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LAS HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS

1.- ¿QUÉ ES HABILIDAD?


 Cumplir o aprender una tarea propuesta, con eficacia, acierto o precisión, con el
mínimo gasto de energía y tiempo.

2.- ¿QUÉ SIGNIFICA MOTRICES?


 Movimiento.
 Hablamos por tanto de capacidades para moverse.

3.- ¿QUÉ SON BÁSICAS?


 Habituales
 Necesarias para la vida cotidiana
 No refinadas

4.- ¿POR QUÉ SON IMPORTANTES LAS HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS?


 Porque nos permiten relacionarnos con los demás y con el medio que nos rodea.
 Porque son la base para el aprendizaje de habilidades motrices específicas o
deportivas.

5.- ¿CUÁLES SON LAS HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS?


Las que nos permiten manejar nuestro cuerpo
 Los desplazamientos: Andar, correr, trepar, reptar, nadar...
 Los saltos: En altura, en longitud, combinados.
 Los giros: Sobre los diferentes ejes corporales.
 Los movimientos corporales sin desplazamiento.
Las que nos permiten manipular o manejar objetos:
 Los lanzamientos.
 Las recepciones.
 Los golpeos, interceptaciones, botes, atrapes, controles.