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° 3 20 18

COMO LIDAR
COM A DOR
DA MORTE
!"#2
˙

Vol. 99, No. 3 2018

PORTUGUESE (Brazilian Edition)
Circulação de cada número: 64.905.000
Disponível em 195 IDIOMAS

´
Despertai!, numero 3, novembro/dezembro
´
de 2018, e publicada pela Watchtower
Bible and Tract Society of New York,
Inc., Wallkill, New York, U.S.A., e pela
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Associaçao Torre de Vigia de Bıblias
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e Tratados, Cesario Lange, Sao Paulo,
Brasil. 5 2018 Watch Tower Bible
and Tract Society of Pennsylvania e
˜ ´
Associaçao Torre de Vigia de Bıblias
e Tratados. Todos os direitos reservados.
Impressa no Brasil.

BRASIL:
´
Testemunhas de Jeova
Rodovia SP-141, km 43
´
Cesario Lange, SP, 18285-901

Para uma lista completa de endereços em

ARTIGOS
´
outros paıses, acesse www.jw.org/pt/contato.

3 A dor de perder alguém que amamos

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4 O que pode acontecer?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Onde podemos encontrar ajuda 6 Como lidar com a dor

para lidar com a morte de — O que você pode fazer
alguém que amamos? __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Os artigos a seguir vão mostrar 14 A melhor ajuda para

que dificuldades podemos passar quem perdeu alguém
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
quando perdemos alguém e vão
dar sugestões práticas para 16 NESTA REVISTA:
lidarmos com essa dor. Como lidar com a dor da morte

s
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observação, os textos bíblicos citados nesta revista são da Tradução do Novo Mundo da Bíblia Sagrada.
A DOR DE PERDER ALGU ÉM QUE AMAMOS
“Depois de lutar por muito tempo com
uma doença, minha esposa, Sophia, morreu.1
Nós já estávamos casados por 39 anos quando
isso aconteceu. Meus amigos me ajudaram muito
e sempre tentavam me manter ocupado. Mas por
um ano, eu me senti destruído. Eu tinha altos e
baixos. Minhas emoções mudavam de uma hora
pra outra. Até hoje, quase três anos depois, uma
tristeza profunda vem sem avisar e toma conta
de mim de vez em quando.” — Kostas.
Você já perdeu alguém que você ama na morte? Se
a resposta for sim, você talvez consiga entender
como Kostas se sentiu. Poucas coisas causam tan-
to estresse e dor quanto a morte de alguém queri-
do, como um marido ou esposa, um parente ou
um amigo. Especialistas que estudam a dor de
quem está de luto concordam com isso. Um artigo
1 Alguns nomes nesta série de artigos foram mudados.
DESPERTAI! N.° 3 2018
publicado em uma revista de psicologia,1 dos Esta-
dos Unidos, disse que a morte é o pior tipo de
perda, e uma perda permanente. Ao lidar com a
dor insuportável desse tipo de perda, a pessoa tal-
vez se pergunte: ‘Até quando eu vou me sentir
assim? Será que algum dia vou ser feliz de novo? O
que posso fazer para me sentir melhor?’
Essas perguntas vão ser respondidas nesta edi-
ção da Despertai!. Você está sofrendo com a mor-
te de uma pessoa querida? O próximo artigo vai
mostrar como muitos enlutados se sentem e que
desafios eles enfrentam. Os outros artigos vão dar
sugestões do que você pode fazer para aliviar sua
dor.
Esperamos que esta revista possa consolar e
ajudar todos aqueles que estejam passando por
esse momento tão difícil.
1 Tttulo da revista: The American Journal of Psychiatry.
3
 O QUE PODE ACONTECER?
Apesar de alguns especialistas dizerem que o luto
segue certas etapas, cada um tem sua própria ma-
neira de lidar com a dor. Se duas pessoas lidam
com a dor de formas diferentes, será que isso signi-
fica que uma delas esteja sofrendo menos ou esteja
reprimindo seus sentimentos? Não podemos dizer
isso. É verdade que aceitar a situação e não escon-
der a tristeza pode ajudar. Mas não existe um “jeito
certo” de lidar com a dor. Tudo depende da cria-
ção, da personalidade da pessoa, do que ela passou
na vida e do tipo de perda que ela sofreu.
SERÁ QUE VAI PIORAR?
Quem acabou de perder alguém na morte talvez
não saiba o que esperar do futuro. Mas algumas
emoções e desafios são comuns nessa situação.
Veja alguns exemplos do que pode acontecer.
Dificuldade para controlar as emoções. É normal
ter crises de choro, mudanças repentinas de humor
e sentir muita saudade da pessoa que morreu. Es-
sas emoções podem ficar ainda mais fortes quando
você tem lembranças dela ou tem sonhos bem reais
com ela. Mas talvez a sua primeira reação seja não
acreditar no que aconteceu. Veja o exemplo de Tina.
O marido dela, Timo, morreu de repente. Ela conta:
“No começo eu fiquei sem reação. Eu não conse-
guia nem chorar. Eu fiquei tão abalada que, às ve-
zes, eu tinha dificuldade até pra respirar. Eu não
conseguia acreditar no que tinha acontecido.”
Crises de ansiedade, raiva e culpa. Ivan diz: “Nos-
so filho Eric tinha 24 anos quando morreu. Por um
tempo, ficamos com muita raiva! Isso nos surpreen-
deu, porque eu e minha esposa Yolanda não costu-
mávamos sentir raiva. Também nos sentimos cul-
pados, achando que poderíamos ter feito mais para
ajudar nosso filho.” Alejandro também se sentiu cul-
pado quando a esposa dele morreu, depois de lu-
tar por muito tempo contra uma doença. Alejandro
conta: “No começo, eu achei que Deus estava dei-
4 DESPERTAI! N.° 3 2018
xando aquilo acontecer porque eu era uma pessoa
ruim. Mas depois eu me senti mal, porque era como
se eu estivesse culpando a Deus pelo que tinha
acontecido.” E Kostas, que foi citado no artigo an-
terior, comenta: “Algumas vezes eu fiquei com rai-
va de Sophia por ela ter morrido. Depois eu me sen-
ti culpado por ter ficado com raiva. No fim das
contas, a culpa não era dela.”
Pensamentos confusos. Em alguns momentos,
a pessoa que está de luto talvez tenha pensamen-
tos que não fazem sentido. Por exemplo, a imagi-
nação dela talvez a faça acreditar que está ouvindo,
sentindo ou até vendo a pessoa que morreu. Ou ela
pode achar difícil se concentrar e lembrar das coi-
sas. Tina explica: “Às vezes, eu estava conversan-
do, mas minha cabeça estava bem longe da conver-
sa! Minha mente ficava agitada, lembrando de tudo
o que tinha acontecido quando Timo morreu. Não
conseguir me concentrar era muito estressante pra
mim.”
Vontade de se isolar. Quem está de luto pode se
sentir irritado ou ficar sem jeito na presença de
outros. Veja o que Kostas disse: “Quando eu esta-
va com alguns amigos casados, eu me sentia um
peixe fora d’água. Mas eu também me sentia deslo-
cado quando estava com amigos solteiros.” A es-
posa de Ivan, Yolanda, lembra: “Era muito difícil es-
tar com pessoas que reclamavam de problemas que
pareciam tão pequenos em comparação aos nos-
sos! Também não era fácil ouvir alguns pais falando
como seus filhos estavam se saindo bem. Eu ficava
feliz por eles, mas ouvir aquilo era difícil. Eu e meu
marido sabíamos que cada um só estava tocando a
vida. Mas a gente não tinha vontade nem paciência
para lidar com tudo aquilo.”
Problemas de saúde. Mudanças no apetite, no
peso e no sono são comuns. Aaron se lembra de
como foi o primeiro ano depois que o pai dele fa-
leceu: “Eu tinha dificuldades para dormir. Toda noite
eu acordava na mesma hora pensando na morte do
meu pai.”
Sem nenhum motivo aparente Alejandro co-
meçou a ter alguns sintomas. Ele conta: “O médico
me examinou várias vezes e me garantiu que eu não
tinha nada. Então desconfiei que estava me sentin-
do daquele jeito por ter perdido minha esposa.”
Aqueles sintomas sumiram com o tempo. Mesmo
assim, Alejandro fez bem em procurar um médico.
A dor de perder alguém amado pode baixar a imuni-
dade da pessoa, agravar um problema de saúde
que ela já tenha ou até causar um novo.
Dificuldade para realizar tarefas importantes.
Ivan diz: “Depois que Eric morreu, nós tivemos de
avisar não só a nossos parentes, mas também a ou-
tras pessoas, como o patrão dele e o dono do imó-
vel onde ele morava. Também foi necessário preen-
cher muitos documentos. E ainda tivemos de
organizar as coisas pessoais de Eric. Tudo isso exi-
gia concentração. Mas não foi nada fácil, porque
estávamos esgotados em sentido físico, mental e
emocional.”
Alguns acham que o desafio maior vem depois.
Para eles, é muito difícil ter que cuidar de tarefas
que antes eram feitas pela pessoa querida que mor-
reu. Foi isso que aconteceu com Tina. Ela explica:
“Timo sempre cuidou dos nossos assuntos no ban-
co e de outras questões que envolviam dinheiro.
Agora que tudo isso virou minha responsabilidade,
meu estresse só aumentou. Eu ficava pensando se
ia mesmo conseguir dar conta dessas coisas sem
estragar tudo.”
as dificuldades citadas. Além disso, os que estão de
luto podem se sentir consolados de saber que seus
fortes sentimentos são normais.
SERÁ QUE ALGUM DIA VOU SER
FELIZ DE NOVO?
O que você pode esperar: Essa tristeza esma-
gadora não vai durar para sempre. Isso não quer
dizer que você vai se “recuperar” totalmente ou
vai esquecer a pessoa que morreu. Mas aos poucos,
vai ficando mais fácil lidar com a dor. Pode ser que
ela volte por causa de algumas lembranças ou da-
tas especiais. Apesar disso, com o tempo, a maioria
das pessoas consegue recuperar o equilíbrio emo-
cional e se concentrar de novo nas atividades do
dia a dia. Isso acontece especialmente quando elas
contam com a ajuda da família e dos amigos e to-
mam algumas atitudes para lidar com a dor.
Até quando vou me sentir assim? Para alguns,
a pior fase do luto passa depois de alguns meses.
Mas muitas pessoas só se sentem melhor depois de
um ano ou dois. E outros precisam de mais tempo
ainda.1 Alejandro diz: “Eu sofri muito por uns três
anos.”
Tenha paciência e viva um dia de cada vez. Res-
peite o seu ritmo e lembre que a tristeza não vai du-
rar para sempre. Será que você pode fazer alguma
coisa para aliviar sua dor agora e para evitar sofrer
mais do que o necessário?
1 Depois de um longo período de tristeza profunda, um número pe-
queno de pessoas pode sentir o que é chamado de luto “complicado” ou
“crônico”. Nesses casos, a pessoa talvez precise da ajuda de um espe-
cialista em saúde mental.

Esses desafios físicos, mentais e emocionais po-

dem fazer o luto parecer assustador. É verdade que
a dor de perder alguém que amamos pode ser mui- É normal ter dificuldades
to forte. Mas saber com antecedência desses de-
safios pode ajudar quem está passando por isso. É
para controlar as emoções
bom lembrar que nem todo mundo passa por todas quando perdemos alguém
DESPERTAI! N.° 3 2018
que amamos
 Existem muitas sugestões sobre como lidar
com o luto. Algumas ajudam mais do que ou-

COMO LIDAR tras. Isso talvez aconteça porque, como vimos

antes, cada pessoa lida com a dor de um jei-
COM A DOR to diferente. Então, o que funciona com uma
pessoa talvez não funcione com outra.
Mas alguns conselhos já ajudaram muitas
O QUE VOCÊ pessoas. Esses conselhos muitas vezes são
dados por especialistas e lembram verdades e
PODE FAZER ensinos que encontramos em um livro antigo
de sabedoria, a Bíblia.

1 ACEITE A AJUDA DE
PARENTES E AMIGOS

˘ Alguns especialistas acham que esse conselho é um dos mais importantes para
lidar com a dor do luto. Mas às vezes, você pode querer ficar sozinho e talvez até
fique irritado com aqueles que estão tentando ajudá-lo. É normal se sentir assim.
˘ Não se sinta obrigado a sempre estar na companhia de outras pessoas, mas não se
distancie totalmente delas. No fim das contas, pode ser que você precise de ajuda.
Fale para outros o que você está precisando e o que não está. Mas faça isso de
modo bondoso.
˘ Levando em conta suas necessidades, seja equilibrado ao decidir quanto tempo vai
ficar sozinho e quanto tempo vai passar com outras pessoas.

O QUE A BÍBLIA DIZ: “Melhor dois do que um . . . Pois, se um deles cai,

o outro pode ajudar seu companheiro a se levantar.” — Eclesiastes 4:9, 10.
2 CUIDE DE SUA ALIMENTAÇ ÃO
E FAÇA EXERC ÍCIOS

˘ Uma alimentação equilibrada vai ajudar você a lidar com o estresse do luto. Tente
incluir no seu cardápio vários tipos de frutas, verduras e proteínas magras.
˘ Beba bastante água e outras bebidas saudáveis.
˘ Se você estiver sem apetite, coma pequenas porções várias vezes por dia. Você
também pode pedir ao seu médico informações sobre suplementos nutricionais.1
˘ Caminhar rápido e outros tipos de atividade física pode aliviar emoções negativas.
O exercício pode dar a você uma oportunidade para pensar no que aconteceu ou
parar de pensar nisso um pouco.
1 Despertai! não recomenda nenhum tratamento de saúde específico.

O QUE A BÍBLIA DIZ: “Nenhum homem jamais odiou o próprio corpo,

mas o alimenta e cuida dele.” — Efésios 5:29.

3 DURMA
O SUFICIENTE

˘ Dormir é importante para todos, e

é ainda mais importante para quem
está de luto. O motivo disso é que a
tristeza pode fazer a pessoa se sentir
mais cansada do que o normal.
˘ Tenha cuidado com a quantidade de
cafeína e álcool que você consome,
porque eles podem prejudicar o sono.

O QUE A BÍBLIA DIZ: “Melhor é um

punhado de descanso do que dois
punhados de trabalho árduo e correr
atrás do vento.” — Eclesiastes 4:6.

DESPERTAI! N.° 3 2018 7

4 DESCUBRA O QUE FUNCIONA PARA VOC Ê

˘ Reconheça que cada pessoa lida com a tristeza de um jeito diferente. Assim, você
vai precisar descobrir o que funciona melhor no seu caso.
˘ Muitos se sentem melhor quando falam sobre sua tristeza para outra pessoa.
Já outros preferem não se abrir com ninguém. Os especialistas têm opiniões
diferentes sobre a importância de desabafar ao lidar com o luto. Se você precisa
conversar com alguém sobre seus sentimentos e tem receio de fazer isso, comece
falando aos poucos com um amigo próximo.
˘ Alguns perceberam que chorar é uma boa forma de lidar com a perda. Mas parece
que outros, mesmo chorando menos, conseguiram lidar com a dor.

O QUE A BÍBLIA DIZ: “Cada coração conhece sua

própria amargura.” — Provérbios 14:10.
5
CUIDADO
COM H ÁBITOS
PREJUDICIAIS

˘ Para aliviar a dor, algumas pessoas

acabam exagerando no consumo de
álcool ou medicamentos ou usando
drogas. Mas fazer isso só prejudica
a pessoa. Qualquer alívio que ela
talvez sinta é apenas passageiro e
pode ter consequências bem ruins.
É melhor lidar com a ansiedade de
forma saudável.

O QUE A BÍBLIA DIZ: “Purifiquemo-nos

de toda imundície.” — 2 Coríntios 7:1.

6 SEJA EQUILIBRADO

˘ Aceite que você vai passar por momentos de tristeza, mas também reserve
tempo para atividades que possam aliviar a dor. Muitos já perceberam como é bom
fazer isso.
˘ Estar com os amigos, fazer novas amizades, aprender a fazer coisas novas ou se
distrair um pouco pode ajudar você a se sentir melhor.
˘ Com o tempo, a sua situação pode mudar. Você talvez perceba que os períodos
em que se sente melhor vão se tornar mais frequentes e mais longos do que os
períodos de tristeza. Isso faz parte da recuperação.

O QUE A BÍBLIA DIZ: “Para tudo há um tempo determinado; . . .

tempo para chorar e tempo para rir; tempo para lamentar e tempo
para dançar.” — Eclesiastes 3:1, 4.

DESPERTAI! N.° 3 2018 9

7 MANTENHA
UMA ROTINA

˘ Assim que possível, volte à sua

rotina.
˘ Procure dormir o suficiente e seguir
uma rotina que inclua trabalho e ou-
tras atividades. Isso pode ajudá-lo a
sentir que as coisas estão voltando
ao normal.
˘ Tentar se manter ocupado com
atividades que fazem você se sentir
bem pode ajudar a diminuir a dor.

O QUE A BÍBLIA DIZ: “Não pensará

muito nos dias da sua vida passageira,
porque o verdadeiro Deus o mantém
ocupado com a alegria do seu coração.”
— Eclesiastes 5:20.

8 N ÃO TENHA PRESSA PARA

TOMAR DECIS ÕES IMPORTANTES

˘ Muitas pessoas que tomam decisões importantes logo depois da morte de alguém
amado se arrependem.
˘ Se for possível, espere um tempo antes de decidir se mudar, trocar de emprego ou
se desfazer dos objetos da pessoa que faleceu.

O QUE A BÍBLIA DIZ: “Os planos do diligente certa-

mente dão bons resultados, mas todos os precipitados
acabarão na pobreza.” — Provérbios 21:5.

10 DESPERTAI! N.° 3 2018

9 LEMBRE DA PESSOA
QUE VOC Ê AMA

˘ Muitos acham que é bom fazer coisas

que os ajudem a lembrar da pessoa
que faleceu.
˘ Algo que talvez faça você se sentir
bem seja montar um diário com
acontecimentos e histórias que
você não quer esquecer. Ou talvez
você queira juntar fotos ou outras
recordações.
˘ Guarde objetos que tragam boas
lembranças. Depois, quando se sentir
preparado, você pode passar um
tempo olhando esses objetos.

O QUE A BÍBLIA DIZ: “Lembre-se dos

tempos antigos.” — Deuteronômio 32:7.

10 SAIA UM POUCO

˘ Pense na possibilidade de tirar férias.

˘ Se não for possível tirar férias longas, talvez você possa fazer algo que gosta
por um ou dois dias, como passear com os amigos, visitar algum parque, conhecer
novos lugares ou ir à praia.
˘ Fazer algo diferente, mesmo que seja por pouco tempo, já vai ajudar você a lidar
melhor com a dor.

O QUE A BÍBLIA DIZ: “Venham comigo, vamos

sozinhos a um lugar isolado para descansar
um pouco.” — Marcos 6:31.
DESPERTAI! N.° 3 2018 11
11 AJUDE OUTROS

˘ Quando você reserva um tempo para

ajudar outras pessoas, você acaba
ajudando a si mesmo.
˘ Você pode começar ajudando outros
que também estão sofrendo com
a morte da pessoa que você ama.
Por exemplo, talvez seus amigos e
parentes precisem conversar com al-
guém que entenda o que eles estão
passando e como estão se sentindo.
˘ Apoiar e consolar outros pode ajudar
você a recuperar a alegria e a se
sentir útil, coisas que talvez você
esteja precisando.

O QUE A BÍBLIA DIZ: “Há mais felicidade em dar

do que em receber.” — Atos 20:35.

12 AVALIE O QUE É
MAIS IMPORTANTE

˘ A morte de alguém amado pode ajudá-lo a ver o que realmente importa na vida.
˘ Use essa fase para parar e pensar em como você está levando sua vida.
˘ Se for necessário, faça mudanças para dar atenção ao que é mais importante.

O QUE A BÍBLIA DIZ: “Melhor é ir a uma casa onde há

luto do que ir a uma casa onde há festa, pois a morte
é o fim de todo homem, e quem está vivo deve refletir
sobre isso.” — Eclesiastes 7:2.

12 DESPERTAI! N.° 3 2018

COMO LIDAR COM A DOR  RESUMO

1 ACEITE A AJUDA
DE PARENTES E AMIGOS 7 MANTENHA
UMA ROTINA
Levando em conta suas necessidades, Seguir uma rotina vai ajudar voc ê
seja equilibrado ao decidir quanto tempo a sentir que as coisas estão voltando
vai ficar sozinho e quanto tempo vai passar ao normal.
com outras pessoas.

NÃO TENHA PRESSA PARA

2 CUIDE DE SUA ALIMENTAÇ ÃO
E FAÇA EXERC ÍCIOS
Coma comidas saudáveis e beba bastante
água. Tamb ém fa ça exerc ícios, mas não
precisa exagerar.
8 TOMAR DECIS ÕES IMPORTANTES
Se for poss ível, espere um ano ou mais
antes de tomar decis ões importantes que
possam fazer você se arrepender depois.

3 DURMA O SUFICIENTE
Reconhe ça que dormir é muito
9 LEMBRE DA PESSOA QUE VOC Ê AMA
Junte fotos ou objetos da pessoa que fa-
importante para lidar com o cansa ço leceu ou fa ça um di ário de recorda ç ões
causado pelo luto. para lembrar dela.

4 DESCUBRA O QUE FUNCIONA PARA VOCÊ

Cada pessoa lida com a dor da perda de
10 SAIA UM POUCO
Tente sair um pouco da rotina,
um jeito diferente. Então, descubra o mesmo que seja apenas por um dia
que funciona melhor para voc ê. ou menos.

5 CUIDADO COM
HÁBITOS PREJUDICIAIS
Não exagere no consumo de álcool
ou medicamentos nem use drogas. Esses
h ábitos s ó causam mais problemas.
AJUDE OUTROS
11 Ajude outros, incluindo amigos e
parentes que tamb ém estão sofrendo
com a perda da pessoa que voc ê ama.
Isso vai ajudar voc ê a se sentir útil.

SEJA EQUILIBRADO AVALIE O QUE É MAIS IMPORTANTE

6 Aceite que voc ê vai passar por momentos 12 Use esse momento para pensar
de tristeza, mas tamb ém reserve um tempo melhor no que realmente importa.
para estar com os amigos e para se distrair Se for necess ário, fa ça mudanças
um pouco. em sua vida.

Na verdade, nada que você faça vai acabar completamente com sua dor. Mas muitos que
perderam alguém amado na morte e seguiram conselhos úteis, como os citados neste
artigo, garantem que essas sugestões realmente trazem consolo. É claro que essa lista não
contém todas as formas de aliviar a dor de perder alguém que amamos. Mas se tentar colocar
em prática algumas dessas sugestões, talvez você se sinta melhor.
 A MELHOR AJUDA PARA QUEM PERDEU ALGU ÉM
EM ANOS RECENTES, ESPECIALISTAS TÊM ESTU-
DADO MUITO A DOR DE QUEM PERDEU ALGUÉM
AMADO. Mas como vimos nos artigos anteriores,
os melhores conselhos de especialistas muitas vezes
lembram o que a Bíblia diz. Isso mostra que os con-
selhos desse antigo livro de sabedoria são sempre
atuais. Mas a Bíblia não contém apenas bons conse-
lhos. Ela contém informações que não encontramos
em nenhum outro lugar e que podem dar muito con-
solo para quem está de luto. Veja alguns exemplos:
˘ Nossos queridos parentes e amigos que
morreram não estão sofrendo
A Bíblia diz que “os mortos não sabem absoluta-
mente nada” e que “seus pensamentos se aca-
bam”. (Eclesiastes 9:5; Salmo 146:4) É por isso
que a Bíblia compara a morte a um sono tranqui-
lo. — João 11:11.
˘ Ter confiança num Deus amoroso é muito
consolador
A Bíblia diz: “Os olhos de Jeová1 estão sobre os
justos, e os seus ouvidos escutam o seu clamor
por ajuda.” (Salmo 34:15) Não devemos achar que
a oração é simplesmente um modo de desabafar
para nos sentir melhor ou uma forma de colocar
a cabeça no lugar. Na verdade, contar para Deus
o que sentimos nos ajuda a ter uma amizade com
o nosso Criador. E ele pode usar o poder dele para
nos consolar.
˘ A esperança de um futuro melhor
Imagine quanta alegria teremos aqui na Terra
quando recebermos de volta nossos parentes e
amigos que morreram. A Bíblia fala muitas vezes
desse tempo. Ela também explica como vai ser a
vida na Terra quando isso acontecer: ‘Deus enxu-
gará dos nossos olhos toda lágrima, e não haverá
mais morte, nem haverá mais tristeza, nem choro,
nem dor.’ — Apocalipse 21:3, 4.
1 A Bíblia mostra que Jeová é o nome de Deus.
14
Muitos que acreditam em Jeová, o Deus da
Bíblia, se sentem mais fortes para lidar com a morte
de alguém amado porque confiam nessa promessa.
Por exemplo, depois de 65 anos de casada, Ann per-
deu o marido. Ela diz: “A Bíblia me garante que nos-
sos parentes e amigos que morreram não estão so-
frendo e que Deus vai trazê-los de volta à vida.
Sempre que eu penso na perda do meu marido, eu
lembro dessas promessas. Elas me ajudam a lidar
com a pior coisa que já aconteceu comigo!”
Tina, citada antes nesta revista, diz: “Desde
que Timo morreu, eu sinto Deus me apoiando. Não
dá pra descrever como Jeová tem me ajudado a lidar
com essa fase difícil da minha vida. A Bíblia promete
que os mortos vão voltar a viver, e eu não tenho
dúvida de que essa promessa vai se cumprir. Isso
me dá forças para continuar seguindo em frente até
o dia em que eu vou ver Timo de novo.”
Milhões de pessoas que têm certeza de que a
Bíblia é confiável também se sentem assim. Talvez
você ache que as promessas da Bíblia sejam boas
demais para ser verdade ou que sejam apenas um
sonho. Mas não acha que seria melhor pesquisar
os conselhos e as promessas da Bíblia para saber
se são confiáveis ou não? Você pode acabar desco-
brindo que a Bíblia é a melhor ajuda para quem está
lidando com a dor da morte.
SAIBA MAIS SOBRE A
ESPERANÇA DA BÍBLIA
PARA OS MORTOS
Veja vídeos sobre esse assunto no site jw.org
Acesse PUBLICAÇÕES  VÍDEOS
 A Bíblia promete que no futuro vamos receber de volta
nossos amigos e parentes queridos que morreram

O QUE ACONTECE QUER OUVIR UMA

QUANDO MORREMOS? BOA NOT ÍCIA?
O que acontece com Com tantas notícias
uma pessoa quando ela ruins que existem no
morre? A resposta clara mundo, onde podemos
que encontramos na encontrar boas notí-
Bíblia nos dá muito cias? Este vídeo fala
consolo. sobre a revista Boas
Notícias de Deus
para Você!.
Acesse PUBLICAÇÕES VÍDEOS Acesse PUBLICAÇÕES VÍDEOS
(Categoria de vídeos: A Bíblia (Categoria de vídeos: Nossas Reuniões e Obra de Pregação
˛ Ensinos da Bíblia) ˛ Ajudas para a Pregação)
N E STA REVISTA

COMO LIDAR
COM A DOR
DA MORTE

˘ A DOR DE PERDER ALGU ÉM

QUE AMAMOS
Como as pessoas que estão de luto se sentem?
Por que essas pessoas precisam de consolo?

˘ O QUE PODE ACONTECER?

Esse artigo vai mostrar algumas ideias er-
radas sobre o luto e como muitos que pas-
sam por isso se sentem. Se você está lidando
com a morte de alguém querido, veja que exis-
tem muitas formas diferentes e normais de rea-
gir a essa situação.

˘ COMO LIDAR COM A DOR ˘ A MELHOR AJUDA PARA QUEM

— O QUE VOC Ê PODE FAZER
O que você pode fazer para lidar com a
perda de uma pessoa amada? Esse artigo dá
sugestões específicas que já ajudaram muitos.
Essas sugestões se baseiam em conselhos que
são sempre atuais.
PERDEU ALGU ÉM
Descubra o que tem ajudado muitas pessoas a ter
forças para lidar com momentos bem difíceis e veja
como você também pode ser ajudado.

s n p
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o
180711
g18.3-T

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