INFORME DE LA LECTURA

1. LIBRO: CLINICA Y SALUD

2. TEMA: BIO/NEUROFEEDBACK
3. PRINCIPALES IDEAS

Las técnicas de biofeedback (BF) desarrolladas desde los años 60 por la

psicología tienen ya una larga historia, en la que han demostrado su
utilidad y eficacia terapéutica en una considerable variedad de
trastornos clínicos: neurológicos, neuromusculares, cardiovasculares,
gastrointestinales, dolores crónicos, problemas dermatológicos, de
sueño, respiratorios, trastornos traumáticos y de estrés, entre muchos
otros. Entre las aplicaciones prácticas del BF destaca de modo especial
el biofeedback electroencefalográfico (BF-EEG), denominado
neurofeedback (NF), cuya importancia y aplicaciones clínicas ha crecido
y continúa creciendo aceleradamente gracias al importante desarrollo
acaecido en los campos de la neurociencia y la informática sobre los que
se sustenta el NF. El trabajo presentado describe y analiza de forma
práctica el proceso y la técnica del BF y del NF, además de sus
fundamentos metodológicos, pero, sobre todo, examina desde un punto
de vista crítico las principales aplicaciones clínicas de las mismas junto
al nivel de utilidad y eficacia terapéutica alcanzado en la actualidad.

El término biofeedback (BF) hace referencia a la facilitación a un sujeto

de información procedente de algún sistema o proceso biológico
normalmente no asequible para él por estar fuera de su conciencia,
mediante la utilización de aparatos electrónicos y determinadas técnicas
de aprendizaje, para que a través de esa información el sujeto pueda
llegar a aprender a controlar voluntariamente el funcionamiento de ese
sistema biológico y, como consecuencia de ello, los trastornos
psicofisiológicos o psicosomáticos relacionados con el mal
funcionamiento del mismo (Carrobles, 2016).

La actividad biológica que es posible monitorizar y llegar a controlar a

través del biofeedback es muy extensa y variada, incluyendo en la
actualidad la actividad de la práctica totalidad de las respuestas
fisiológicas reguladas a través de los diversos sistemas nerviosos que
constituyen un organismo humano: el sistema nervioso central, el
sistema nervioso autónomo, el sistema nervioso somático o músculo-
esquelético, el sistema neuro-endocrino y el sistema neuro-
inmunológico.

El biofeedback es una técnica que permite a una persona aprender a

modificar la actividad fisiológica con la finalidad de mejorar la salud y la
actividad de la misma, por medio del empleo de instrumentos de gran
precisión, a través de los cuales se logra medir distintas respuestas o
actividades fisiológicas, como las ondas cerebrales, la función cardíaca,
la respiración, la actividad muscular o la temperatura de la piel. Estos
instrumentos facilitan (feed-back) de forma rápida y precisa esta
información al sujeto. La facilitación de esta información (con frecuencia
conjuntamente con los cambios producidos en el pensamiento, en las
emociones y en el comportamiento) produce los cambios fisiológicos
deseados. Estos cambios pueden mantenerse posteriormente sin la
utilización continuada de ningún instrumento.

Elementos y fases:
 1. TEMA: INTERVENCIONES PSICOLÓGICAS BASADAS EN
MINDFULNESS Y SUS BENEFICIOS: ESTADO ACTUAL DE LA
CUESTIÓN.
2. PRINCIPALES IDEAS

El objetivo de las IBM es el entrenamiento de mindfulness entendido

como una habilidad psicológica. El concepto de mindfulness se ha usado
de diferentes formas a lo largo de los últimos años de evolución dentro
del campo académico. Por esta razón, una clarificación al comienzo
puede ser útil para ubicar adecuadamente al lector no
iniciado. Mindfulness se puede entender como un estado, pero también
como una tendencia disposicional o rasgo estable. El significado más
habitual es el mindfulness como estado que implica la consciencia que
emerge al prestar atención de forma deliberada, en el momento
presente y sin juicio (Kabat-Zinn, 2009). Las actitudes son un elemento
característico del mindfulness como estado, entre las cuales se suele
destacar la curiosidad, la apertura y la aceptación hacia el objeto de
observación (Bishop et al., 2004). De forma similar, pero ligeramente
diferente, también se ha definido el mindfulness como un proceso que
implica la autorregulación de la atención, de forma que sea mantenida
en la experiencia inmediata, acompañada de una actitud de amabilidad
y aceptación (Bishop et al., 2004). Los datos indican que la práctica
habitual de estados de mindfulness tiende a desarrollar en las personas
una serie de capacidades y características (Kiken, Garland, Bluth,
Palsson y Gaylord, 2015). De esta forma, se puede entender
el mindfulness como una capacidad, relativamente estable aunque
entrenable, que es lo que se suele denominar mindfulness como rasgo.
Según se han ido comprendiendo los procesos implicados en el rasgo
de mindfulness, éstos se han ido desgranando y ahora se suele hablar
más específicamente de rasgos como la observación, la aceptación, la
tendencia a actuar con consciencia o la no-reacción en vez del menos
específico “mindfulness”.
 1. TEMA: PSICONEUROINMUNOLOGÍA: CONEXIONES ENTRE
SISTEMA NERVIOSO Y SISTEMA INMUNE
2. PRINCIPALES IDEAS

El sistema inmune tiene como principal función identificar y eliminar

sustancias extrañas al organismo. Estas sustancias se denominan
antígenas y entre ellas se encuentran los virus, las bacterias, los
hongos o los parásitos así, como las sustancias de deshecho del
propio organismo. Según Dhabhar (2000a) las funciones básicas se
podrían categorizar del siguiente modo:

-Vigilancia permanente del organismo ante la aparición de peligros

inmunológicos
-Detección y eliminación de agentes infecciosos (bacterias, virus,
etc)
-Detección y eliminación de material extraño no infeccioso o no
dañino, como las células muertas en los propios tejidos
(apoptosis: muerte programada)
-Curación de heridas y eliminación de residuos.
-Detección y eliminación de tumores y tejido neoplástico.

Por otro lado, todas las células del sistema inmune, provienen de la
célula madre Pluripotenciales o stem cells. Las células madre de la
médula ósea siguen dos líneas fundamentales de diferenciación: Linaje
mieloide y Linaje linfoide.

El sistema neuroendocrino

Los mecanismos neuroendocrinos a través de lo que llamamos la

respuesta al estrés. Este es un mecanismo de activación fisiológica y de
los procesos cognitivos que favorece una mejor percepción y posterior
evaluación de las situaciones y sus demandas, un procesamiento más
rápido y eficaz de la información disponible con la consiguiente
búsqueda de soluciones y consecuente selección de las conductas
adecuadas para hacer frente a la situación (Lazarus, 1993a ), a la vez
que prepara el organismo energéticamente para actuar de forma más
efectiva ante la posible exigencia de la misma.
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

http://clysa.elsevier.es/en/intervenciones-psicologicas-
basadas-mindfulness-
sus/articulo/S1130527416300391/#.XA08QmhKjIU