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INDICE DE MASA CORPORAL

El índice de masa corporal es un método simple y ampliamente usado para


estimar la proporción de grasa corporal. El IMC fue desarrollado por el
estadístico Adolphe Quetelet. (1835)
Este es calculado dividiendo el peso del sujeto (en kilogramos) por el cuadrado
de su altura (en metros), por lo tanto es expresado en kg / m².
IMC = peso (kg) / talla² (mts)
Clasificación según la OMS, 2004.
El IMC sobreestima la grasa corporal en personas muy musculosas
(fisicoculturistas) y la grasa corporal puede ser subestimada en personas que
han perdido masa corporal (ancianos).
La obesidad leve como es definida según el IMC, no es un factor de riesgo
cardiovascular y por lo tanto el IMC no puede ser usado como un único
predictor clínico y epidemiológico de la salud cardiovascular.

CIRCUNFERENCIA ABDOMINAL

El IMC no tiene en cuenta las diferencias entre los tejidos adiposo y tejido
magro; tampoco distingue entre las diferentes formas de adiposidad, algunas
de las cuales pueden estar asociadas de forma más estrecha con el riesgo
cardiovascular.

El mejor conocimiento de la biología del tejido adiposo ha mostrado que la


grasa visceral u obesidad central (obesidad tipo masculina o tipo manzana)
tiene una vinculación con la enfermedad cardiovascular, que sólo con el IMC.

El perímetro abdominal se puede medir fácilmente con una cinta métrica,


así, la persona debe estar de pie, con los pies juntos, los brazos a los
lados y el abdomen relajado para, a continuación, rodear su abdomen
con la cinta métrica a la altura del ombligo y sin presionar hacer una
inspiración profunda y al momento sacar el aire.
ICC: INDICE CINTURA CADERA

El índice cintura/cadera (ICC), también denominado cociente cintura/cadera,


proporciona información sobre el riesgo de padecer una enfermedad
cardiovascular como consecuencia del sobrepeso. Para calcular el ICC se
divide el perímetro de la cintura (medido por el medio entre el arco costal
inferior y la cresta ilíaca) por el perímetro de la cadera (medido a la altura de la
cadera más ancha).

Valores propuestos por la OMS


Los valores estándares propuestos indican los siguientes valores a tener en
cuenta:

 ICC = 0,71-0,84 normal para mujeres


 ICC = 0,78-0,94 normal para hombres
 Valores mayores: Síndrome androide (cuerpo de manzana)
 Valores menores: Síndrome ginecoide (cuerpo de pera)
Bibliografía

http://www.who.int/features/factfiles/obesity/facts/es/