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REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN


UNIVERSITARIA
UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL
“FRANCISCO DE MIRANDA”
PROGRAMA NACIONAL DE FORMACIÓN
ENFERMERÍA INTEGRAL COMUNITARIA
U.C: INTERVENCIÓN ENFERMERA EN LAS TERAPIAS ALTERNATIVAS

PROFESORA: INTEGRANTES:
Licda. Tahirí Melendez Chirinos Hilda
Ramones Valeria
Polanco Heclianny

SANTA ANA DE CORO; OCTUBRE DE 2018


INDICE
INTRODUCCION
DESARROLLO:
1. Terapias alternativas:
 Tipos de terapias alternativas
 La acupuntura:
 Definición
 Tipos de agujas
 ¿Se punza a los enfermos de la misma manera?
 Tratamientos terapéuticos
 Beneficios de la acupuntura
 La Digito-puntura:
 Definición
 Tratamientos terapéuticos
 ¿Cuáles son los puntos más importantes?
 Beneficios
 Reflexología:
 Definición
 Tratamientos terapéuticos
 Beneficios
 Homeopatía:
 Definición
 Tratamientos terapéuticos
 Beneficios
 Aromaterapia
 Definición
 Tratamientos terapéuticos
 Beneficios
 Homeoterapia:
 Definición
 Tratamientos terapéuticos
 Beneficios
 Cromoterapia:
 Definición
 Tratamientos terapéuticos
 Beneficios
 Fitoterapia:
 Definición
 Tratamientos terapéuticos
 Beneficios
 Masajes:
 Definición
 Tratamientos terapéuticos
 Beneficios
 Holigoterapia:
 Definición
 Tratamientos terapéuticos
 Beneficios
 ¿Porque es bueno el calcio en el ser humano?
 Helioterapia:
 Definición
 Tratamientos terapéuticos
 Beneficios
 Hidroterapia
 Definición
 Tratamientos terapéuticos
 Beneficios
 Tipos de agua
 Tipos de terapias
 Musicoterapia:
 Definición
 Tratamientos terapéuticos
 Beneficios
 Bailoterapia:
 Definición
 Tratamientos terapéuticos
 Beneficios
CONCLUSION
BIBLIOGRAFIA
INTRODUCCIÓN

El presente trabajo está basado en las terapias alternativas y todo lo


relacionado con la misma que son de mucha importancia para la salud y el
bienestar humano, gracias a ella las personas pueden disponer de remedios
y medicinas naturales que son satisfactorias y esenciales en los tratamientos
de las enfermedades, dolores, alergias, depresión entre otros. Ya que ellas
abarcan de manera holística desde el cuerpo, mente, alma y corazón. Por su
parte se dará un breve concepto de lo que es la terapia alternativa: No es
más que aquella terapia que está encuadrada fuera de la medicina
convencional, y que esta se ocupa del tratamiento de las enfermedades, así
como de su intervención. Esta surgió desde la medicina tradicional china que
viene siendo la madre de todas las terapias energéticas, ella busca satisfacer
la salud y mejorar la salud, restaurar el equilibro y la armonía del ser
humano tanto física, como mental, social y espiritual.
Por medio de las terapias alternativas el ser humano puede adquirirlas de
una forma menos costosa a como es la medicina tradicional, ella obtiene
muchos beneficios importantes para la pronta mejoracion del individuo.
Además, también se relata en el presente trabajo el uso de cada una de las
plantas medicinales, los tipos de terapias y sus funciones. Ya que cada una
cumple una función diferente para poder optimizar diferentes síntomas y
enfermedades agudas que perturban y perjudican la salud de los individuos.
TERAPIAS ALTERNATIVAS

Las terapias alternativas son toda práctica de curación tradicionales,


sanitaria, holística tanto físicas, psicológicas como de polarización
energética. Está encuadrada fuera de la medicina convencional, de manera
que esta se ocupa del tratamiento de las enfermedades, así como de su
intervención. Por su parte lleva una variedad de disciplinas que incluyen
desde la dieta y los ejercicios hasta las condiciones mentales así como el
cambio del estilo de vida. Cabe destacar que las terapias alternativas desde
sus principios, el hombre trato de curar sus males utilizando plantas
medicinales y hiervas con fines curativos, Y hasta la actualidad la industria
farmacología ha creado muchos remedios que están basados en ellas.
Existen diversos tipos de terapias alternativas entre ellos se encuentran:
 Terapias Holísticas: Son todas aquellas que actúan induciendo los
poderes de auto sanación del individuo. En ella se encuentran la
acupuntura y la aromaterapia.
 Terapias energéticas: La medicina tradicional China, es la madre de
todas las terapias energéticas, basada en la aplicación de la energía
con el objetivo de restaurar el equilibrio y la armonía física, mental,
emocional y espiritual de la persona. Algunas terapias de este tipo son
a la vez terapias holísticas como la acupuntura y la magnoterapia.
 Terapias Mente-Cuerpo: Estas prácticas buscan la integración e
interacción entre la mente y el cuerpo, logrando así la salud física y
emocional. Se destacan disciplinas como el yoga y el taichí.
 Métodos de manipulación corporal: Es toda aquella terapia
alternativa que se fundamenta en la manipulación del cuerpo. Los
ejemplos más representativos son los masajes terapéuticos y la
quiropráctica, entre otras.
 Terapias Biológicas: Son todas aquellas que utilizan algún
componente natural. Principalmente la fitoterapia y el uso de plantas
medicinales, remedios caseros y cualquier método médico o sanitario
en que se utilice algún elemento de la naturaleza.

A través de todas estas terapias alternativas se han desarrollado nuevos


métodos terapéuticos que ayudan con mayor eficiencia y rapidez a la mejora
de los pacientes. Estas son las siguientes:
 La Acupuntura:
La acupuntura no es más que una técnica curativa usada en la
Medicina Tradicional China, en el cual se usan agujas de metal muy
finas para estimular puntos específicos en el cuerpo. Por su parte los
tratamientos de acupuntura se aplican sobre ciertos puntos o
meridianos para mejorar el flujo y equilibrio de la energía. Además se
hace mención de que el tiempo total establecido de aplicar la terapia es
de 20 min. No hay segmento del cuerpo que no sea atravesado si se
cumple mal la terapia puede ocasionar ganas de vomitar.
 Tipos de agujas de la Acupuntura:
1. Aguja de oro: Se ha relacionado desde la antigüedad con el
símbolo del sol equivalente a la medicina tradicional china en el
elemento fuego. Esta aguja sirve para reforzar el sistema nervioso,
reduce los dolores reumáticos, potencia la energía sexual y
armoniza los órganos sexuales, es un antidepresivo que combate
los miedos, atrae el amor y otorga la prosperidad. Este tipo de
aguja revitaliza el cuerpo físico en general.
2. Aguja de plata: Es antibacteriana que facilita la cicatrización y
ayuda a tener una buena visión, además, ayuda a perder líquidos,
potencia la fertilidad femenina, calma los nervios, y ayuda a la
persona para que estimule sus emociones.
3. Aguja de cobre: Es utilizada para tratamientos de los calambres,
dolores reumáticos y artríticos, también para los mareos y las
náuseas. Se hace mención que en la antigüedad este tipo de
agujas era utilizada exclusivamente para eliminar las energías
negativas de las personas.
4. Acero inoxidable: propiedades neutras, sirve para tonificar o
dispersar energía.
La diferencia que existe entre estos tipos de agujas son las siguientes:
1. Las agujas de oro: Están recomendadas para el tratamiento de
vacíos energéticos
2. Las agujas de plata: Están recomendadas para el tratamiento de
plenitudes energéticas
3. Las agujas de acero inoxidable: Están recomendadas tanto para
el tratamiento de vacíos como para plenitudes energéticas.
Estas últimas son las más utilizadas, no sólo porque cumplen con los
requisitos de tonificación y de dispersión sino también porque son mucho
más económicas.
 ¿Se punza a todos los enfermos de la misma manera?
No, cuando un paciente es de constitución robusta, hay que puntuar
profundamente y dejar la aguja en el sitio mucho tiempo; Pero Cuando es
muy gordo, se introduce la aguja profundamente varias veces seguidas; Y
cuando el paciente es delgado no se puede punzar profundamente y se deja
menos tiempo en el sitio para evitar producir daños en el paciente.
 Tratamientos Terapéuticos de la Acupuntura.
Los tratamientos terapéuticos se encargan de la difusión de las pautas y
del suministro de remedios para tratar problemas de salud. Es una
especialidad medicinal encargada de los medios para el tratamiento de
dolencias y afecciones con la finalidad de lograr la curación o minimizar los
síntomas. Del mismo modo, estos tratamientos son un completo de la
fisioterapia que ayuda de manera rápida y eficaz a aliviar el dolor y las
contracciones musculares. De forma que la acupuntura se adaptan a los
problemas musculo-esqueléticos como parte integrada del tratamiento.
 Beneficios:
1. Disminuye la frecuencia de los ataques de ansiedad
2. Alivia el dolor de espalda
3. Estimula la fertilidad
4. Contrarresta los dolores de cabeza
5. Mejora la digestión
6. Favorece la circulación, por lo que puede ser eficaz en inflamaciones
y varices, mejora la cicatrización de heridas y reduce los edemas
musculares.
7. Mejora los síntomas en problemas respiratorios tipo asma, bronquitis
crónica, rinitis, sinusitis o tos alérgica.
8. Libera del estrés y la ansiedad, porque logra el equilibrio en la energía
del cuerpo y ayuda a la relajación.

 Digitopuntura:
Es una técnica variante de la acupuntura tradicional, perteneciente al
área de la neuropatía energética socialmente conocida como terapia
natural o terapia alternativa, es usada manualmente donde solo se
utilizan solo las palmas de las manos y los pulgares. Esta fue originada
en Japón y es reconocida por el Ministerio de Salud de Japón. Esta se
utiliza como medida para la localización de los puntos a tratar haciendo
una presión firme y directa sobre el punto localizado y luego se masajea
en pequeñísimos círculos durante unos 20 segundos generándole al
paciente una mejor recuperación física. El principal objetivo de la digito
puntura es el tratamiento del dolor o la analgesia.
Por su parte es una de las formas más efectivas y seguras de
estimulación de los puntos energéticos, donde se utilizan técnica que no
hacen daño físico ni moral, que calma y reduce los malestares y los
indicios de una dolencia y además tiene la ventaja de que puede ser
auto aplicada sin efectos secundarios.
 Tratamientos terapéuticos de la Digitopuntura
La Digitopuntura cuenta con 4 formas básicas de aplicar el tratamiento
estas se realizan durante 15 a 30 segundos normalmente asegurándose
de que sea el punto exacto en que se cree que está el desequilibrio
energético, de esta manera se ayudara al paciente a tener un alivio
inmediato. Entre los tratamientos más destacados están:
1. Los golpecitos suaves: Este tratamiento consiste en golpear los
puntos en cuestión con la yema del dedo durante dos o tres minutos.
Al cabo de ese tiempo suele desaparecer el dolor. Este método se
emplea en regla general en niños y personas de constitución débil.
2. El masaje en los puntos mediante una presión efectuada con el
dedo: Es una fuerza muy distinta para cada persona, en este caso
cada quien ha de descubrir qué fuerza se aplicara para obtener los
resultados deseados.
3. El masaje de los puntos en cuestión mediante las uñas: Se trata
de un método bastante enérgico utilizando las uñas, que no debería
aplicarse en personas de constitución débil, puesto que puede dar
lugar a palpitaciones cardiacas.
4. El método más enérgico: Consiste en el masaje con ayuda de un
palo de madera. Estos palos tienen uno de sus extremos redondeado,
mientras que el otro extremo termina en una punta. Cuando se utiliza
el extremo redondeado, los efectos no son tan rotundos como cuando
se utiliza el extremo puntiagudo.
 ¿Cuáles son los puntos más importantes?:
1. En los pies: Estos puntos se encuentran entre el maléolo externo y el
calcáneo en la concavidad existente. Estos puntos sirven para
controlar cualquier dolor sin importar su origen. Para tratarlos es
necesario comenzar palpando con suavidad y cuando encontremos
un pequeño pico debemos apretar con más intensidad y a
continuación practicar un masaje de treinta segundos a dos minutos.
2. En las piernas: los puntos están situados a cinco anchos de dedo
por encima del maléolo externo y seguimos hacia atrás en dirección a
la pantorrilla, en ese punto el dedo acaba hundiéndose solo y se
muestra sensible a la presión. El uso correcto de estos puntos debe
hacerse comenzando por tratar primero los puntos de los tobillos y
seguidamente los de las pantorrillas, después se realizaran los puntos
concretos dependiendo de la patología que quiera tratarse.
 Beneficios que ofrece la Digitopuntura.
Ayuda en: la depresión, el Estrés, en la ansiedad, en los Dolores de
garganta, Trastornos digestivos, en la Gastritis, Cólicos intestinales,
Migrañas, Dolores de cabeza, Insomnio, también beneficia y ayuda con
el Nerviosismo, la Fatiga, el Sobrepeso, los Dolores musculares, de la
espalda, en las articulaciones, contracturas y en el dolor menstrual. Del
mismo modo ayuda y genera bienestar en cuando a las Afecciones
del nervio ciático, un Resfriado, Cansancio. Náuseas en las
embarazadas y los dolores tras el postparto, en las Diarreas, en el
Estreñimiento, el Cansancio crónico, la Debilidad, así como también en
las Adicciones como el tabaco y el alcohol entre otros. En sí, existen
muchos puntos y lugares en nuestro cuerpo humano que son
beneficiados gracias a la Digitopuntura.
 Terapia Reflexología:
Es también conocida como terapia zonal, es una terapia natural
curativa que consiste en masajear ciertos puntos reflejos del cuerpo
sobre los pies, manos, nariz u orejas con el fin de aliviar el dolor y
mejorar las condiciones de otra parte del cuerpo. Estos puntos se
trabajan mediante presiones y movimientos realizados con los dedos
generándole al paciente desde el primer momento un estado
de relajación, disminución del dolor y mejora de los síntomas
presentes. De este modo se activan los mecanismos de auto curación
que todo ser humano tiene para mantener la homeostasis, debido a que
está ayudando a que el cuerpo trabaje mejor y sea más capaz de
afrontar el estrés de la vida.
La reflexología además de disminuir el dolor y otras afecciones, es
perfecta para liberar las energías negativas y supone una vía excelente
para encontrar el estado de paz mental del individuo.
 Tratamientos terapéuticos
Es una terapia de presión aplicada que implica la estimulación de los
puntos reflejos como ya antes mencionado. Estos puntos reflejos
corresponden a áreas específicas del cuerpo y cuando se usan solos o en
combinación, producen un beneficio terapéutico. Se le realizan al
paciente los masajes con un poco de presión en los pies, de esta manera
se ayuda a romper los cristales de ácido úrico que se forman en los pies;
al romper estos cristales de ácido úrico, ayudas a incrementar la
circulación.
 Beneficios de la reflexoterapia:
1. La reflexología puede reducir la gravedad de la migraña y del dolor de
cabeza, simplemente aliviando la tensión en los músculos que a
menudo puede provocar estas afecciones.
2. Alivia los efectos secundarios de los tratamientos contra el cáncer,
como la quimioterapia.
3. Alivia y mejora las dolencias tales como el dolor de espalda, dolor en
el cuello, estreñimiento, gastritis, dolores menstruales, asma, cefalea,
entre otros.
4. Es un relajante que alivia el estrés, activa y mejora la circulación
sanguínea.
5. La reflexología también trabaja con el sistema circulatorio,
descongestionando y depositando en los pies, que a su vez ayuda a
desintoxicar el cuerpo.
6. Ayuda a promover el equilibrio y normalizar las funciones del cuerpo.
7. Estimular la relajación, reducir el estrés, ansiedad y disminuir el dolor.
8. Protege y ayuda contra la parálisis facial, daños cerebrales,
esterilidad, autismo.
9. Ayuda con los problemas posturales, dolores en la columna,
coordinación motora, Ciáticas, úlceras estomacales, trastornos
circulatorios y contra las dificultades en el lenguaje.
 Terapia Homeopatía:
Es un sistema de medicina alternativa creado en 1796 por Samuel
Hahnemann quien afirma que una sustancia que provoca determinados
síntomas en una persona sana, en pequeñas cantidades, es capaz de
curar los mismos síntomas o semejantes en una persona enferma.
Asimismo la homeopatía es considerada como un método terapéutico
para la prevención, alivio o curación de enfermedades utilizando
medicamentos homeopáticos donde su objetivo principal es ir más allá
del alivio de los síntomas que van apareciendo de forma que se busca
ayudar al paciente a restablecer globalmente su equilibrio natural.
Se considera que la homeopatía utiliza sustancias similares a las
que crean los síntomas para estimular las defensas del organismo y
que sea él mismo quien lleve a cabo la curación. Además para la
elaboración de un remedio homeopático se consideran factores como el
conjunto de los síntomas de cada paciente, el estado físico y psicológico del
mismo o su historia médica y de vida
 Tratamientos terapéuticos.
Son tratamientos para el aparato digestivo, respiratorio, genitourinario,
cardiovascular, óseo-muscular, piel, inmunitario entre otros. Entre las
afecciones más frecuentes en las que se emplean medicamentos
homeopáticos son para el tratamiento de gripes, resfriados, tos o dolor de
garganta, ya que así lo reconoce el 52% de los usuarios de estos
tratamientos. También es habitual su uso para tratar la ansiedad o
el insomnio con un total de (39%), aumentar las defensas (34%), la
alergia (29%), y dolores de cabeza o enfermedades de la piel con un
(20%).
 Beneficios:
1. La homeopatía es eficaz para prevenir y tratar tanto enfermedades
agudas como gripe, tos, diarrea, crisis de migraña, contusiones entre
otros, así como crónicas: las alergias, dermatitis, asma, afecciones
reumáticas, ansiedad y en infecciones de repetición como de
garganta, oídos, ginecológicas, urinarias e incluso en cuidados
paliativos tales como control de síntomas como dolor o estreñimiento y
alivio de efectos secundarios como las náuseas de la quimioterapia.
2. Cada tratamiento se receta de forma individual en función de los
síntomas que presenta el paciente y no sólo basado en el diagnóstico
de la enfermedad. Además, pueden ser administrados como
complemento a otras formas de terapia o medicamentos.
3. Los tratamientos homeopáticos presentan muy buenos resultados en
el tratamiento de los síntomas de enfermedades crónicas,
especialmente en enfermedades que no se pueden tratar con
medicamentos tradicionales.
 Aromaterapia:
Es una rama de la fitoteria y un tratamiento terapéutico centrado en
el uso de aceites naturales o esenciales que se extraen de las plantas,
las flores, hierbas o los árboles. Tiene como objetivo mejorarla salud y
el bienestar en general. Puede ser aplicada en masajes, baños
aromáticos que pueden ser tanto fríos como caliente. Como uso externo
se utiliza en la piel o problemas nasales y para uso externo se debe
consultar con un especialista.
La aromaterapia tiene como objetivo devolver el bienestar y
restablecer el equilibrio de las emociones, así como bienestar físico,
entre otras bondades y sus aplicaciones. Su empleo puede extenderse
desde alivio de dolores musculares, articulares, hasta afecciones
dermatológicas, respiratorias y circulatorias.
 Tratamientos.
Los aceites esenciales en la aromaterapia son considerados como un
método de curación holístico, que beneficia tanto a la mente como al
cuerpo. Sus aportes para la salud se pueden agrupar según las
utilidades de las plantas y sus aromas. Entre ellos se encuentran:
1. Aceite de almendra: actúan sobre el organismo hasta llegar a nuestro
sistema nervioso que ayuda a reducir y aliviar el dolor.
2. Geranios: ayuda a reducir sobre todo los dolores menstruales. A su
vez, esta flor también ayuda a reducir la ansiedad, la depresión y la
angustia.
3. Jazmín: Su dulce olor es capaz de reducir el estrés y las dificultades
para dormir. También se usa mucho para reducir los niveles de
ansiedad y mejorar el estado de ánimo.
4. Lavanda: Es eficaz para reducir los niveles de ansiedad, el dolor de
cabeza y los problemas musculares asociados con el estrés. Un par
de gotas de este aroma sobre la almohada ayuda a dormir
plácidamente durante toda la noche. Además, su aceite calma la piel
más irritada y ayuda a reducir las cicatrices.

Existen hierbas que también son esenciales en la aromaterapia una de


ellas es el romero, que es un estimulante, alivia dolores reumáticos y
musculares, ayuda a los que padecen de presión arterial baja y aumenta la
circulación de la sangre hacia el cerebro. Así como esta hierba existen miles
de otras que también son importantes y curativas.
 Beneficios:
1. Aporta energía necesaria a la persona.
2. Ayuda con la prevención de enfermedades crónicas.
3. Son aceites esenciales para paliar las enfermedades respiratorias.
4. Beneficia con el cuidado de la piel.
5. Aporta una mayor sensación de bienestar.
6. Protege contra las infecciones y las enfermedades principalmente con
las vías respiratorias.
7. Disminuye la ansiedad, depresión, taquicardias y los desequilibrios
emocionales.
8. Reduce el estrés, ayuda a contrarrestar el insomnio, la depresión y la
ansiedad.
9. Alivia el dolor debido a sus efectos analgésicos, y también es
antihistamínico y potenciador de las defensas.
10. Las propiedades antioxidantes de las plantas hacen que esta terapia
también ayude a evitar el envejecimiento de las células.
 Homeoterapia:

Fue creada por Samuel Hahnemann en 1796, basado en su doctrina


que "lo similar cura lo similar". Es un método terapéutico que consiste en
tratar al paciente mediante sustancias activas. en todos sus ámbitos:
físico, mental, emocional y energético. Este método terapéutico está
fundamentado en los siguientes principios; ley de la semejanza, ley de la
mínima dosis y ley de la personalización del tratamiento, siempre va
dirigido a la persona que se está tratando. No es un método agresivo, no
tiene efectos secundarios y tampoco son adictivos. A su vez la
homeoterapia es una técnica muy eficaz en los tratamientos de patologías
agudas al igual que crónicas. Además, la homeoterapia actúa
estimulando las defensas propias del individuo, fortaleciendo su sistema
inmunitario y haciendo eficaces las reacciones de adaptación cuando se
presenta un proceso patológico.
Existe otro autor llamado Dr. Rajan Sankara que hace mención de que
la homeoterapia es un desarrollo reciente de la homeopatía que consiste
en entrevistar al paciente para averiguar cuál es la situación fundamental
de su vida que no pudo integrar y sobre el cual tiene montado una
percepción errónea que le origina en su comportamiento una inversión en
el orden natural al intentar compensar la perciba (imaginaria) carencia.
Demostrando que en muchos casos si el propio paciente ve con claridad
como es condicionado por esa percepción errónea esa misma visión
cabal es capaz de liberarse.

 Tratamientos terapéuticos
La materia para preparar el remedio puede tener un origen vegetal,
mineral o animal. Estos remedios Se deben administrar en dosis mínima
efectiva de una sustancia, capaz de activar las defensas del paciente.
 Beneficios
1. Actúan estimulando los sistemas defensivos del organismo. El
síntoma es útil y no necesariamente patológico. Lo que hay que hacer
es modularlo y no bloquearlo
2. Carecen de efectos secundarios (excepto en casos muy puntuales).
3. Favorecen una recuperación fisiológica del proceso patológico.
4. Se pueden administrar a niños y embarazadas aunque es
aconsejable que estén prescritos por un especialista.
 Cromoterapia:
Es también conocida como terapia del color, es un método de
armonización y de ayuda a la curación natural de ciertas enfermedades
por medio de los colores. Los colores corresponden a vibraciones que
tienen velocidades, longitudes y ritmos de ondas diferentes. Estos ejercen
una influencia física, psíquica y emocional que nosotros no somos
conscientes en general y que permite a nuestra energía vital de tener un
estado que facilita la auto sanación. Esta se aplica bien sea a través de
luz coloreada sobre la persona o sobre la piel de la zona enferma, bien
sea situando a la persona en una habitación o entorno en el que un color
sea dominante.
 Tratamientos:
Existen diversos colores que se utilizan para tratar la energía física de
la persona así como su fuerza y dinámica interna. La zona superior del
cuerpo, de la cintura hacia arriba como (blusas, camisas, poleras,
abrigos, chalecos y bufandas) se relaciona principalmente con el mundo
emocional, los deseos y las necesidades. En cambio la zona inferior
como (pantalones y faldas) transmite información acerca de las
necesidades materiales y la energía física que maneja la persona, su
fuerza y dinámica interna. Se debe señalar que cada color tiene un
significado determinado y definido.
1. Rojo: Es un estimulante que incrementa la energía para facilitar la
circulación sanguínea. Ayuda a que la persona se sienta motivada.
Además, no debe usarse en casos de ansiedad o perturbación
emocional.
2. Azul: Es la sensación del agua, es un calmante, por lo que reduce el
dolor y puede favorecer el crecimiento espiritual y equilibra los
patrones del sueño.
3. Naranja: Favorece la acción de los chakras sacro y bazo. También se
utiliza para tratar desequilibrios energéticos en los riñones.
4. Amarillo: Considerado un color purificante y desintoxicante, es
utilizado para tratar todo tipo de desequilibrio en el cuerpo físico.
También actúa como antiséptico. Además el color amarillo hace que la
persona sienta seguridad en sí misma.
5. Turquesa: En combinación con rojo, ayuda a erradicar infecciones
agudas del flujo de energía.
6. Negro: Ayuda a reducir y mejorar dolores y combate el estrés.
7. Gris: Es un color depresivo. Hace que la persona se vea apagada y
triste.
Estos colores ya mencionados reaccionan ante el ser humano de manera
positiva y negativa, pero además puede combatir contra enfermedades
agudas y otras como lo son las siguientes:
1. Anemia: Se recomienda respirar e ingerir el agua y comer alimentos
de color rojo. Esto ayuda a mejorar la anemia. Este procedimiento se
realiza aplicando la luz roja en la planta de cada pie durando cinco (5)
minutos, luego se realiza lo mismo en las pantorrillas, rodillas, muslos
y en la base de la columna. Se termina la aplicación utilizando
irradiación del color verde o azul y obtendrá resultados eficaces y
satisfactorios.
2. Ansiedad: Para la ansiedad se realizan baños de luz azul y verde
en todo el cuerpo e ingestión de agua solarizada.
3. El Asma: Para el asma se recomienda agua del color anaranjado y el
paciente debe adoptar una actitud mental positiva y optimista. Este
color anaranjado se aplica en el pecho y en la garganta, durante 10
minutos. Cuando presente mejoría, se usa la luz azul en la garganta
durante 15 minutos.
4. Cansancio: para el cansancio se utilizan baños de luz azul y verde
por todo el cuerpo.
5. Quemaduras: Aplicar luz azul para aliviar el dolor.
6. Ronquera: Tomar agua solarizada azul a pequeños sorbos. Aplicar la
luz azul en la garganta cada media hora y se debe respirar el rayo
azul al amanecer. Entre otros tipos de enfermedades y dolencias.
 Herboterapia:
Es una terapia alternativa o complementaria y es una la ciencia, o
especialidad, que nos enseña cómo utilizar plantas, hierbas, y arbustos,
para recuperar al organismo enfermo, prevenir enfermedades, y saber
que se puede tomar, para vivir de forma, higiénica y saludable. Es una
especialidad cada vez más demandada, que se fundamenta en elaborar
los productos dietéticos y los productos de belleza, de forma natural,
que requiere una buena formación en herbología y plantas medicinales,
y conocimientos sobre los principales principios naturistas y la filosofía
del naturismo.
 Tratamientos:
Se utilizan plantas, hierbas y arbustos que ayudan y mejoran las
enfermedades y los dolores crónicos, de cefalea entre otros Estas
plantas medicinales tienen su mecanismo de acción y se utilizan a través
de su aroma, se consumen, y se aplican en zonas del cuerpo en
específicas.
 Beneficios de la Herboterapia:
1. La sábila: Es un antiviral, ayuda a mejorar la circulación, es un
depurativo que ayuda a la buena digestión, Es rica en vitaminas y
minerales, reduce el riesgo del colesterol, fortalece el sistema inmune y
también es un antiinflamatorio natural.
2. El cilantro: Es un desintoxicante que reduce la inflamación interna,
contribuye a la salud digestiva y disminuye los niveles de colesterol
“malo” azúcar en la sangre y la presión arterial. Se puede consumir en
las comidas y en jugos de verduras.
3. El pino: El aceite del pino es esencial, este se extrae de sus hojas.
Tiene un alto poder antiséptico contras los virus, hongos y bacterias,
estimula el sistema inmunológico también ayuda a la descongestionar
las vías respiratorias y también ayuda a eliminar la fatiga mental y
corporal.
La complejidad de la composición de las plantas hace que su
interacción con el cuerpo humano sea plenamente armónica,
convirtiéndose en un tratamiento holístico del ser humano.
 Fitoterapia
La Fitoterapia es una terapia natural que surgió ante la imperiosa
necesidad de, aliviar, recuperar y mantener la salud de las personas, ella
es una la ciencia o conocimiento médico que consiste en el tratamiento
de las dolencias con los recursos que nos ofrece la naturaleza es decir a
través de los vegetales. Por otra parte, Desde la antigüedad las hierbas
han sido uno de los principales remedios curativos empleados por el
hombre y hoy en día se utilizan diferentes partes de las plantas como los
frutos, flores, hojas, tallos, raíces, corteza y bulbo para el tratamiento de
ciertas enfermedades crónicas, con menos efecto secundario y más
económica.

 Tratamientos
Los tratamientos que puede realizarse con fitoterapia pueden sanar y
protegernos de varios problemas, como alergias, artritis o cefaleas, también
ayudan a calmar la ansiedad y a mejorar el sueño. Además las infecciones
renales o urinarias pueden ser tratadas con estos métodos, al igual que
enfermedades como híper o hipotensión arterial, problemas cutáneos,
digestivos y trastornos de la menstruación. Los remedios naturales de
plantas, se pueden clasificar en varios tipos. Estos son los más utilizados:
 Infusión: Se fabrican con las flores, hojas y tallos, de preferencia
tiernos.
 Tinturas o extractos alcohólicos: son mezclas bastante
concentradas que se obtienen al poner en contactos las hierbas
picadas con alcohol. Por lo general se usa vodka.
 Decocción: se hace con los tallos leñosos, las semillas, las raíces y
las cortezas. Se recomienda machacar estas partes para que
expulsen sus principios activos, luego se cubre con agua y se hierve.
 Compresa: Es una preparación para uso tópico que hace que la piel
dañada o inflamada absorba los principios activos de la decocción o
infusión hecha previamente.
 Cataplasma: Es un preparado parecido a la compresa, con plantas
que al ser tratadas, adquieren una consistencia blanda.
Por su parte, existen plantas que se pueden añadir en la comida, su
pueden consumir en bebidas e incluso se pueden utilizar de manera tópica,
como lo son las siguientes: el té verde, el aloe vera, la manzanilla, el ajo,
romero, ruda. Del mismo modo las Hierbas como la salvia, verbena, tomillo,
romero, mejorana, hojas de ruda y tila también son recomendadas para los
síntomas de la menopausia y algunas legumbres y semillas como las
lentejas, chícharos (guisantes), maní, y ñame, abren un amplio abanico de
posibilidades.

 Beneficios
1. Arrugas: Son útiles los aceites esenciales procedentes del espliego y
flores de romero, estos aceites ayudan a reducir las arrugas ya
existentes.
2. Hinchazón de párpados: Se colocan bolsas bajo los ojos y orzuelos,
son adecuadas las compresas frías y calientes alternativamente de la
salvia.
3. Pecas y manchas en la epidermis: Se puede utilizar frutas y
hortalizas como el limón, pepino, tomate, apio y rábano rusticano, se
aplica el jugo en el lugar afectado
4. Tiene una acción polivalente, a diferencia de los medicamentos,
pueden actuar sobre distintas dolencias al mismo tiempo.
5. Contiene efectos preventivos, las hierbas estimulan la acción de
regulación y protección de las funciones defensivas del organismo.
6. Debido a su mejor tolerancia, los tratamientos con hierbas y plantas
pueden tomarse durante periodos más largos.
 Terapias de masajes:
Las terapias de masaje son una técnica de fisioterapia manual basada
en la movilización terapéutica de los distintos tejidos del cuerpo con el fin
de provocar una reacción analgésica, sedante o estimulante, realizando
maniobras de movimiento y de presión. Realizada por un especialista
fisioterapeuta. Su finalidad es disminuir tensiones, suprimir o disminuir la
sensación de dolor y relajar o estimular la musculatura del paciente. Es
importa tener el conocimiento adecuado y necesaria para poder aplicar
un masaje ya que de lo contrario el paciente puede sufrir alguna lesión y
dolor.
Usualmente los masajes se ejecutan con las manos pero también se
pueden emplear aparatos bruscos e intensos dependiendo del tipo de
masaje. Por su parte, sus efectos no sólo son a nivel físico, la mente
también responde al toque humano. Durante los masajes relajamos la
mente y el cuerpo y nuestra energía aumenta
 Tratamientos terapéuticos
Existen técnicas de tratamiento específicas que se utilizan para
recuperar a pacientes aquejados de patologías concretas que han sido
diagnosticadas por un médico y deben ser aplicadas por un profesional
de la salud debidamente preparado para prestar la atención técnica y
sanitaria de forma eficaz y adaptada a cada tratamiento. Cada tipo de
masaje tiene un tratamiento y procedimiento distintos:
1. Masaje relajante: Este se aplica en todo el cuerpo con énfasis en la
espalda y en la parte baja del cuello de forma lenta., con movimientos
pausados y largos pero con una presión firme y progresiva, tiene
como objetivo descargar el estrés y la tensión acumulada.
2. Masaje Sueco: incluye los movimientos básicos necesarios para
todos los masajes. Comienzan con golpes superficiales en el sentido
de la circulación de la sangre para calentar los músculos luego pasar
a los tejidos más profundos, tiene como objetivo la relajación y la
eliminación de toxinas.
3. Masaje Terapéutico: Este es el tipo de masaje que normalmente se
recibe en un consultorio médico o centro de rehabilitación. El masaje
se centra en la corrección del problema que está causando el dolor
del paciente y puede ser usado para tratar varios tipos de trastornos
músculo-esqueléticos y sus condiciones.
 Beneficios del masaje
1. El masaje sirve para aliviar y disminuir el dolor y la rigidez, reducir la
ansiedad, mejorar la amplitud del movimiento de las articulaciones y
promover un sueño más reparador
2. Ayudan a relajarnos y combate el insomnio.
3. Ayudan a nuestro sistema linfático.
4. Ayudan a estimular el sistema glandular lo que estabiliza las
hormonas.
5. Ayudan a aliviar la presión en la espalda, el cuello y las articulaciones
causado por mala la postura o debilidad muscular.
6. Mejora el estado de ánimo entre otros aspectos.

 Holigoterapia:
Es un sistema de salud no convencional, complementaria ni natural. Este
sistema se basa en el uso de oligoelementos para restablecer o mejorar
diferentes alteraciones fisiológicas del organismo. Además, no produce
efectos secundarios ni interactúa con otros medicamentos y que puede
ser tomada por todo tipo de pacientes, incluso niños, ancianos y personas
debilitadas. Los oligoelementos son elementos minerales que están en el
organismo en cantidades muy pequeñas, pero que son imprescindibles
para que se produzcan correctamente las reacciones bioquímicas del
metabolismo. Actúan como catalizadores enzimáticos y equilibran
reacciones fisiológicas del organismo.
 Tratamientos.
La helioterapia se agrupa en los diatésicos o básicos y los
complementarios o sintomáticos:
1. Los diatésicos o básicos:
A. Diátesis híper-reactiva: Manganeso (Mn): Se administra cuando
existe un aumento exagerado de las funciones del organismo,
cuando los sistemas de compensación del cuerpo trabajan en
exceso. Ejemplos: alergias, migrañas, conjuntivitis. Se corresponde
con la etapa infantil en el desarrollo humano.
B. Diátesis hipo-reactiva: Manganeso-Cobre (Mn-Cu): Se administra
cuando aparece una disminución de las funciones corporales,
cuando los sistemas de compensación del organismo trabajan en
deficiencia. Ejemplos: infecciones crónicas, sinusitis, bronquitis. Se
corresponde con la etapa de la adolescencia en el desarrollo
humano.
C. Diátesis diatónica: Manganeso-Cobalto (Mn-Co): Se administra
cuando aparece una respuesta anárquica de las funciones, los
sistemas de compensación responden de forma anárquica, de forma
hiper-reactiva y hipor-reactiva alternativamente. Por ejemplo: la
ansiedad, insomnio, palpitaciones. Se corresponde con la etapa
adulta en el desarrollo humano.
D. Diátesis enérgica: Selenio (Se) + Manganeso-Cobre (Mn-Cu): Se
administra cuando aparece una disminución total o exagerada de las
funciones orgánicas, cuando los sistemas de compensación del
organismo no responden. Ejemplo: artrosis, artritis reumatoide y el
cáncer.
E. Diátesis de desadaptación o neuroendocrina: existen dos
subtipos, cada uno actúa a nivel de un eje distinto:
 Eje hipófisis-genital: Zinc-Cobre (Zn-Cu): Para problemas
relacionados con las gónadas o genitales. Ejemplos: impotencia,
problemas menstruales, retrasos genitales.
 Eje pancreático: Cromo (Cr): Para problemas relacionados con
el índice glucémico (metabolismo de los azúcares). Ejemplos:
diabetes, obesidad, exceso de colesterol. Se administran cuando
existe una respuesta desadaptada del organismo o una alteración
del eje hormonal o endocrino. Esta diátesis no está relacionada
con ninguna edad concreta.
2. Los complementarios o sintomáticos
A. Cobre (Cu): Es un anti infeccioso y antiinflamatorio.
B. Flúor (F): Fortalece ligamentos, tendones y huesos.
C. Yodo (I): Estimula la glándula tiroides.
D. Magnesio (Mg): Regula el sistema neuro-muscular.
E. Fósforo (P): Es un antiespasmódico, en calambres y contracturas.
F. Potasio (K): Equilibra la alteración celular de la bomba de sodio y
potasio (edemas).
G. Azufre (S): Depura el organismo, a través del hígado.
H. Zinc (Zn): Regenerador celular, antioxidante y antiinflamatorio
 Beneficios de la holigoterapia:
1. Proporciona al organismo oligoelementos como el magnesio, flúor,
cobre, fosforo, potasio, selenio, zinc.
2. Ayuda a nuestro cuerpo a combatir alergias, enfermedades
funcionales digestivas, y ansiedad o estados depresivos.
 ¿Porque es bueno el calcio en las personas?
Nuestro cuerpo contiene un 90% de calcio es por eso que el calcio es
importante en nuestro cuerpo gracias a él nuestros huesos y los dientes
son fuertes, sanos y resistentes. Es un mineral eficiente para el
crecimiento, funcionamiento y mantenimiento de todo el cuerpo, por esta
razón el calcio fundamental además de lo mencionado también actúa
como regulador nervioso y neuromuscular, modulando la contracción
muscular, incluida la frecuencia cardíaca, la absorción y secreción
intestinal y la liberación de hormonas.
Por su parte, El calcio se encuentra principalmente en frutos secos,
mariscos, salmón, sardinas, anchoas, en legumbres y vegetales de hoja
verde como las espinacas, acelgas, brócoli, col, repollo entre otros.

 Helioterapia:

Es la utilización de la radiación solar con fines terapéuticos y


preventivos. Su fundamento se basa en lo esencial que resulta la luz solar
para el desarrollo de la vida vegetal y animal. Los efectos del sol son
fundamentales para nuestro cuerpo.
 Tratamientos
Los tratamientos terapéuticos y preventivos para mejorar la salud son
sumamente populares. Estos se pueden realizar de la siguiente manera:
1. Las radiaciones se deben realizar preferiblemente en horas de la
mañana o después de las 3 de la tarde
2. Se expone a la radiación solar la parte desnuda a tratar por un
tiempo creciente de 5 minutos por días y se puede repetir de 2 a 3
veces en 24 horas.
3. Esquema de Rollier: La exposición al sol se realiza durante 5
minutos por cada 24horas. esta se inicia por los pies, luego le
sigue las piernas, caderas y tronco, preservando cabeza y cuello.
4. Radiación solar general o sumaria: Se expone al sol el cuerpo
completo estas se pueden hacer debajo de un toldo por cada 10 a
20 minutos.
 Beneficios:
1. Ayuda a bajar la bilirrubina en el recién nacido y el color amarillento
de la piel. Para bajar la bilirrubina se le realizan al bebe baños de
sol, donde la propia madre puede realizar la helioterapia.
2. Protege de las enfermedades en la piel como el eczema, la
psoriasis, o la dermatitis atópica tienen una cura excelente en el
Sol, pues éste se encarga de hacer que nuestro cuerpo hidrate
estas zonas.
3. Gracias a la helioterapia se reconoce que ell sol aporta vitamina D
a nuestro cuerpo.
4. Ayuda contra los trastornos psicológicos como la depresión,
insomnio, neurosis y la ansiedad.
5. La helioterapia ayuda y elimina los trastornos metabólicos como el
raquitismo, y la obesidad.
6. También ayuda con la cicatrización de heridas cutáneas, y
ulceraciones.
7. Protege de enfermedades pulmonares como la tuberculosis
osteoarticulares ganglionares, peritoneales y cutáneas.
 Hidroterapia
Es una rama de la hidrología de las aplicaciones exteriores del agua
sobre el organismo humano con fines terapéuticos. ya sea de forma
térmica, mecánica, ejerciendo presión o química. El agua es un potente
motivador como actividad de ocio, está asociado a la salud y el bienestar
humano. Del mismo modo, la hidroterapia es una forma de fisioterapia y
sirve para los tratamientos de varias enfermedades, lesiones y
trastornos. Se aplica en diversos escenarios como:
1. Balnearios.
2. Saunas.
3. Piscinas termales.
4. Baños y duchas con características específicas.
 Tratamientos:
La hidroterapia es eficaz como tratamiento para persona con diversas
patologías, ella actúa sobre el metabolismo, el sistema nervioso y la
circulación sanguínea. Por su parte, los efectos del tratamiento con
hidroterapia pueden aprovecharse para equilibrar la temperatura del
organismo, como desintoxicante y para estimular el sistema nervioso. Se
aplican procedimientos breves de agua fría que actúan como tónico
mientras que una aplicación prolongada tiene un efecto sedante.
El uso del hielo es muy útil para reducir el dolor por quemaduras,
también disminuye hemorragias de heridas y reduce las inflamaciones.
En cambio, con aplicaciones de agua caliente se logra un efecto sedante
y descongestionante del organismo y de los músculos logrando relajar
todo el cuerpo.
Los diversos tratamientos de hidroterapia incluyen frotaciones y
lavados, compresas, vendajes, baños de inmersión, baños localizados y
de vapor. Todos estos procedimientos han sido ampliamente estudiados
y experimentados y hay un tratamiento específico para cada problema de
salud.
 Beneficios terapéuticos:
1. En el neonato mejora el centro cefálico y de tronco. También se
obtiene una relación más afectiva entre el neonato y los padres.
2. En los niños se aplica la hidroterapia para mejorar el aspecto
psicomotor para evaluar hasta donde llegan sus límites motores y
sus medios de comparación con los demás. Además de esto
también protege y fortalece los pulmones, combate insomnios y
hace que los niños ejerciten los músculos.
3. En el adolescente tiene efectos cardiovasculares, mejora la
circulación vascular periférica y produce alivios musculares en
contracturas lumbalgias, también reduce el estrés y la ansiedad,
alivia la fiebre, hematomas, y ayuda en la recuperación de trastornos
depresivos.
4. En las embarazadas ayuda a que los músculos se contraigan con
facilidad, mantiene y mejora la movilidad articular, controla la
cantidad de orina entre otros.
5. En el adulto mayor, aumenta la fuerza muscular, disminuye el dolor
y mejora el equilibrio.
 Tipos de baños en la hidroterapia:
1. Totales o Parciales: son los que se dan en alguna sola parte del
cuerpo.
2. Baño simple: Se aplican en cualquier bañera, sumergiendo todo el
cuerpo. La temperatura debe ser indiferente o caliente y con una
duración entre 15 y 20 minutos.
3. Baños de Vapor: es un baño húmedo donde el agua hierve y se
suele aplicar plantas medicinales. La temperatura de aplicación es
de 40 o 45 ºC y la duración es entre 10 y 20 minutos.
4. Baño de Contraste: Es un sistema de regaderas o baños con
diferentes temperaturas y consiste en ingresar a estos a diferentes
tiempos con el objetivo de generar beneficios para la salud. Si a
esta técnica se le añade a continuación un masaje de derivación o
un tratamiento de kinesiterapia va a aumentar sus efectos.
5. Baño Remolino: Este tipo de aplicación se basa en la presión
hidrostática y en la temperatura del agua, produciendo un efecto de
masaje sobre la zona a tratar y estimulando el tropismo. Disminuye
las contracturas musculares y aumenta la elasticidad, ayudando
así a las movilizaciones de las articulaciones que se encuentran
rígidas
6. Baño Galvánico: Este tipo de aplicación combina el agua con
otros agentes físicos, en este caso, con la electricidad, y se basa
en la buena conducción eléctrica que tiene el agua.
7. Hidromasaje Termal: Se da en una tina con agua termal azufrada
entre 34°C y 40°C. Este baño estimula la circulación sanguínea,
alivia malestares óseos y musculares, reduce el estres y provoca
un estado de alta relajación.
 Tipos de hidroterapia:
1. Hidroterapia mecánica como los son:
A. Empuje: este tipo de hidroterapia actúa al sumergir el
cuerpo en el agua y ayuda a ejercitar los músculos en
personas con movilidad reducida, ya que el peso de una
persona en el agua es mucho menor del habitual.
B. Compresión: el agua se aplica con fuerza sobre el cuerpo,
creando presión en músculos, venas o nervios. Se utiliza
como método de relajación o para tratar las varices.
C. Resistencia hidrodinámica: se utiliza una superficie
acuática, esta sirve para fortalecer músculos.
D. Presión: el agua se aplica a través de duchas o chorros.
Sirve para la relajación o la estimulación del sistema
nervioso.
2. Hidroterapia térmica:
A. Agua caliente: Tiene un efecto predominantemente
relajante, pero también sirve como sedante para relajar el
tono muscular, mejorar la circulación sanguínea mediante
vasodilatación periférica y como analgésico, aliviando
dolores leves.
B. Agua templada: Mayormente se usa con efectos sedantes.
C. Agua fría: Estimula el sistema circulatorio y aumenta el
ritmo cardiaco. También se utiliza como tonificante
muscular, como antiinflamatorio y como tratamiento
complementario en determinadas patologías psiquiátricas.
3. Hidroterapia química:
Consiste en utilizar el agua junto a sustancias químicas, añadidas
o propias del agua para conseguir un objetivo distinto en el
tratamiento. Los tipos de agua que hay son:
A. Agua clorurada: Es ingerida, estimula las funciones
orgánicas. Si el agua está caliente, produce sedación y
relajación muscular.
B. Agua sulfatada: Es también ingerida, tiene efectos laxantes y
diuréticos. Es Aplicada sobre la piel, aporta beneficios a los
sistemas respiratorio y locomotor.
C. Agua ferruginosa: Son para tratar casos de anemia y
enfermedades de la piel.
D. Agua sulfurosa: Sirve para tratar afecciones articulares y
respiratorias o inflamaciones alérgicas.
 Musicoterapia:
Se refiere al uso de la música y sus elementos como el sonido, ritmo,
melodía y armonía, facilita y promueve la comunicación, las relaciones, el
aprendizaje, el movimiento, la expresión, la organización, y otros objetivos
terapéuticos relevantes para así satisfacer las necesidades físicas,
emocionales, sociales y cognitivas. De igual manera se puede decir que
la musicoterapia es la aplicación sistemática de la música, dirigida por un
músico terapeuta en un ambiente terapéutico, con el objeto de lograr
cambios de conducta.
 Tratamientos terapéuticos.

El uso de la musicoterapia en el tratamiento de enfermedades


mentales y trastornos neurológicos está incrementando ya que la
musicoterapia ha demostrado efectividad en el tratamiento de los
síntomas de varios de estos desórdenes incluyendo: la esquizofrenia,
amnesia, demencia, Alzheimer, Parkinson, depresión, problemas
conductuales, afasia, trastornos del habla y Síndrome de Tourette,
Especialistas afirman que la musicoterapia es un gran aliado para
aprender a tratar a los niños, ya que mediante ella los niños obtienen un
estado de relajación, les dan ganas de cantar y expresarse y les garantiza
una ayuda eficaz en sus tratamientos. Estos tratamientos también se aplican
en los niños con Dificultades en el aprendizaje, con problemas de conducta,
en los niños autistas, con baja autoestima y con dificultades en la
socialización entre otros.
También la musicoterapia es aplicada a los adultos en las enfermedades
degenerativas debido a la edad como el alzhéimer.
 Beneficios de la musicoterapia:
1. La musicoterapia, en este caso ayuda al aprendizaje, mejora la
orientación en la realidad, aumenta la capacidad de atención y
concentración y mantiene o mejora las habilidades verbales y de
comunicación.
2. La musicoterapia, en este punto, ayuda a mantener la movilidad de las
articulaciones y aumenta la fuerza del músculo. También promueve la
relajación, reduce la agitación y disminuye los niveles de ansiedad.
3. La musicoterapia aumenta la interacción y comunicación social,
reduce y previene el aislamiento, mejora las habilidades sociales y la
autoestima.
4. La musicoterapia Facilita espacios de reflexión sobre temas
trascendentales que a nivel cognitivo es decir: el aumento de la
capacidad de aprendizaje, mejora de la orientación, aumento de la
capacidad de atención, de concentración, estimulación de la
comunicación y del lenguaje.
 Bailoterapia:
La Bailoterapia es una disciplina que consiste en hacer ejercicios
llevados al baile, lo que te permite relajarte, compartir, disfrutar de la
música, ejercitarte y liberarte del estrés y la ansiedad. Asimismo, la
Bailoterapia es un diálogo entre la música y el cuerpo que favorece la
estabilidad emocional al elevar la producción de endorfinas, generando
una sensación de placer y alegría con un impacto directo en los niveles
de autoestima y motivación.
Es importante destacar que en las clases de bailoterapia, no existe
un género particular de música, sino que predominan ritmos latinos
como la salsa, cumbia, merengue, reggaetón, hip hop, bachata, rock
and roll, samba, entre otros.
 Beneficios de la bailoterapia:
1. Desarrolla las relaciones interpersonales.
2. Eleva la autoestima.
3. Fortalece el desarrollo de la personalidad.
4. Desarrolla hábitos de buena conducta.
5. Además de adelgazar, permite desarrollar capacidades motoras y
de coordinación.
6. Ayuda a quemar calorías de forma rápida.
7. Mejora la circulación sanguínea y aumenta la capacidad de
respiración.
8. Tonifica los músculos y reduce la tensión en hombros, cuello y
espalda.
9. Aumenta la producción de anticuerpos y células que nos
defienden de enfermedades como el cáncer.
10. Libera el estrés y es de bajo costo.
11.
CONCLUSION

A través de la investigación e información destacada en el presente


trabajo se pudo concluir que las terapias alternativas ayudan a la persona a
tratar de eliminar y combatir las enfermedades y problemas de salud que
afecten a la persona tanto de manera física, social como mental y espiritual.
Además las terapias se caracterizan por su enfoque en la persona como
individuo propio ya que a través del poder curativo de la naturaleza y de la
utilización de los recursos del cuerpo la persona como individuo propio puede
curarse asimismo y tratar sus propias enfermedades.
Por otra parte, se hace mención de la importancia que tiene cada uno de
estas terapias abordadas, ya que cuando la persona no disponga de
medicamentos tradicionales y de sus altos costos, podrán utilizar estos tipos
de medicinas naturales capaces de combatir cualquier enfermedad como lo
son: el dolor en alguna parte del cuerpo, el estrés, las preocupaciones,
alguna quemadura, cicatrización, problemas crónicos, de autismo,
congestión nasal, para el aparato digestivo entre otros aspectos. Se habló de
cada tipo de terapia como la acupuntura que es una terapia basada en el uso
de las agujas que van insertadas en lugares específicos del cuerpo, uno
bastante usado, es la aromaterapia que se centra en el uso de las plantas,
hierbas y las flores que puede ser aplicada en baños, masajes, y por
inhalación; la musicoterapia que es a través de la música como su nombre lo
indica, ella ayuda y beneficia a la persona ya que por medio de la música los
individuos pueden reducir el estrés, las emociones que los seres humanos
percibimos y expresamos, la persona se siente libre, única y genera mucha
confianza en ella misma y en los demás.
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