SESIÓN 1 REPORTERAS Y REPORTEROS

¿QUÉ BUSCAMOS?: Que las y los estudiantes reconozcan las características que comparten y las que las hacen
diferentes de sus compañeras y compañeros.

PRESENTACIÓN:

La o el docente tutor comenta con el grupo: “Todos tenemos características que nos hacen únicos y diferentes
a las y los demás (cómo nos vemos, cómo somos, lo que nos gusta, de dónde venimos, etc.). Por ejemplo,
algunas personas son muy altas y otras son de baja estatura, a algunas personas les gusta bailar y a otras no les
gusta tanto”. Entonces en qué medida compartimos algunas de estas características con nuestros compañeros
y compañeras.

DESARROLLO:

Primero, llenamos en nuestro cuadernillo el recuadro con información acerca de nosotros (material para el
estudiante). Comencemos escribiendo nuestro nombre y, a continuación, completemos los demás datos de la
primera columna (aún no llenaremos la siguiente columna). Tienen como máximo diez minutos para esta
actividad. Esperaremos a que todas y todos terminen.

Ahora, juguemos a ser reporteros y reporteras. La tarea es entrevistar a sus compañeros y compañeras para
encontrar a quienes compartan las mismas características que han escrito en su cuadernillo (una persona por
característica). Por ejemplo, si el nombre del país en el que nací es Perú, debo encontrar una persona que
también haya nacido en Perú y escribir su nombre en el recuadro de la derecha.

Dígales que la regla más importante del juego es evitar comentarios ofensivos o de burla hacia sus
compañeros y compañeras. Cuando todos y todas hayan completado su tabla, reflexiona con el grupo sobre lo
siguiente. Máximo dos intervenciones por pregunta. Registramos las respuestas en un papelote.

¿Fue fácil o fue difícil encontrar compañeros o compañeras con nuestras mismas características?
¿Todos somos iguales?
¿Cuál es la característica más compartida por todos?
¿Hubo alguna característica que no compartieran con nadie? ¿Cuál?

CIERRE:

Recuerden algún momento en el que se hayan sentido especiales. Puede ser, por ejemplo, porque lograron
algo, por algo que alguien les dijo o por algo que hacen muy bien. ¿Qué se les ocurre?.
Dan sus respuestas de manera ordenada, mientras son registradas algunas de estas en el papelote.
Seguidamente preguntamos, ¿Qué pasaría si todos y todas fuéramos iguales?; aceptamos las respuestas de
cinco participantes como máximo.
Finalizamos comentando con el grupo: “Todos somos especiales y diferentes. Hay características que
compartimos con los demás, y otras que son más especiales porque nos hacen únicos”.

DESPUÉS DE LA HORA DE TUTORÍA: Solicitamos a las y los estudiantes que en casa elaboren un listado de sus
características similares dos integrantes de su familia y luego enumeren también aquellas características que
no compartan. Este trabajo debe ser socializado en una próxima sesión.

IDEAS FUERZA Es importante resaltar siempre las características positivas específicas de las y los estudiantes,
incluso antes de mostrarles algo que puedan mejorar o cambiar. El proceso de reconocer nuestras propias
características es la base de la formación de nuestro autoconcepto (lo que pensamos de nosotros mismos) y
de nuestra identidad.
Anexo

¿Quién comparte mis características?

Mi nombre es: Escribe el nombre del compañero

que comparta esta característica
contigo:
Mi apellido es:
El país en el que nací se llama:
La región en la que nací se llama:
Hablo otro idioma o lengua que se
llama:
Pertenezco a un grupo indígena
que se llama:
Mi color favorito es:
Algo que me gusta hacer en mi
tiempo libre es:
Mi comida favorita es:
Mi curso favorito en el colegio es:
Algo que me gusta mucho de mi
cuerpo o cara es mi color de
cabello, mi estatura, etc.)
Pienso que soy bueno para...
(pintar, contar chistes, correr,
memorizar palabras, hacer
cálculos con números, etc.):
 SESIÓN 2 LOS HERMANOS SÚPER CONTROL

¿QUÉ BUSCAMOS?

Que las y los estudiantes aprendan a manejar sus emociones.

PRESENTACIÓN:

La o el docente tutor comenta con el grupo: “Algunas veces, sentimos emociones tan grandes que hacemos o
dejamos de hacer cosas sin quererlo realmente. Por ejemplo, cuando sentimos mucha cólera, podemos decir
cosas que hacen sentir mal a nuestros amigos; o cuando tenemos mucho miedo, dejamos de intentar
participar en juegos que nos gustarían. Incluso, cuando estamos muy felices y muy emocionados, podemos
hablar y movernos sin parar”.

Hoy hablaremos acerca de cómo controlar nuestras emociones.

DESARROLLO:

Sentamos a las y los estudiantes en semicírculo y les pedimos que imaginen que cada una de ellas o ellos es un
carro; cada carro tiene timón, acelerador y frenos. Entonces pónganse de pie y circulen como carros por el
salón, lenta y libremente, de manera ordenada.

Ahora hagan lo mismo, pero pensando en que no tienen frenos y que el timón no funciona.

Una vez de regreso a sus asientos comente: cuando nos dejamos llevar por las emociones, es como si
soltáramos el timón y pisáramos el acelerador.

Ahora leeré la historia de los hermanos Súper Control y ustedes seguirán la lectura que aparece en sus
cuadernillos (material para el estudiante).

Los hermanos Súper Control

¿Sabes dónde está nuestro poder? No está en nuestros puños, ni en nuestra lengua… Está en nuestro cerebro.
Controlarse a uno mismo no es tan fácil, pero es posible. Cuando nos empujan, cuando se nos pierde el lápiz,
cuando nos insultan, cuando nos da miedo… Nos detenemos, nos calmamos y pensamos qué hacer. Ahora
tenemos más amigos… Lo que aprendimos a hacer es esto: 1. Respirar profundamente. 2. Distraernos
pensando en algo que nos gusta o contando hacia atrás desde el 10 hasta el 1.

Cuando sentimos emociones fuertes, como el enojo o la cólera, debemos mantener el control y, para esto,
necesitamos calmarnos.

CIERRE:

Ahora, practicaremos cada una de las estrategias de la lectura:

Volverán a moverse en el salón como si fueran carros, primero ordenados y, a la cuenta de tres, perderán el
timón y los frenos.

Cuando esto pase, pídales que respiren profundamente para calmarse y recuperar el control. De esta manera,
con cada respiración, deberán ir bajando la velocidad y volviendo al orden.
Luego, dígales que, a la cuenta de tres, pierdan el control nuevamente. Hicieron bien el ejercicio y lograron
controlarse.

Ahora, pídales que distraigan su atención del alboroto para concentrarse en contar hacia atrás desde el 10
hasta el 1, mientras van bajando la velocidad. Asimismo, pídales que piensen en cosas que les gusten mucho y
les inspiren tranquilidad.

Finalice solicitando le compartan cosas que les gusten mucho y les inspiren tranquilidad. Anote algunas de
esas cosas en un papelote y agradezca su participación.

DESPUÉS DE LA HORA DE TUTORÍA:

Pedimos a las y los estudiantes recordar y usar en casa las estrategias que aprendieron con los hermanos
Súper control cuando sientan mucha cólera, asimismo a elaborar en una hoja un registro de tres o cuatro
situaciones familiares en que usaron la estrategia con la familia durante la semana. Estas experiencias vividas
por las y los estudiantes deben ser socializadas con todo el grupo en una próxima sesión.

IDEAS FUERZA Para no hacernos daño a nosotros mismos ni a los demás, debemos mantener el control de
nosotros mismos como si fuéramos carros, es decir, tener las manos en el timón y frenar cuando sea
necesario. No regañe a las niñas ni a los niños cuando estén muy emocionados, ya que esto puede enviar el
mensaje de que las emociones son malas

ANEXO 1

¿SABES DÓNDE ESTÁ NUESTRO PODER?

No está en nuestros puños, ni en nuestra lengua... Está en nuestro cerebro. Controlarse a uno mismo no es tan
fácil, pero es posible. Cuando nos empujan, cuando se nos pierde el lápiz, cuando nos insultan o cuando algo
nos da miedo... Nos detenemos, nos calmamos y pensamos qué podemos hacer. Ahora tenemos más amigos...
Si tú también quieres lograrlo, intenta lo que aprendimos:

Respira profundamente Toma mucho aire y suéltalo despacio.

Distráete pensando Piensa en algo que te guste. Cuenta hasta atrás 10, 9, 8, 7 ...