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ESCUELA PRIMARIA PRIMERO DE DICIEMBRE DE 1953.

NOMBRE: ____________________________________________________________________________
GRADO: ___________ GRUPO: ___________ FECHA: ______________________

INSTRUCCIONES: Coloca la letra correcta dentro del paréntesis correspondiente.


TEMA: LA DIETA CORRECTA Y _______________________________.
1) Es uno de los aspectos más importantes en la salud del
ser humano, que necesita para nutrirse y obtener ( ) lípidos o grasas.
energía indispensable que le permita desempeñar sus
actividades.
( )Los nutrimentos
2) En nuestra sociedad la costumbre es:
( )El sobrepeso y la obesidad.
3) Proceso por el cual el organismo obtiene los alimentos y
bebidas ingeridos y los nutrimentos que necesita.
( )Vitaminas y minerales.
4) Son sustancias básicas que el organismo necesita para
su buen funcionamiento. ( )La anorexia

5) Los nutrimentos se clasifican en: ( )No debe causarnos daño, los alimentos no deben
6) Provienen de alimentos de origen animal, como la
de estar contaminados con microrganismo o
carne, huevos, la leche y sus derivados, de origen materiales tóxicos.
vegetal como leguminosas como el frijol y las lentejas.
( ) De 6 a 8.
7) Proporcionan energía y se encuentran principalmente
en cereales como arroz, maíz, avena y trigo.
( )La desnutrición.
8) Se encuentran en aceites, en ciertos vegetales y algunas
semillas, aportan energía y es recomendable no ( )Los carbohidratos.
consumirlos con abundancia.
( )La nutrición.
9) Se encuentran en frutas y verduras, permiten mantener
un crecimiento y desarrollo saludables, además ayudan
a prevenir enfermedades. ( )Desayunar, comer y cenar.

10) De acuerdo a la jarra del buen beber ¿Cuántos vasos de ( )La alimentación.
agua potable debes de ingerir?

11) La alimentación debe ser inocua, esto significa que:


( )Las Proteínas, carbohidratos, lípidos o grasas,
vitaminas y minerales.
12) Son problemas causados por la mala alimentación:
( )Las proteínas.
13) Es una enfermedad progresiva y crónica que sin
atenderse oportunamente puede poner en riesgo la
vida.
( )La obesidad.

14) Se produce por una alimentación incorrecta, casi ( )La desnutrición.


siempre por deficiencia en la cantidad o en la calidad de
alimentos consumidos. ( )La bulimia.
15) Se debe a una proporción distorsionada de imagen
corporal, la ingesta de alimentos es poca lo que lleva a
situaciones extremas a comer casi nada.

16) Consiste en comer en exceso y luego provocarse el


vómito o diarrea.

PROFRA. ALEJANDRA MACEN RODRIGUEZ