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TECNOLOGIA DE GESTION DE MERCADOS

HABITOS SALUDABLES Y CONDICION FISICA

SERGIO ANDRES PEÑA SAAVEDRA

COD. (1668017)

INSTRUCTOR LIDER
SILVIA CONSTANZA MUÑOZ ROBLES

SENA

CENTRO DE SERVICIOS EMPRESARIALES Y TURISTICOS, BUCARAMANGA,


REGIONAL SANTANDER

2018
HABITOS SALUDABLES Y CONDICION FISICA

INTRODUCCION:

Hablar de Educación Física y hábitos de vida saludable en las instituciones es

visibilizar los procesos de formación que aportan al bienestar de los

estudiantes y la comunidad educativa en general.

La Educación Física posibilita la implementación de estrategias que facilitan el

desarrollo de estilos de vida saludables a partir del mejoramiento de la aptitud

física, por lo tanto, se hace pertinente comprender las diferentes miradas de

los estudiantes en cuanto a concepción sobre la asignatura y su incidencia en el

desarrollo de buenos costumbres para la salud. De este modo, se pueden

desarrollar estrategias de intervención más eficaces, lo que se traduce en una

verdadera educación integral y en la formación de un ser humano reflexivo con

la preservación de la salud física y mental.

En este informe busca establecer cómo la Educación Física puede favorecer el

desarrollo de hábitos de vida saludables, entendiendo que la educación no solo

se circunscribe a las escuelas e instituciones, sino que debe trascender las

fronteras de la misma para poder ser agente transformador de subjetividades

y sociedades en busca de un mundo más saludable. La mayoría de los

estudiantes conciben la asignatura como una clase de deporte y juego, dejan de

lado los otros ámbitos interesantes del área como el cuidado del cuerpo, la

organización de eventos deportivos, primeros auxilios, reglamentos deportivos

y cuidado de la alimentación.
El presente trabajo tiene relevancia en el ámbito institucional, porque

contribuye a determinar acciones para mejorar la calidad de vida de los

estudiantes. Además, es el primero a nivel regional en investigar esta temática,

ya que con la caracterización de los hábitos, se pretende que surjan otros

proyectos que busquen estimular las buenas prácticas de hábitos de vida

saludable y mitigar aquellas que se estén dando. Todo esto a través de la

reestructuración del plan de estudios, donde rediseñen los horarios de los

estudiantes y además, se brinden talleres de sensibilización acerca del tema

abordado. Adicionalmente, la clase de Educación Física se presenta como una

alternativa ante el mal servicio de salud que se tiene en Colombia, pues no

ofrecen primeros auxilios ni una atención adecuada. Por ello, a través de este

proyecto se busca que el estudiante pueda resolver una situación con fines

saludables, es decir, que evite usar los servicios de urgencia con una

indigestión o problema gástrico provocado por malos hábitos saludables. Los

entornos culturales y familiares son fundamentales en el desarrollo de hábitos,

bien sean positivos o negativos. La cultura define las costumbres, normas y

tradiciones, en todos.

Objetivo general

Analizar las concepciones de la clase de Educación Física y su incidencia en la

adquisición de hábitos saludable de los estudiantes de grado once de la

Institución Educativa Promoción Social, de Cartagena.

Objetivos específicos

 Identificar las concepciones sobre la clase de Educación Física y los

hábitos de vida saludable en los estudiantes.


 Identificar la relación entre los hábitos de vida de los estudiantes y la

clase de Educación Física con fines saludables.

 Contrastar los hábitos de vida de los estudiantes teniendo en cuenta la

clase de Educación Física con fines saludables.

CONCLUSIONES

Los resultados presentados en el siguiente trabajo proporcionan información

valiosa, ya que permite analizar de manera clara la importancia de este tema.

Tiene la misión de educar de manera integral a jóvenes y adultos, los cuales

serán en el futuro la fuerza laboral, social, económica del país; en este futuro,

se necesitarán las personas más saludables y activas posibles, con capacidad de

autorregulación, pero también con gran sentido de la responsabilidad con el

cuidado de su salud física y mental. Adicionalmente, es el primer trabajo para

analizar la importancia y el aporte de la Educación Física en la educación de

estilos de vida saludable de la región. Podemos concluir que la clase de

educación física a través del plan de clases teóricas y prácticas cumple con los

presupuestos en los objetivos y metas del plan de áreas, Argumentando que son

temas propios de la clase a la vez que reconocieron la importancia de la misma

dentro de su formación integral y la educación para la vida, teniendo en cuenta

la problemática actual a nivel mundial por los problemas asociados a los estilos

de vida poco saludables, los cuales son responsables de enfermedades no

trasmisibles, principal causa de muertes en la actualidad. Es muy importante

destacar que los estudiantes reconocen en la asignatura de Educación Física

una gran oportunidad para adquirir conocimientos que le permitan reflexionar

sobre el autocuidado. De este modo, se puede llevar una vida saludable y activa
que permita en un futuro, conservar la salud a partir de la actividad física y la

adecuada nutrición. Esto es muy valioso, porque se logra la verdadera

formación integral. Ya que se logran extrapolar todos los conceptos, hábitos y

enseñanzas trabajados en la vida estudiantil y a la vida real, donde es muy

importante resaltar que aunque existe amplio conocimiento y agrado por la

Educación Física, la actividad física, los deportes y los hábitos saludables en

general. Se observa que la institución. En este orden de ideas, el hogar y el

entorno contribuyen a la consolidación de lo aprendido en la institución.