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Cristina García Paz 1300714

DECLARACIÓN PERSONAL DE VALORES Y PRINCIPIOS…


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Parte 1 – Seleccionar y priorizar valores y anti valores


Para ayudarte a seleccionar valores, a continuación, se te presenta una lista, que puedes ampliar con otros valores que se te ocurran o practiques.
Selecciona 10.

Honestidad Integridad Variedad Amor Amistad Perseverancia

Certeza Nobleza Lealtad Contribución Responsabilidad Desarrollo personal

Libertad Honradez Espiritualidad Respeto Compasión Constancia

Justicia Salud Vitalidad Sensibilidad Sencillez Compasión

Autenticidad Organización Sinceridad Elegancia Autocrítica Sexualidad

Afecto Conocimiento Perfección Rigor Fidelidad Tolerancia

Franqueza Voluntad Autocontrol Unión Austeridad Belleza

Concentración Altruismo Optimismo Confort Diversión Conexión

Autonomía Claridad Asertividad Flexibilidad Alegría Empatía

Independencia Persuasión Decisión Coraje Deseo Placer

Discreción Diversidad Sociabilidad Convicción Espontaneidad Educación

Creatividad Eficiencia Curiosidad Devoción Cordialidad Pasión

Éxito Prudencia Fé Proactividad Familia Intimidad

Madurez Hacer la diferencia Obediencia Madurez Misterio Fuerza

Confianza Originalidad Orden Excelencia Congruencia Esfuerzo


Agradecimiento Piedad Tranquilidad Sagacidad Poder Servicio

Una vez que hayas seleccionado 10 valores el próximo paso es priorizarlos. ¿Cuál de ellos es el más importante? ¿Cuál el segundo más importante?
Seguí con el proceso hasta haber ordenado los 10 valores según su prioridad.

1. Confianza
2. Sencillez
3. Pasión
4. Madurez
5. Agradecimiento
6. Autonomía
7. Empatía
8. Coraje
9. Curiosidad
10. Sociabilidad

Luego de tener claros los valores es hora de que elijas tus anti valores principales. ¿Qué cosas querés evitar sentir en tu vida? ¿Qué características
te repelen en una persona? Ejemplos podrían ser, la rigidez, la ignorancia, inmadurez, pereza, etc. Podés ayudarte con la siguiente lista de anti
valores:

Desorden Debilidad Ineficiencia Incompetencia Tristeza Incertidumbre

Mal gusto Desprecio Enemistad Intransigencia Improductividad Impuntualidad

Mentira Corrupción Dependencia Dolor Fealdad Rigidez

Esclavitud Celos Angustia Arrogancia Odio Guerra

Irrespeto Pereza Infidelidad Pasividad Ignorancia Egoísmo

Traición Injusticia Irresponsabilidad Indiferencia Inobediencia Inmadurez

Intolerancia Soberbia Dependencia Enfermedad Confusión Indecisión


Escepticismo Fracaso Depresión Rechazo Desagradecimiento Postergación

Una vez que los identifiques priorízalos en la siguiente lista:

1. Dependencia
2. Celos
3. Mentira
4. Inmadurez
5. Pereza
6. Soberbia
7. Desprecio
8. Impuntualidad
9. Indiferencia
10. Egoísmo

Parte 2 – Autenticidad de los valores.


Una vez que hayas identificado y priorizado los valores y anti valores me gustaría que los observes y te hagas las siguientes preguntas:

 ¿Estoy de acuerdo con estos valores y anti valores que elegí?


o Si estoy de acuerdo con los valores y anti valores que escogí, ya que siento que en más de algún momento de mi vida me he podido
identificar con esos valores y en cierta parte es por ellos que soy la persona de hoy en día.
 ¿Son estos valores y anti valores los que más van a ayudarme a lograr aquello que más quiero?
o En sí, considero que conforme uno gana experiencia en la vida y va creciendo los valores también lo hacen, así que no podría decir
que estos son los que me definirán por el resto de mi vida y me ayudaran a conseguir mis metas. Se muy bien que con los años
voy adquirir nuevos valores e incluso dejare afuera a mas de alguno que haya puesto en esta lista.
 ¿Cuáles de los valores o anti valores elegidos pueden perjudicarme y sería positivo considerar cambiar?
o Para mi el anti valor que mas me pueda llegar a perjudicar sería la dependencia, suelo ser una persona que depende mucho de los
demás, mas con mi familia, he tenido muchas oportunidades de poder separar esa dependencia, pero como es una situación en
la que me encuentro cómoda, me da miedo dejarla y afrontar la vida sin apoyo de los demás.
 ¿Cuáles de estos valores pueden haberme sido impuestos por mandatos familiares o culturales, pero no son los que realmente quiero tener?
o No considero que alguno de los valores que puse en la lista, por mas que se me hayan sido impuestos por mi familia o por la cultura
que me rodea, realmente no los quiera tener. Estos valores son los que yo considero que se apegan a mi vida, si hice el análisis y
cada uno de ellos me definen en lo personal y todo ámbito, algunos forman mi carácter y otros me ayudan a darme cuenta de
como voy a conseguir mis metas.
 ¿Es la prioridad que elegí la correcta para la etapa en que me encuentro de mi vida?
o Si creo que sea la correcta, en esta etapa de mi vida, aun que ya soy casi una persona adulta, aún necesito tener esa seguridad de
que puedo confiar en las personas, que puedo confiar en las decisiones que tome hoy en día, ya que sin esta confianza podría
desencadenar todo tipo de situaciones que me alejen de mis metas.
 ¿Qué conflictos pueden surgir entre los distintos valores que tengo? En caso que surjan conflictos entre dos valores (por ejemplo:
independencia vs. amor, o seguridad vs. variedad) ¿cuál es más importante para mí?
o En estos momentos no puedo dar una respuesta clara o definitiva, creo que conforme pase el tiempo mis prioridades cambiaran
y puede que en este momento considere que un valor sería más importante que otro, pero más adelante me daré cuenta que la
realidad es otra. Para mis todos los valores y los anti valores van de la mano, no puedo ser una mejor persona si no conozco cuales
son los valores que me perjudican y que debo de cambiar.

La respuesta a estas preguntas es muy importante. Es muy probable que muchos de los valores que tenemos no los hayamos elegido
conscientemente, sino que nos fueron impuestos, y hasta hoy en día nos identificamos con ellos, pero no nos damos cuenta que en realidad no
son los valores que realmente queremos. O quizás estamos en una etapa diferente en nuestra vida y ya no resulta beneficioso seguir teniendo los
mismos valores que años atrás. Puede ocurrir también que deseo lograr algo, pero mis valores están en contra de dicho objetivo y por ese motivo
no estoy avanzando con la consecución de mi meta. Muchas veces podemos tener miedo de cambiarlos y por eso ni siquiera nos animamos a
formularnos estas preguntas.

Los valores cambian de ordenamiento o son reemplazados. en el transcurso de la vida. Una vez entendido esto te propongo que revises tus valores
de acuerdo a tus respuestas a las preguntas presentadas y que construyas una nueva lista de valores y anti valores:
VALORES: ANTI VALORES

1. Confianza 11. – Dependencia


2. Sencillez
12. Celos
3. Pasión
4. Madurez 13. Mentira
5. Agradecimiento 14. Inmadurez
6. Autonomía 15. Pereza
7. Empatía
16. Soberbia
8. Coraje
9. Curiosidad 17. Desprecio
10. Sociabilidad 18. Impuntualidad
19. Indiferencia
20. Egoísmo

Parte 3 – Reglas para cumplir mis valores

Una vez que tengas claros los valores, anti valores y su prioridad surge la siguiente pregunta: ¿qué tiene que ocurrir para que se cumplan estos
valores? Hagamos esto solamente para los primeros 3 valores. Cada persona no solamente tiene diferentes valores, sino que ante el mismo valor cada
persona tiene diferentes reglas para que dichos valores se cumplan. Pongamos algunos ejemplos:
Si tu valor es éxito, ¿qué tiene que ocurrir para que te sientas exitoso? Para una persona podría ser “trabajar en algo que me apasione”, para otra persona
podría ser “ser famoso”, para otra podría ser “que me reconozcan” y para otra “tener un millón de dólares”.

Si tu valor es amor, ¿qué tiene que pasar para que sientas amor? Una persona podría contestar “que mi pareja me lo diga todos los días”. Otro podría
decir “que mi pareja haga algo que me lo demuestre todos los días”. Algunas personas necesitan que se lo digan, otras que se lo demuestren con acciones.
Una tercera persona podría decir: “si doy amor siento amor”.

Es posible que hasta este momento nunca te hayas preguntado sobre estas reglas internas. Si nunca lo hiciste es probable que nunca hayas llegado a
tener mucho control sobre lo que es verdaderamente importante para vos. Es hora de clarificarlo. Escribí las reglas a continuación:
VALOR 1: Confianza
Regla 1: Poder tomar decisiones, sabiendo que aún si me llego a equivocar, siempre tendré el apoyo de las personas que me rodean
Regla 2: cuando puedo dejar la toma de decisiones importantes en mi vida, en manos de alguien mas
Regla 3: Darlo todo por alguien a quien amamos

VALOR 2: Sencillez
Regla 1: cuando soy feliz con lo que tengo
Regla 2: Cuando vemos las cosas pequeñas que nos da la vida como si fueran el mayor tesoro del mundo
Regla 3: Compartir momentos de alegría con mi familia

VALOR 3: Pasión
Regla 1: yo siento pasión cuando hago mi trabajo con una sonrisa, sin quejarme si es lunes o si simplemente estoy aburrida
Regla 2: Siento pasión cuando disfruto estar con gente que me hace ser mejor, que me ayudan a cambiar mi vida a bien
Regla 3: siento pasión cuando amo sin importare que a una persona

Parte 4 – Declaraciones sobre los Principios Universales

Por último, es importante plantearte si esos valores que has elegido y sus reglas son fieles y pueden considerarse parte de los principios Éticos Universales.
Para ello, de los mismos 3 valores que escogiste para la parte 3, escribe un enunciado, una declaración, estableciendo la forma en la que dicho valor es
fiel a cada principio.

Por ejemplo, si tu valor principal es “Amor”,


Beneficencia: Cuando amo, me permito cuidar y ser cuidado por las personas que elijo tener cerca.
Autonomía: Cuando amo, entrego lo mejor que tengo, hago o soy para hacer que los que me rodean también puedan ser mejores.
No-Maleficencia: Al amar, evito la confrontación y la violencia.
Justicia: Todos tenemos el derecho y la oportunidad de amar y ser amados.

Ahora, con base en tus 3 valores principales, realiza tus propias declaraciones universales:

VALOR 1: Confianza
Beneficencia: cuando confió en las personas, suelo tomar decisiones que no solo me ayudaran a mí, sino que también beneficiara a los que me
rodean
Autonomía: cuando confió, afronto las situaciones que me causan conflicto de manera personal y al momento en que se dan
No-Maleficencia: confianza, evita muchos desentendimientos entre las personas y da un sentimiento de paz
Justicia: confianza es respetar y creer en de buena fe

VALOR 2: Sencillez

Beneficencia: ser sencillo implica disfrutar cada momento que la vida nos da
Autonomía: cuando uno tiene sencillez en su vida, los momentos que se pasan solos, son los que uno aprecia la vida y agradece por todo lo que
tiene.
No-Maleficencia: sencillez, nos aleja de la avaricia
Justicia: todos debemos de poder disfrutar las cosas simples que nos da la vida, y darnos cuenta que esos son los momentos que siempre
recordaremos

VALOR 3: Pasión

Beneficencia: cuando siento pasión por algo, lo hago super bien, me aseguro de que todo este hecho a la perfección
Autonomía: sentir pasión también incluye el poder disfrutar los momentos con mi pareja.
No-Maleficencia: la pasión nos aleja del aburrimiento, ya que disfrutamos lo que hacemos todos los días
Justicia: todos tiene derecho a poder hacer algo en la vida que los apasione, algo que los motive a despertarse con una gran sonrisa en esta vida.