal y abarca toda américa del sur y los E.E.U.U.

b) Taxonomía

- Nombre científico: Cichorium intybus L

- Reino: Plantae

- Clase: Magnoliopsida

- Orden: Asterales

- Familia: Asteraceae

- Género: Cichorium

- Especie: Cichorium intybus


c) Beneficios

- Previene problemas digestivos

- Propiedades antioxidantes: La achicoria te mantiene joven y activo por dentro y por


fuera.

- También fortalece el sistema inmune haciéndote más fuerte contra enfermedades y


virus.

- Tiene efecto saciante: Tomar achicoria después de comer da sensación de estar


lleno. Por eso está indicada en las dietas de pérdida de peso.

- Y a la vez estimula el apetito. Antes de comer anima al estómago y se usa en


tratamientos de anorexia.

- Estimula los jugos gástricos, y así reduce los gases.

- En el sistema digestivo actúa como limpiador natural, combatiendo la acidez y


estimulando la digestión.

- Tiene mucha fibra. Está indicada para casos de estreñimiento porque mantiene sano
el tracto intestinal.
- Cuida de los riñones y su efecto diurético mantiene limpia la orina y activos los
órganos.

- Suplemento de vitaminas y minerales. Tiene un alto contenido en calcio, hierro,


potasio, magnesio y fósforo.

- Reduce el colesterol. Limpia la sangre de grasas que no necesita para que las
arterias estén limpias.

- Previene enfermedades relacionadas con la hipertensión, accidentes


cerebrovasculares y ataques cardíacos.

- Actúa sobre el hígado para ayudar en el filtrado de la sangre.

- Suaviza los dolores causados por la artritis y otras afecciones relacionadas con los
huesos.

- Previene el cáncer

- Alivia la ansiedad y el estrés


d) Precauciones y contraindicaciones

- Evite el consumo excesivo de achicoria si se encuentra embarazada porque hay una


posibilidad de que se pueda estimular la menstruación y, posiblemente, un aborto
involuntario.

- No es un remedio aconsejable para personas con problemas renales. También está


contraindicada en personas con la tensión baja.

CADILLO

a) Origen

Es considerada una mala hierba en algunos hábitats tropicales. Sin embargo, en


algunas partes del mundo es una fuente de alimento. Es originaria de Sudamérica y
tiene una distribución cosmopolita. Muy extendida en Europa y Asia.

b) Taxonomía

- Nombre científico: Bidens pilosa

- Reino: Plantae

- Clase: Magnoliopsida

- Orden: Asterales

- Familia: Asteraceae

- Género: Bidens

- Especie: B. pilosa L.
c) Beneficios

- La infusión de las hojas se emplea para el tratamiento de disentería, diarrea, estados


gripales, dolor de estómago, aftas bucales, angina, tos, fiebre, diabetes, edemas,
hepatitis, hipertensión y úlceras gastroduodenales.

- Se emplea también como antiinflamatorio y diurético.

- Por vía tópica la infusión de las hojas se emplea como


antimicótico, vulnerario, antiséptico y en caso de dolores osteoarticulares
d) Contraindicaciones

- Embarazo y lactancia, hipersensibilidad a los componentes de la planta.

- Insuficiencia renal.

REGADIZ

a) Origen

Nativo de África del norte, diversos países de la Europa oriental y meridional


y Asia tropical y templada. Se cultiva extensamente en muchos países, donde también
se ha naturalizado en zonas húmedas, como lechos de ríos, barrancos, vaguadas, etc.

b) Taxonomía

- Nombre científico: Glycyrrhiza glabra

- Reino: Plantae

- Clase: Magnoliopsida

- Orden: Fabales

- Familia: Fabaceae

- Género: Glycyrrhiza

- Especie: G. glabra L.
c) Beneficios

- Combate problemas gastrointestinales. La raíz es antiinflamatoria y antiespasmódica


por lo que previene la pesadez de estómago, reduce los gases y evita la indigestión.
También es utilizada para tratar la colitis y la enfermedad de Crohn.

- Cuida la salud del hígado ya que favorece la eliminación de sustancias tóxicas del
organismo. También es efectiva para la hepatitis B o cirrosis.

- Gracias a su poder antiinflamatorio, es un remedio natural eficaz si tenemos


faringitis, anginas, laringitis asma y resfriados.

- Puede combatir la depresión por su aporte en calcio, magnesio y vitamina C.

- Aporta vitalidad y combate los síntomas de la fatiga crónica.


- Es adecuado en la etapa de la menopausia.

- Evita la deshidratación, los golpes de calor y reduce la temperatura corporal.

- Trata el mal de altura.

- Refuerza el sistema inmune.

- Ayuda a dejar de fumar (si se mastica la raíz).


d) Contraindicaciones

- El regaliz puede provocar alteraciones hormonales e incluso un parto prematuro.

- Si se utiliza para solucionar alguna patología o enfermedad leve, su consumo no


debe durar más de 4 semanas consecutivas.

- Si se consume de forma excesiva puede provocar una intoxicación.

- En mujeres embarazadas puede provocar un aborto o un parto prematuro.

- En la etapa de lactancia puede provocar alteraciones hormonales.

- Puede provocar retención de líquidos.

- Aumenta la presión arterial por lo que no se recomienda en casos de hipertensión.

- Diabéticos: Los enfermos de diabetes del tipo II no pueden consumir esta raíz porque
aumenta los niveles de glucosa.

- Pacientes con problemas renales como cálculos en los riñones o infecciones de


orina urinaria no pueden consumir regaliz provoca retención de líquidos y empeora
la patología.

- Aquellas mujeres que padecen cáncer de mama, de útero o de ovarios, pueden ver
afectada su situación por el consumo de regaliz.

- No es recomendable en personas que sufran problemas cardíacos.

- Puede interactuar con medicamentos como los corticoides, anticonceptivos o


anticoagulantes.

AJENJO

a) Origen

Nativa de las regiones templadas de Europa, Asia y norte de África. Conocida desde muy
antiguo ya por los egipcios, transmitida después a los griegos, esta hierba ha sido
denominada la «madre de todas las hierbas» en la obra Tesoro de los pobres dadas sus
múltiples aplicaciones curativas. Se utiliza como tónico, febrífugo y antihelmíntico, así como
en la elaboración de la absenta y del vermut.

En la actualidad, el ajenjo es cultivado en distintos países gracias a su creciente popularidad


y su gran habilidad para adaptarse a suelos pobres y en condiciones climáticas adversas.
b) Taxonomía

- Nombre científico: Artemisia absinthium

- Reino: Plantae

- Clase: Magnoliopsida

- Orden: Aaterales

- Familia: Asteraceae

- Género: Artemisa

- Especie: A. absinthium L. 1753


c) Beneficios

- Mejorar el rendimiento y la salud del sistema digestivo.

- Es perfecto para el tratamiento de afecciones como la indigestión, gases y la


eliminación de parásitos intestinales.

- También se ha usado el ajenjo como un ayudante en problemas del hígado y


vesícula.

- una infusión de ajenjo ayuda a reducir las molestias ocasionadas por la indigestión y
la acidez estomacal al mismo tiempo que acelera el sistema digestivo devolviendo el
apetito, útil para tratar a personas que sufren de anorexia.

- Para las mujeres, el ajenjo puede resolver algunos problemas menstruales, ya que
ayuda a la normalización de los ciclos y ayuda a las jóvenes que padezcan periodos
irregulares.

- El ajenjo también puede ser usado en el tratamiento de heridas externas.


Generalmente se usa a modo de ungüento que ayuda a reducir el dolor muscular y
de las articulaciones. El ajenjo es antiséptico por lo que es ideal para heridas abiertas,
úlceras o picaduras.

- Para adelgazar, en el ajenjo podemos encontrar algunas características útiles ya


que aumenta el metabolismo y elimina toxinas en el organismo como también
estimula la emulsión de grasas y desinflama el aparato digestivo

- Algunos especialistas han podido registrar efectos antidepresivos.


d) Contraindicaciones

- El ajenjo se utiliza principalmente como antiespasmódico ginecológico, así que está


contraindicado en mujeres embarazadas.

- No se recomienda usar el ajenjo más de cuatro semanas ya que un aceite que se


encuentra en esta hierba puede resultar peligroso si es consumido en grandes
cantidades por periodos extensos.
- Adicionalmente, aquellas personas que presenten reacciones alérgicas a las plantas
Asteraceae tienen el ajenjo contraindicado o cualquier sustancia que le contenga.

- Por último, se recomienda que el ajenjo sea consumido con las recomendaciones de
un nutricionista o médico especializado y que si nota cualquier reacción contraria a
la esperada, consulte con su médico de confianza.

CLAVELES

a) Origen

Como en el caso de otras flores, los claveles reciben su nombre en la antigua Grecia cuando
los sabios de la época empezaron a realizar los primeros compendios de botánica de la
zona.
El clavel es una planta herbácea originaria de la zona mediterránea, aunque también
conocida en la península ibérica.

b) Taxonomía

- Nombre científico: Dianthus caryophyllus

- Reino: Plantae

- Clase: Magnoliopsida

- Orden: Caryophyllales

- Familia: Caryophyllaceae

- Género: Dianthus

- Especie: D. caryophyllus al.


c) Beneficios

- Corazón enfermo, cardiopatías: Realizar infusiones con una cucharada de la flor de clavel
por taza de agua, se puede mezclar con miel de abeja, tomar tres tazas al día.

- Depresión: El agua resultante de dejar una noche la planta en agua, y beber durante el
día previenen y ayuda a pacientes con depresión.

- Parálisis: Usar el aceite de clavel friccionando la zona afectada.

- Piel sana: lavar el rostro con agua de clavel es un buen nutriente para lucir una piel joven.

- Trata Angina de Pecho:

- Ciática, dolores musculares:

- Dolor de cuerpo: Macerar las flores de clavel en alcohol de 90 grados por unos días, con
este alcohol realizar frotaciones antes de ir a dormir.

- Colirio: Lavar los ojos cansados o dañados usando agua de clavel o colirio hecho de las
hojas
- Ella se empleaba como colirio para los diversos males de la vista, como ojos cansados,
conjuntivitis, entre otros.

- Se utilizaba para combatir la apoplejía, epilepsia, y otras enfermedades.

- Trata lesiones de ciática y dolores reumáticos y musculares en el cuerpo.

- También se prepara un jarabe de clavel, para tonificar las palpitaciones del corazón, y
para controlar los nervios.
d) Contraindicaciones

- No usar preparados de clavel en personas con hipotensión ni mujeres embarazadas.

- En primer lugar, se trata de tinturas. Ya que están preparados con la adición de alcohol,
están contraindicados para niños y mujeres que están en previsión del bebé o durante la
lactancia.

- Además, no trate este método con aquellos que son alérgicos al clavo de olor.