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descongestionante, mejora la renovación de la piel, reduce el colesterol, evita la anemia por alto
hierro y cuida el aparato digestivo…
Los beneficios de tomar ajo diario, son discutibles, depende de la salud de cada persona y el
resultado puede tardar distinto tiempo de persona a persona…
Lo mejor es consultar a tu médico y en función a tu estado general de salud iniciar con el consumo
del ajo… hay casos de personas que reportan irritación del estómago; esos casos aislados no
deben desincentivarnos al consumo de ajo y desaprovechar los múltiples beneficios que aporta.
Investiga y define tu propio plan de consumo, insisto, siempre supervisado por tu médico.