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UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA INDOAMÉRICA

FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA SALUD


PSICOLOGÍA GENERAL
Nombre: Lupe Bastidas
Curso: 9A
Fecha:04/10/2018
1) ¿Quién es pionero de la Psicoterapia cognitiva?
Tanto Albert Ellis como Aarón T. Beck fueron destacados fundadores, y aún pueden
considerarse los principales representantes, de las terapias cognitivas. Ambos se
formaron en el psicoanálisis, pero su trayectoria los llevó a rechazar tanto los conceptos
como la terapia psicoanalítica por falta de eficacia y evidencia empírica,
respectivamente. En el año 1962 Ellis reemplazó la escucha pasiva por una actitud activa
y directiva con la que dialogó con sus clientes acerca de las filosofías en las que se
inspiraban. Su enfoque se basa en la creencia de que la persona puede sustituir
conscientemente los pensamientos irracionales por otros más razonables.
El modelo propuesto por Beck sostiene que ante una situación, los individuos no
responden automáticamente, sino que antes de emitir una respuesta emocional o
conductual perciben, clasifican, interpretan, evalúan y asignan significado al estímulo en
función de sus supuestos previos o esquemas cognitivos (también llamados creencias
nucleares).
En el modelo de Beck, el individuo emite una respuesta interpretada y evaluada ante
una situación, de manera que no actuamos de forma automática. Lo que dice Beck es
que detrás de la gran mayoría de nuestras conductas existe un estilo particular de
procesar la información -basado en nuestros esquemas cognitivos- que tiene una gran
influencia sobre esta conducta.
2) historia de la psicoterapia cognitiva
Los orígenes psicológicos de la psicoterapia cognitiva se ubican en los antecedentes que
plantearon distintas escuelas psicológicas y su evolución a través del tiempo. Dentro del
psicoanálisis, Lungwitz (1926) propone un modelo de terapia muy parecido a la terapia
cognitiva actual, y K. Horney (1950) desarrolla una teoría de las actitudes neuróticas que
habla sobre la "tiranía de los deberías".
Desde la psicología individual, Alfred Adler desarrolla un modelo cognitivo de la
psicopatología y de la psicoterapia. Este autor es para muchos el fundador de las
terapias cognitivas, pues plantea que el niño adquiere "esquemas perceptivos" en su
etapa infantil preverbal, los cuales guían la dirección de su conducta en su vida posterior
de modo inconsciente. La terapia implicaría hacer consciente esos esquemas y manejar
sus aspectos disfuncionales.
No obstante, los fundadores modernos de esta psicoterapia son Albert Ellis y Aaron
Beck. Ambos se formaron en el psicoanálisis, pero abandonaron esta escuela al observar
que tanto la investigación de determinados procesos psicológicos como la práctica
psicoterapéutica difícilmente se correspondían a los postulados del modelo.
Albert Ellis fue modificando gradualmente su modelo terapéutico desde una perspectiva
psicoanalítica hasta llegar a su propio modelo. Con estas modificaciones observó que
aumentaba el porcentaje de éxito en su tratamiento y en 1958 publicó su famoso
Modelo ABC para la terapia, en el cual afirma que los trastornos emocionales (C) no
derivan directamente de los acontecimientos vitales de la vida actual o los
acontecimientos pasados (A), sino se generan a partir de determinadas creencias
irracionales o exigencias (B) que el propio sujeto ha adquirido y en las que se
"autoadoctrina" constantemente.
Además, Ellis incorpora en su Terapia Racional Emotiva (TRE) algunos elementos de la
terapia de modificación de la conducta al proponer métodos activos para modificar tales
exigencias o creencias irracionales.
Por otro lado, Aaron Beck parte de su trabajo sobre la depresión y observa que en éste
y otros trastornos emocionales la estructura de las experiencias de los individuos
determina sus sentimientos y conductas. El concepto de estructura cognitiva recibe en
su teoría el nombre de "esquema cognitivo" o "supuesto personal" y equivale al
concepto de las creencias irracionales desde el enfoque de Ellis.
3) Objetivos o que trata la psicoterapia cognitiva
El modelo cognitivo entiende que la habilidad de una persona para procesar información
y formar representaciones mentales de uno mismo y el medio en que se inserta son
cruciales para lograr una adecuada calidad de vida.
El planteo teórico sostiene que los procesos cognitivos y su relación con lo emocional
son fundamentales en la perpetuación de la patología. Por tal razón todo cambio en el
sistema cognitivo se trasuntará en sucesivos cambios sintomáticos y conductuales.
La Terapia Cognitiva surge como una aproximación caracterizada por sesiones
estructuradas, con límite de tiempo, enfocada a la resolución de problemas y orientada
a metas. Con el tiempo aparecen otros aportes que enfatizan la necesidad en muchos
casos, de extender los tratamientos, dadas ciertas patologías o necesidades particulares,
poniendo el acento en lo especifico y diferente de cada paciente en el marco de una
relación terapéutica jerarquizada.
Para lograr los cambios deseados, la Terapia Cognitiva plantea la importancia de:
objetivos acordados, estrategia y técnicas para alcanzarlos. Terapeuta y paciente
participan activamente como equipo de trabajo pero con roles distintos. Es habitual que
el paciente tenga “tareas” entre una sesión y otra, como parte del marco del trabajo
psicoterapéutico.
Los pacientes al participar activamente en estos procesos desarrollan herramientas que
permiten una reestructuración cognitiva más duradera y estable que se traduce en una
ampliación de las respuestas emocionales, conductuales y cognitivas frente a distintas
situaciones.
4) 5 semejanzas y 5 diferencias de psicoterapia cognitiva con la. Psicología
cognitiva
Semejanzas

Diferencias

 La Psicología Cognitiva estudia procesos básicos tales como la memoria, la


concentración, la formación de conceptos, el procesamiento de la información,
etc. En cambio la Psicoterapia Cognitiva Conductual, diseñó métodos específicos
(tratamientos) a partir de algunos desarrollos de la Psicología Cognitiva, que
permiten ser aplicados a distintas personas con distintas problemáticas para
mejorar su calidad de vida, solucionar problemas humanos y tratar trastornos
mentales.
 También es importante señalar que la Psicoterapia Cognitiva no se basa
exclusivamente ni es un desarrollo tecnológico de la Psicología Cognitiva
(Ingram, 1986; Ibañez, 1988; Tous, 1989).

Bibliografía
http://elpsicoasesor.com/la-aparicion-de-las-terapias-cognitivas/
https://lamenteesmaravillosa.com/aaron-beck-la-terapia-cognitiva/
http://www.itrec.org/menu.php?pag=publi_articulos.html
http://www.centrodeterapiacognitiva.com/institucion/que-es-la-terapia-cognitiva/