Está en la página 1de 7

Momento Intermedio.

Reto 4: Autonomía Unadista


Unidad 3 Vida académica y universitaria

Presentado por:
Miguel Angel Avila Amaya 1098704559
Grupo 80017_259

Presentado a:
Sandra Giovanna Forero González
Consejera Académica Cátedra Unadista.

Universidad Nacional Abierta y a Distancia UNAD


Programa Ingeniería De Alimentos
Cátedra Unadista 80017
CEAD Bucaramanga
Mayo de 2018
1 . R E L ATA U N A E X P E R I E N C I A P O S I T I VA O N E G AT I VA
D E T U V I D A E N D O N D E H AYA S T E N I D O Q U E
REPLANTEAR LO QUE QUIERES O SIENTES Y COMO
T E R M I N O E S TA S I T U A C I Ó N .

Una experiencia negativa en mi vida fue al terminar el bachillerato, donde al graduarme y


encontrarme con lo que sería mi futuro, decidir qué hacer si estudiar o trabajar, con
variadas carreras universitarias, opte por trabajar de día y estudiar de noche una carrera
bastante difícil como lo fue ingeniería electromecánica; Durante los primeros semestres fue
fácil ya que las materias son básicas, pero con le pasar del tiempo se fue tornando más
difícil, mis calificaciones se fueron al piso y en el trabajo no rendimiento no era lo
suficiente tampoco, fue ahí donde tuve que replantearme que quería en realidad y que
podría y estaba a mi alcance y poder lograr así trabajar y estudiar a la vez, en ese
momento mi decisión fue entrar a la UNAD donde el estudio es a distancia, es más
flexible, y así poder lograr mis metas.
2.DEFINE LOS CONCEPTOS DE AUTODISCIPLINA Y
A U T O R R E G U L A C I Ó N A PA RT I R D E L A L E C T U R A U N D I A D 3 .

AUTODISCIPLINA
Es la disciplina que voluntariamente se impone a sí mismo una persona o los miembros de
un grupo sin ningún control exterior, la cual nos permite hacer realidad las metas
propuestas.

FORMULA PARA SER AUTODISCIPLINADO:

 Focalízate en lo que te motiva


 Prioriza las actividades y agéndalas
 Haz que las actividades sean sencillas y divertidas
 Si un día fallas en cumplir con tu agenda inténtalo de nuevo

AUTORREGULACION
Es la capacidad o el conjunto de procesos que llevamos a cabo para llegar al éxito o metas
propias, la cual nos permite que analicemos el entorno y respondamos en con secuencia
pudiendo cambiar nuestra actuación o perspectiva en caso de necesitarlo.
3 . D I B U J A O E L A B O R A E N U N M A PA M E N TA L T U
F O R M U L A PA R A S E R A U T O D I S C I P L I N A D O
4 . D I L I G E N C I A E L L I S TA D O D E FAV O R I T O S Y P R E F E R E N C I A S

 Canción o banda favorita (se vale todos los géneros, clásicos y modernos)
_________Residente (Calle13) __________________________________
 Lugar que te recuerde una experiencia agradable (cafetería, restaurante, parque,
ciudad o país)
Clínica Chicamocha: Cuando nació mi hija
 Comida favorita (fruta, plato típico de algún lugar del mundo, aperitivo o
cualquier derivado de la gastronomía)
_______Arroz Chino______________________________________________
 Un momento que te causo gratitud
_____________________Nacimiento Hija________________________________
 El nombre de una persona importante para tú vida
__________Mila Valentina___________________________________________
 Deporte o videojuego favorito
_____________Futbol________________________________________
 Algo que represente tú vida espiritual
______________Dios y Mi
Familia_______________________________________
 Una destreza o habilidad
___Ser Bueno en el arbitraje_____________________________________
 Cuál ha sido la mayor influencia para elegir el programa que te encuentras
estudiando
Transformar materias primas en nuevos productos
 Tú próximo escalón (lugar, cargo, familiar, educativo, empresa)
_______Ser Arbitro Profesional_________________________________________
5 . C O L L A G E D E F O T O S , I M Á G E N E S O PA L A B R A S Q U E
R E P R E S E N T E N T U V I D A Y R E S A LTA L A I M A G E N Q U E D E F I N A
T U M E TA M A S C E R C A N A .
6.BIBLIOGRAFÍA.

 Acevedo, S., Alonso, N., Egea, T., Escobar, S., Martínez, C. y Samper, L. (2016).
Proyecto de vida. UNAD. Recuperado
dehttp://repository.unad.edu.co/bitstream/10596/7363/3/Unidad%204.pdf.

 Escobar, S. (2016). Taller en línea Motivación para el cambio. [Página Web].


Recuperado de http://hdl.handle.net/10596/14501

 Mojica, J. (2016). Cambia tu Chip. El ADN del éxito. Distribooks editores. Bogotá -
Colombia. Recuperado
de http://campus02.unad.edu.co/ecedu09/pluginfile.php/6827/mod_page/content/31/
cambiatu%20chip.pdf