Semestre:

Septiembre 2018 – Febrero 2019

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Técnicas de Afrontamiento del Estrés

Semestre: Septiembre 2018 – Febrero 2019

Contenido
Universidad Técnica de Ambato ................................................................................................ 3
Misión ......................................................................................................................................... 3
Visión .......................................................................................................................................... 3
Facultad de Ciencias Humanas y de la Educación ...................................................................... 3
Misión ......................................................................................................................................... 3
Visión .......................................................................................................................................... 3
Sílabo .......................................................................................................................................... 4
Programa Analítico ..................................................................................................................... 4
Perfil de Egreso........................................................................................................................... 5
1. Trabajo Colaborativo........................................................................................................... 6
2. Trabajo Práctico ................................................................................................................ 11
3. Trabajo Autónomo ............................................................................................................ 30
4. Componente Teórico ........................................................................................................ 36
5. Reflexión ........................................................................................................................... 42

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Universidad Técnica de Ambato

Misión
Formar profesionales líderes competentes, con visión humanista y pensamiento crítico a
través de la Docencia, la Investigación y la Vinculación, que apliquen, promuevan y difundan
el conocimiento respondiendo a las necesidades del país.

Visión
La Universidad Técnica de Ambato por sus niveles de excelencia se constituirá como un centro
de formación superior con liderazgo y proyección nacional e internacional.

Facultad de Ciencias Humanas y de la

Educación

Misión
Formar profesionales íntegros de tercero y cuarto nivel en Ciencias Humanas y de la
Educación, con bases científicas y tecnológicas, para el desempeño competente en procesos
educacionales y de desarrollo del ser humano, a través del ejercicio de la investigación y
vinculación con la colectividad, que respondan a los requerimientos del entorno sociocultural.

Visión
La Facultad de Ciencias Humanas y de la Educación es una institución de educación superior
que garantiza la sustentabilidad y sostenibilidad en la formación de líderes profesionales, que
transforman el contexto social en el área humanística y educativa del país, mediante la
investigación científica y la práctica tecnológica, bajo principios éticos, políticos y culturales,
que promuevan la calidad de vida y bienestar de los ecuatorianos.

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Sílabo
https://utaedu-
my.sharepoint.com/personal/jp_travez_uta_edu_ec/Documents/Forms/All.aspx?slrid=c5be
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Programa Analítico
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Perfil de Egreso
 Conoce la situación socioeconómica-cultural del sector, región y país en el que

desarrolla su profesión.

 Conoce el entorno organizacional y los sistemas de gestión del talento humano más

representativos

 Identifica claramente necesidades organizacionales para formalizar los procesos de

administración y desarrollo de personas.

 Es capaz de implementar sistemas formales de gestión del talento humano en

organizaciones acorde a las estrategias organizacionales específicas y los lineamientos

político-legales del entorno.

 Aplica, evalúa y toma decisiones consecuentes al uso de instrumentos validos de

evaluación psicológica

 Diagnostica, analiza, propone y aplica programas de formación organizacional.

 Maneja la tecnología informática a un nivel medio-superior, capaz de tener acceso a

estos recursos para adecuarlos a necesidades específicas de la profesión.

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1. Trabajo Colaborativo

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2. Trabajo Práctico

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3. Trabajo Autónomo

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PENDIENTE
POR
ENTREGARNOS
LA PROFE

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4. Componente Teórico

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PENDIENTE
POR
ENTREGARNOS
LA PROFE
Evaluaciones sobre el 40%

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5. Reflexión
La teoría procesual sobre el afrontamiento en la actualidad contempla varias áreas de interés
entre las que destacan las estrategias de afrontamiento que utilizan diferentes grupos de
población, así como su utilidad y eficacia para adaptarse a situaciones de estrés. El
afrontamiento son aquellos esfuerzos cognitivos y conductuales constantemente cambiantes
que se desarrollan para manejar las demandas específicas, externas y/o internas, que son
evaluadas como excedentes o desbordantes de los recursos del individuo. Los estilos de
afrontamiento se refieren a predisposiciones personales para hacer frente a las situaciones y
son los responsables de las preferencias individuales en el uso de unos u otros tipos de
estrategias de afrontamiento, así como de su estabilidad temporal y situacional. A su vez, las
estrategias de afrontamiento serían los procesos concretos que se utilizan en cada contexto y
pueden ser altamente cambiantes dependiendo de las situaciones desencadenantes. En este
sentido, los estilos de afrontamiento se pueden considerar como disposiciones generales que
llevan a la persona a pensar y actuar de forma más o menos estable ante diferentes
situaciones, mientras que las estrategias de afrontamiento se establecerían en función de la
situación.

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