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    1. Da algo a un extraño 2. Prepárate bien para el siguiente día 3.

    Da pequeños pasos

    4. ¡Sal a pasear! 5. Llora 1. Preocuparse por las


    cosas que no se pueden cambiar."

    2. Renunciar cuando es difícil: 3. Tomar las cosas demasiado en serio. 4.No ejercitarse:

    5. No dormir lo suficiente

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