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Dinámica: LOS CINCO LENGUAJES DEL AMOR

Las cinco maneras básicas en las que las personas expresan y


reciben amor:
1. Palabras de afirmación. Este lenguaje implica dar palabras de
ánimo, aprobación, motivación. Hay personas que se sienten
amadas cuando son reconocidas y afirmadas. Cuando usamos
palabras amables y de cortesía hacemos que él o ella sientan el
amor de nuestra parte. Aprende a ser generoso con las palabras
de aprecio, gratitud, afirmación y cariño para con tu pareja.
Siempre reconoce lo que haga por ti y los tuyos. ¿Será este el
lenguaje de tu cónyuge? No dejes de afírmale.
2. Tiempo de calidad. Muchas personas se sienten amadas
cuando se toma tiempo para compartir con ellos. Les hace muy
feliz estar con su pareja, visitar un parque, ver una película juntos,
disfrutar de su compañía lo más que pueda. Para ellos, compartir
con el cónyuge, es vital para llenar su corazón de amor. Descubre
si tu pareja usa este lenguaje y comienza a trabajar en ello.
3. Recibir regalos. Gary Chapman dice que en todas las culturas
el dar regalos siempre es una manera de mostrar amor. Las
personas que tienen este lenguaje se sienten complacidos al
recibir un obsequio de parte de su cónyuge. Esto no se trata de
regalos costosos, aunque pueden serlo, más bien se trata del
hecho de lo que implica. El regalo significa que se pensó y se
invirtió tiempo en ellos. Esto es lo que realmente valoran. Los
regalos son símbolos visuales del amor que se tiene por ellos.
4. Actos de servicio. Es hacer cosas que sabes que a tu cónyuge
le gusta que tú hagas. Tú buscas agradarle sirviéndole, para
expresar tu amor por él. El realizar estos actos de servicio hace
sentir a la otra persona que te preocupas por él o ella, que deseas
agradarle y hacerle sentir tu amor. Es posible que tu cónyuge se
sienta amado cuando tú le sirvas, cuando le ayudes con las tareas
del hogar o con los niños.
5. El contacto físico. Por medio del contacto físico comunicamos
amor, sobre todo en el matrimonio. Tomarse de las manos,
besarse, abrazarse y tener relaciones sexuales son medios de
comunicar amor a tu cónyuge. Las personas que tienen este
lenguaje necesitan ser tocadas para sentirse amadas. Ellas
reciben amor de esa manera, no significando esto ninguna
debilidad emocional y mucho menos deseo sexual. Es posible que
tu cónyuge se sienta amado con este lenguaje, si es así, esmérate
en tocar, besar y abrazar más a tu pareja cada día.
Se denominan «lenguajes de amor» porque gracias a ellos
podemos comunicar y recibir amor de forma directa y clara.
Cada persona tiene uno o dos lenguajes específicos con los que
se siente especialmente cómodo para percibir y expresar amor. A
veces expresamos amor en un lenguaje y deseamos recibirlo en
otro. Si nadie nos habla en nuestro propio lenguaje de amor, nos
resultará difícil sentirnos amados. Igualmente intentaremos
provocar en los demás la expresión de amor en el lenguaje que
entendemos mejor y sentiremos frustración si no lo conseguimos.
Para descubrir el lenguaje de amor de nuestros hijos o de nuestra
pareja, en definitiva, de nuestra familia, debemos fijarnos en
aquello que tienden a reclamar más a menudo: «Quisiera irme de
viaje contigo, a solas»; tomar nota de sus quejas más frecuentes,
como por ejemplo: «Nunca me abrazas»; y ofrecerles opciones de
ocio y de tiempo compartido, para ver qué lenguaje de amor
prefieren. Si acostumbramos a nuestros hijos a dar y recibir amor
en todos los lenguajes, el día de mañana podrán comunicarse
libremente en todos ellos con un amplio espectro de personas.
Los lenguajes de amor resultan útiles para desbrozar el camino
que nos permite tejer una comunicación emocional directa con las
personas con las que convivimos. Cuando reconocemos el
lenguaje de amor de nuestro hijo o de nuestra pareja, nos resulta
más sencillo comprender por qué tal vez, y a pesar de los
esfuerzos, no hemos logrado hacerle llegar nuestro amor.
PARA TRABAJAR EN CASA
Ejercicio 1º: ¿Con cuál de estos 5 lenguajes suelo expresar
mi amor? ¿Es el mismo en el que me gusta recibirlo?
Ejercicio 2º: ¿Con qué lenguaje de amor suelen expresarse
mi pareja y mis hijos?