Está en la página 1de 3

PROPUESTA

METODOLOGICA DE
CONDUCTAS MOTRICES
ASOCIADAS Y
ESPECIFICAS
HOCKEY SUBACUATICO

El Hockey subacuático es un deporte poco difundido en


nuestro medio, es por esta razón por la cual en el actual
documento proponemos ciertas actividades que nos faciliten
el desempeño del juego
Sesión # 16 Hockey subacuatico

1. CALENTAMIENTO

ILUSTRACION DESCRIPCION
 Por parejas y formados en circulo con ciertas
indicaciones y señasles del profesor, los
integrantes del juego deberán realizar ciertos
movimientos y desplazamientos alrededor de
la formación realizada
OBJETIVO: Predisponer el cuerpo para la actividad a
realizar
Incrementar temperatura corporal
Incrementar niveles de reacción
 Individualmente y desplazandonos en
circunferencia, a la señal del profesor los
integrantes del juego deberan ingresar en los
aros vacios que encuentren
OBJETIVO: Predisponer el cuerpo para la actividad a
realizar
Incrementar temperatura corporal
OPCIONAL Incrementar niveles de reacción
 Individualmente y desplazandonos en
circunferencia en la piscina, a la señal del
profesor los integrantes del juego deberan
coger la mayor cantidad de pelotas posible.
OBJETIVO: Predisponer el cuerpo para la actividad a
realizar
Incrementar temperatura corporal
Incrementar niveles de reacción

ESTIRAMIENTO

EVIDENCIA DE LAS CONDUCTAS MOTRICES EN LA POSICIÓN DE DEFENSA

ILUSTRACION DESCRIPCION

 JUEGO 1X1: Juego libre 1x1 con el objetivo de


atrvesar la linea entre los conos.
 JUEGO 2X1 : Formados en 3 equipos de 2
jugadores se formaran situaciones de juego 2x1
evidanciando situaciones de superioridad
númerica ofensiva.

 JUEGO 2X2 OPCIONAL: Formados en 3 equipos de


2 jugadores se formaran situaciones de juego 2x2
evidanciando situaciones de igualdad númerica
realizando contrataques constantemente

EVIDENCIA DE LAS CONDUCTAS MOTRICES EN LA POSICIÓN DE PENDULO ARMADOR

ILUSTRACION DESCRIPCION

 JUEGO 1 X1 con comodin: Juego libre 1x1 con el


objetivo de convertirle a un adversario con ayuda
del pendulo(comodin).

 JUEGO 2X2 con comodin : Formados en 2 equipos


de 2 jugadores se formaran situaciones de juego
3x2 evidanciando situaciones de superioridad
númerica ofensiva.
 La pastilla deberá atravesar obligatoriamente por
la zona media del campo atravez del pendulo
armador( comodin)

EVIDENCIA DE LAS CONDUCTAS MOTRICES EN LA POSICIÓN DE ALERO

ILUSTRACION DESCRIPCION
 JUEGO 2 X2 con comodin: Juego libre 2x2 con el
objetivo de convertir en la porterias centrales.
 Unicamente es validad la anotación si se atraviesa
la pastillapor los espacios laterales

OBJETIVO: Evidenciar el concepto de amplitud de juego por


medio de los aleros.
 JUEGO 2X2 con comodin : Formados en 2 equipos
de 2 jugadores se formaran situaciones de juego
3x2 evidanciando situaciones de superioridad
númerica ofensiva.
 La pastilla deberá atravesar obligatoriamente por
las zonas externas del campo con ayuda del
pendulo armador (comodin).
OBJETIVO: Hallar espacios convenientes de juego.