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2015

Escuela Agrotécnica
Provincial N 2 “F.B.G.”

Lic. Psicopedagoga
Daniela C. Ibarra

[PLANIFICACION AULICA ]
“Mira retrospectivamente tu propia adolescencia, intenta recordarla como fue….mirar
hacia atrás es la mejor manera de comprender la vida del adolescente…tu adolescente”.
Planificación áulica anual área Opción Institucional primero y segundo año CBT
Lic. Psicopedagoga Ibarra Daniela C.

UNIDAD 1: CONVIVENCIA
Conceptos de convivencia –la comunicación en la convivencia

ACTIVIDAD: COMUNICARSE MEJOR CON LOS ADULTOS

El Objetivo es mejorar las relaciones interpersonales y la comunicación positiva


entre alumnado, profesorado y familias (trato respetuoso, escucha activa, lenguaje
positivo).
En estas dos actividades vamos a reflexionar sobre la comunicación con los
adultos (familia y profesorado) para tomar conciencia de las dificultades y mejorarla.

1) Enumera las 3 cosas que más dificultan la comunicación con los adultos

En tu familia:
1º_____________________________________________________________________
2º_____________________________________________________________________
3º_____________________________________________________________________

Con el profesorado
1º_____________________________________________________________________
2º_____________________________________________________________________
3º_____________________________________________________________________

¿Por qué se producen estas dificultades?


______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________

¿Qué propones para resolverlas?

Lo que pido a los adultos: Lo que voy a hacer para mejorar:

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2º) SITUACIONES REALES…

Piensen por grupos la mejor forma de afrontar estas situaciones: qué decir y cómo
decirlo. Cuando terminen, ponemos en común las reflexiones aportadas.
La profesora de lengua nos pone un “examen sorpresa”

Después de una fiesta en casa, tus padres están muy enfadados porque todo está
desordenado

El profesor de biología exige una disculpa por llegar tarde a la clase

Quiero salir con mis amigos a celebrar el cumpleaños de uno de ellos en una boliche

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ACTIVIDAD 2: HABILIDADES PARA LA COMUNICACIÓN Y LA


AMISTAD
El objetivo es provocar la interacción para dialogar sobre las actitudes que deben estar
presentes en una buena comunicación personal.

El juego consiste en reconstruir el conjunto de los cinco apartados como si fuese un


puzle. Se fotocopiara las 26 frases y completar el trabajo por grupos, entregándolas a
cada grupo o repartir las 26 frases entre todos y realizar la actividad conjuntamente en
grupo-clase.
Terminado el puzle se trata de reflexionar sobre los resultados.

Cada frase que se presenta a continuación pertenece a uno de los cinco apartados
siguientes:
1. Aprender a resolver conflictos
2. Aprender habilidades sociales
3. Mostrar firmeza ante los agresores
4. Saber defender derechos propios y ajenos
5. No aislarse en la relación social.
La solución es la siguiente (el número previo a la frase indica el apartado):

1. Un conflicto puede resolverse de forma positiva sin necesidad de soluciones agresivas. Pueden
aprenderse estrategias para resolverlo.
1. Mediar en un conflicto sirve para conseguir que ambos adversarios lleguen a soluciones de consenso
sin perdedores. Todos podemos aprender a ser mediadores.
1. Cualquiera puede servir como puente de comunicación entre alumnos y profesores.
2. Prestar atención a nuestros compañeros.
2. Escucharles de forma activa.
2. Proporcionar apoyo emocional a los colegas en situación de riesgo.
2. Acompañar, no dejar solo a nadie, no aislar ni permitir el aislamiento.
2. Cuando se ve a alguien aislado, interesarse por él/ella, preguntarle, invitarle.
2. Ampliar nuestro círculo de amigos.
3. No aplaudir, reír o aceptar las conductas agresivas de algunos de nuestros compañeros/as.
3. Pasar de una actitud complaciente o pasiva a una activa de desaprobación cuando veamos agresiones.
3. Rechazar las conductas agresivas, de intimidación, insulto o maltrato.
3. Pedir que pare la agresión, o de lo contrario avisar al agresor de que se le denunciará a los profesores.
3.Denunciar las agresiones si los agresores no paran
3. Ayudar a la víctima a que adopte una posición de firmeza y defensa de sus derechos.
4. Expresar nuestras quejas con educación.
4. Pedir que los otros cambien las actitudes que nos molestan.
4. Negarse a determinadas acciones que puedan perjudicar a otros.
4. Realizar peticiones de ayuda a compañeros o profesores.
5. Aumentar contactos sociales.
5. Aumentar amistades.
5. Aumentar la comunicación y diálogo con los compañeros/as.
5. Ejercitar el humor y aprender a reírse de las bromas.
5. Educar y fortalecer la sensibilidad, no consentir que el maltrato nos dañe.
5. Aumentar la seguridad y autoestima.
5. Pedir ayuda o denunciar la agresión.

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Frases para fotocopiar (ampliar, recortar las “tiras” y entregar desordenadamente):


Un conflicto puede resolverse de forma positiva sin necesidad de
soluciones agresivas. Pueden aprenderse estrategias para resolverlo.
Mediar en un conflicto sirve para conseguir que ambos adversarios lleguen
a soluciones de consenso sin perdedores. Todos podemos aprender a ser
mediadores.
Cualquiera puede servir como puente de comunicación entre alumnos y
profesores.
Prestar atención a nuestros compañeros.
Escucharles de forma activa.
Proporcionar apoyo emocional a los colegas en situación de riesgo.
Acompañar, no dejar solo a nadie, no aislar ni permitir el aislamiento.
Cuando se ve a alguien aislado, interesarse por él/ella, preguntarle,
invitarle.
Ampliar nuestro círculo de amigos.
No aplaudir, reír o aceptar las conductas agresivas de algunos de nuestros
compañeros/as.
Pasar de una actitud complaciente o pasiva a una activa de desaprobación
cuando veamos agresiones.
Rechazar las conductas agresivas, de intimidación, insulto o maltrato.
Pedir que pare la agresión, o de lo contrario avisar al agresor de que se le
denunciará a los profesores.
Denunciar las agresiones si los agresores no paran
Ayudar a la víctima a que adopte una posición de firmeza y defensa de sus
derechos.
Expresar nuestras quejas con educación.
Pedir que los otros cambien las actitudes que nos molestan.
Negarse a determinadas acciones que puedan perjudicar a otros.
Realizar peticiones de ayuda a compañeros o profesores.
Aumentar contactos sociales.
Aumentar amistades.
Aumentar la comunicación y diálogo con los compañeros/as.
Ejercitar el humor y aprender a reírse de las bromas.
Educar y fortalecer la sensibilidad, no consentir que el maltrato nos dañe.
Aumentar la seguridad y autoestima.
Pedir ayuda o denunciar la agresión.

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ACTIVIDAD 3: DEBATIMOS

OBJETIVOS:
 Propiciar el respeto y la convivencia en el grupo contrastando opiniones sobre
temas de interés.
 Concienciar de la necesidad de la organización del debate para la participación
democrática del alumnado.
 Mejorar las competencias lingüísticas de expresión oral.

CONTENIDO:
 Sesión preparatoria: Las “reglas del juego”, es decir, cómo vamos a realizar un
debate y elección del tema a debatir.
 Sesión de debate: qué. Teniendo en cuenta los compromisos adquiridos en la
sesión anterior y elegido el tema, previa preparación del mismo por los grupos,
debatimos (ventajas/inconvenientes, a favor/en contra...) sobre la cuestión
propuesta.

DESARROLLO DE LA SESIÓN “REGLAS DEL JUEGO”

1.- PONEMOS LAS LEYES

Para realizar un debate necesitamos reglas para que se realice de modo


que tengamos las mismas oportunidades de participar, disfrutar y aprender. Por ejemplo:

- Levantar la mano para intervenir y apuntar en la pizarra el orden de


intervención
- Hablar de uno en uno
- Utilizar un tono de voz medio
- Elegir un moderador/a
- Evitar insultos y descalificaciones
- Cumplir los tiempos marcados para participar
- Evitar la repetición de argumentos que no supongan un avance
- Intentar que todos participen

2.- ASIGNACION DE TAREAS -Rotatorias en cada debate-

Secretario que anota las conclusiones de los grupos de debate.


Vocal que controla el turno de palabra.
Vocal que se encarga de la disciplina del debate.

3.- ELECCION DEL TEMA. Revisar el material de que se dispone sobre el


tema o dejar a los grupos que busquen información y preparen el mismo.

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DESARROLLO DE LA SESIÓN DE DEBATE


Recordamos las reglas de juego.

Distribución por grupos para formular argumentos a favor y/o en contra,


según el trabajo realizado de investigación sobre el tema. (Puede determinarse
previamente qué grupo va a estar a favor y cual en contra, o tener que preparar las dos
posturas y en el momento de debatir establecer la postura por sorteo). 15 min.
Debate propiamente dicho, siguiendo las reglas que ha decidido el grupo previamente.

Lectura de conclusiones.

Evaluación de la sesión: qué hemos hecho bien y qué podemos mejorar.

TEMAS

- Hábitos de vida saludable: tabaco-alcohol-alimentación-higiene personal-


sueño...
- Qué se entiende por violencia – paz. Qué es una actitud pacifista en la vida
cotidiana.
- Conflictos. Formas de resolverlos.
- Cómo mejorar la comunicación con los adultos: profesorado y familiares.
- Cómo mejorar la comunicación entre nosotros.
- La convivencia; cómo nos relacionamos. Normas de buena educación.
- A partir de sus sugerencias, su vida diaria, sus problemas, qué temas
proponen.
- Presión del grupo. (Amigos-modas-compañeros de clase...).
- Cine y lectura / Imágenes y lectura…

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UNIDAD 2: AUTOESTIMA y ASERTIVIDAD:

Concepto de Autoestima y asertividad - sus características y cómo influye en


nuestras vidas

Objetivo Incrementar en el alumno su autoestima y desarrollar sentimientos de


seguridad dentro del aula de clases.

Actividades Materiales
Estrategia
Tiza –pizarrón-carpetas
Convierto lo negativo en Proporcionarle al alumno palabras de aliento y
positivo (Valorarlos y estímulos positivos, Crear conciencia en el alumno de las
respetarlos ante sus fortalezas y debilidades. Muchos chicos no son
fortalezas y conscientes de sus fortalezas hasta que éstas no les son
debilidades). recalcadas. Desarrollar su motivación hacia el
aprendizaje

Tiza –pizarrón-carpetas
Hacernos conscientes Pedirle a los alumnos/as que piensen en el mayor éxito
de los logros o éxitos. que han tenido durante el pasado año. Dígales que todos
debemos reconocer en nosotros la capacidad de hacer
cosas bien en determinados ámbitos de nuestra vida y
que debemos esforzarnos por lograr los éxitos que
deseamos para el futuro.

Todos juntos Todos juntos elaboraran las reglas del aula en cartulina,
elaboramos las reglas ya Cuando son elaboradas y aceptadas por los alumnos Cartulina.
del aula. tienen sentido para ellos, la principal responsabilidad de
que se lleven a cabo es de ellos más que del docente. Marcadores.

Docente.
El docente realizara distintas actividades

Cada día dentro del aula, por ejemplo: Sentar a los alumnos en Alumnos.
seremos mejores circulo y cada uno debe decirle al compañero de al lado
personas.
cosas positivas que ve en él o ella. Le hará sentir al
alumno que tiene muchas cualidades que a los demás
les agradan.

Cada día aprendo a Cada alumno traerá fotos de su familia y amigos. En .


Valorarme mas círculo, cada niño irá saliendo al centro y enseñará a los
demás quienes son todas esas personas que les quieren,
Cartulinas.
dirá qué actividades realizan juntos, por qué se lo pasa
muy bien con esa persona. Al finalizar la actividad los
alumnos colocaran las fotos en un lugar visible como en Fotos.
la cartelera u cartulinas. Cuando un niño sienta alguna
emoción negativa a lo largo del lapso escolar podemos
Marcadores.
enseñarle su lamina para que vea cuántas personas le
quieren tal y como es, aunque no le salga todo a la
primera

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Asertividad:
Objetivo: Mejorar la Asertividad en los alumnos dentro y fuera del aula de clases.

Estrategia Actividades Materiales:

Colocarme en lugar El docente le pide a sus alumnos que se quiten los Docente.
del otro. zapatos los cuales serán escondidos en diferentes Alumnos.
lugares del aula, posterior mente alumnos comenzaran a Zapatos.
buscarlos y se intercambiaran a medida que se vayan
encontrando.
Al finalizar la actividad reflexionaremos sobre cómo
nos sentimos al colocarnos zapatos de otras personas. Y
se relacionara con problemas de la vida diaria.

Se divide la clase en grupos y se les pide que


Se escuchar a los reflexionen sobre cómo influyen las siguientes actitudes Docente.
demás cuando estamos tratando de solucionar un problema Alumnos.
con otra persona: Reírse, culpar, atacar, utilizar la
autocompasión, amenazar, negar el problema.
Se dejará unos minutos para que cada grupo reflexione
y saque conclusiones Para después comentar con los
demás grupos las conclusiones sacadas e intentar
buscar otras actitudes que favorezcan la solución de
problemas de manera complaciente para ambas partes.
En las conclusiones, los alumnos deben comprender
que las actitudes citadas anteriormente no facilitan una
buena relación con las personas que nos rodean y que
debemos tomar actitudes asertivas para mejorar nuestra
relación con los demás y para evitar
conflictos
. Se deben realizar actividades donde cada alumno Humano:
pueda ser líder. Sienta lo importante que es tener Docente.
. Aprendo a ser un responsabilidades y que si puede ser capaz de Alumnos.
líder. asumirlas. Ejemplo: se le asignan responsabilidades a
un alumno diferente cada semana dentro del aula, como
llevar la disciplina de sus compañeros. Estar pendiente
que el aula este en buenas condiciones y limpias al
terminar las clases

Aprendo a compartir El Docente puede dar énfasis a lo bien que los niños .
con los demás. trabajan juntos y cómo comparten materiales. Docente.
Además de estimular a los niños en general en relación Alumnos.
con este aspecto, el docente puede reconocer ejemplos Colores.
espontáneos particularmente buenos de compartir. Por
ejemplo, puede decir, María, fue muy bueno de tu parte
darle a Luis algunos de los colores que estabas usando.
Viste que es muy compartir y trabajar en equipo

Se le pide a los alumnos que entre todos realicen en Cartulinas.


cartulinas cuáles son sus deberes y derechos dentro del Marcadores.
aula y fuera de ella. Para luego ser reflexionados por Lápiz.
toda la clase.
Tengo deberes y
derecho.

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ACTIVIDAD 3 : EL JUEGO DE LA AUTOESTIMA

Objetivo: Que los alumnos y alumnas comprendan lo que es la autoestima y qué cosas
la afectan.
Desarrollo:

1. Dialogar sobre el significado de la autoestima y su relación con nuestro entorno.


Destacar que todos los días nos suceden cosas que afectan a la forma de cómo nos
sentimos con nosotros mismos. Por ejemplo, si nos enfadamos con nuestros padres, o si
un amigo o amiga nos critica, puede afectar nuestra autoestima.

2. Entregar una hoja de papel a cada participante, explicándoles que ésta representa su
autoestima. Indicarles que leerán una serie de sucesos que nos pueden ocurrir durante el
día y que afectan nuestra autoestima.

3. Explicar que cada vez que se lea una frase, arrancarán un pedazo de la hoja, y que el
tamaño del pedazo que quiten significará más o menos la proporción de su autoestima
que este suceso les quitaría: Dar un ejemplo, y después de leer la primera frase quitar un
pedazo de su hoja diciendo: «Esto me afecta mucho» o «Esto me afecta poco». Leer
frases que se consideren apropiadas.

4. Después de haber leído las frases que quitan la autoestima, indicarles que
reconstruyan su autoestima juntando los pedazos y armando la hoja con cada una de las
frases que refuerzan la autoestima.

FRASES QUE QUITAN LA AUTOESTIMA

Se les puede decir: «Imagina que en los últimos días te ha pasado lo siguiente»:
✔Una pelea con tu mejor amigo o amiga.
✔Tu profesor o profesora ha criticado tu trabajo.
✔Tu grupo de amigos no te incluyó en un paseo.
✔Uno de tus padres te ha insultado.
✔Un amigo o amiga reveló un secreto que tú le dijiste en confianza.
✔Tus amigos o amigas se burlaron de ti por la ropa que te has puesto.
✔Una práctica o ejercicio de matemáticas te salió muy mal.
✔La persona a la que invitaste para salir te ha rechazado.

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a) FRASES QUE RECUPERAN LAAUTOESTIMA

«Imagina que te ha pasado lo siguiente»:

✔Un compañero o compañera te pidió consejo sobre un tema delicado.


✔Un amigo o amiga te pidió salir a jugar o pasear.
✔Tus padres te dieron una bonita sorpresa.
✔Recibiste una carta de algún amigo o amiga.
✔Lograste hacer muy bien un ejercicio.
✔Un compañero te dijo: ¡Qué bien hablaste!
✔Tus compañeros te eligieron como representante.
✔Tu profesor te ha dicho: Has hecho muy bien tu trabajo ¡Te felicito! (Cerciórese de
tener la misma cantidad de frases en ambos grupos.)

Conclusiones

Comentar sobre lo siguiente:


✔¿Todos recuperaron su autoestima?
✔¿Cuál fue el suceso que más afectó tu autoestima? ¿Por qué?
✔¿Cuál fue el suceso que menos afectó tu autoestima?
✔¿Cuál fue el suceso más importante que recuperó tu autoestima?
✔ ¿Qué podemos hacer para defender nuestra autoestima cuando nos sentimos
maltratados?
✔ ¿Qué podemos hacer para ayudar a nuestros amigos y amigas a mejorar su
autoestima?

Materiales: Hojas de papel para cada miembro del grupo.

NOTA: Proponer a sus alumnos y alumnas que durante unos días lleven un registro de
sucesos que ocurren en la vida de su aula y que mejoran la autoestima.

b) HERIDAS DE LA AUTOESTIMA

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Objetivos:
✔Que los alumnos y alumnas se den cuenta cómo las expresiones verbales afectan a
nuestra autoestima.
✔Que desarrollen la capacidad de expresar quejas sin dañar a otros.

Desarrollo:

1. Comentar sobre la actitud y modo que adoptamos cuando queremos corregir a alguien
porque ha hecho algo que no nos ha gustado. Hacer ver que hay muchas formas de
llamar la atención, y no es lo mismo hacerlo de una manera u otra. Una palabra puede
hacer mucho daño si se dice con mal tono. Muchos recordamos algo que nos hizo sentir
mal y no sólo por lo que nos dijeron sino por el tono de voz empleado. A nadie le gusta
que lo traten mal. Sin embargo, casi nunca nos damos cuenta del efecto que tienen
nuestras palabras en los demás cuando nosotros tratamos mal. Por eso es muy
importante que pensemos en cómo decimos las cosas a los demás.

2. Que recuerden cosas que les hayan dicho y por las que se sintieron mal.

3. Dividir la pizarra por la mitad. En una escribir las frases que van diciendo mientras
explican brevemente la situación y cómo se sintieron cuando les hablaron de esa forma.

4. Pedirles que piensen otras formas de decir lo mismo, pero sin herir a los demás.
Teniendo en cuenta cuatro condiciones:
✔Ser sinceros.
✔Dejar claro cuál es el problema.
✔Indicar a la otra persona lo que debe hacer para solucionarlo.
✔Nunca usar insultos o calificativos que ofendan.

5. Escribir estas nuevas formas en el lado derecho de la pizarra, junto a cada mensaje
incorrecto.

6. Dos voluntarios(as) dramatizan la primera situación de la Ficha 1, en la que el dueño


del libro pide a la otra persona con malos modales y luego la situación donde lo hace
correctamente.

7. Repartir la Ficha 2 para que la desarrollen los alumnos.

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Conclusiones:
✔Reflexionar sobre la importancia que tiene el cómo decimos las cosas. Podemos tener
la razón, pero si utilizamos malas formas hacemos daño a los demás.
✔Si pensamos antes de decir algo en cómo hacerlo, sin herir al otro, los demás nos
aceptarán y tendremos la satisfacción de no hacer daño a otros.

Materiales: Fotocopias de las Fichas 1 y 2.

FICHA 1: DRAMATIZACIÓN «Buenos y malos modales» Para dramatizar estos casos,


pensar en situaciones en que pueden suceder y hacerlo siguiendo estas pautas:
✔Breve descripción de la situación en que se produce el diálogo.
✔Expresión incorrecta de reclamo.
✔El interlocutor verbaliza los sentimientos que estas palabras le producen.
✔Respuesta incorrecta del interlocutor.
✔Breve pausa.
✔Expresión correcta de reclamo.
✔El interlocutor verbaliza los sentimientos que estas palabras le producen.
✔Respuesta correcta del interlocutor.

EJEMPLO:
Alumno 1: (Describe en voz alta la situación) «Somos dos amigos. Hace un mes le
presté un libro; se lo he pedido varias veces, y no me lo devuelve. Lo necesito para el
examen de la próxima semana». (Mirando hacia el alumno 1) « ¡Oye (nombre)! Estoy
harto de ti. Te he pedido el libro 20 veces y no me haces caso. Como no me lo traigas
mañana ya verás».
Alumno2: (Piensa en voz alta mirando al público) « ¡Miren con lo que sale! Vaya
importancia que se da por un libro. ¿Quién se creerá que es? ¡Que ya voy a ver! Sólo
por eso no se lo traigo, para que sepa quién soy yo.» (Mirando hacia el alumno 1)
«¿Sabes qué? No hay que armar tanto alboroto por un libro. ¡Seguro que me voy a
olvidar de nuevo!» (Pausa corta)
Alumno 1: «Oye, necesito que me devuelvas el libro que te presté. Quiero que me lo
traigas mañana mismo porque lo necesito para el examen. ¡Espero que no te olvides!».
Alumno 2:(Piensa en voz alta mirando al público) «Es verdad: Me lo ha pedido un
montón de veces y siempre se me olvida». (Mirando a su compañero) «Tienes razón,
reconozco que soy un despistado, procuraré traerlo mañana». Teniendo como referencia
el ejemplo anterior dramaticen los casos siguientes:
Caso 1: Incorrecto: «¡No hables así a tu hermano! ¡Eres antipático y maleducado!»
Correcto: «No tienes por qué hablar a tu hermano de esa forma. Seguramente que a ti
tampoco te gusta que te traten así. Si tienes que decirle algo hazlo de buenas maneras.»

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Caso 2: Incorrecto: «¡Otra vez lo estropeaste todo! ¡Eres un descuidado y un tonto!»
Correcto: «Ha caído pintura al suelo. Por favor, limpia y procura tener más cuidado.»
Caso 3: Incorrecto: «¡Mira qué notas has sacado! Pareces tonto.»
Correcto: «Tus notas no son buenas y creo que puedes hacerlo mejor. Debes esforzarte
más.»

FICHA 2 A desarrollar por el alumnado


1. Recuerda y escribe una frase que te dijeron y que te hizo sentirte mal por la forma
como fue dicha.
2. Describe brevemente la situación en que te dijeron esa frase.
3. ¿Cómo te sentiste?
4. Escribe cómo pudo haberte dicho lo mismo esa persona, sin hacerte sentir mal.

ACTIVIDADES EN EL AULA. PARAFRASEAR

Se forman parejas entre las personas que participan y el animador o animadora del
grupo elige una noticia de interés y pide a la primera persona que tenga a su lado que
hable de la noticia.
La segunda persona debe parafrasear a la primera. Sólo cuando la primera le ha dado el
visto bueno a la interpretación de la segunda, la segunda comienza a hablar sobre la
misma noticia.
Así la primera persona parafrasea lo que la segunda ha dicho. Se trata de asegurarnos
que el mensaje que ha dicho la otra persona ha sido recibido correctamente, porque ha
activado de manera especial la atención.

ESTUDIO DE VALORES

. ENCUESTA DE VALORES
1. ¿Qué crees que son los valores?
2. En tu opinión, ¿qué es más importante?
a) Aprobar
b) Saber
c) La gratificación familiar por las notas
3. ¿Qué importancia tienen en tu vida estos cinco aspectos: familia, amistad, ocio,
política, religión?(ordénalos de mayor a menor).
4. ¿Qué es lo que más te preocupa de nuestra sociedad? ¿y de tu realidad más
inmediata?
5. Tu grado de felicidad es:
a) Alto.
b) Medio.
c) Pequeño.
d) Inexistente.

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6. ¿El respeto por la naturaleza es más importante que el progreso económico?
7 ¿Qué virtudes crees que es más importante desarrollar? (escoge tres):
a) Determinación b) fe religiosa c) sentido de la economía
d) obediencia e) imaginación f) capacidad de trabajo
g) independencia h) tolerancia i) respeto j) responsabilidad
k) buenos modales
8 En tu opinión, lo más importante para la vida en pareja es (señala cuáles):
a) El respeto b) el afecto c) la fidelidad d) la comprensión
e) la libertad f) tolerancia g) ternura h) diversión i) imaginación
9 ¿Cuáles crees que son los valores más importantes en nuestra sociedad? (escoge
cinco):
10. ¿Cuál es tu sistema de valores? (indícalos por orden de preferencia):
11 ¿Qué virtudes admiras más en una persona?
12. ¿Qué virtudes crees tener en mayor grado?

ESTUDIO DE VALORES I
Aquí hay una relación de 18 valores. Tu tarea es ordenarlos según la importancia que
les otorgas como guía principal en tu vida.
Cada valor está impreso en mayúscula de modo que pueda ser fácilmente identificado y
puesto en el recuadro correspondiente.
Sitúa por orden cada uno según la importancia que le das en tu vida, desde el más
importante (en el cuadro 1) al menos (cuadro 18).
El resultado final debe reflejar lo que sientes realmente.

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17

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18

1 UNA VIDA CONFORTABLE (próspera)


2 UNA VIDA EXCITANTE (activa, estimulante)
3 UN SENTIDO DE REALIZACIÓN (lograr realizarse)
4 UN MUNDO EN PAZ (sin guerras ni conflictos)
5 UN MUNDO DE BELLEZA (natural y artística)
6 IGUALDAD (hermandad, iguales oportunidades)
7 SEGURIDAD FAMILIAR (asegurarse de ser amado)
8 LIBERTAD (independencia, elección libre)
9 FELICIDAD (satisfacción)
10 ARMONÍA INTERIOR (sin conflictos internos)
11 MADUREZ EN EL AMOR (sexual y espiritualmente)
12 SEGURIDAD NACIONAL (protección de ataques)
13 PLACER (una vida agradable y placentera)
14 SALVACIÓN (una vida eterna)
15 AMOR PROPIO (autoestima)
16 RECONOCIMIENTO SOCIAL (respeto y admiración)
17 AMISTAD VERDADERA (compañerismo)
18 SABIDURÍA (buena comprensión de la vida

ESTUDIO DE VALORES II
Aquí hay una relación de 18 valores. Tu tarea es ordenarlos según la importancia que les
otorgas como guía principal en tu vida.
Cada valor está impreso en mayúscula de modo que pueda ser fácilmente identificado y
puesto en el recuadro correspondiente.
Sitúa por orden cada uno según la importancia que le das en tu vida, desde el más
importante (en el cuadro 1) al menos (cuadro 18).
El resultado final debe reflejar lo que sientes realmente.

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1 AMBICIÓN (trabajar fuerte, aspirar) 1


2 TOLERANCIA (apertura de mente) 2
3 CAPACIDAD (competencia, efectividad) 3
4 ALEGRE (jovial, buen humor) 4
5 LIMPIEZA (cuidadoso, ordenado) 5
6 VALENTÍA (defender las ideas) 6
7 PERDONADOR (dispuesto a perdonar) 7
8 SERVICIAL (preocuparse del bienestar de 8
otros) 9
9 HONESTO (sincero, veraz)
10
10 IMAGINATIVO (atrevido, creativo)
11
11 INDEPENDIENTE (seguro, autosuficiente)
12
12 INTELECTUAL (inteligente, reflexivo)
13 LÓGICO (consistente, racional) 13
14 AMANTE (afectuoso, tierno) 14
15 OBEDIENTE (sumiso, respetuoso) 15
16 CORTÉS (atento, educado) 16
17 RESPONSABLE (serio, fidedigno) 1 17
8 AUTOCONTROL (autodisciplinado, 18
moderado)

UNIDAD 3 LA ADOLESCENCIA
Sus etapas-características

LOS PRINCIPALES TEMAS DE LA CLASE

Conocer la realidad de los cambios físicos durante la pubertad y cómo afecta éstos a la
percepción que tienen los adolescentes de sí mismos.

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› Mejorar el autoconocimiento del adolescente según la necesidad de aprender a vivir
con su propio cuerpo e interior.
› Comprender la importancia de aceptar sus propias limitaciones y la necesidad de estar
a gusto física y emocionalmente con uno mismo.
› Relativizar el concepto de belleza física, a través de la comprensión de factores
sociales y culturales que lo determinan, y entender la importancia de otros factores,
como el carácter y los valores individuales a la hora de crear una imagen personal.
› Observar como actitud positiva el respeto por uno mismo para potenciar la capacidad
de relación con los demás.
› Contribuir a la mejora de la autoestima del adolescente a través del análisis de las
características positivas de éste y de la visión que los demás tienen de él.
(El grupo clase, los amigos y las personas que lo quieren)

OBJETIVOS
 Reflexionar sobre los cambios físicos y emocionales que experimentan los chicos y
chicas en la fase de la pubertad y la adolescencia
 Formarse una idea ajustada de sí mismos, fortaleciendo la autoestima y fomentando
la comunicación, la comprensión y el respeto hacia los demás.
 Expresar de forma oral y por escrito sus experiencias personales y sus relaciones
con el mundo circundante: amigos, escuela, familia, etc
 Conocer el funcionamiento del cuerpo en sus aspectos básicos y valorar los hábitos de
higiene personal, el uso de productos de higiene íntima, el ejercicio físico y la
alimentación sana como un beneficio para la salud propia y colectiva.

BLOQUE 1 ¿CÓMO ME VEO? EXPERIMENTAR CAMBIOS

El objetivo es que los alumnos expresen su opinión sobre los temas tratados, partiendo
de la base de que para un adolescente tener la posibilidad de expresarse y oír a sus
compañeros es una experiencia enriquecedora que permite autoafirmarse y ampliar sus
puntos de vista.

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Objetivos:
• Incitar al alumno a hablar de la imagen que una persona tiene de sí misma, a
partir de un debate en torno a los valores que nos hacen ver a las personas más o menos
hermosas.
• Trabajar el autoconocimiento, una vía para que el adolescente aprenda a mirar
su propio cuerpo, a aceptarlo tal como es y a estar a gusto con él. Estas actitudes no sólo
permiten mejorar la autoestima sino que, además, ayudan a establecer una relación más
positiva con los demás

ACTIVIDADES
1- NO HAY PERSONAS FEAS
¿Qué es lo que más te gusta de tu cuerpo? ¿Y lo que menos?
Estas preguntas esenciales para los adolescentes acaban siéndolo menos si dejan de
valorar sólo la apariencia física y profundizan en las cualidades de las personas, en las
cuales se basa la amistad.
¿Alguna vez te ha pasado que has conocido a una persona que te resultaba muy atractiva
y al cabo de un tiempo de tratarla ya no te lo parecía tanto? ¿Y al contrario? ¿Has
conocido personas que de entrada no te resultaban gentiles y con el tiempo los
encuentras cada vez más gentiles? ¿Por qué crees que sucede eso?
En caso de que los alumnos no participen y no haya debate, se pueden formar grupos de
cuatro a seis personas.
En el grupo, los alumnos tendrán que dar su opinión sobre el texto, dispondrán de un
cuarto de hora como máximo para la discusión.
Cada grupo nombrará un portavoz que será el encargado de transmitir la opinión de sus
compañeros al resto de la clase.
Conviene dejar libertad a los alumnos a la hora de formar los grupos.
De esta manera, se facilita la comunicación entre los miembros de un mismo grupo.
Duración aproximada de la actividad: 20 minutos

No hay personas feas. Lo feo es el miedo, la angustia, el odio, la violencia. El amor,


la ternura, la confianza, embellecen a cualquier persona. Por muchos granos, por
mucho peso o por mucha edad que tenga, una persona es hermosa si se acepta tal
como es, si está en paz con su cuerpo. Así, muchos jóvenes son atractivos porque se
sienten bien con ellos mismos y apoyados por sus amigos.

2- LO MEJOR DE MÍ
Se propone a los alumnos que escriban un anuncio publicitario de pocas palabras (entre
cincuenta y ochenta) para resaltar las cualidades de su cuerpo y su personalidad. La idea
es que los anuncios se lean en voz alta en clase, de modo que cada persona tiene que
convencer a las demás de cuáles son sus cualidades.
En el caso de que realizar esta actividad con el conjunto de la clase conlleve
dificultades, se podrá dividir a los alumnos en grupos (siempre mejor creados

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libremente) para que se lean los anuncios los unos a los otros en un ambiente de mayor
intimidad.
Después, se podrá hacer en conjunto una reflexión sobre la actividad. Para iniciar el
debate en este sentido, se puede preguntar a los alumnos
“¿cómo se han sentido escribiendo el anuncio?" y "¿qué les ha parecido el anuncio
de los demás?”
3- ASÍ ME VEO
La vida es un constante cambio y para tomar conciencia de ello te proponemos lo
siguiente:
a) . Elige cuatro momentos de tu vida. Cada uno de estos momentos tiene que
representar una edad diferente. Los dos últimos deberán ser del año pasado y del
momento actual, respectivamente.
b) A continuación elige una fotografía tuya de cada etapa, que te guste.
c) Dedica un tiempo a observar tu evolución. No pierdas de vista que evolucionar
significa caminar hacia adelante incorporando aspectos que te permiten ser quien
eres hoy.
d) Intenta contestar las siguientes preguntas:
• ¿Cómo te ves en cada una de estas etapas?
• ¿Qué cambios físicos has experimentado? ¿Y, concretamente, entre el año pasado y
éste?
• ¿Qué aficiones y gustos tenías antes y cuáles tienes ahora? ¿Han cambiado mucho tus
preferencias entre este año y el pasado?
• En cuanto al carácter, ¿qué diferencias ves en ti mismo ahora, que no tenías antes o
que has modificado?
¿A qué crees que se debe?
4- TODO DEPENDE DE CÓMO SE MIRE
Quizás haya días en que no te sientas muy bien contigo mismo y, de repente, te veas un
montón de defectos.
Intenta darles la vuelta. Seguro que puedes convertir esos rasgos de tu carácter en
cualidades.
Ejemplo
Puede que seas muy indeciso o indecisa -Pero de hecho te piensas bien las cosas.
A lo mejor te crees ingenuo o ingenua - Pero en realidad no piensas mal de los
demás.
A veces te crees incapaz de hacer amigos- Pero te gusta primero conocer bien a los
demás.

BLOQUE 2 ¿CÓMO ME VEN LOS DEMÁS? ACEPTARSE Y SER ACEPTADO

Estas actividades tienen como fundamento proporcionar a los estudiantes información


para que ellos puedan Sentirse a gusto con uno mismo a través de la propia mirada.
Crear un concepto y una imagen positiva como primer paso para valorarse, aceptarse y
mejorar la autoestima.

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› Mirarse en el espejo de los demás de una forma positiva: conocer qué cualidades
resaltan los demás de uno mismo, saber aceptar y prescindir, si hace falta, de la opinión
de los demás, saber alejarse de las críticas destructivas y las burlas, etc.
› Aprender a expresar nuestros sentimientos hacia los otros de la misma manera que se
aprende a escuchar y a respetar los sentimientos de los demás.
Aumentar la confianza en uno mismo y, a la vez, aumentar la confianza en los demás.
› Fomentar conceptos como la cohesión del grupo a partir de actitudes de respeto y
tolerancia con uno mismo y con los demás.

Objetivos:

• Mejorar la autoestima de los participantes resaltando sus mejores características


personales. Además de potenciar que el alumno se descubra y se valore a sí mismo, los
siguientes juegos le permiten expresar sus sentimientos hacia los demás y cohesionar el
grupo.
• Potenciar la expresión de los buenos sentimientos hacia los demás.

ACTIVIDADES

1-REGALANDO PIROPOS

Formar grupos de 6 a 8 alumnos. Cada alumno escribirá de forma anónima a todos los
compañeros de su grupo una nota breve con lo que más le guste de esa persona: puede
ser un piropo, algo que valora de ella, algo que le agradece… Los papeles con los
mensajes se doblan y en la parte de fuera se escribe el nombre de la persona a la que va
dirigido. Se recogen todos los papeles y se entregan a sus destinatarios.
Después de que cada alumno haya leído sus notas, los que quieran pueden leerlas en voz
alta.

2 YO Y LOS OTROS

Se hacen grupos de 4 ó 5 personas. Uno de los miembros de cada grupo sale fuera del
aula. El resto del grupo debe anotar en una hoja con el nombre de la persona que ha
salido las características positivas de ésta. Cuando entre, se le pregunta qué cree que han
dicho de él/ella los miembros del grupo y, a continuación, sus compañeros leen lo que
han escrito. Al finalizar, el grupo le hace entrega de la hoja al chico o chica. A partir de
aquí se repite el mismo proceso con el resto de los miembros del grupo, pasando así
todos por la misma experiencia.
Al final todos los chicos/as que conforman el grupo pueden comentar la experiencia.
También se pueden intercambiar ideas con los otros grupos.

3 EN EL ESPEJO DE LOS DEMÁS

¿Has pensado alguna vez en ser el espejo de un amigo o de una amiga?


¿Y si por un minuto te convirtieras en el espejo de un amigo tuyo?

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Ahora Jugamos
-Soy el espejo de…………………………..y lo veo así
…………………………………..es mi espejo y me ve………………………..

4 MI ESPEJO FAMILIAR

Un montón de veces nos dicen que nos parecemos a algún familiar (a nuestros padres,
hermanos, tíos, abuelos o incluso a alguno que nunca hemos conocido). Puede ser que el
parecido no sólo sea físico, sino también de carácter, forma de expresarse o moverse,
etc. Si te pasa a ti también, puedes pegar aquí una foto de la persona a la que tanto te
pareces. Si prefieres escribir sobre él o dibujarlo, la página es tuya.
Si no te pasa, puedes pensara quién crees que te pareces y por qué. También puedes
explicar por qué no te pareces a esa persona que los demás te dicen.

BLOQUE 4 MI CUERPO Y EL DE LOS DEMÁS. HABLAR Y VIVIR LA


REGLA

Los cambios más íntimos Algunos de los cambios propios de la pubertad (la
menstruación y el uso de determinados productos higiénicos, las poluciones nocturnas,
etc.) Ocurren en una intimidad tan absoluta que se convierten en una especie de
acontecimiento secreto para la persona que los experimenta.

Los principales temas a trabajar en la clase

Los cambios que se viven en la intimidad: desarrollo de los órganos sexuales y los
síntomas más evidentes de su maduración (eyaculación y menstruación).
La distinta percepción de los cambios propios de chicos y chicas.
› Desconocimiento y falsas creencias sobre los cambios que experimentan las personas
del sexo contrario.
› La vergüenza y los temores a hablar sobre los cambios más íntimos propios y sobre los
cambios de las personas del otro sexo. Además de generar confusión, provoca que se
tengan más prejuicios sobre estos temas.
› Deshacer la visión negativa que habitualmente se ha tenido sobre la menstruación:
tópicos, falsas creencias, etc. Tratar la regla y todo aquello relacionado con ella, como
los productos de higiene íntima, con naturalidad.
› Informar correctamente sobre los cambios y expresar libremente las dudas sobre ellos
como una vía para normalizarlos, y fomentar el respeto hacia el propio cuerpo y el
cuerpo de las personas del otro sexo.

ACTIVIDADES

Estas actividades fomentan que los jóvenes escuchen a sus compañeros y compañeras
cuando hablan de sus cambios más íntimos, potenciando el intercambio de información
y, sobre todo, el respeto hacia el otro.

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Objetivos:
• Valorar los puntos de vista de los compañeros y compañeras, y aprender a opinar
sobre temas que habitualmente provocan vergüenza.
• Conocer el cuerpo de los chicos y las chicas, además del propio, abandonando los
prejuicios habituales que rodean a estos temas.
• Deshacer los prejuicios y los tabúes que todavía existen en relación con la regla y los
productos higiénicos femeninos y que provocan la incomprensión de los chicos hacia
sus compañeras y la vergüenza de éstas. Aprender a tratar el tema de la menstruación
con naturalidad.

1- LOS OTROS

Se colocan los chicos a un lado de la clase y las chicas al otro. Cada grupo confecciona
una lista de cosas que le gustaría preguntar, decir o saber del sexo contrario (para la
confección de esta lista tomaremos unos 10 minutos o se utilizará lo que los alumnos
hayan escrito en la actividad 12 ó 13). Con la lista confeccionada, se ponen chicos
frente a chicas, dejando claro que cuando hable un grupo no lo podrá hacer el otro. Las
chicas leen su primer punto de la lista a los chicos y éstos contestan o comentan lo que
quieran. Luego serán los chicos los que leerán un punto de su lista; y así sucesivamente.
En esta actividad el profesor no interviene, sólo modera en caso de conflicto.

2- SER ACTOR/ACTRIZ

Se hacen parejas formadas por un chico y una chica. Cada uno de ellos tiene que contar,
por pasos, a la pareja los cambios que ha ido sufriendo, como si se pasara a cámara
rápida el proceso de la pubertad que han vivido. El/la compañero/a tiene que intentar
escenificar con mímica aquello que el/la compañero/a le cuenta que ha ido sintiendo a lo
largo de ese proceso, como si de una pequeña película se tratara.

3 TODO LO RELACIONADO CON LA REGLA (MENSTRUACION)

Esta actividad puede realizarse después de haber escuchado y comentado los


testimonios de los estudiantes sobre los productos higiénicos íntimos femeninos que
conocen. La profesora explicara a la clase la utilidad y las diferencias de los distintos
productos higiénicos. A los que podrán preguntar sus dudas y curiosidades.

JUGAMOS

a) El antropólogo viajero

¿Te has planteado alguna vez cómo ven los cambios de la adolescencia las personas
de culturas totalmente distintas?

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Imagina que eres un antropólogo que va viajando por el mundo e investigando en qué
momento los adolescentes de distintos pueblos, etnias, culturas pasan a ser considerados
adultos. Apunta todo lo que descubras (quizá preguntando a alguien de otro país,
chateando en Internet, escribiendo a un amigo extranjero, etc.). Puedes comparar tus
anotaciones con las de tus amigos.

¿Qué es lo que te ha sorprendido más?

b) ¡BASTA DE TÓPICOS SOBRE LA REGLA!

¡Cuántas creencias falsas existen sobre la regla!


• Si te lavas el cabello, se te corta la regla.
• No puedes hacer gimnasia.
• La regla engorda.
• No puedes beber bebidas frías.
No te canses de decir que esto no es cierto. ¡Ahora tienes la oportunidad de decir las
cosas tal como son y tratar la regla con naturalidad!

BLOQUE 5 ¿CÓMO ME SIENTO? CONDUCIR LAS EMOCIONES

Los cambios emocionales

Los cambios físicos de la pubertad vienen acompañados por una serie de cambios
emocionales que afectan de una manera importante la vida cotidiana de los
adolescentes: su estado de ánimo, la percepción de sí mismos y del mundo que les
rodea, las relaciones con su entorno familiar y con otras personas, como los amigos,
los compañeros de clase, los profesores, etc. A veces, estos cambios emocionales,
ligados a cambios hormonales, pero también a la maduración propia de la edad,
desconciertan a los jóvenes, que no acaban de entender por qué un día se sienten de
determinada manera y otro no

Los principales objetivos en la clase serán:

Fomentar la identificación de las propias emociones con naturalidad.


› Ayudar a la gestión de las emociones de forma saludable.
› Ayudar a comprender la importancia de sentirse querido y de poder compartir y
comunicar las propias emociones con los demás.
› Valorar la amistad como fuente de ayuda para mejorar la aceptación de los
cambios que se están produciendo.
› Profundizar en el mundo de la amistad y contribuir a la mejora de las relaciones
Interpersonales y sociales entre los adolescentes.
› Reflexionar sobre la adolescencia como camino al ser adulto.
› Tomar conciencia del mundo emocional propio y de los otros.
› Mejorar el conocimiento del proceso de maduración del adolescente.

ACTIVIDADES

Las siguientes actividades están pensadas para que los jóvenes intenten comunicar
sus emociones y opiniones desde la reflexión y el diálogo. Han de tener en cuenta lo

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que sienten, pero también el interlocutor al que se dirigen, las circunstancias de cada
momento y la manera como verbalizan sus pensamientos. De la misma forma, es
interesante que valoren el hecho de compartir y comunicar sus emociones a las
personas que tienen cerca y que les pueden ofrecer apoyo.

Objetivos:
• Reflexionar sobre cuál es la manera habitual del joven de expresar sus opiniones,
pensamientos y emociones.
• Utilizar un lenguaje cercano a los jóvenes como medio para hablar de sus
sentimientos, inquietudes, etc., y compartirlos con el resto del grupo.
• Hablar de algunas emociones básicas y de qué cosas las provocan, y compartirlas
con los compañeros. Aprender a observar a los demás, intentando comprender cómo
se sienten los otros ante distintas situaciones.

1- PERSONAS Y SITUACIONES

Cada alumno dedica un tiempo a anotar qué situaciones de su vida le hacen sentir
inseguro y cuáles seguro. También puede anotar con qué personas se siente mal,
“separado”, retraído… y con cuáles se siente bien.
Después de este tiempo los/las alumnos/as pueden compartir, por parejas (se pueden
sentir más dispuestos si tienen cierta confianza), esas situaciones y ver si coinciden
en alguna o con alguna persona.
Entre los dos pueden tratar de encontrar qué puntos en común tienen las situaciones
que les hacen sentir bien o mal y qué características tienen esas personas que les
hacen sentir bien o mal.

2- PEGATINAS EMOCIONALES

En el ángulo superior izquierdo escribe algo que hayas perdido y que era importante
en tu vida (un objeto, una persona, situación, oportunidad, etc.). En el ángulo
superior derecho, algo o alguien que te parezca peligroso. En el ángulo inferior
derecho, algo o alguien que te impida conseguir lo que tú quieres, que puede ser un
obstáculo. Y por último, en el ángulo inferior izquierdo, algo que te dé alegría o
felicidad.
Una vez completadas las pegatinas, se recogen para ser barajadas. A continuación,
se reparten de nuevo sin que le corresponda a nadie la suya.
Cada alumno inicia el trabajo de encontrar al dueño o a la dueña de su pegatina. Si
tiene dudas, puede hacer alguna pregunta inspirada en la tarjeta, pero no puede
mostrarla. Cuando el alumno encuentra al dueño de la pegatina, se la pega en un
lugar visible.
Reflexiones en torno a esta actividad que se pueden hacer con los alumnos:

Cada una de las esquinas de la pegatina corresponde a una emoción básica. La pérdida
(ángulo superior izquierdo) puede producir tristeza; el peligro (ángulo superior
derecho), miedo; los obstáculos (ángulo inferior derecho), rabia o enfado; y el amor
(ángulo inferior izquierdo), felicidad.
Una vez realizada esta reflexión, los alumnos pueden elegir un compañero de la clase
para compartir las emociones de su pegatina. Pueden hablar de cómo viven ellos las
diferentes emociones y explicar alguna situación en la que vivieron las distintas
emociones.

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3- PEQUEÑOS TESOROS

A veces los pequeños regalos o recuerdos toman un significado especial. Son algo
importante para nosotros…
Pueden ser objetos reales o sensaciones, sentimientos, palabras…
Piensa en situaciones, objetos, palabras o incluso pensamientos que te hicieron sentir
alegre y anótalos o dibújalos.
• También puedes hacer lo mismo con la tristeza, el miedo y el enfado.

4- ¿TE CONOCES?

¿Eres capaz de rellenar esta cuadrícula sobre ti?

Cosas que me hacen sentir…

Triste

Alegre

Enojado/a

Asustado/a

Cosas que hago para manejar cada una de esas emociones…


-Hablar con: - Expresarlo así:
-Hacer esta actividad - Pensar que…

LECTURA COMPLEMENTARIA
Las distintas etapas de la adolescencia

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La pre-adolescencia: desde los 8 hasta los 11 años

Cambios físicos

Crecimiento desigual de huesos, músculos y órganos puede dar una apariencia algo
torpe. Supone el inicio de la pubertad para la mayoría.

Fase cognitiva

Pensamientos lógicos y tendencia a despreciar pensamientos imaginativos de la


infancia. Capacidad para acumular grandes conocimientos y aplicar nuevos conceptos.
Mayor interés para aprender habilidades de vida (cocinar, reparar).

Desarrollo moral

Egocéntrico en general, aunque ya tiene conciencia. Comprende los conceptos lo que es


justo y la negociación. No siempre se ve reflejada su capacidad moral en su
comportamiento.

Concepto de sí mismos

En gran medida influido por las relaciones con los miembros de su familia, profesores y
cada vez más, por sus compañeros. Muchos niños tienden a imitar el estereotipo
masculino. El auto-imagen de muchas niñas puede sufrir con la llegada de la pubertad.

Características psicológicas

Mayor afán de hacer planes y cumplir con objetivos. Tendencia a ser desorganizados.

Relaciones con padres

Relación de afecto y dependencia de ambos padres. Deseo de participar más en


decisiones que les afecta. Tendencia a discutir sobre tareas, deberes, y orden. Conflictos
con hermanos.

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Relaciones con compañeros

Eligen amigos con mismos gustos y aficiones. Niñas tienden a tener menos amigas más
íntimas que niños. En esta etapa se forman pandillas de amigos que pueden excluir a
otros niños.

Segunda etapa de la adolescencia: desde los 11 hasta los 15 años

Cambios físicos

Llegada de la pubertad con velocidad distinta dependiendo de cada adolescente.


Aumento de apetito en épocas de crecimiento. Necesitan dormir más. Desarrollo de los
órganos sexuales, cambios en la voz, posible olor corporal.

Fase cognitiva

Desarrollo de nuevas capacidades para ver las cosas en términos relativos y abstractos y
para pensar. Sentido de humor puede estar más centrado en la ironía y el sexo. Época de
mayor conflicto con padres.

Desarrollo moral

Tendencia hacia el egocentrismo. Buscan la aprobación social de sus compañeros.


Aunque entienden los conceptos relacionados con el orden social, a esta edad suelen
cuestionar ciertos principios sociales, morales y/o éticos, a veces sobre todo los que
tienen los padres.

Concepto de sí mismos

Depende de cómo aceptan los cambios que ocurren durante la pubertad. Tendencia a
conformarse con estereotipos de hombre o mujer. Preocupación con problemas de peso,
piel, altura y el aspecto físico en general.

Características psicológicas

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Atención centrada en sí mismo. Preocupación por la opinión de otros.


Necesitan más intimidad en el hogar.
Sufren cambios muy fuertes de humor y pueden pasar de la tristeza absoluta a la alegría
desbordada en cuestión de horas, sin saber muy bien por qué.
Tendencia a olvidar todo.

Relaciones con padres

Suele ser la etapa de mayor conflicto con los padres mientras buscan una identidad
propia dentro de la familia más allá que la del niño o la niña de antes. Busca más
compañía de sus compañeros. Rechaza a veces muestras de cariño, aunque las sigue
necesitando. Deseo de tomar sus propias decisiones y rebelar contra las limitaciones de
la disciplina de padres aunque la siguen necesitando.

Relaciones con compañeros

Los cambios de la pubertad y cómo reaccionan los compañeros pueden condicionar las
amistades. Mayor tendencia a compartir confidencialidades y formar grupos de 2 a 6
amigos. Se despierta el deseo sexual y algunos empiezan ya a formar parejas.

Tercera etapa de la adolescencia: desde los 15 hasta los 18 años

Cambios físicos

Mayor homogeneidad entre sus compañeros porque la mayoría ya ha pasado por la


pubertad y durante esta etapa llega a su altura y peso de adulto.

Fase cognitiva

Mayor capacidad para pensar de forma abstracta e hipotética sobre el presente y el


futuro. Al poder entender y compartir mejor los acontecimientos que les rodean y que
ocurren más allá de su círculo social inmediato, pueden adoptar una nueva conciencia
social.

Desarrollo moral

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Menos egocentrismo y mayor énfasis sobre valores abstractos y principios morales.


Como el desarrollo emocional y el desarrollo cognitivo no van al mismo paso, es
posible que los mismos adolescentes que reivindican ciertos valores, los violan a la vez.
En este sentido es una etapa algo contradictoria.

Concepto de sí mismos

Es la etapa en la que los adolescentes forman su propia identidad. Experimentan con


distintos aspectos, papeles, valores, amigos, aficiones.... Niñas con problemas de peso
pueden tener tendencia a la depresión.

Características psicológicas

Cierta vulnerabilidad ante posibles preocupaciones, depresiones y trastornos como la


anorexia.

Relaciones con padres

Conforme se van avanzando por esta última etapa de la adolescencia, suele haber menos
conflictos entre hijos y padres y mayor respeto porque los hijos ya pueden ver sus
padres como individuos y comprender que sus opiniones se basan en ciertos valores y
esto produce una mejoría en las relaciones familiares. Siguen discrepando con algunos
límites impuestos por los padres (como dinero, tareas en casa, hora de llegar a casa,
apariencia...), aunque la existencia de estos límites les beneficiarán mucho a largo plazo.

Relaciones con compañeros

Las amistades entre chicos y chicas empiezan a ser más frecuentes y la influencia de los
amigos sigue siendo clave en el desarrollo personal de una identidad propia. Los amigos
anti-sociales pueden aumentar un comportamiento antisocial en el adolescente.

BIBLIOGRAFÍA

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Lic. Psicopedagoga Ibarra Daniela C.
 CASAS RIVERO J, CEÑAL GONZÁLEZ FIERRO Y OTROS
“CONCEPTOS ESENCIALES DE LA ADOLESCENCIA. CRITERIOS
CRONOLÓGICOS, FÍSICO-FUNCIONALES, PSICOLÓGICOS Y
SOCIALES”. MEDICINA. 2006; 9(61): 3931-7.

 LA ADOLESCENCIA Y TU disponible en
www.inscribetucentro.com/contenido-didactico.htm

 EL DESARROLLO DE LOS ADOLESCENTES DE LA


ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD

Se incluirán materiales bibliográficos y folletos referentes a estos temas existentes


en la biblioteca Escolar.

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