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Redacta un ensayo acerca de la autoestima.

Toma como referencia los


recursos colocaros en materiales de apoyo de la unidad.
La autoestima es la impresión que se tiene sobre sí mismo. Es la manera de
percibirse y valorarse. Es decir, el concepto que se tiene de la propia valía. Se
basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que
sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo durante toda la vida, los cuales
se conjugan y forman un pensamiento positivo hacia uno mismo o, por el
contrario, un incómodo sentimiento de no ser lo que se esperaba.
La persona con poca confianza en sí misma y en lo que es capaz de hacer,
tiene un pobre concepto de sí. Es probable que este sentimiento esté vinculado
a mensajes que ha recibido desde la infancia acerca de su valer.
La autoestima adecuada, manifestada como un concepto positivo de sí mismo,
potencia la capacidad para el desarrollo de habilidades y el incremento del nivel
de seguridad personal.
El que vive desde una autoestima fortalecida como la de Nick asume
responsabilidad por su vida, sus actos y las consecuencias que estos pueden
generar. No busca culpables sino soluciones. Los problemas los convierte en
un “como”, y en vez de compadecerse por no lograr lo que quiere, el
autoestimado se plantea las posibles formas de obtenerlos.
Responsabilidad es responder ante alguien, y ese alguien es, él mismo o Dios
en caso de que su visión de la vida sea espiritual. Toma como regalo el poder
influir en su destino y trabaja en ello. Quien vive en este estado no deja las
cosas al azar, sino que promueve los resultados deseados y acepta de la mejor
forma posible lo que suceda.
Se suele hablar de autoestima alta y autoestima baja. En realidad es preferible
hablar de autoestima equilibrada, para caracterizar los niveles adecuados de
sentimientos sobre sí mismo.
¿Por qué hablar de autoestima equilibrada y no de autoestima alta? Es
importante destacar que lo que suele describirse como autoestima alta no es
más que una tendencia narcisista de la personalidad.
El narcisismo se define como la actitud de excesivo amor por sí mismo.
A. Elige uno de los tres vídeos que hay en la carpeta de materiales de
estudio, después de verlo explica:
¿Por qué elegiste el vídeo?
Escogí el video 3 de Nick vujicic. Elegí este video porque de los tres fue el que
más me impacto,

¿Cuál es tu opinión acerca de la situación del protagonista del vídeo?


Pues mi opinión en cuanto a su situación en comparación a los demás video,
aunque también tenían dificultades, es que la vida de este protagonista se
veía más difícil, muy dura, crítica y penosa, tener que enfrentarse a la vida sin
tener manos ni pies, tener que depender de una segunda persona para
realizar cualquier actividad y aun así él se propone vivir su vida al máximo,
soñar en grande sin importar sus obstáculo.
El protagonista de este video no le importó la situación de su vida para luchar,
seguir hacia delante, intentar cosas que para una persona normal es imposible,
el siempre se mantuvo positivo hasta lograr alcanzar sus objetivos.
Pues opino que este personaje es de gran ejemplo en nuestra vida para no
rendirnos ante el primer fracaso, sino intentar superarlo nuevamente, que si la
vida nos da limones tenemos que aprender hacer limonada, que si nos lanzan
ladrillo usarlo para construir nuestro castillo anhelado, debemos de seguir esos
ejemplo de motivación que se presentan esos videos y ser agradecido con
Dios por darnos lo que tenemos aun sin merecerlo.
¿Cuáles dificultades enfrentas en tu vida, comparadas con la persona del
vídeo?
Las dificultades que tengo es la falta de fe en mi misma, la desconfianza, el
temor a fallar, en realidad comparada con esta persona físicamente no tengo
ninguna dificultades porque gracias a Dios tengo lo que a él le falta, pero
emocionalmente sí, porque este hombre sin tener mano ni pies se propuso
hacer diferente; seguramente encontró muchas persona en su vida que lo
despreciaron por su discapacidad, se burlaban y dudaban de que él podía
llegar a cumplir sus objetivos. Pero aun así él se propuso a no rendirse ante la
situación que enfrentaba en la vida, sino a luchar para lograr alcanzar su sueño
y convertirse en una persona realizada.
¿Cuáles son los elementos de autoestima equilibrada que presenta la
persona del vídeo?

 Pues el primer elemento que presenta este personaje es ser a Dios,


porque él está más interesado en cambiar nuestro corazón que nuestras
circunstancias.
 Segundo elemento la confianza en sí mismo, tener claro que es lo que
quiero en la vida y luchar para conseguirlo. Cuando la gente nos dicen
que no podemos hacer algo demostrarle lo contrario, de que si podemos
hacerlo sin importar los obstáculo.
 Otro elemento muy importante es amar a la vida con todo lo que ella
nos ofreces.
B. Diseña una tabla donde coloques los rasgos de personalidad en
reflejan autoestima baja y en la otra columna algunas sugerencias para
vencerlos.

Rasgo de personalidad en autoestima Sugerencias para vencerlos


baja
Egoísmo Altruismo
Envidia Caridad
Cólera Serenidad

C. Explica en un párrafo que son las relaciones interpersonales, después


explica se pueden tener relaciones interpersonales saludables.
Las relaciones interpersonales son asociaciones entre dos o más personas.
Estas asociaciones pueden basarse en emociones y sentimientos, como el
amor y el gusto artístico, el interés por los negocios y por las actividades
sociales, las interacciones y formas colaborativas en el hogar, entre otros.
Pues para mi si se puede tener relaciones interpersonales saludables. Porque
como individuo si le damos importancia a lo que en verdad importa, nos
colocamos en el lugar de otra persona cuando está pasando por momento
difícil y nos sobrellevamos podremos tener una relación sana.
También cuando nos relacionamos con vuestros familiares y amigo más
cercano siempre tratamos de tener buena convivencia, en el trabajo y las
demás aéreas de nuestra vida. Porque para nosotros poder crecer como
persona tenemos que tratar de tener empatía con los demás y adaptarnos a
todas las circunstancias de la vida.
D. Explica que son las actitudes y como las mismas pueden afectar las
relaciones interpersonales, además describe las diferentes actitudes que
se presenta en el libro de texto.
Las actitudes son los procedimientos que conduce a un comportamiento
en particular. Es la realización de una intención o propósito.
Una actitud es un estilo de responder a situaciones específicas, directamente
vinculado al aprendizaje, con carácter relativamente duradero.
Las diferentes actitudes son:
Actitud emotiva: se produce cuando las personas en cuestión, conocen de
una manera más personal al individuo, por esto su trato es afectuoso, rozando
la franja emocional de ambos.
El afecto, el cariño, el enamoramiento, son emociones más fuertes y más
íntimas o particulares, que se hallan ensambladas a una condición de
generosidad.
Actitud desinteresada: la persona que posee esta cualidad de moverse en la
realidad, no se impacienta por el beneficio que pueda traerle tal hecho o
actividad a su vida; su eje de orientación se distingue dirigido a la otra persona,
con total empatía, que no pasa a considerarla una herramienta, sino una
conclusión. Las cualidades necesarias para que se de este tipo de actitud, son
la solicitud y aprobación, la apertura, y encontrarse en servicio disponible.

Actitud manipuladora: se refiere a personas que no consiguen progresar por


sus propios medios; por esta razón buscan a otro, lo utilizan como un
instrumento, de modo que el cuidado que se le confiere, desde un principio
tuvo como fin: la investigación para su propio beneficio.
Actitud interesada: cuando un individuo quiere llegar a un fin determinado, y
posee este tipo de actitud, lo confirmadamente factible es que se beneficie de
los lazos que tiene con diferentes personas como una táctica para conseguir su
objetivo.

Actitud integradora: con ésta se pretende conseguir la unión de las personas,


a través de la comunicación que se origina entre individuos, buscando con
esto, concebir su universo íntimo y su bien.

F. A modo de conclusión en tres párrafos expresa de que manera la


crianza puede influir en el desarrollo de una baja o equilibrada
autoestima.
Pues la crianza puede influir de distinta manera, cuando un padre le dice a su
hijo que él es capaz de realizar sus tareas, sus labores, de realizar sus sueños,
de que él cree que él lo puede hacer si se lo propone, le está ayudando a
mantener una autoestima equilibrada. Nosotros como padre tenemos una
responsabilidad en nuestras manos de elevar y de bajar la autoestima de
nuestros hijos con las palabras que le expresa.
Cuando un padre le dice a su hijo tú no sirve para nada, eres peor que aquel,
eres un bueno para nada, nunca podrá lograrlo, eres débil, frágil, bruto, eres
una vergüenza para la familia le está desarrollando una autoestimas muy baja
en ese niño.
Porque los padres son el principal motor que tienen los hijos para luchar y
proponerse grande metas en su vida, dependiendo la forma en que ese niño
haya sido criado será su buen desempeño en todas las aéreas de la vida.