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GUÍA PARA HACER ORACIÓN ● Para empezar la oración: ¿Y cómo mantener la atención vengan a la memoria, o díselo

Señor mío y Dios mío, creo durante el tiempo que te has con palabras tuyas, según te
● Busca un momento y firmemente que estás aquí, que fijado? Habla a Jesucristo con dicte el Espíritu Santo, pero no
lugar adecuados.— Por intensa me ves, que me oyes. Te adoro naturalidad y franqueza sobre te canses. El amor se alimenta
que sea tu jornada, siempre con profunda reverencia. Te lo que contemplas en Él. Los declarándose, crece diciéndose.
encontrarás un remanso para pido perdón de mis pecados y ingredientes de este diálogo
evadirte unos minutos —¿diez, gracia para hacer con fruto este son muy variados; a 3
quince?— y recogerte en una rato de oración. Madre mía continuación proponemos unos PETICIONES
habitación más o menos inmaculada, san José mi padre cuantos, que puedes seguir a Manifiéstale todos tus deseos:
tranquila, lejos de la televisión y Señor, Ángel de mi guarda, tu aire y sin rigideces: desear es aumentar la
y el teléfono. Ten a la vista interceded por mí. capacidad de recibir. Sé
alguna imagen piadosa —un 1 mendigo de Dios: pordiosea
crucifijo, un cuadro de Nuestra ● Ahora represéntate la ACTOS DE FE hasta los favores más sencillos,
Señora—, y llévate el Evangelio escena y aplica el corazón.— El Dile abiertamente que crees en pues son un milagro que hay
u otro texto para meditar, y corazón, entendido en el Él, en su amor, en su Esposa la que desear, pedir, esperar,
quizá una libreta donde sentido fuerte y serio de la Iglesia, en sus sacramentos y recibir y agradecer. Sea el
apuntar ideas y propósitos. Escritura, simboliza al hombre doctrina, en los instrumentos Señor tu delicia y Él te dará lo
entero, unidad de espíritu y que Él emplea para tu bien: tu que pide tu corazón (Sal 36).
cuerpo, inteligencia y voluntad. familia, tus amigos, tus
Vuélcate por tanto en la colegas, y también en muchas
● Ponte en presencia de narración evangélica, imagínala circunstancias donde reconoces 4
Dios.— Aparta pensamientos con sus detalles y el rastro de su Providencia: PREGUNTAS
vanos e inoportunos y busca circunstancias, revive su avatares cotidianos, ¿Qué significa esto que he
dentro de ti a Nuestro Señor. tensión dramática: el asombro tentaciones, penas, alegrías, vivido hoy, lo que me ha
Para conseguirlo recita de la multitud, las conjuras de etc. impresionado, lo que me duele,
piadosamente alguna oración los judíos, el afecto de los lo que me atrae? ¿Qué lectura
vocal, por ejemplo ésta, discípulos, la envidia de los 2 cristiana tiene esta experiencia,
tomada de la predicación de poderosos, la gratitud de los ACTOS DE AMOR aquel recuerdo, aquella ilusión?
san Josemaría Escrivá: curados y, sobre todo, la Inspírate para ello en la ¿Qué me estás queriendo decir
pasión incontenible que mueve Escritura, en la Liturgia, o en este día, o pedir, o dar…?
su Corazón. incluso en canciones que te
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DESAHOGOS AGRADECIMIENTOS RECUERDOS ACTOS DE ESPERANZA
Expláyate con toda confianza; Recuerda y celebra los Lee el libro de tu vida a la luz Confía en que estos propósitos,
saca fuera recelos, temores, beneficios de Dios, por más de Dios para reconocer en todo formulados mano a mano con
complejos, frustraciones, que sean inabarcables, ya que su mano providente. Recupera Dios, se cumplirán. Vive de
rencores, toda esa fauna, en siempre recibes más de lo que el tiempo perdido mediante tu esperanza y no de
fin, que intoxica tu conoces, más de lo que pides, conversión personal: en Cristo experiencia. Tú mismo eres
pensamiento y te hunde en el más de lo que mereces, más de nada se pierde. Y cuando los milagro y proyecto de Dios, y
pesimismo. Sólo abandonando lo que esperas. ¿Cómo pagaré recuerdos acudan inoportunos tienes sobrados motivos para el
estas cosas en sus manos les al Señor todo el bien que me ha e inesperados, introdúcelos en optimismo. Confía en que
encontrarás sentido. Confía al hecho? Alzaré la copa de la la oración para sacarles llegarás a tu sazón, como el
Señor todas tus preocupaciones salvación invocando su partido. Reza por las personas árbol de mostaza. Mi alma
y Él te sostendrá (Sal 54, 23). nombre (Sal 115, 12). y asuntos que entonces te espera en el Señor más que el
distraen. centinela la aurora (Sal 90, 3-
5).
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6 ARREPENTIMIENTOS PROPÓSITOS Para acabar da gracias a Dios e
OFRECIMIENTOS Reconócete en la Pasión como Ábrete al futuro con decisión y invoca su ayuda
Une a su Sacrificio redentor uno más y pide perdón por tus valor. Tu horizonte es Cristo y También aquí es útil recitar una
oración vocal, como la siguiente
todo lo que traes entre manos complicidades, tus noes a tu vida una aventura. ¿Por
de san Josemaría, que
para que adquiera valor divino: Cristo en forma de pereza, dónde empezarás? ¿Qué paso
complementa la anterior:
trabajos, proyectos, ilusiones. orgullo, vanidad, debes dar hoy y mañana?
Sitúa tu vida cotidiana en el atolondramiento, cobardía… Empapa tus propósitos en tu fe: ● Para acabar: Te doy gracias Dios
campo magnético de la Cruz, o Misericordia, Dios mío, por tu pide lo que concretas y mío por los buenos propósitos,
lo que es lo mismo, de la Santa bondad, por tu inmensa concreta lo que pides. Olvidado afectos e inspiraciones que me has
Misa: Cuando yo sea elevado compasión borra mi culpa, lava de lo que dejo atrás me lanzo a comunicado en esta meditación.
sobre lo alto todo lo atraeré del todo mi delito, limpia mi lo que tengo por delante Te pido ayuda para ponerlos por
hacia mí (Jn 12, 32). pecado (Sal 50, 3-4). (Filipenses 3, 13) obra. Madre mía inmaculada, san
José, mi padre y Señor, Ángel de
mi guarda, interceded por mí.