JOSÉ LUIS MEJÍAS POZUELO

Entrenador Nacional de Fútbol - UEFA PRO

EJERCICIOS TÁCTICOS PARA LA MEJORA DE LA PROGRESIÓN EN EL JUEGO DE ATAQUE.

En dos espacios como indican los gráficos se disputa sendas posesiones de 3×3+3 comodines. Lo que se
pretende mejorar es la progresión en el juego en profundidad y amplitud, también se trabajan otros
muchos principios tácticos ofensivos como la conservación de balón, apoyos, paredes, etc.

Ejercicio 1. Progresión en el juego – Profundidad. Se juega un 3×3+3 comodines ofensivos, uno dentro
de la zona y 2 comodines en los lados cortos. El objetivo es mantener el balón el mayor tiempo posible
haciéndolo llegar de un comodín a otro mediante pases, el mayor número de veces. Si el equipo poseedor
pierde o echa el balón fuera, cambia de rol con el otro equipo.

Ejercicio 2. Progresión en el juego – Amplitud. Se juega un 3x3+3 comodines ofensivos, uno dentro de
la zona y 2 comodines en las bandas. El objetivo es mantener el balón el mayor tiempo posible haciéndolo
llegar a la zona de puntuación mediante una conducción. Si el equipo poseedor pierde o echa el balón
fuera, cambia de rol con el otro equipo.

Dimensiones: ejercicio 1 - 12x20 m y ejercicio 2 - 20x20 m.

Jugadores: 18.
Tiempo: 2 series de 4’ x 3 repeticiones, recuperación activa 1’ con estiramientos estáticos acortados.
Rotaciones: cada equipo realizará función de comodín una repetición. 1 serie cada grupo de jugadores
para cada ejercicio.
Material: balones, setas y petos.