Policía nacional del Perú

Escuela técnica superior

PNP-PUCALLPA

CULTURA FÍSICA

Docente : SÁNCHEZ REÁTEGUI JACKELIN

ALUMNO : A2 PNP CHAVEZMENDOZA JACK OSWALDO
A2 PNP AHUANARI GUERRA ISSACC
A2 PNP ANGULO SILVANO KEVIN
A2 PNP CHAVEZ YALTA VICTOR
A2 PNP COLLAZOS TAPULLIMA JHON
A2 PNP ESTRADA CAMACHO
A2 PNP FERNANDEZ IZUISA
A2 PNP ACOSTA NIETO BRAYAN
A2 PNP ASANGKAY SAKIN EDIDSON
Sección : 4°

PUCALLPA – PERÚ
2018

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 INDICE
INTRODUCCIÓN ........................................................................................................................ 4
LOS FUNDAMENTOS TÉCNICOS ......................................................................................... 5
HISTORIA DEL FUTBOL ......................................................................................................... 6
LAS REGLAS BÁSICAS DEL FÚTBOL................................................................................ 7
Algunas Reglas Del Fútbol: ............................................................................................... 7
Las Posiciones ...................................................................................................................... 7
Vocabulario ............................................................................................................................ 8
ARBITRAJE EN EL FUTBOL .................................................................................................. 9
TECNICA OFENSIVA Y DEFENSIVA DEL FUTBOL ....................................................... 10
TECNICA OFENSIVA ............................................................................................................. 10
TECNICA DEFENSIVA ....................................................................................................... 10
Permutas........................................................................................................................... 11
Cambio de oponente ..................................................................................................... 12
Vigilancia .......................................................................................................................... 12
Entrada .............................................................................................................................. 13
Carga ................................................................................................................................. 13
TECNICA OFENSIVA ......................................................................................................... 14
BIBLIOGRAFÍA ........................................................................................................................ 18

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 INTRODUCCIÓN

Hay diversas habilidades individuales y tácticas de equipo para jugar al fútbol de

forma eficaz. En teoría, el fútbol es un juego muy simple, como queda ilustrado
por la famosa aseveración de Kevin Keegan de que "para ganar un partido sólo
es necesario marcar más goles que el contrario". Sin embargo, los equipos bien
organizados y preparados a menudo son capaces de vencer a equipos con
jugadores supuestamente más habilidosos.
Las formaciones en fútbol son un método de posicionar jugadores en el campo
para permitir que un equipo juegue según una táctica preestablecida. Pueden
usarse formaciones diferentes dependiendo de si la táctica va a ser más atacante
o más defensiva. Las formaciones pueden alterarse durante el juego, pero esto
requiere una adaptación de los jugadores para que se ajusten al nuevo sistema.
En fútbol, atacar es en cierto modo hacer lo inesperado. A los jugadores creativos
a menudo se les describe como "artistas" y suelen tener una gran popularidad.
Las tácticas de fútbol ofensivo tienen como objetivo llevar el balón cerca de la
portería contraria y lograr el mejor ángulo posible para marcar.
Los principios tácticos defensivos son todas las acciones tácticas que realiza un
equipo cuando la posesión del balón la tiene el equipo contrario con el objetivo
de recuperar el balón, retrasar o impedir el avance de jugadores rivales y
proteger la portería propia para evitar encajar un gol

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 LOS FUNDAMENTOS TÉCNICOS

Para el fútbol base, resulta sencillo clasificar los fundamentos técnicos en tres
familias:
El control del balón es la base de todos los aspectos del fútbol y una fuente de
motivación para los jóvenes, ya que controlar el balón les hace sentirse bien.
Esta habilidad es la clave para muchas otras. Dar toques también es una
excelente manera de practicar el control del balón y hacerse a él.

En general, no es difícil dominar una técnica, pero se torna cada vez más
complicado si cambian las condiciones de juego. Por tanto, los jugadores solo
lograrán controlar el balón totalmente cuando sepan coordinar las partes del
cuerpo. Asimismo, el aprendizaje dependerá del número de repeticiones, si bien
existen diferentes combinaciones en cuanto al método aplicable.
Conforme el niño crece, su aptitud técnica será la base del buen desarrollo y le
permitirá experimentar lo divertido que es el fútbol en toda su extensión.
En el fútbol base, los fundamentos técnicos se dividen en cuatro categorías:

Controlar el balón
Conducir el balón
Pasar el balón
Disparar

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 HISTORIA DEL FUTBOL

La historia moderna del deporte

más popular del planeta abarca
más de 100 años de existencia.
Comenzó en el 1863, cuando en
Inglaterra se separaron los
caminos del "rugby-football"
(rugby) y del "association football"
(fútbol), fundándose la asociación
más antigua del mundo: la
"Football Association" (Asociación
de Fútbol de Inglaterra), el primer
órgano gubernativo del deporte.
Ambos tipos de juego tiene la
misma raíz y un árbol genealógico
de muy vasta ramificación. Una
profunda y minuciosa investigación ha dado con una media docena de diferentes
juegos en los cuales hay aspectos que remiten el origen y desarrollo histórico del
fútbol. Evidentemente, a pesar de las deducciones que se hagan, dos cosas son
claras: primero, que el balón se jugaba con el pie desde hacía miles de años y,
segundo, que no existe ningún motivo para considerar el juego con el pie como
una forma secundaria degenerada del juego "natural" con la mano.
Todo lo contrario: aparte de la necesidad de tener que luchar con todo el cuerpo
por el balón en un gran tumulto (empleando también las piernas y los pies),
generalmente sin reglas, parece que, desde sus comienzos, se consideraba esta
actividad como extremamente difícil y, por lo tanto, dominar el balón con el pie
generaba admiración. La forma más antigua del juego, de la que se tenga ciencia
cierta, es un manual de ejercicios militares que remonta a la China de la dinastía
de Han, en los siglos II y III AC.
Del Lejano Oriente proviene, mientras tanto, una forma diferente: el Kemari
japonés, que se menciona por primera vez unos 500 a 600 anos más tarde, y
que se juega todavía hoy en día. Es un ejercicio ceremonial, que si bien exige
cierta habilidad, no tiene ningún carácter competitivo como el juego chino, puesto
que no hay lucha alguna por el balón. En una superficie relativamente pequeña,
los actores deben pasárselo sin dejarlo caer al suelo.
Mucho más animados eran el "Epislcyros" griego, del cual se sabe relativamente
poco, y el "Harpastum" romano. Los romanos tenían un balón más chico y dos
equipos jugaban en un terreno rectangular, limitado con líneas de marcación y
dividido con una línea media. El objetivo era enviar el balón al campo del
oponente, para lo cual se lo pasaban entre ellos, apelando a la astucia para
lograrlo. Este deporte fue muy popular entre los años 700 y 800, y si bien los
romanos lo introdujeron en Gran Bretaña, el uso del pie era tan infrecuente que
su ascendencia en el fútbol es relativa.
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 LAS REGLAS BÁSICAS DEL FÚTBOL

Algunas Reglas Del Fútbol:

El árbitro: la decisión del árbitro es inapelable. Puede rectificar justo después

de la acción, antes de reanudar el juego.
Duración de un partido: un partido de fútbol se juega en dos mitades de 45
minutos con una pausa de entre 10 y 15 minutos. A cada mitad se le añade el
tiempo correspondiente a las pausas de juego causadas por los cambios o las
lesiones.
Balón en juego: el balón sale del terreno de juego al sobrepasar la linea de
fondo o la de banda, por tierra o por aire. Se puede jugar cuando rebota dentro
del terreno de juego tras haber tocado el larguero, el palo de la portería, un
banderín de córner o incluso el arbitro.
Los goles: se considera gol cuando el balón sobrepasa del todo la linea de gol,
entre los postes de la portería y por debajo del larguero, siempre y cuando no se
haya producido ninguna infracción del juego. El equipo que marca más goles,
gana. Si los dos equipos marcan la misma cantidad de goles o no marcan
ninguno, el partido se considera empatado.
Los penaltis: la pena máxima (penalti) es cuando un jugador comete falta en su
área. El balón se coloca en el punto de penalti. El portero permanece en la linea
de portería. Los demás jugadores deben estar fuera del área. Desde el momento
que se golpea el balón, éste está en juego. Quien ejecuta el penalti no puede
volver a tocar el balón antes de que lo haga otro jugador.
Los cambios: antes del partido, cada equipo nombra a unos cuantos jugadores
suplentes. Su número difiere en función de la competición. Solo tres de los
suplentes pueden participar en el partido, una vez lo permita el árbitro.

Las Posiciones

 El Portero
Es el único que puede tocar el balón con las manos. Lleva una prenda
diferente para que se le distinga de los otros jugadores. Su objetivo: parar
o desviar los disparos de los contrarios. Los jugadores que ocupan esta
posición deben ser ágiles para poder recuperar los balones con las manos
o los pies en los diferentes rincones del área.
 Los Defensores Laterales
Se sitúan en los lados de la defensa y deben impedir que los atacantes
pasen esta zona.

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  El «Stopper» Y El «Líbero»
el stopper marca al delantero centro contrario: impide que se haga con el
balón y progrese.
El líbero es el último defensa, debe intervenir si un defensa queda
eliminado por un atacante.
 Los Mediocentros Defensivos
Se encargan de recuperar el balón y su posición es delante de la defensa.
 Los Mediocentros Ofensivos
Reparten el juego dando balones a los delanteros.
 El Segunda Punta
Es el apoyo del delantero centro: gira alrededor del delantero centro para
jugar el balón y generar ocasiones.
 El Delantero Centro
Es el jugador más cerca al área rival: debe marca los goles.
 Los Suplentes
Los suplentes deben estar preparados para susituir a sus compañeros en
caso de lesión, cansancio o un cambio de táctica.
 El Árbitro
Es el encargado de aplicar las reglas de juego. Dispone de un silbato y
unas cartulinas (roja y amarilla) para sancionar los jugadores siempre que
sea necesario.

Vocabulario

1) Dormir el balón: consiste en frenar el balón para poder controlarlo

2) Pedir el balón: movimiento del jugador para decir que espera recibir el
balón
3) Banquillo: asientos situados fuera del terreno de juego para los suplentes
4) Tijera o tijereta: se golpea el balón levantando las piernas en aire y
cruzándolas
5) Tarjeta amarilla: primera amonestación del árbitro
6) Tarjeta roja: expulsión del jugador
7) Córner: sacar la pelota desde la esquina del terreno de juego
8) Saque del centro: modo en que se empieza cada media parte y también
para volver a empezar tras un gol. El balón se pone en juego desde el
punto central
9) A balón parado: reanudar el juego poniendo el balón en movimiento tras
un córner, una falta...
10) «Hat trick»: cuando un jugador consigue marcar tres goles en un partido
11) Golpe franco: disparo a consecuencia de la falta de un jugador señalada
por el árbitro
12) Despeje: enviar el balón lejos de la zona defensiva para evitar la presión
del equipo atacante.

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 13) Regate: llevar las pelota con los pies sorteando rivales
14) Efecto: movimiento dado por el jugador al balón para modificar su
trayectoria
15) Falta: infracción de una regla del fútbol (por ejemplo: cuando un jugador
hace la zancadilla).
16) Fintar: engañar al contrario haciéndole creer que dirige el balón hacia un
lado, para luego llevárselo hacia el otro lado
17) Fuera de juego: un jugador está en fuera de juego cuando se golpea el
balón y el jugador se encuentra más adelantado que la pelota y el último
defensa.
18) Hacer un globo: pasar la pelota por encima del contrario
19) Escuadra: esquina formada por el ángulo del poste y el larguero
20) Penalti o pena máxima: el árbitro sanciona una falta cometida dentro del
área
21) Prórroga: tiempo que se añade a un partido que termina en empate
cuando la competición exige que haya un ganador
22) Taconazo: toque del balón efectuado con el talón
23) Tanda de penaltis: si dos equipos continúan empatados tras la prórroga,
hay que resolverlo con la tanda de penaltis. Cinco jugadores de cada
equipo chutarán a su vez un penalti

ARBITRAJE EN EL FUTBOL

Definición: “En cualquier deporte, el árbitro es el juez encargado de hacer que

se cumplan las reglas del juego. Su cometido es dirimir todos y cada uno de los
lances del juego de forma que no se convierta en una discusión interminable
entre los participantes mediante tonalidades de su silbato” Tipos de árbitros:
a) Árbitro principal o colegiado
b) Árbitros asistentes o jueces de línea
c) Cuarto árbitro
d) Jueces de área (Solo en partidos de categoría internacional)

1. Árbitro principal o colegiado: Es el encargado de aplicar las reglas del

fútbol en un partido, dar constancia de lo sucedido en el mismo y
cronometrar la duración del encuentro, también tiene la posibilidad de
aplicar los reglamentos de la competición antes y después de la
celebración del encuentro.

2. Árbitro asistente o juez de línea: Los dos árbitros asistentes tienen la

función general de ayudar al árbitro en el control del partido, haciéndole
indicaciones con una bandera y/o mediante aparatos de comunicación.

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 Cada árbitro asistente supervisa un lateral en cada extremo del campo.
Su función más habitual es marcar el fuera de juego levantando la
bandera.

3. Cuarto árbitro: Es el encargado de sustituir a aquel miembro del trío que

quedara lesionado, y de ayudar al árbitro en sus labores de anotación de
cambios, amonestaciones y expulsiones

4. Jueces de área: Ayudan al árbitro principal en las acciones más cercanas

al área grande. Son dos y se coloca uno en cada portería, al lado de la
misma.

TECNICA OFENSIVA Y DEFENSIVA DEL FUTBOL

TECNICA OFENSIVA

TECNICA DEFENSIVA

Durante el desarrollo del juego defensivo, un jugador tiene que dominar

varias acciones tácticas defensivas. Esas acciones pueden ser totalmente
individuales o participar un compañero para poder realizarlas.

Muchas veces, una correcta acción defensiva evitará una jugada de ataque del
equipo rival, por eso un entrenador tiene que enseñar desde la base los
conceptos tácticos defensivos más básicos.
Existen tres tipos de tácticas defensivas:

1) Defensa individual donde la

responsabilidad se establece con respecto
a la relación directa jugador
defensor/jugador atacante, y no se tiene en
cuenta la organización racional del espacio.
Es una defensa agresiva, que posibilita la
rápida recuperación del balón. Requiere
una gran condición física, provoca muchos
espacios, dando facilidad al equipo rival y
con ella se cometen mayor número de
faltas.

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 2) Defensa zonal consiste en la asignación
de un cierto espacio a cada jugador
cuyas delimitaciones variaran en función
del movimiento del balón. La
responsabilidad deja de ser individual
para ser espacial. Es útil para proteger al
máximo la portería, reduce al mínimo el
número de faltas así como el desgaste
físico y permite salir al contraataque muy
fácilmente. Se puede romper con
ataques rápidos; no es recomendable
utilizarla con el resultado en contra y es
fácilmente atacable con el uso de 2 por 1
en zona por el equipo atacante.

3) Defensa mixta consistiría en combinar el marcaje individual con el marcaje

zonal. Normalmente la marca individual se realizará sobre el jugador más válido
del equipo contrario, y el resto del equipo defenderá zonalmente.

Las tácticas más importantes son:

Permutas
Tiene estrecha relación con las coberturas porque
podemos decir que una permuta es la acción de
ocupar el lugar dejado por el compañero que ha
hecho una cobertura. Cuando un defensa es
superado por un rival, el compañero le hará una
cobertura. El espacio que deja será ocupado por el
defensa que fue superado.

Al igual que sucedía con las coberturas, es un

trabajo de equipo y que sin sacrificio por parte de
los jugadores no se podrá dar. Para hacer una
cobertura tiene que existir las ganas de ayudar al
compañero. En el caso de la permuta es
exactamente igual. Para que haya una permuta,
tiene que darse el sacrificio del defensor que ha
sido desbordado para rápidamente ocupar el
lugar del compañero que le hizo la cobertura.

Cuando el trabajo en equipo está bien realizado,

la permuta no tiene porque ser directamente
realizada por el jugador desbordado. Muchas
veces, otro compañero que este bien situado y
cercano a la jugada, será el que haga la permuta.
Esto hace que sea una acción mucho más
rápida.

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Podemos distinguir dos tipos de permutas:

 Permuta al espacio: ocupar el espacio dejado por el jugador que realiza la

cobertura
 Permuta al hombre: hacerse cargo del espacio y la marca del contrario que
tenía el jugador que ha hecho la cobertura.

Cambio de oponente
El cambio defensivo de oponente durante el
juego. Los cambios de oponentes tiene como
objetivo economizaresfuerzos y realizar
acciones defensivas lo más rápidas posibles.

Vigilancia
Podríamos decir que es el marcaje a los jugadores que no intervienen
directamente en la jugada.

Anticipación

Acción defensiva que intenta evitar que el balón llegue al atacante. Para
realizarla, el defensor tiene que tener en cuenta posición del adversario, situación
del balón y posición propia.

Interceptación

Estrechamente relacionada con la anticipación porque se basa en lo mismo. Pero

se diferencia en que en la anticipación el defensor se hace con el control del
balón y en la interceptación no es necesario, con desviar la trayectoria del balón
es suficiente.

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Entrada
Acción para intentar robar un balón al
atacante que está en posesión del mismo.

Carga
Acción del defensor sobre el atacante
empujando hombro con hombro con el fin de
ganar la posición y robar el balón.

Marcaje: El defensa cubre al jugador rival para impedirle actuar con libertad
durante una jugada.

Repliegue: Se realiza cuando el equipo

propio pierde el balón durante una acción
ofensiva, los defensas deben regresar a sus
posiciones naturales para evitar que el
equipo rival pueda beneficiarse de la
descolocación de los defensas.

Cobertura: Cuando un defensa se

encuentra en una situación de agobio, un
compañero debe ofrecerse para recibir el
pase y sacar del aprieto al defensa en
peligro.

Permuta: Cuando un jugador es desbordado, deberá cubrir el puesto del

compañero el que salió en su ayuda.

Desdoblamiento: Son una serie de acciones que permiten, ante todo, no perder
la ocupación racional del terreno de juego, cubriendo u ocupando la espalda del
compañero ofensivo cuando pierde el balón, volviéndo éste para ocupar el lugar
del compañero que le ayudó.

Ayudas permanentes: Son una serie de soluciones favorables que se

presentan al jugador que posee el balón.

Vigilancia: Es cuando los defensas deben cubrir alguna zona del campo que,
aunque no esté ocupada por ningún contrario, sea importante para prevenir una
posible jugada del rival.

Temporización: Es una acción hecha con astucia para obtener ventaja en el

juego (tácticamente hablando).

Entrada: Acción directa que realiza un jugador para arrebatar el balón a un rival.

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Carga: El defensa empuja hombro con hombro al jugador rival
(reglamentariamente) para arrebatarle el balón.

Anticipación: Es cuando un defensa lee la intención del rival y se anticipa a éste

desbaratando la acción que pretendía realizar.

Interceptación: Es cuando el defensa corta o desvía un pase del rival,

acabando así con la jugada.

Presión: Una vez perdido el balón, los defensas deben presionar al rival para
molestarle y obstaculizar sus movimientos.

TECNICA OFENSIVA

En fútbol, atacar es en cierto modo hacer lo inesperado. A los jugadores creativos

a menudo se les describe como "artistas" y suelen tener una gran popularidad.
Las tácticas de fútbol ofensivo tienen como objetivo llevar el balón cerca de la
portería contraria y lograr el mejor ángulo posible para marcar.
Pase y movimiento
Es la táctica de equipo más básica. En cuanto el jugador tiene la posesión del
balón, debe ser rápido para decidir si debe pasar o no; tanto si pasan
inmediatamente como si no, necesitan moverse siguiendo el movimiento del
balón. Una vez que el jugador ha pasado la pelota, no debe permanecer estático
sino moverse a una posición donde pueda recibir un pase de vuelta y así dar
más opciones al jugador que tiene la posesión del balón.

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Cambiar el juego
Dar pases de lado a lado del campo a un
jugador con espacio libre es una forma muy
efectiva de aliviar la presión y construir un
nuevo ataque. El equipo defensor necesitará
ajustar sus posiciones, y esto generalmente
crea espacios que pueden ser explotados. En el
ejemplo de la imagen, el jugador número 1 se
ha movido fuera de su posición, permitiendo
más espacio al jugador contrario. Cambiando el
juego hacia ese lado (la línea curva representa
un pase aéreo, permite al jugador que está libre
explotar ese espacio.
Romper el fuera de juego
Consiste en usar el espacio detrás de la línea
defensiva del contrario. Dar pases en este área
tiene diversas ventajas. Si un atacante alcanza el
pase y evita el fuera de juego, tiene la posibilidad
de encararse en un uno contra uno con el portero,
o quedarse en una posición excelente para un
ataque por las bandas. Incluso si un defensa
alcanza primero el pase, el resultado podría ser
bueno para el equipo que ataca. El defensor
encara su propia portería, lo que podría conducirle
a regalar un córner, hacer una falta, pasar de
forma arriesgada a su portero o ser presionado cerca del banderín de córner.
Generalmente, los equipos con atacantes más rápidos que los defensores
contrarios intentarán este tipo de juego, mientras que los defensores intentarán
mantener vigilados a los delanteros para evitar que ganen el espacio libre.

Balones en largo
Esta táctica ofensiva consiste en pasar desde
el propio campo del equipo atacante lanzando
el balón en largo por encima de la cabeza de
los defensores contrarios. Los delanteros
deben correr en una zona donde puedan
recibir el balón. La táctica funciona mejor con
delanteros fuertes y rápidos que tienen
buenas posibilidades de de tomar control del
balón, superar a los defensas y,
eventualmente, marcar. En el diagrama de la
imagen, el balón (línea roja) se lanza en frente del delantero más adelantado; la
línea de puntos azules muestra su carrera. En este ejemplo, un pase en largo a

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ras de suelo sería interceptado por uno de los defensas (equipo negro) a causa
de la poca distancia entre los dos defensas centrales.
Agujero defensivo
Pasar el balón al espacio entre los defensas
contrarios y los centrocampistas. Normalmente, un
delantero de espaldas a la portería recibirá el balón e
intentará girarse con el balón o distribuirlo a
jugadores que estén encarando la portería (en
condiciones óptimas estos jugadores receptores
estarían delante de los centrocampistas contrarios o
incluso en movimiento en el espacio situado detrás
de los defensas contrarios).

Triangulaciones.
Este es un movimiento táctico que permite un cambio
rápido y seguro de los flancos ofensivos mientras se
mantiene el control del balón. En el juego triangular
(o triangulación), el balón se pasa entre tres
jugadores para formar un triángulo. Pueden crearse
muchos triángulos con varias combinaciones de
jugadores de manera que el balón se mueva
lentamente hacia delante sin comprometer la
posesión. Esta táctica funciona bien cuando se
intenta ganar el control del medio campo. Sin
embargo, puede ser usada también para propósitos
de ataque. Su efectividad se debe a que los
defensores son incapaces de adaptarse rápidamente
al estilo de juego del equipo que ataca.

Intercambio de bandas
Cuando un equipo tiene dos jugadores de
banda flexibles, pueden intercambiar sus
posiciones durante el partido. El objetivo de
esta táctica es confundir a los defensores que
están asignados para marcarles, lo que puede
conducir a errores si el defensa se despista en
los córners, faltas, saques de banda, etc, donde
el jugador marcado se encuentra en posiciones
diferentes. Además, si los extremos tienen
diferentes estilos de juego (por ejemplo, un carrilero y un driblador), su utilización
en bandas diferentes puede provocar una desestabilización de la defensa
contraria.

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Sobrecargar una banda
Enviar más jugadores a una banda para que estén en superioridad numérica
pone en un aprieto al defensor de esa banda ya que uno de los atacantes suele
quedarse sin la cobertura adecuada a menos que un centrocampista se ocupe
de él. Esta táctica suele utilizarse cuando se detecta la debilidad de uno de los
laterales.

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 BIBLIOGRAFÍA

 El fútbol, de Ildefonso García. Madrid, 1998, Acento Editorial.

 El fútbol contado con sencillez, de Alfredo Relaño. Madrid, 2001, Maeva
Ediciones.
 La filosofía del fútbol, de Mark Perryman. Barcelona, 1997, Edhasa.
 Enciclopedia del calcio mondiale, de Giuseppe Sicari y Alexia
Giusti. Milán, 2004, SEP Editrice.
 Apuntes del balón, de Jorge Valdano. Madrid, 2001, La Esfera de los
libros.
 La ley del fútbol. El árbitro en casa, de Joaquín Ramos Marcos y Luis
Peña Téllez. Madrid, 2001, La Esfera de los libros.

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