EL CUIDADO de SU CEREBRO (Gimnasia Mental y Manejo Del Estilo de Vida) - Juan A. Simòn Jr.

Gimnasia Cerebral para Educadores
Recopilado y escrita par:: Carol Ann Erickson
Presentado por: Luz Marina Bernal Munoz
Cien Anos
De hoy, en cien anos

No importara que tipo de carro maneje
En que tipo de casa vivi
Cuanto dinero tuve en mi cuenta bancaria
Ni tampoco la ropa que use
Pero el mundo podra ser un poco mejor
Porque yo fui importante en la vida de un nino.
Autor: anonimo
Traduccion: Soledad Munoz
FOR YOUR INFORMATION
The procedures and techniques described in this manual are solely for educational
purposes. The compiler and the Educational Kinesiology Foundation do not directly
or indirectly present any part of this work as a diagnosis or as a prescription for any
difficulty for any reader or student. Persons using the checks, procedures and
corrections reported herein do so for educational purposes only. The Educational
Kinesiology process is intended to enhance your learning and to enrich any other
program you may be using.
Gimnasia Cerebral para educadores es una adaptacion de la clase de Gimnasia para el Cerebro
101, realizado par el Paul Dennison, PhD.
La Gimnasia para el Cerebro Brain Gym/ Kinesiologia Educativa/ Edu-K son marcas
registradas de la Fundación de Kinseiologia Educativa
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para Educadores Corso . The purpose and usage of material in this manual is unique
to Educational Kinesiology, and should not be confused with other techniques that
may reference similar material.
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without the prior permission of the Educational Kinesiology Foundation, Carol Ann
Erickson and the Fundacion Educardo al Ecuador.
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Gimnasia Cerebral para Educadores - Indice
Brain Gym International: Educational Kinesiology Foundation of North America
Introduction to Brain Gym 1
Estados de Aprendizaje 3
Dimensión de Kinesiologia Educativa 4
Brain Areas 5
PACE 6
5 pasos para el Aprendizaje de Cerebro Completo: 7
Balance de Actitudes Positivas: Movimientos del Menu de Aprendizaje 8
Balance de Actitudes Positivas 9
Balance en la Dimensión de Enfoque: Movimientos del Menu de Aprendizaje 10
Balance en la Dimensión de Enfoque: Palabra clave es comprensión 11
Balance en la Dimensión de Centrarse: Movimientos del Menu de Aprendizaje 12
Balance en la Dimensión de Centrarse: Palabra clave es organización 13
Palabra clave es comunicación: Remodelación Lateral de Dennison 14
Movimientos de Cuerpo Completo: Palabra clave es comunicación 15
Balance para la Escritura: Movimientos del Menu de Aprendizaje 16
Balance para la Escritura 17
Balance para la Vista: Movimientos del Menu de Aprendizaje 18
Balance para la Vista 19
Balance para la Escritura: Movimientos del Menu de Aprendizaje 20
Balance para Escuchar 21
Remodelación Lateral de Dennison – 3 Dimensión 22
Prendizaje de Cerebro Completo – Expansión de Balance 23
Ochos Alfabeticos 25
Ejercicios Brain Gym® 26
Gimnasia del Cerebro – Destrezas Academicas 27
Bibligraphy & Recommended Reading 30

Gimnasio Cerebral - Spain
A través de sencillos ejercicios que integran distintas partes del cerebro, se pueden resolver problemas como la
dislexia, hiperactividad, deficit de atencion y mejorar habilidades como la concetranción, organización, lectura
o escritura, etc... También es útil para resolver problemas emocionales y aumentar la eficacia en todos aquellos
campos que uno desee, como mayor rendimiento en el trabajo, facilidad en los estudios, agilidad en deportes,
mejora del ritmo, de la visión, de la coordinación, etc... . Es un método simple y eficaz, dirigido tanto a niños
como a adultos, aplicable a todos los ámbitos cotidianos.
Cada una de las actividades que ahora tenemos por automáticas fueron en su día tareas difíciles que tuvimos
que aprender. Aprender es una actividad diaria y para toda la vida.
A cada edad o en cada situación, nos corresponde aprender algo nuevo: Aprender a leer, a sumar, a estudiar, a
lavarnos los dientes, a montar en bicicleta, a utilizar un ordenador, a aprender a organizar a las 12 personas que
están a tu cargo, a delegar, a exponer trabajos, a hablar en público, a decir que no, a hacerte respetar, a…. una
lista interminable. Cualquier actividad es una habilidad aprendida, desde conducir un coche, caminar, freír un
huevo, dirigir un sector de una empresa o comunicarte con tu pareja. Pero para muchas de estas cosas no hay
universidad, ni escuelas. Son cosas del día a día. Unas, no sabemos por qué, nos salen bien, otras, sin embargo,
nos traen de cabeza y hacen que algunas situaciones diarias se conviertan en problemas.
La causa de que algunos de estas cosas sean fáciles o innatas en nosotros y otras no, se encuentra en ese
maravilloso órgano que llamamos cerebro. En él tienen lugar millones de procesos al mismo tiempo que se
encargan de dirigir y regular todo nuestro funcionamiento tanto físico, como emocional y mental. Algunas
veces, debido a las situaciones que vivimos, nuestros miedos, nuestras capacidades, etc… pueden crearnos
bloqueos en nuestro propio sistema que hacen que el aprendizaje se convierta en algo difícil y desagradable.
A grandes rasgos, el proceso del aprendizaje es una conexión neuronal. En realidad, una conexión neuronal tras
otra, que hacen posible que el pensar una acción acabe transformándose en la realización de la misma.
La primera vez que un bebé intenta llevarse una cuchara a la boca ésta probablemente acabe en uno ojo. Aún
así, por primera vez se ha creado un “camino” neuronal que conecta la idea de cuchara en boca con el
movimiento realizado. Este camino neuronal ha de unir habilidades oculo-manuales, para ver y coger la
cuchara; motrices, para mover la cuchara en el espacio cercano; de equilibrio, para encontrar la línea central y la
boca, etc… Cada vez que el bebé realiza la acción, un grupo de neuronas se une al camino, reforzándolo y
cubriendo todas aquellas conexiones necesarias. Tras unos cuantos intentos, el camino pasará a ser de un simple
hilo a una gruesa unión y la conexión neuronal estará fuertemente reforzada. Es entonces cuando la habilidad
pasa de ser aprendida a ser automática. Algo que para nosotros es tan fácil y cotidiano como leer o conducir fue,
en su momento, algo complicado. Pero hoy es fácil y automático.
Esa es la finalidad de la Gimnasia Cerebral, el hacer de cualquier habilidad una acción refleja y automática.
Paul Dennison y su mujer Gail, psicólogos educacionales norteamericanos, crearon una serie de ejercicios
basados en movimientos corporales destinados a crear las conexiones neuronales necesarias para aprender una
habilidad potenciando así el aprendizaje. A estos ejercicios los denominaron Brain Gym ® - Gimnasia Cerebral.
Para entender como funcionan estos ejercicios necesitamos conocer de forma sencilla el funcionamiento del
cerebro. Éste se puede explicar desde diferentes teorías y Gimnasia cerebral lo hace desde la teoría del cerebro
triuno, desarrollada por Paul McLean, neurofisiólogo estadounidense, que se basa en el desarrollo evolutivo del
cerebro, es decir, en la evolución de este órgano y sus funciones desde los reptiles hasta nosotros, mamíferos
inteligentes.
La Gimnasia para el Cerebro Brain Gym/ Kinesiologia Educativa/ Edu-K son marcas registradas de la Fundación de Kinseiologia Educativa. 1575
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1
Según esta teoría, el cerebro está divido en tres partes o dimensiones, cada una con distintas funciones. El
reptiliano, la parte más antigua del cerebro que controla las reacciones instintivas y las funciones básicas (ritmo
cardíaco, respiración, temperatura, etc). El sistema límbico, que aparece con los mamíferos y que regula las
emociones, la memoria, las relaciones sociales y sexuales, etc. La última parte en desarrollarse en el cerebro ha
sido el neocortex, que nos da la capacidad del pensamiento, tanto racional como creativo. Gracias a él somos
capaces de escribir, hablar, leer, inventar, crear y realizar aquellas actividades que requieran destrezas.
Estas tres dimensiones son interdependientes. Los sentidos captan el exterior y envían la información al cerebro.
Esta información llega primero al reptiliano, que la filtra y, si no la percibe como un peligro, la pasa al sistema
límbico. Aquí se asocian las emociones y memorias pertinentes y entonces es cuando la información llega al
neocortex y se crea un pensamiento lógico y creativo. Pero cuando una situación la percibimos como una
amenaza, la reacción instintiva del cerebro reptiliano es bloquearse, minimizando las capacidades de los dos
sistemas siguientes. Esto hace que el bloqueo disminuya la posibilidad de aprendizaje y acción.
Paul Dennison basa la Gimnasia Cerebral en ejercicios que integran las 3 partes del cerebro para hacer que
estén equilibradas y en correcto funcionamiento, es decir, evitar que nuestro pensamiento sea demasiado frío y
calculador bloqueando las emociones o por el contrario que las emociones nos desborden y no nos permitan
pensar con claridad o que ante una situación que nosotros percibimos amenazante nos congelemos.
La práctica de los ejercicios de Gimnasia Cerebral hace que todas las dimensiones esten equilibradas y no haya
bloqueos. Así, no nos veremos desbordados por las emociones cuando nos peleamos, porque seremos capaces
de equilibrar emociones y pensamiento racional; no nos volveremos fríos y analíticos porque seremos capaces
de acceder a memoria y comprensión a la vez; no nos quedaremos bloqueados por sentimientos de miedo al
hablar en público, encontrando el acceso a los conocimientos y la espontaneidad con facilidad; nos
reencontraremos con nuestra creatividad, facultad muy poco potenciada por nuestras sociedad; mejorarán
nuestras capacidades mentales y por tanto la posibilidad de que todo lo que antes parecía o era complicado, se
vuelva algo fácil, rápido y sencillo.
Los sencillos y divertidos ejercicios de Gimnasia Cerebral son practicados por personas de todas las edades que
quieran aprender cualquier habilidad o resolver problemas que limiten una parte de su vida.
Para niños y jóvenes entre 5 y 25 años les capacita para mejorar la atención, la concentración, la memoria, para
integrarse mejor con los compañeros de clase, para mejorar la relación con los padres, tutores, profesores o
hermanos, para subir su autoestima y para sentirse mejor con ellos mismos.
Para jóvenes entre 26 y 35 años les ayuda a tener confianza en las entrevistas de trabajo, en hablar en público
con soltura y seguridad, en mejorar las relaciones con sus jefes y posibles parejas, mejorar sus capacidades en el
trabajo, relacionarse en grupos nuevos con facilidad.
Para adultos entre 36 y 65 años les ayuda en aquellas cuestiones que van surgiendo y que hasta ahora no habían
necesitado aprender o que quieren mejorar en algún aspecto de su persona.
Para mayores que el estrés diario les hace mermar sus facultades y quieren recuperarlas o reforzarlas, tales
como la motricidad, pérdida de memoria, concentración, alguna ligera dislalia.
Una vez que se ha creado esa conexión que da solución a un problema, el cambio producido por Gimnasia
Cerebral es permanente
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2
Estados de Aprendizaje
Alegría de aprender
Integrado
Independiente Dependiente
Lo entiendo Lo estoy entendiendo
Cambio Alto Cambio Bajo
______________________________________________________
Hemisferio Derecho Hemisferio Izquierdo
No Integrado
No entiendo
Cambio Alto
Hemisferio Derecho
No estoy entendiendo
Cambio Bajo
Hemisferio Izquierdo
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Dimensión de Kinesiologia Educativa
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4
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5
PACE
Para prepararse – positivo, activo, sanea, oxigena
1.- Tomar agua
2.- Botones del cerebro
3.- Marcha Cruzado
4.- Los Ganchos
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6
5 pasos para el Aprendizaje de Cerebro Completo
1. PACE (por sus siglas en inglés: Positive, Active, Clear, Energetic)
PACE – Positivo, Activo, Sanea, Oxigeno
2. Definir y hacer PACE con un objetivo
OBJETIVOS DE ACTIVIDADES: - en donde nos enfocamos en la experiencia sensorial,

emotiva y cualidades kinestésicas conectadas a un movimiento físico.
OBJETIVOS VERBALES - con palabras y acciones.

Escoger el objetivo apropiado – la intención - es la clave para una Equilibración efectiva
en Edu-K . En las Equilibraciones de actividades descubrimos los movimientos más
apropiados para nuestro objetivo específico. Las acciones para la meta nos recuerdan
que todo aprendizaje tiene componentes físicos que son muy útiles, especialmente con
niños, o con cualquier persona que está “tratando demasiado”, o está haciendo
demasiado esfuerzo mental para alcanzar el objetivo. Los objetivos verbales son más
útiles cuando necesitamos el uso del lenguaje para ayudar a clarificar y concretar el
objetivo.
3. Hacer las pre-actividades
4. Referirse al Menu de Movimientos
5. Hacer las post-actividades
¡ CELEBRAR !
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7
Balance de Actitudes Positivas
Movimientos del Menu de Aprendizaje
Ganchos Puntos Positivos
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8
Balance de Actitudes Positivas
1. PACE
2. Definir y hacer PACE del objetivo “Hacer / lograr...”
3. Hacer las pre-actividades Antes Despues
a. Accionar el objetivo _____ _____
b. Observar :
Respiración _____ _____
Tensión muscular _____ _____
Motivación _____ _____
Lenguaje interno _____ _____
4. Hacer los movimientos del Menu de Aprendizaje
Ganchos
Puntos Positivos
5.- Hacer post-actividades : repetir las pre-actividades y observar el nuevo aprendizaje.

Volver a formular su objetivo como una oración en forma de “Yo.......”
¡ CELEBRAR !
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9
Balance en la Dimensión de Enfoque
Lechuza Balanceo de Gravedad Activación de Brazos
Flexión de Pie Conector Bombeo de Pantorilla
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Balance en la Dimensión de Enfoque
Palabra clave es comprensión
1. PACE
a.. Accionar el objetivo _____ _____
b. Observar :
c. Verificar participación línea media (frente/atrás) _____ _____
d. Verificar el reflejo “tendón guard”

Rodillas _____ _____
Sacro _____ _____
Occipucio _____ _____
TMJ (articulacion temporo-mandibular) _____ _____
e.. Observe la comprensión _____ _____
Enfóquese en un objeto _____ _____
Dese cuente de la habitación y su presencia en el _____ _____
Observe los tres al mismo tiempo _____ _____
Movimientos de estiramiento
Lechuza Balance de Gravedad Activación de Brazos
Flexión de Pie Conector Bombeo de Pantorilla
5. Hacer post-actividades : repetir las pre-actividades y observar el nuevo aprendizaje.

¡ CELEBRAR !
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Balance en la Dimensión de Centrarse
Movimientos de energía
Botones del Cerebro Botones de Equilibrio Botones de Tierra
Botones de Espacio Bostezo Energetico Gorra de Pensar
Profundización de actividades
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Balance en la Dimensión de Centrarse
Palabra clave es organización
1. PACE
b. Observar :
c. Verificar Estabilizacion línea media (arriba / abajo) _____ _____
d. Caminar _____ _____
e. Piense en un examen _____ _____
f. Organize objetos _____ _____
Movimientos de energía
Botones del Cerebro Botones de Equilibrio
Botones de Tierra Botones de Espacio
Bostezo Energéticos Gorra de Pensar
Profundización de actividades

¡ CELEBRAR !
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Movimientos de cuerpo completo
Palabra clave es comunicación
Remodelación Lateral de Dennison Modificado
1. Marcha Cruzado
tararear en monótono (“hum”)
Ver hacia arriba
2. Marcha Unilateral (mismo pie y brazo)

Contar
Ver hacia abajo
3. Metáfora de integración
Unir las palmas de las manos derecha e izquierda
4. Marcha Cruzado
Ver hacia todas las direcciones
5. Marcha Unilateral (mismo pie y brazo)

6. Marcha Cruzado e imagínese una “X” - dele un color a

la “X”, un aroma, un sabor, una textura y sonido.
Realice cada sección hasta que tenga un sentimiento de que lo ha

completado o por lo menos lo ha realizado por treinta segundos.
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Movimientos de Cuerpo Completo
Palabra clave es comunicación
1. PACE
b. Observar :
c. Verificar procesamiento línea media

(izquierda / derecha) _____ _____
d. Verificar
Marcha Cruzado _____ _____
Cambio Alto, Lo entiendo
Observar una “X” _____ _____

Cambio Alto, Lo entiendo
Gateo Unilateral (brazo y pie) _____ _____

Cambio Bajo, Lo estoy entendiendo
Observar líneas paralelas “l l” _____ _____

Cambio Bajo, Lo estoy entendiendo
Remodelación Lateral de Dennison

Volver a formular su objetivo como una oración en forma de “Yo.......”???
¡ CELEBRAR !
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Balance para la Escritura
Activación de Brazos Doble Garabato Ocho Perezoso
Ocho Alfabético Bostezo Energético Puntos Positivos
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Balance para la Escritura
1. PACE
b. Observar :
c. Verificar línea central izquierda / derecha _____ _____
d. Sostenga una pluma _____ _____
e. Piense en el abecedario _____ _____
f. Piense en lo que quiere decir _____ _____
g. Escriba sus pensamientos _____ _____
4.- Hacer los movimientos del Menu de Aprendizaje
Activación de Brazos Doble Garabato

Ocho Perezoso Ocho Alfabético
Bostezo Energético Puntos Positivos

¡ CELEBRAR !
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Balance para la Vista
Botones de Espacio Ocho Perezoso Respiración de Vientre
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Balance para la Vista
1. PACE
b. Observar :
c. Verificar línea central derecha / izquierda _____ _____
d. Mueva los ojos hacia arriba _____ _____
abajo _____ _____
izquierda _____ _____
derecha _____ _____
adelante _____ _____
e. Verifique seguimiento de ojo izquierda/derecha _____ _____
f. Lea en silencio o en recio _____ _____
4.- Hacer los movimientos del Menu de Aprendizaje

Botones de Espacio Ocho perezoso Respiración de vientre

¡ CELEBRAR !
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Balance para Escuchar
Elefante Gorra de Pensar
Botones de Equilibrio Lechuza
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Balance para Escuchar
1. PACE
b. Observar :
c. Verificar línea central derecha / izquierda _____ _____
d. Mueva la cabeza hacia la izquierda

perciba el rango de movimiento _____ _____
perciba el escuchar _____ _____
e. Mueva la cabeza hacia la derecha

perciba el rango de movimiento _____ _____
perciba el escuchar _____ _____
f. Observe / perciba la respuesta de su cuerpo a las siguientes palabras
escuche _____ _____
piense _____ _____
recuerde _____ _____
Elefante
Gorra de Pensar
Botones de Equilibrio
Lechuza

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Remodelación Lateral de Dennison – 3 Dimensión
Después de cada paso 1, 2, 4, 5 : verifica la línea media frente/atrás; línea media arriba / abajo; línea
media derecha / izquierda. Al hacer la remodelación se realizara sentado
1. Marcha Cruzado
tararear en monótono (“hum”)
Ver hacia arriba
2. Marcha Unilateral
Contar
Ver hacia abajo
3. Metáfora de integración
Unir las palmas de las manos derecha e izquierda
4. Marcha Cruzado
5. Marcha Unilateral
6. Marcha Cruzado e imagínese una “X” - dele un color a la “X”,

un aroma, un sabor, una textura y sonido.
Realice cada sección hasta que tenga un sentimiento de que lo ha

completado o por lo menos lo ha realizado por treinta segundos.
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Aprendizaje de Cerebro Completo – Expansión de Balance
1. PASO 2. Definir y hacer PASO del objetivo “Hacer / lograr...”

b. Observar :
Dimensión Verificación Rápida Educación Verificación Profunda Prioridad Menú de Movimientos
Enfoque Frente / atrás - Comprensión 1. Tendón Guard Reflejo

- Balance Rodillas _____ Movimientos de Energía
Participación línea media - Enfoque central y Sacro _____
periférico Occipucio _____ Movimientos de Estiramiento
TMJ _____
Movimientos de Línea Media
2. Enfóquese en un objeto
Profundización de
3. Dese cuente de la Actitudes
habitación y su presencia en
el
Remodelación Lateral de
4. Comprenda los tres al Dennison
mismo tiempo
Repatronaje – 3D
Centrar Arriba / abajo - Organización 1. Caminar

- Balancear el pensamiento
Estabilizacion línea media y las emociones 2. Piense en un examen
3. Organize objetos
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Lateralidad Derecha/izquierda -Comunicación La Vista – vea hacia:
- Balance entre lo 1. arriba _____
Procesamiento línea media específico y lo general 2. abajo _____
3. izquierda _____
4. derecha _____
5. monitoree
movimiento
izquierda /derecha_____
6. lea en silencio o en
voz alta_____
Escuchar
1. mueva la cabeza hacia la
izquierda_____
2. mueva la cabeza hacia la
derecha_____
3. escuche_____
4. piense_____
5. recuerde_____
La Escritura
1. sostenga una pluma_____
2. piense en el abecedario___
3. piense en lo que quiere
decir_____
4. escriba sus pensamientos
_____
Movimientos de cuerpo
completo
1. marcha cruzado _____
2. observar una “X” _____
3. gateo del mismo
lado (brazo y pie) _____
4. observar una “l l” _____
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25
Movemientos del Brain Gym®
MARCHA CRUZADA OCHO PEREZOSO DOBLE GARABATO OCHO ALFABETICO ELEFANTE
G IROS DE CUELLO .MECEDORA RESPIRACION MARCHA CRUZADA ENERGETIZADOR

DEL V I ENTRE EN EL SUELO
AG UA BOTONES BOTONES BOTONES DE BOTONES DE

DEL CEREBRO DE TIERRA EQUILIBRIO ESPACIO
BOSTEZO GORR A DE P ENSAR GANCHOS PUNTOS POS I T I VOS LECHUZA

ENERGETICO
ACTIVACION DE FLEXION DE PIE BOMBEO DE BALANCEO DE CONECTOR

BRAZOS PANTORILLA GRAVEDAD
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Gimnasia del Cerebro – Destrezas Academicas
Destrezas de Lectura – Cruzando la linea media visual
1. Botones del Cerebro

2. Marcha Cruzado
3. Ochos Perezoso
Matematicas
1. Elefante
2. Bombeo de Pantorilla
3. Giros de Cuello
4. Lechuza
5. Balanceo de Gravedad
Destrezas Organizacionales
1. Botones de Tierra
2. Botones de Espacio
3. Botones de Equilibrio
Ortografia
1. Gorra de Pensar
2. Lechuza
3. Elephante
Escritura – coordinacion de ojo-mano
1. Doble Garabato
2. Activacion de Brazos
3. Ocho Perezoso
4. Ocho Alfabetico
5. Bostezo Energetico
Escuchar y hablar claramente
1. Gorra de Pensar
2. Marcha Cruzado
3. Elephante
4. Ganchos
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Lectura Oral
1. Giros de Cuello
2. Respiracion de Vientre
3. Marcha Cruzado
Pensamiento Abstracto y Memoria
1. Marcha Cruzado
3. Puntos Positivos
4. Giros de Cuello
Tomar Examenes
1. Botones de Espacio
2. Marcha Cruzado
3. Toma Agua
4. Ocho Perezoso
5. Botones de Tierra
6. Ganchos
Concepto de si mismo- Energia positive interna
1. Puntos Positivo
2. Ganchos
Comprension de Lectura
2. Flexion de Pie
3. Toma a Tierra
Pensamiento Creativo
1. Marcha Cruzado
3. Energetizador
5. Activacion de Brazos
6. Doble Garabato
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28
Escritura Creativa
2. Flexion de Pie
Lectura Rapida
1. Ocho Perezoso
2. Marcha Cruzado
3. Lechuza
Movimientos de ojos
Movimiento de ojos de izquierda hacia derecha Botones de Cerebro
Movimiento de ojos de arriba hacia abajo Botones de Tierra
Movimiento de ojos de cerca a lejos y de lejos a cerca Botones de Espacio
Coordinacion en el uso de las direcciones ( arriba, abajo, iz. a der., diagonal y ocho perezoso )
Botones Equillibrio
Deportes
Elephante
Lechuza
Gorra de Pensar
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29
Bibliography and Suggested Reading
Armstrong, Thomas, In Their Own Way, Discovering and Encouraging Your Child’s Personal
Learning Style. Los Angeles, CA, Jeremy P. Thatcher, Inc., 1987
Ayres, Jean, Ph.D., Sensory Integration and the Child. Western Psychological Services, 1975
Dennison, Paul E., and Gail E. Dennison, Brain Gym Teacher’s Edition. Ventura, CA, Edu-
Kinesthetics, 1994
Dennison, Paul E., and Gail E. Dennison. Brain Gym. Ventura, CA: Edu-Kinesthetics, 1994.
Dennison, Paul E., and Gail E. Dennison Edu-K for Kids. Ventura, CA., Edu-Kinesthetics 1984
Goddard, Sally. A Teacher's Window Into The Child's Mind. Eugene: Fern Ridge Press, 1996
Gardner, Howard, Ph.D., Frames of Mind: The Theory of Multiple Intelligences. New York, Collier
Books, 1981
Hannaford, Carla, Ph.D., Smart Moves. Atlanta, GA, Ocean Press, 1995
Kavner, Richard S., O.D., Your Child’s Vision. New York, Simon & Schuster, Inc., 1985
30

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Introduction to Brain Gym 1

Dimensión de Kinesiologia Educativa 4

5 pasos para el Aprendizaje de Cerebro Completo: 7

Balance de Actitudes Positivas: Movimientos del Menu de Aprendizaje 8

Balance de Actitudes Positivas 9

Balance en la Dimensión de Enfoque: Movimientos del Menu de Aprendizaje 10

Balance en la Dimensión de Enfoque: Palabra clave es comprensión 11

Balance en la Dimensión de Centrarse: Movimientos del Menu de Aprendizaje 12

Balance en la Dimensión de Centrarse: Palabra clave es organización 13

Palabra clave es comunicación: Remodelación Lateral de Dennison 14

Movimientos de Cuerpo Completo: Palabra clave es comunicación 15

Balance para la Escritura: Movimientos del Menu de Aprendizaje 16

Balance para la Escritura 17

Balance para la Vista: Movimientos del Menu de Aprendizaje 18

Balance para la Vista 19

Balance para la Escritura: Movimientos del Menu de Aprendizaje 20

Balance para Escuchar 21

Remodelación Lateral de Dennison – 3 Dimensión 22

Prendizaje de Cerebro Completo – Expansión de Balance 23

Ejercicios Brain Gym® 26

Gimnasia del Cerebro – Destrezas Academicas 27

Bibligraphy & Recommended Reading 30

Hemisferio Derecho Hemisferio Izquierdo

Para prepararse – positivo, activo, sanea, oxigena

1.- Tomar agua

2.- Botones del cerebro

3.- Marcha Cruzado

4.- Los Ganchos

1. PACE (por sus siglas en inglés: Positive, Active, Clear, Energetic)

PACE – Positivo, Activo, Sanea, Oxigeno

2. Definir y hacer PACE con un objetivo

OBJETIVOS DE ACTIVIDADES: - en donde nos enfocamos en la experiencia sensorial,

OBJETIVOS VERBALES - con palabras y acciones.

3. Hacer las pre-actividades

4. Referirse al Menu de Movimientos

5. Hacer las post-actividades

Ganchos Puntos Positivos

2. Definir y hacer PACE del objetivo “Hacer / lograr...”

3. Hacer las pre-actividades Antes Despues

a. Accionar el objetivo _____ _____

Tensión muscular _____ _____

Motivación _____ _____

Lenguaje interno _____ _____

4. Hacer los movimientos del Menu de Aprendizaje

5.- Hacer post-actividades : repetir las pre-actividades y observar el nuevo aprendizaje.

Lechuza Balanceo de Gravedad Activación de Brazos

Flexión de Pie Conector Bombeo de Pantorilla

2. Definir y hacer PACE del objetivo “Hacer / lograr...”

3. Hacer las pre-actividades Antes Despues

a.. Accionar el objetivo _____ _____

Tensión muscular _____ _____

Motivación _____ _____

Lenguaje interno _____ _____

c. Verificar participación línea media (frente/atrás) _____ _____

d. Verificar el reflejo “tendón guard”

Sacro _____ _____

a. Accionar el objetivo _ _

Tensión muscular _ _

Motivación _ _

Lenguaje interno _ _

a.. Accionar el objetivo _ _

Tensión muscular _ _

Motivación _ _

Lenguaje interno _ _

c. Verificar participación línea media (frente/atrás) _ _

Sacro _ _

Occipucio _ _

TMJ (articulacion temporo-mandibular) _ _

e.. Observe la comprensión _ _

Enfóquese en un objeto _ _

Dese cuente de la habitación y su presencia en el _ _

Observe los tres al mismo tiempo _ _

a. Accionar el objetivo _ _

Tensión muscular _ _

Motivación _ _

Lenguaje interno _ _

c. Verificar Estabilizacion línea media (arriba / abajo) _ _

d. Caminar _ _

e. Piense en un examen _ _

f. Organize objetos _ _

a. Accionar el objetivo _ _

Tensión muscular _ _

Motivación _ _

Lenguaje interno _ _

Observar una “X” _ _

Gateo Unilateral (brazo y pie) _ _

Observar líneas paralelas “l l” _ _

a.. Accionar el objetivo _ _

Tensión muscular _ _

Motivación _ _

Lenguaje interno _ _

c. Verificar línea central izquierda / derecha _ _

d. Sostenga una pluma _ _

e. Piense en el abecedario _ _

f. Piense en lo que quiere decir _ _

g. Escriba sus pensamientos _ _

a. Accionar el objetivo _ _

Tensión muscular _ _

Motivación _ _

Lenguaje interno _ _

c. Verificar línea central derecha / izquierda _ _

d. Mueva los ojos hacia arriba _ _

abajo _ _

izquierda _ _

derecha _ _