Las colaciones deben ser planificadas, de buena calidad nutricional y

Colación preferentemente elaboradas en el hogar. Debe contar con las

características de una Alimentación Saludable.

Saludable
[EJEMPLO DE COLACIONES SALUDABLES]

Una Colación Saludable es una pequeña porción de alimentos que se

puede ingerir entre comidas, para mantener los niveles saludables de
energía, y así seguir con las actividades escolares y laborales, sin
problemas, además de favorecer su crecimiento y desarrollo.

Las colaciones Saludables NO reemplazan a las comidas (Desayuno,

almuerzo, once, cena) Las colaciones NO deben ser igual al número de
recreos, es solo una colacion a media mañana y o tarde.
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