Moshe gee LAS oe FRU aaa é %, | porel gonna § ULL ri ee ‘Cam 3 wo"00%07 Autoconciencia por el movimiento oe, s a, & pouswonnze & 5 é % & eam 350‘Tl vigil: Awareness through Movement. Health Exercises for Personal Groweh Publicado en inglés por Harper & Row Publishers, In, Nueva York ‘Traduccin de Lis Justo CCobiera de Vitor Viana 1+ eimpresion en Espana, 198 (© 1972 by Moshe Feldeskais (© de todas las ediciones en eastlano, Ealural Paid, SAICF, Detesa, $99; Buenos Aire, © de eta ediclon, Eaiciones Paid Ibérica, S.A: ‘Mariano Cubs, 92; 08021 Barcelona ISBN; 84.7509.225.6 epesito legal: B14.542/1985 Impreso en Grafingw/: ‘Argutpedes, sa; E Hoslaet de Lobregat Inspieso en Espa Pristedin Spin Bette INDICE Primera parte ‘Comprender al hacer Prfacio LA AUTOIMAGEN NIVELES DE DESARROLLO DONDE EMPEZAR Y COMO. ESTRUCTURA Y FUNCION LA DIRECCION DEL PROGRESO Segunda parte Hacer para comprender: doce leccones pricties ‘OBSERVACIONES GENERALES. [ALGUNAS SUGERENCIAS PRACTICAS LECCION 1: ZQUE ES UNA POSTURA CORRECTA? LECCION 2. ZQUE ACCION ES BUENA? LECCION 3. ALGUNAS PROPIEDADES FUNDAMENTALES, DEL MOVIMIENTO o * 16 7 103