¿Cómo cuidar los cinco sentidos?

Los sentidos son sistemas que utilizan diferentes órganos para garantizar el buen
desempeño de un individuo ante el mundo, estos al ser utilizados en cualquier
momento del día necesitan de un mantenimiento, pues, son muy susceptibles a
daños. A continuación, se presentarán algunos datos para cuidar los cinco sentidos:
Es importante leer con luz clara para no forzar el sentido de la vista.
Es necesario proteger a los ojos de las partículas de polvo que hay en el ambiente
y de los rayos solares.
Es importante siempre tener las manos limpias para evitar la evolución de los
gérmenes en la piel.
No hay que exponer al sentido del olfato a olores fuertes como los químicos.
Es importante no utilizar ningún objeto para limpiar la nariz.
Siempre al estornudar es necesario limpiarse con paños
No hay que exceder el volumen al momento de escuchar música.
Hay que evitar introducir objetos al orificio del oído.
Para proteger al órgano del gusto es importante no ingerir bebidas que se
encuentren a temperaturas extremas, ya sean muy calientes o muy frías.
En sumamente importante mantener una higiene bucal.
Para proteger el tacto es necesario no exponerse al sol por tiempos muy
prolongados.
Es necesario mantener una higiene en todo el cuerpo para que la piel se mantenga
saludable.
¿Por qué es importante cuidar de los cinco sentidos?
Los sentidos son parte fundamental de nuestra vida, los utilizamos en cada
momento para realizar cualquier acción que tenga que ver con nuestro entorno o el
desenvolvimiento de nuestro cuerpo ante determinadas situaciones. Por esta razón
es sumamente importante cuidar de ellos.
Es necesario mantenerlos limpios, evitar estímulos que puedan dañarlos, evitar
altos niveles de luz y exponerlos a situaciones muy poco seguras.