QUÉ ES COACHING

"Coaching es el arte de hacer preguntas para ayudar a otras personas, a través del aprendizaje, en
la exploración y el descubrimiento de nuevas creencias que tienen como resultado el logro de sus
objetivos". Escuela Europea de Coaching (EEC)

El coaching profesional consiste en una relación profesional continuada que ayuda a obtener
resultados extraordinarios en la vida, profesión, empresa o negocios de las personas. Mediante el
proceso de coaching, el cliente profundiza en su conocimiento, aumenta su rendimiento y mejora
su calidad de vida. (ICF).

El coaching se basa en el respeto al otro como legítimo otro, dejando espacio para que el otro sea
como es. Coaching es entrenamiento en habilidades de comunicación y de liderazgo que fomentan
el autoconocimiento y el contacto de la persona con su entorno.

La pregunta es la herramienta de trabajo más potente que tiene un coach. El coach pregunta qué,
para qué o cómo, pero no porqué. Las preguntas del coach dirigen la mente del cliente hacia el
futuro y no al pasado.

¿QUÉ ES LA ORIENTACIÓN?
La palabra orientación se relaciona con saber el camino hacia dónde uno se debe dirigir. La
orientación académica y profesional ayuda a las personas a encontrar el camino hacia sus futuros
estudios y su futura profesión. Los orientados o orientadas pueden ser jóvenes que estén
decidiendo sobre su futuro pero también personas de media edad o mayores que deseen
reorientarse.

Las principales características de la orientación son las siguientes:

 Es un asesoramiento realizado por orientadores (expertos) en la toma de decisiones de

unos estudios o de una profesión valorando todos los elementos que intervienen.
 No se trata sólo de resolver indecisiones o problemas puntuales, sino también de ayudar a
las personas a ser independientes y críticas en sus criterios de elección, favorecer la toma
de decisiones y ser capaces de hacer un proyecto de futuro por ellas mismas facilitando las
herramientas necesarias para superar periodos de transición.
 La orientación profesional es un proceso continuo y gradual que nos acompaña a lo largo
de toda la vida, incluso después de la jubilación. Por lo tanto incumbe a personas de
cualquier edad y nivel de estudios. Es necesario no desvincular las diferentes etapas
formativas: primaria, secundaria, formación profesional, universidad... Y toda la formación
complementaria y de reciclaje que deberemos recibir a lo largo de nuestra vida.
 El proceso de orientación es un acto vinculado al pasado y, sobre todo, al futuro.
  No es adecuado tomar una decisión cuando se está angustiado, por ejemplo, por la
presión de los exámenes y cuando no se conoce suficientemente la oferta formativa
existente. Es importante reflexionar sin prisas y con perspectiva.
 Es necesario ser realista, no engañarse a uno mismo y tener alternativas claras por si fallan
las cosas o por si no se cumplen las previsiones o los deseos.
 Resaltamos que la orientación es un proceso continuo presente en las diferentes etapas
de la vida de la persona y es el fruto de un buen proceso de reflexión. Para poder tomar
bien una decisión, es muy importante reflexionar sobre todos los elementos que influyen
en esta.

LA CONSEJERÍA PROFESIONAL
es una ciencia y arte que integra conocimientos del campo de la teología, psicología, sociología,
antropología, medicina, educación y ética con la intención de asistir al ser humano en su proceso
de crecimiento y despliegue integral. La integración de estas ciencias permite a los profesionales
de la consejería usar un abordaje multidimensional a fin de atender las necesidades físicas,
espirituales, emocionales y sociales de los consultantes. Esta sanidad integral ocurre gracias a
muchos factores que interactúan pero tiene como centro la calidez y afecto de la relación
empática entre los profesionales de la consejería y los consultantes. Las estrategias de ayuda y de
intervención se nutren de la resiliencia, fortaleza y sentido de esperanza de los consultantes y a
partir de allí en mutua colaboración se divisan planes de cambio para una vida más plena y un
bienestar total más satisfactorio (Montilla y Medina, 2005).

Asimismo es una estrategia de ayuda que parte de la premisa que todo ser humano pertenece a
una familia, a una comunidad, a una sociedad y a una cultura universal donde los intercambios e
interacciones son de naturaleza mutua y recíproca.

LA PSICOTERAPIA
Es el tratamiento que tiene como objetivo el cambio de pensamientos,
sentimientos y conductas.

Se lleva a cabo entre un profesional con la formación y las habilidades necesarias

para facilitar el cambio psicológico, y el paciente/cliente que requiere la ayuda
para aliviar los síntomas que le producen un grado de sufrimiento importante.

La psicoterapia propicia cambios congruentes con los objetivos que desea alcanzar el cliente.
Proporciona orden al caos facilitando la comprensión de ideas y acciones que habían sido
confusas. Conduce a cierto alivio al capacitar a la persona para afrontar ansiedades y tensiones
que habían sido evitadas. Conduce a nuevas oportunidades para aprender modos diferentes de
pensar, sentir y actuar. En definitiva, provoca que la sensación de malestar progresivamente vaya
dejando paso a la de dominio y control personal.
Un psicoterapeuta es un profesional de la salud, principalmente psicólogo, médico o
trabajador social, que después de obtener la titulación universitaria, ha llevado a término
una formación específica en el área de la psicoterapia

la psicoterapia, por otra parte, consiste en un procedimiento basado en la

comunicación entre un psicoterapeuta y un paciente, donde éste último
acude en busca de ayuda para resolver afecciones mentales de variados tipos
e intensidad.

TERAPIA
En base a definiciones teóricas se puede establecer que la noción de terapia está asociada a la
rama de la medicina enfocada a enseñar a tratar diversas enfermedades y a afrontar el
tratamiento en sí mismo.

Un tratamiento, en la teoría, es un procesoque se lleva a cabo para alcanzar

la esencia de algo. A nivel médico, está basado en los medios que
posibilitan la curación o el alivio de las enfermedades o los
síntomas que una dolencia provoca.