ATLETISMO

El atletismo es considerado el deporte organizado más antiguo del mundo,

abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos,
pruebas combinadas y marcha.

El vocablo atletismo procede de la palabra griega atletes, que se define

como «aquella persona que compite en una prueba determinada por un
premio», haciendo notar que dicha palabra griega, está relacionada con el
vocablo aethos que es sinónimo de «esfuerzo».

El atletismo es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en

velocidad o en resistencia llamado también fondo, en distancia o en
mayor altura. El número de pruebas, y los tipos ya sean individuales o en
grupos, ha variado con el paso del tiempo. El atletismo es uno de los pocos
deportes practicados universalmente, ya sea entre aficionados o en
competiciones de todos los niveles. La simplicidad y los pocos medios
necesarios para su práctica explican este éxito.
La primera referencia histórica al atletismo se remonta al año 776 a. C. en
Grecia, con una lista de los atletas ganadores de una competencia. Dentro
del atletismo existen diversas modalidades de pruebas. Así, están las
carreras a pie (velocidad, media distancia, fondo, carreras con vallas,
campo a través, relevos…), los saltos de longitud o altura, los lanzamientos
(peso, jabalina, martillo…), la marcha atlética, y las pruebas combinadas.
Estas últimas también se conocen como decatlón y, como su propio
nombre indica, se compone de diez pruebas: tres de lanzamiento, tres de
saltos y cuatro de carreras.

La disciplina fue desarrollándose a lo largo de los siglos, desde las primeras

pruebas hasta su reglamentación. Los Juegos Olímpicos son el evento
internacional más prestigioso y visto por todo el planeta. Los Juegos
Olímpicos se celebran cada cuatro años desde 1896 y el atletismo es la
disciplina más importante en ellos. Desde 1982, la Asociación
Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF), que es el organismo
responsable de la regulación de la disciplina, ha flexibilizado sus normas
acabando con el periodo amateur de la disciplina. El primer Campeonato
Mundial de Atletismo se organizó en 1983 y tienen lugar cada dos años
desde 1991.

LANZAMIENTO DE BALA

El lanzamiento de peso,12 o lanzamiento de bala,34 es una prueba del

atletismo moderno, que consiste en propulsar una bola sólida de acero a
través del aire a la máxima distancia posible.
Forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos, en la que
el peso de la bala es de 7,26 kg en hombres y de 4 kg en mujeres. El peso
del artefacto puede variar según la edad de los practicantes; en la
categoría juvenil masculina se lanzan de 6 kg y en la rama femenina de 4
kg, en la categoría menor masculina se lanzan de 5 kg y en la rama
femenina de 3 kg. El área de lanzamiento está circunscrita a un círculo de
2,137 m (7 pies) de diámetro, generalmente de cemento, y en su parte
delantera tiene un borde de madera que lo delimita. La zona donde cae el
peso se denomina zona de caída y es un ángulo de 40º desde el área de
lanzamiento.

La actual plusmarca mundial masculina es de 23,12 m, logrados por el

estadounidense Randy Barnes, campeón en los Juegos Olímpicos de 1996
en Atlanta y en la categoría femenina pertenece a Natalya Lisovskaya con
una marca de 22,63 m desde el año 1987.

LANZAMIENTO DE JABALINA

El lanzamiento de jabalina es una prueba de atletismo en la que, como su

nombre lo indica, se lanza una jabalina, hecha con material reglamentario
de metal o fibra de vidrio, el objetivo es lanzarla lo más lejos posible.

Teniendo en cuenta que el lanzamiento de artefactos de diferentes formas

y tamaños para cazar animales a distancia para conseguir sustento se
remonta a muchos miles de años atrás, y el hombre desde antiguo
siempre ha tenido una tendencia a medirse con los demás hombres para
demostrar que es mejor, se puede suponer que la exhibición de este tipo
de habilidades, lanzar más lejos o con más puntería, podría tener un
origen mucho más lejano de lo que nos muestra la historia escrita. El
lanzamiento de jabalina como deporte de competición reglado ya se
realizaba en la antigua Grecia, incluida dentro de la prueba de pentatlón,
en los Juegos Olímpicos de la antigüedad y en los Juegos Panhelénicos. El
pentatlón era la competición por excelencia de los Juegos Olímpicos; se
incorporó en el año 708 a. C.

LANZAMIENTO DE DISCO

El lanzamiento de disco es una prueba del atletismo, donde el objetivo es

lanzar un objeto pesado de sección circular denominado disco lo más lejos
posible. El disco se lanza desde un círculo de 2.50 m de diámetro y debe
aterrizar dentro de un sector de ángulo de 35° 32'. Es un círculo de
madera rodeado por metal; para los hombres tiene un diámetro de 22 cm
y un peso de 2 kg, mientras que para las mujeres mide 18 cm y pesa 1 kg.1
Se debe lanzar con una sola mano.La zona de lanzamiento es la misma que
la del lanzamiento de peso, solo que los lanzadores suelen lanzar más por
la forma y el menor peso del disco con respecto a la bola del peso.

La prueba forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos

desde 1896 y el Campeonato Mundial de Atletismo desde 1983.

LANZAMIENTO DE MARTILLO
El Lanzamiento de martillo es una prueba de atletismo donde se lanza un
objeto denominado martillo, consistente en una bola de metal unida a
una empuñadura mediante un cable de acero, resultando vencedor quien
lo envíe a mayor distancia.

El lanzamiento se realiza desde un círculo de 2,15 m de diámetro, de

cemento o una superficie similar, instalado dentro de una jaula de
seguridad, protegida con redes. Se realizan tres lanzamientos, más otros
tres para los ocho atletas con mejor marca válida, o para todos si son ocho
o menos.

El lanzamiento de martillo en categoría masculina forma parte del

programa de atletismo en los Juegos Olímpicos desde París 1900. Como
prueba femenina es olímpica desde los juegos de Sídney 2000.

PRUEBA DE PISTA
100 METROS
100 metros lisos, 100 metros planos o 100 metros llanos es una
carrera de atletismo en la que se tienen que recorrer 100 metros
en un suelo nivelado, libres de todo obstáculo, con la mayor
rapidez posible. Se considera, en general, como la competición
de carreras de velocidad más importante. Los mejores atletas la
realizan en un tiempo de alrededor de 10 segundos de duración
durante los que efectúan unas 45 zancadas con una velocidad
media de 37,58 km/h.1

Femenino 100M Final - 28° Universiadas de Verano del 2015

Está incluida dentro del programa de atletismo en los Juegos

Olímpicos desde su primera edición para los hombres y desde la
cita olímpica en Ámsterdam 1928 para las mujeres.

Los atletas con el récord mundial de la prueba son, en la

categoría masculina, Usain Bolt con un tiempo de 9,58 s, y para
la categoría femenina Florence Griffith Joyner con una marca de
10,49 s.

200 METROS

Los 200 metros lisos o 200 metros planos:es una prueba de

velocidad del atletismo actual, que se inicia en la curva de la
pista inmediatamente anterior a la recta de meta, lo que implica
que los atletas no se sitúan en la salida a la misma altura, ya que
de otro modo los corredores situados más hacia el exterior
recorrerían una distancia superior. Las carreras disputadas con
un viento mayor a 2,0 metros por segundo no son aceptables
para propósitos de récords de acuerdo a reglas de la (IAAF).

400 METROS
Los 400 metros lisos o 400 metros planos es una prueba de
velocidad mantenida del atletismo actual en la que los atletas
corren por cada carril en que se divide la pista, situándose a
distintas distancias, para así evitar que los competidores de los
carriles exteriores recorran más metros que los de los carriles
interiores.

En su modalidad masculina, forman parte del programa de

atletismo en los Juegos Olímpicos modernos desde su primera
edición celebrada en Atenas en 1896. La modalidad femenina no
debutaría hasta los juegos celebrados en 1964, en Tokio.