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DECO

Casa
SEMANARIO FEMENINO
Año XXXIII - Nº 1721- Argentina $57
(recargo envío al interior $4)
móvil
Uruguay $ 65.00, Brasil R$ 9.00
17 de octubre de 2018

MODA SALUD
Resse Ronquidos,
Witherspoon un ruido
presenta molesto y
su línea de peligroso
ropa y a su
hija modelo
MUJERES
SIN REGLA

BEAUTY Cómo
atravesar
Cuidados feliz la
de belleza menopausia
en el
embarazo
mia.perfil.com

SHOPPING
YTTRAGOS

¡FELIZ DÍA, MAMÁ!


# 1721
Sumario
17 de octubre de 2018

4. SOCIALES. Por la ciudad


6. GUÍA DE ARTE & ESPECTÁCULOS.
8. MUJER. Todo en rosa
10. DESFILES. Mamás felices
12. EL ESTILO DE. Kate Hudson
14. BELLEZA. En el embarazo y la lactancia
16. SALUD. Menopausia
20. SALUD. Los ronquidos
22. DECO & CASA. El material del año
24. DECO & CASA. Muebles móviles
14 26. INVERSIONES. Las finanzas y la mujer
28. MODA. Resse Witherspoon y su hija
34. SHOPPING. Día de la Madre
38. SOLIDARIO. Tatuaje y cáncer de mama
40. COCINA. Cócteles y tragos
44. COCINA ECONÓMICA. Semanal
46. JUEGOS.
24 47. IDEAS ÚTILES. Trucos y retrucos
48. JARDINERÍA Un baño de sol
49. MASCOTAS. En el balcón
50. HORÓSCOPO
52 52. TURISMO. La isla canaria La Gomera
54. MINIMOLDE. Vestido mini
Tapa.
Foto: Resse 55. AGENDA Y SOLUCIONES

40
Witherspoon y Ava, 57. NOVEDADES. Productos
gentileza Draper James
(draperjames.com) 58. EDITORIAL
3
Sociales

Por la ciudad
Claudia Álvarez
Argüelles, Mirtha
Legrand, María
del Carmen
Cheda y Moria
Casán en la
apertura del
nuevo hotel
Grand Brizo
Buenos Aires

La modelo lanzó Cande Vetrano, entre otras figuras, dijo


su propia marca presente en la inauguración de Solid Ink
de productos Tattoo Studios, la una nueva "clínica de
para el cabello tatuajes" ubicada en Palermo.
Beauty Pampita,
compuesta por
secador, planchita
y buclera

Fátima Florez fue una de las tantas


celebridades que fueron al teatro
Maipo a disfrutar de “Tommy” la
ópera rock de la banda The Who,
dirigida por Diego Ramos

Juan Gil
Navarro fue
a conocer la
colección de
Gaukk, marca
de cueros del
modelo Tomas
Guarracino

Laurita
Fernández
presento en el
local de Peuque
su primera
colección
cápsula inspirada
en la música, No
Music, No Life

4 Fotos: Jorge Amado Group y Cedoc


Guía El m
método no dieta
A diez años de "No
Die
Dieta: puentes entre la
alime
alimentación y el placer",

Arte & Sebastián Mendoza


El cantante vuelve al Luna Park
después de poco más de 6 años.

Mónica Katz junto a su
hija V
sigue
Valeria Sol Groisman
siguen profundizando su
espectáculos El lunes 12 de noviembre a las
21 (entradas por Ticketportal o
en boletería del estadio)
rev
revolucionario trabajo
sob
sobre la alimentación
(Aguilar)

Con Alan Sabbagh y Julieta Zylberberg

All inclusive, una oportunidad de película


para salvar o arruinar tu pareja con humor

Julieta y Alan en una escena junto a Mike


Amirgorena, Marina Bellati y Mariana
Chaud. La película se estrena el 18/10, en
un buen momento del cine argentino

esperadas consecuencias.
Julieta y Alan ya habían trabajo
juntos en la película "El rey del Once"
(2016, de Daniel Burman), y la quími-
ca entre ambos es innegable a la hora
de la comedia. Completan el elenco,

Q ué es lo mejor que le podría su-


ceder a una pareja: viajar a un
hotel o todo lo contrario? De esto se
Confiado, Pablo compra por Internet
una oferta para viajar unos días a un All
Inclusive en Brasil como sorpresa para
entre otros, Marina Bellati y Mariana
Chaud.
Multifacético, Alan, casado y padre de
trata la nueva película "All inclusive" (de Lucia. Pero Pablo es despedido de su dos hijos chicos, es hoy uno de los ac-
Diego Levy y Pablo Levy), protagonizada trabajo, por lo que intenta cancelar el tores más buscados por el cine, el tea-
por Alan Sabbagh y Julieta Zylberberg, viaje. Aunque ya es muy tarde. La oferta tro y la tevé. Pero no descuida su nego-
quienes regresan juntos nuevamente a no admite reembolso. Pablo le oculta a cio de iluminación en el barrio porteño
las salas de los cines argentinos. Pablo y Lucía su despido y viajan a Brasil, donde de Once. "Eso me permite poder elegir
Lucía conviven hace ya cinco años. Sin los recibe Gilberto (Mike Amigorena), las cosas que quiero hacer como actor.
hijos y sin anillos. el gerente histriónico del hotel, con Si viviera sólo de la actuación tendría
Ella es una exitosa modelo publicita- planes desestructurados, divertidos y que hacer todo lo que aparece. Así, en
ria y Pablo un frustrado arquitecto en alocados. A Lucia le divierte pero Pablo cambio, puedo elegir. Si en la Argentina
relación de dependencia. Lucía está lista sospecha que Gilberto seduce todo el elegís hacer sólo lo que te gusta, sí o sí
para dar el próximo paso y formar una tiempo a Lucía. tenés que tener otro trabajo. No esta-
familia. Pero Pablo quiere antes tener La semana de viaje pondrá a prueba mos en Hollywood", concluye Alan, feliz
su primer éxito con su nuevo proyecto. a la pareja y la vuelta a casa traerá in- por una película más.Y van...

6
Adiós Me olvidé de morir
Va
Valeria Schapira ofrece Estuvo a punto de morir
respuestas
res a cuestiones a los 33 años. Vivía en la
prácticas,
p como qué calle, era drogadicto y
hacer
hace cuando el animal se había renunciado a sus
enferma,
enfe cómo hablar con sueños. Pero consiguió lo Cristian Castro
los niños de la muerte, imposible. De indigente El cantante mexicano lanzó
cómo
cóm superar la ausencia. a empresario exitoso: la su disco "Mi tributo a Juan
Una
Una ayuda para ese duro historia de Khalil Rafati Gabriel" (Sony), en honor al gran
momento
m (Vergara) (Urano) cantautor al que tanto admira

Teatro y Shows Cine y Tele


Como en los musicales
Estrena el martes 30 de octubre en el Teatro
Picadilly a las 20. Canciones de los musicales
más importantes reversionadas por un elenco
joven y talentoso, con invitados de lujo todas
las funciones. Cada función incluye un gran por-
centaje a beneficio de la fundación “El Leoncito
Dan” de Paula Schapiro que irá a comedores
populares y distintas escuelitas. Entradas en r Amor de vinilo
Cines: Es la historia de Annie, quién
boletería o por Plateanet.
está de novia hace años con Duncan.
Ambos están obsesionados con la
música del ya olvidado cantautor
Mini Musicales Tucker Crowe, con quien Annie
tuvo un improbable romance. Con
Todos los domingos de octubre a las 19 y a
Rose Byrne y Ethan Hawke.
las 20, Fabrizio Origlio presenta este ciclo
de tres obras cortas de teatro musical para
público reducido. Una experiencia original.
r Latin American Music Awards
En vivo, desde el Teatro Dolby en
En esta primera entrega se ven 3 obras de 20 Hollywood las estrellas más impo-
minutos: "El guardarropa (el backstage de un nentes de la música se reunirán para
amor)", de María Rojí; "C.E.P.O", de Diego ser premiados
Corán Oria y "Notas de mujer", de Origlio. por sus éxitos
En la sala Julio Cortázar del Paseo la Plaza. gracias a las
votaciones de
sus fans. El 25
La valija que más pesa de octubre,
a las 21 la
El Grupo Jueves, seis dramaturgos argentinos alfombra roja
que trabajan juntos hace más de veinte años y a las 22, el
(Gilda Bona, Susana Gutiérrez Posse, Lucía La- evento. Por
ragione, Susana Torres Molina, Adriana Tursi Telemundo
y Víctor Winer) presentan "La valija que más Internacional.
pesa", ciclo de seis obras breves de seis autores,
en dos salas de forma simultánea (tres por espa-
cio). Domingos de octubre y noviembre a las 20
en el Sportivo Teatral (Thames 1426, CABA).

Premier
Con Talo Silveyra, Fabián Minelli, Antonela
Ferreiro, Camila Taleisnik, Joaquín Hidalgo,
Juanjo Marco, Manuel Victoria, Rocío Pardo, r Big Top Academy
Solange Coero Borga y Tomás Martínez. La El 15 de octubre comenzó, de lunes
obra transcurre en la avant première de una a viernes a las 18, esta serie de
película de época, donde los espectadores Discovery Kids y el Cirque du Soleil,
viven la experiencia con máscaras y pueden con Cris Morena como productora
elegir dónde ir y qué historia disfrutar. Los ejecutiva y compositora de la
lunes a las 20 en el Teatro Broadway. serie. Los jóvenes alumnos de esta
academia aprenden a trabajar juntos.

7
Mujer

Todos los rosas Desde el rosa pastel al fucsia,


1 todos los tonos valen esta
temporada, incluso combinados 2
entre sí. Como dice la canción,
¡la vie en rose!
1 Vestido plisado de Fabián Zitta
(fabianzitta.com)
2 Bolso shopper con apliques de corazón,
The Bag Belt (thebagbelt.com)
3
3 Vestido de Fabián Zitta
(fabianzitta.com)

4 Vestido Wolcott, Las Pepas


(laspepas.com.ar)

5 Zueco rosa de Mary & Joe


(maryjoe.com.ar)

6 Pantalón rosa de Basement


(falabella.com.ar)

7 Blusa Wolcott, de Las Pepas


(laspepas.com.ar)

8 Camisa con bordado a mano de


Macarena Álzaga (macarenaalzaga.
mitiendanube.com)

9 Zapatillas ASICS Tiger


(asicstiger.com) 4
10 Vestido Tulsa lino estampado, Las Pepas
5 (laspepas.com.ar)

6
9
10
8
Desfiles
WORKSHOP MAMÁS FELICES
En el mes de la madre,
se realizó una jornada a
beneficio que reunió a
famosas y famosos con sus
Hablemos de
hijos. Trabajo, novedades y
un cierre con desfile. la maternidad

ANDREA ESTEVEZ se lució en


el desfile junto a su hija Hanna, que
adoró la pasarela

JORNADA solidaria de trabajo, disertaciones, exposiciones de las problemáticas


de las madres y un final con desfile de mamás y niños con las mejores marcas

E
al pasado lunes 8 de octubre, Dipy; Soledad Villareal (con su hijo
convocados por Productora Benjamín), Florencia Otero (con su
30, las mamis (y papis) famo- hija Nina y su marido, Germán Tri-
sas se dieron cita en el evento pel), entre tantos otros.
"Mamás felices", un workshop pensa- Durante la jornada se sucedieron
do especialmente para todas las ma- charlas a cargo de profesionales di-
dres. La cita fue en el porteño Hotel sertantes en las que los nuevos desa-
HIJOS FAMOSOS: La modelo y
Meliá, donde se reunieron los mejo- fíos de la maternidad fueron puestos conductora Soledad Villareal junto
res expositores, profesionales de la a prueba. a su hijo Benjamín. Abajo, Flavio
salud y hubo un cierre con un gran "También Mamás Felices tiene el Mendoza, orgulloso padre de
desfile de importantes marcas para objetivo de enriquecer nuestra vida Dionisio, que se portó muy bien.
mamás y niños. espiritual y social, como mujeres ¡Crece a pasos agigantados!
El evento contó con la conducción que somos y enfrentarnos al mundo
de Verónica Varano y muchos famo- laboral y a la maternidad. Darnos el
sos invitados, como Andrea Estévez tiempo para nosotras y no morir en
(con su hijita Hanna); Flavio Mendoza el intento", explicaron las responsa-
(con su hijo Dionisio); Débora Dama- bles del workshop, realizado a bene-
to (embarazada); la cantante infan- ficio del Programa Caminos Solida-
til Adriana; la bloggera Pany Chama; rios que realiza La Red Solidaria, que
América Sol Grasso (mujer de Mar- brinda ayuda a mamás, niños y fami-
celo De Bellis); Mariana Diarco y el lias en situación de calle.

10 Fotos: Jorge Amado Group


El estilo de...

Kate Hudson
La actriz de 39 años, hija de
Goldie Hawn, fue madre
el 2 de octubre de una
niña, Rani Rose. Ya mamá
de dos varones de parejas
anteriores, aquí sus últimos
looks de embarazada.
DEPORTIVA, CON MAMÁ

PARA LA PLAYA

Su beba Rani Rose es


fruto de su relación
con su actual novio, el
CÓCTEL
CASUAL

músico Danny Fujikawa,


a quien conoció cuando
ella tenía 23
12
EMBARAZO Y LACTANCIA

Cada mes más linda,


pero con cuidados
Durante el embarazo y el período de lactancia hay productos
cosméticos y capilares que están prohibidos, así como los
tratamientos con láser, ultrasonido, etc., y los "mínimamente invasivos".

E
stás embarazada? ¿Te estás que no está permitido hacer pruebas petan las medidas de higiene; o afei-
preguntando cómo cuidasr tu ni de medicamentos, ni de tratamien- tarse. No se recomiendan las cremas
piel en esta maravillosa eta- tos en mujeres embarazadas. Tampo- depilatorias o decolorantes porque
pa de tu vida? MÍA consultó a co se puede durante la lactancia. pueden ser absorbidas por la piel.
las doctoras Vanina De Marco y Kari- "Durante el embarazo se puede ¿Qué cosméticos deben evitarse y
na Nadur, miembros de la Sociedad producir un aumento del crecimien- cuáles pueden utilizarse? Se podrán
Argentina de Dermatología y Directo- to del vello corporal. Puede aparecer utilizar cremas hidratantes o nutri-
ras de ND Skin, dermatología Clínica también en zonas del cuerpo en don- tivas. Evitar cualquier tipo de ácido
y Estética y respondieron preguntas de antes no estaba: el bozo, el men- (ninguno de ellos deberá usarse). No
claves. tón, los brazos, las piernas, la espal- se aconseja el uso de cremas antiage
da y la panza... Está descartada la que contengan retinol o derivados.
¿Se pueden hacer tratamientos en depilación permanente o definitiva, Cómo los protectores solares tie-
el embarazo/lactancia? Rotundamen- con aparatología durante este perío- nen la capacidad de permanecer bas-
te no se puede realizar ningún trata- do", explican las expertas. tante tiempo en la capa superficial de
miento con láseres, radiofrecuencia, El vello excesivo de esta etapa, ge- la piel, que es donde cumple su fun-
ultrasonido, etc. Tampoco los míni- neralmente desaparece seis meses ción protectora, su absorción es mí-
mamente invasivos. Fundamental- después del parto. Una opción segu- nima. Por este motivo su utilización
mente porque no está probado, ya ra es la depilación con cera, si se res- se considera segura. Se indica a la

Minishopping

7
1 2 3 4 5 6
1. Celulitis Control, de Midermus 4. Avon Solutions, loción de trat. cicatrices, manchas
2. Strech Control Emulsión cosmético para estrías ($399.99) 7. Protector solar FotoUltra de
control Estrías, Carthage ($411) 5. Aceite de masaje para estrías ISDIN
3. ReDefinition Piernas Ligeras de Weleda, ($470) 8. Manteca reparadora Ekos
Gel efecto frío, Carthage ($391) 6. Bio Oil, aceite para estrías, Ucuuba, de Natura
8

14
ND Skin, Dermatología Clínica y Estética (ndskin.com.ar). Avon (avon.com.ar). Bio-Oil (bio-oil.com). Carthage
(carthagebeauty.com). ISDIN (isdin.com). Midermus (ofar.com.ar). Natura (naturacosmeticos.com.ar). Weleda (weleda.com.ar).
Belleza
embarazada que los utilice para con-
p
tribuir a evitar la aparición del “cloas-
ma gravíd
gravídico” o “melasma”
(manchas
(manc oscuras que
CUIDADO aparecen
apa en la piel de
CON CREMAS frente y mejillas, al-
fre
Durante el embarazo y gunas
g con forma
la lactancia se pueden utilizar de
d mariposa).
cremas hidratantes o nutritivas. Los desodo-
Evitar cualquier tipo de ácido (no rantes r se pueden
usar ninguno). No se aconseja usar,
u sin sales de
el uso de cremas antiage aluminio.
al
con retinol o derivados ¿Las
¿ cremas an-
tiestrías
tiestrí se pueden
usar? ¿Y las que son para
manchas de la piel? Durante el em-
barazo se pueden usar cremas hu-
mectantes que contribuyan a evitar
la formación de estrías. Están indica-
das las que contienen en su formula-
ción altas concentraciones de elas-
tina, extractos de placenta, líquido
amniótico, algas y vitaminas A y
E. Lo que no se puede usar duran-
te el embarazo y la lactancia son
las cremas de tratamiento para
ayudar a borrarlas. No se pue-
de aplicar ningún tipo de ácido,
que son los que contienen este
tipo de cremas.
Lo mismo ocurre con las
manchas. Habrá que usar
protección solar para que no
empeore el cuadro y aguar-
dar a terminar la lactancia
para acceder a las cremas
con ácidos e hidroquinona y a
la tecnología.
¿Qué sucede con las tinturas?
Se recomienda no utilizarlas ya que
incluso los médicos que las permi-
ten, indican evitar las que contengan
compuestos químicos que puedan ser
tóxicos (como las anilinas). Como la
especificación puede ser incompleta,
los obstetras indican a las embaraza-
das no teñirse el cabello, sobre todo
en el primer trimestre. La opción es
usar productos temporales, con pig-
mentos naturales, que se depositan
en la superficie del cabello y resisten
alrededor de 10 lavados. Tampoco se
pueden realizar permanentes.

15
Mujeres sin regla
“Cerrar la fábrica y
abrir el parque
de diversiones”
En el marco del Día Mundial de la Menopausia, 18 de octubre, la Dra. María
Alejandra Rodríguez Zía explica las posibilidades que hoy da la medicina a las
mujeres que atraviesan esta etapa. La terapia hormonal.
16
Salud
En el período del
climaterio empieza
a disminuir la
progesterona y todas
empezamos a tener
alteraciones del humor

hay cambios.
En este periodo empieza a dismi-
nuir la progesterona y todas empeza-
mos a tener alteraciones del humor,
porque la progesterona gobierna el
sistema serotoninergico, es decir, va
disminuyendo la serotonina y por lo
tanto tenemos depresiones, ansie-
dad, insomnio, intolerancia y además
compulsión por los hidratos de car-
EN ESTA ETAPA hay que mirar bien la panza, debido a que allí se bono.
acumula toda la grasa que antes teníamos en caderas y muslos, y Puede ser que ya nos comiencen
también allí va la grasa que comemos. a despertar los calores y nos levan-
temos a la madrugada totalmente

C
alores repentinos, frío con dentes familiares y personales. empapadas. Además la luz inactiva
sudoración, insomnio y an- Si seguimos un tratamiento serio, la melatonina, que es la hormona
gustia o ansiedad son al- personalizado y consecuente, la gra- del sueño, más razones para salir de
gunos de los síntomas más sa puede volver a reubicarse, el áni- la cama e ir a la cocina, allí están los
comunes entre las mujeres que co- mo mejorará y la sexualidad se podrá dulces que deseamos más que antes
mienzan la menopausia. Ellas saben reconstruir, si es que se perdió. Otras y comienza el aumento de peso.
que los síntomas no se hacen esperar de las ventajas es que ue ya no se Una idea general, para que
y generan incomodidad y malestar. tiene miedo al embarazo. arazo. recordemos, es que las
recorde
Padecerlos no es la única alternativa. Nuestro aparato y eje VIVIRLA hormonas
horm sexuales
¿Qué puede hacer la ciencia? psicofísico ovárico
co EN PLENITUD proceden
pro del coles-
El momento de la suspensión de está formado por la a terol,
te y es también
Hoy, a diferencia de la época
los ciclos menstruales es una etapa hipófisis, el hipotá-- produce
p la hormona
de nuestras abuelas, tenemos
de la vida en que las mujeres debe- lamo, los ovarios y del
d estrés: cortisol.
la ayuda de la medicina para
mos de mirar para abajo, por dos ra- el útero. A lo largo o Hago hincapié en
atravesar felizmente el atajo de
zones: primero mirar bien la panza, de la vida, las muje-- el estrés, tan común
e
la menopausia hacia una vejez
debido a que allí se acumula toda la res somos cíclicas y en las ciudades, que
libre, feliz y muy bien
grasa que antes teníamos en caderas tenemos dos fases por nos contamina por
no
vivida
y muslos, y también allí va la grasa mes, desde la primera mera dentro –endógenamen-
dentr
que comemos. Luego tenemos que menstruación, la fase e secre- por eso que cuando
te- es po
mirar más hacia abajo porque con toria y la fase proliferativa, depen- debería formar hormonas sexua-
el paso del tiempo dejamos de tener diendo de los niveles, de estrógenos, les, el colesterol toma otra dirección
secreción de flujo vaginal, cosa que progesterona. La fase prolifertiva pre- y forma la hormona de estrés por ex-
puede traernos varios problemas. para el útero para recibir el embrión y celencia, el cortisol.
Estos dos cambios importantes en la fase secretoria prepara el alimento Por esta razón cada vez que una
nuestro cuerpo se van incrementan- que lo nutrirá los primeros días de mujer padece de estrés crónico, es
do con el paso del tiempo. Se pueden anidación, si queda embarazada. decir, por más de tres meses, sufre
hoy solucionar con tratamientos que Llega un día en que el ovario empie- una situación de ansiedad, insomnio
deben de ser totalmente personaliza- za a morir, a declinar y comenzamos e irritabilidad, y tendrá disminución
dos. No se les puede dar a todas lo el climaterio, alrededor de los 45 años de la libido sexual, y alteraciones
mismo, porque hay múltiples antece- promedio. Aún menstruamos pero ya del ciclo menstrual, aún sin llegar a

17
Salud
CALORES repentinos, frío con
sudoración, insomnio y angustia
o ansiedad son algunos de los
síntomas más comunes

una hormona que favorece los efec-


tos de la serotonina, por esta razón es
antidepresiva.
En esta fase inicial, el climaterio,
también se comienza el tratamiento
con una hormona que es precurso-
ra de las hormonas sexuales, llama-
da DHEA. Esta hormona se podrá
transformar en estrógenos, aliviando
los síntomas leves y teniendo la se-
guridad de que van a ser naturales,
porque son producidos dentro del
la menopausia. Esto es debido a que rehúsan totalmente. Esto se debe a organismo. Si la menopausia ya está
subió el cortisol y bajaron las hormo- que antes del año 2002, en los trata- instalada (un año sin menstruación) y
nas sexuales. mientos hormonales se empleaban no se han podido paliar los síntomas
La actividad del estradiol sabemos masivamente hormonas (estradiol) con la DHEA, se sugiere el uso de
que determina el pico ovulatorio al extraídas de yeguas preñadas. Pero las hormonas llamadas bioidénticas,
día 14 pero los ciclos se le están acor- más tarde se logró tener en el merca- para aquellas mujeres que tengan
tando y, tiene riesgo de quedar em- do hormonas sexuales similares a las síntomas severos, en las dosis ade-
barazada igual. Otro tema importante humanas, elaboradoras de productos cuadas, previo análisis de sangre.
para las de 45 años, el riesgo de ser naturales como la soja, denominadas
mamá nuevamente, aunque tengan bioidénticas, muy utilizadas en medi- Las bondades del DIM
baja libido, pero aún ovulan. Mucho cina antiaging. Para aumentar la protección de
cuidado con esta etapa. El uso racional de la terapia hor- mamas y útero, podemos agregar a
monal en mujeres menopáusicas se esta terapia un principio activo deri-
Terapia hormonal indica en el comienzo del climaterio, vado del brócoli y de los crucíferos en
Hoy en día, las mujeres tienen la cuando la mujer tiene irregularidades general, llamado DIM. El DIM accio-
opción de elegir un tratamiento hor- menstruales que se deben a la caída na sobre el metabolismo normal del
monal para transitar la menopausia. de la progesterona. Es allí cuando la estradiol cambiando su estructura y
No obstante, los médicos se dividen mujer puede tener alteraciones del transformando un estradiol más agre-
entre aquellos que lo indican sin ma- sueño y del ánimo, dado que la pro- sivo sobre la mama y el útero, en otro
yores inconvenientes, y los que se gesterona induce la somnolencia y es menos dañino. Este cambio es clave
para que su acción sobre los recepto-
DOS ALIMENTOS RECOMENDADOS res mamarios y uterinos sea más dé-
bil, pero sin que se dejen de aliviar los
Soja y todos sus derivados: Por- que pueden bloquear los recep- malestares de la menopausia.
que contienen genisteina, daidzei- tores mamarios a los estrógenos El reemplazo hormonal se debe
na y diosgenina que pueden tener (hormonas sexuales femeninas) y hacer por el menor tiempo posible y
efecto estrogénico, es decir, hacen así proteger del cáncer de mama. con las dosis mínimamente necesa-
un mínimo efecto sobre los recep- Brócoli, repollo blanco, rojo, re- rias, especialmente en mujeres que
tores de las hormonas sexuales pu- pollitos de Bruselas: producen un comienzan a tener síntomas. Se sabe
diedo aliviar las tuforadas de calor metabolito protector del cáncer de que una vez que han pasado 10 años
siempre que sea en bajas dosis. mama llamado DIM (di indol meta- de la menopausia, no conviene iniciar
Terapéuticamente estas moléculas, no) que favorece a las mujeres me- una terapia hormonal dado que los
principios activos de la soja, de dan nopáusicas que realizanterapia de síntomas son mucho menores y el
en altas dosis porque se descubrió reemplazo hormonal deterioro del cuerpo ya ocurrió, como
por ejemplo con la osteoporosis.

18 Dra. María Alejandra Rodríguez Zía – MN 70.787. Médica Clínica UBA / Endocrinología
UBA. Web: orthomolecular.com.ar
Salud

Ronquidos: cuando
pasa el temblor
Roncar suele estar relacionado con la apnea obstructiva del sueño,
pero no todas las personas que roncan la padecen. Causas, síntomas
y factores de riesgo de ese ruido ronco y molesto.

L
os ronquidos son el sonido ✔ Respiración entrecortada o aho-
ronco o fuerte que se produ- gos durante la noche
ce cuando la respiración se ✔ Presión arterial alta
obstruye parcialmente mien- ✔ Dolor en pecho nocturno
tras dormís. A veces, pueden indicar ✔ Ronquidos tan fuertes que inte-
una enfermedad grave. Además, son rrumpen el sueño de tu pareja
una molestia para tu pareja. La mitad ✔ Despertar ahogado
de los adultos ronca en ocasiones.
Los ronquidos se producen cuando el Niños
aire pasa por los tejidos relajados de Si tu hijo ronca, consultá con su pe-
la garganta y hace que estos vibren diatra. Los niños también pueden te-
mientras respirás. ner apnea obstructiva del sueño. Con
Los cambios en el estilo de vida, frecuencia, los problemas de nariz y
como adelgazar, evitar el consumo garganta (como el agrandamiento de
de alcohol antes de acostarte o dor- las amígdalas) y la obesidad pueden
mir de costado, pueden ayudarte estrechar las vías respiratorias de un
a dejar de roncar. Además, existen niño, lo que puede provocar que este
dispositivos médicos y cirugías que padezca apnea del sueño.
pueden ayudar a reducir los ronqui-
dos problemáticos. Pero no son ne- Causas
cesarios para todas las personas que Muchos factores pueden provo-
roncan. car ronquidos. Cuando te quedás
dormido/a y avanzás de un sueño li-
Síntomas gero a uno profundo, se relajan los
Los ronquidos suelen estar relacio- músculos de la lengua, la garganta y
nados con un trastorno del sueño lla- el techo de la boca (paladar blando).
mado "apnea obstructiva del sueño". Los tejidos de la garganta pueden
No todas las personas que roncan pa- relajarse lo suficiente para bloquear
decen apnea obstructiva del sueño, parcialmente las vías respiratorias y
pero, si los ronquidos están acompa- vibrar. Mientras más estrechadas es-
ñados de cualquiera de los siguientes tén las vías, más forzado el flujo de
síntomas, consultá al médico para aire.
que evalúe si tenés ese trastorno: Anatomía de la boca: Tener un pa-
✔ Ruido durante el sueño ladar blando bajo y grueso puede es- misma manera, si el pedazo de teji-
✔ Somnolencia diurna excesiva trechar las vías respiratorias. Es posi- do triangular que cuelga del paladar
✔ Dificultad para concentrarse ble que las personas con sobrepeso blando (úvula) está alargado, puede
✔ Dolores de cabeza a la mañana tengan tejidos adicionales en la parte obstruir el flujo de aire y aumentar la
✔ Dolor de garganta posterior de la garganta que pueden vibración.
✔ Sueño agitado estrechar las vías respiratorias. De la Consumo de alcohol: El alcohol

20
Nuevo aliado contra la apnea del sueño general, los ronquidos son más fre-
cuentes y fuertes al dormir boca arri-
Cada vez que se produce una apnea ba por el efecto de la gravedad sobre
no entra el oxígeno al cuerpo, lo que la garganta estrecha las vías respira-
provoca daños al corazón y aumenta el torias.
riesgo de sufrir un infarto. Philips lanzó
Apnea obstructiva del sueño: Con
DreamStation Go, un dispositivo de
presión continua (CPAP) automático y
esta afección grave, los tejidos de la
portátil para el tratamiento de la apnea garganta bloquean parcial o comple-
del sueño. Diseñado para ser la forma de atención, permite al usuario adoptar tamente las vías respiratorias, lo que
más cómoda y fácil de experimentar el su cuidado con confianza, y al equipo impide que respires. Suele caracte-
sueño, conecta los pacientes y los equipos médico, realizar una gestión eficiente. rizarse por ronquidos fuertes segui-
dos de períodos de silencio cuando la
respiración se detiene por completo
o casi. Finalmente, esta pausa puede
provocar que te despiertes, y es posi-
ble que lo hagas con un sonido de re-
soplo o jadeo fuerte. Es posible que
tengas un sueño liviano debido al
sueño alterado. Este patrón de pau-
sas puede repetirse muchas veces en
la noche.
Las personas con apnea obstruc-
tiva del sueño suelen tener períodos

Los hombres tienen


mayor probabilidad
de roncar o de tener
apnea del sueño que
las mujeres
en que la respiración disminuye o se
detiene al menos cinco veces duran-
te cada hora de sueño.los principales
síntomas son el cansancio, dolor de
cabeza, ansiedad, depresión, falta de
atención y pérdida de memoria. De
hecho, se calcula que una persona
con apnea del sueño tiene hasta 6 ve-
ces más probabilidades de tener un
accidente.

Factores de riesgo
Ser hombre. Los hombres tienen
relaja los músculos de la garganta que nasal desviado contribuyan a los mayor probabilidad de roncar o tener
y disminuye las defensas naturales ronquidos. apnea del sueño.
contra la obstrucción de las vías res- Privación del sueño: Es posible que ✔ Tener sobrepeso.
piratorias. no dormir lo suficiente relaje más la ✔ Vías respiratorias estrechas.
Problemas nasales: Es posible que garganta. ✔ Consumir alcohol.
la congestión nasal crónica o el tabi- Posición corporal al dormir: Por lo ✔ Tener problemas nasales.

Fuente. Clínica Mayo (mayoclinic.org). Philips (philips.com.ar) 21


Casa & Deco

¡Y el material del
año es... el plástico!
Fue elegido como tal
en la Feria de Diseño
de Londres 2018 por el
crecimiento exponencial
que registra este material
entre los diseñadores
y los consumidores de
todo el mundo.

E
l material que más protagonis-
mo tiene en el mundo del dise-
ño este año, según los exper-
tos de la Feria de Diseño de
Londres 2018 realizada en septiembre
es el plástico.
Verdaderamente, el material del
mundo moderno, el plástico, demos-
tró ser revolucionario de acuerdo con
nuestra forma de vida. Se lo presenta
en una forma más liviana, durable y
en objetos más bonitos. Desde el
hardware de finas computadoras has-
ta los avances vitales en herramientas
médicas, el plástico es el héroe en
muchos aspectos.
Aunque denote innovación, tecno-
logía y comodidad, es el ejemplo de
lo descartable y de la cultura de lo
desechable.
No es ningún secreto que los pro- Dirk Vander Kooij: Desde el momento en el que comenzó
ductos de plástico de un solo uso son a estudiar en la Design Academy Eindhoven, el diseñador holandés
un peligro para el ambiente, así que Dirk Vander Kooij exploró las maneras de crear mobiliario impreso
para la edición 2018 del material del en 3D, además de otros elementos para interiores elaborados con
año, se dirigió la mirada sobre la in-
material sintéƟco regenerado. UƟlizó una maquinaria extrusora de
dustria del diseño para ver cómo se le
encontró un nuevo propósito al mate-
diseño propio para transformar objetos de policarbonato como CDs
rial en un abordaje más imaginativo y y moldes en cintas de plásƟco fundido, para luego ser moldeadas,
en formas valiosas. para crear productos texturados, y así reinventar el plásƟco como
Se eligieron buenos ejemplos de la algo precioso y durable. En el ambiente, la mesa MelƟng y lámpara
labor realizada por diseñadores en el de suspensión Fresnel, y al fondo mesa Elephant y sillas Rvr.
marco del reciclaje del plástico, como

22
Weez & Merl: Fundado en el 2015, Weez
& Merl es un estudio de Brighton de Louise y
Madelaine Thilley. Trabajan con polieƟleno de
baja densidad rescatado en Brighton, uƟlizado
para manufacturar bolsas desechables. Lo
derriten con su técnica para crear superficies
planas de gran duración con acabado similar al
mármol. Presentaron una pared con baldosas.

Kodai Iwamoto: El diseñador japonés


presentó el plásƟco soplado. Conjugó la técnica
del vidrio soplado aplicada a los tubos de PVC
que se usan para plomería y produjo una serie
de vasijas que varían según la forma del molde
en madera, la presión del aire y la velocidad en
la que se calienta la superficie del tubo. Vasijas.

Charlotte Kidger
Escultura industrial:
Recientemente graduada del
Central Saint MarƟns’ MA
Material Futures, CharloƩe
es una diseñadora que
busca desarrollar formas
alternaƟvas para revalorizar
y recrear los desechos
y elaborar materiales
sustentables. Ella invesƟga
las posibilidades del polvo de
espuma de poliuretano que
que puede moldearse en
frío para crear objetos en
tres dimensiones. Presentó
Ambiente Dirk Vander Kooij una mesa y diversos Ɵpos
Fresnel, lámpara de suspensión. ConƟene cientos de luces led de de elementos en la Feria de
intensidad regulable, que producen 50.000 horas de luz. Vasija Diseño.
Changing, escultural. Cuatro alturas diferentes, se ven disƟntas
según el ángulo en que se las mire.

un paso adelante hacia un nuevo en material virgen. Desde desechos


abordaje en su uso. industriales hasta bolsas de plástico,
Los cuatro ejemplos internaciona- los diseñadores derriten, imprimen,
les le otorgan un valor real y deseable forman y torean el material para im-
al desecho plástico y lo transforman buirlo de buen nuevo significado.
Producción: Claudia Magne. Fuentes: weezandmerl.com / dirkvanderkooij.com /
23
charlottekidger.com / kohdaiiwamoto.com
Casa & Deco

Dormitorio

El diseño pone la
casa en movimiento Cada ambiente del
hogar sorprende con
propuestas que se
desplazan para mejorar
nuestra vida cotidiana.

S
altar para tomar una prenda
que se encuentra en la parte
superior del vestidor, dejar de
usar los elementos que se en-
cuentran al fondo de los esquineros
de los muebles de cocina, o bien deci-
dir disfrutar de un buen vino junto al
capítulo de nuestra serie favorita un
domingo a la noche en el living y de-
sear que la mesa ratona nos ofrezca
una propuesta para que no tengamos
que abalanzarnos a ella perdiendo el
cconfort, sino que ella venga a noso-
Cocina tros. La respuesta a todas estas situa-

24
traíble y plegable hace que el living se
convierta en una mejor propuesta que
ir al cine. La mesa se nos acerca, al al-
cance de nuestra mano.
No es casual que el concepto "El di-
seño mejora nuestra vida" haya sido
el claim principal de la 6ta. edición del
&ODVFOUSP *OUFSOBDJPBOM EF %JTF×P

Living %"S"*% RVFUVWPMVHBSFMZEFPUV-


CSF FO FM $$, %"S" %JTF×BEPSB EF
Interiores Argentinos Asociados) bus-
ciones es una: el diseño. hacen vivir una grata experiencia. ca interpretar hacia dónde se mueve
Encontrar elementos que simplifi- la propuesta del diseño en general, y
can nuestro día a día y que al mismo Muebles que se mueven: para ello convocó a destacados profe-
tiempo mejoren nuestra vida. La casa t%PSNJUPSJPWFTUJEPSFMFMFWBEPS sionales para profundizar el intercam-
en movimiento, una casa que se mue- de ropa hace que uno no tenga que bio de ideas multiculturales.
ve a nuestro favor. Es así que Häfele, dar saltos olímpicos para tomar lo que “El diseño nos significa porque me-
marca de origen alemán, líder de he- necesita y que se aloja en la parte su- KPSB OVFTUSB WJEB %FCF HFOFSBS VO
rrajes, accesorios y soluciones inteli- perior del vestidor. cambio en la forma de hacer, simplifi-
gentes de diseño, trabaja a nivel glo- t$PDJOBFTRVJOFSPFYUSBÓCMF MBTDP- cando el día a día transformando posi-
bal y local en el desarrollo de produc- sas en las esquinas ya ni se esconden tivamente nuestras experiencias. Y
tos que mejoran la calidad de vida de ni giran. Ahora vienen hacia nosotros, nuestras soluciones son creadas con
las personas. En esa línea ofrece pro- y en este sentido podemos ver y usar ese cometido”, destaca Fernanda Smi-
puestas que generan movimiento en todo aquello que allí se encuentre. UI (FSFOUF EF .,5 Z 1SPEVDUP EF
el hogar y que al mismo tiempo nos t -JWJOH FM TJTUFNB QBSB NFTB FY- )ÊGFMF"SHFOUJOB IBGFMFDPNBS


25
Inversiones

Las finanzas
y la mujer
empoderada
Hoy queda evidenciado que la participación de la
mujer en el mundo de las finanzas, tradicionalmente
masculino, contribuye al progreso y la evolución del
mismo. Animate a marcar la diferencia.

D
esde la década del ‘50, las ra, el Global Findex elaborado por el
mujeres se han ido manifes- Banco Mundial con relevamientos en
tando cada vez con mayor 140 países, revela que el porcentaje
fuerza en busca de su inde- promedio de mujeres que afirman te- INDEC, 3.3 millones de mujeres ar-
pendencia y la equidad de género, ner una cuenta bancaria es de 58,08% gentinas perciben ingresos superio-
dando lugar al “empoderamiento de a nivel mundial, y de 50.85 % en Ar- res a este monto y se encontrarían en
la mujer”. De acuerdo a la Real Aca- gentina, cifra que si bien se encuen- condiciones de invertir, por ejemplo,
demia Española, empoderar se em- tra por debajo de la media global, es su aguinaldo.
plea en textos de so- superior al 48.64 % Si de perfiles se trata, es posible
ciología política con en Latinoamérica. notar un rasgo distintivo en el modo
el sentido de "con- Sólo el 20 % de las El porcentaje se re- en el que el público femenino invier-
ceder poder a un argentinas dice tener duce cuando anali- te. Quizás sea por su empatía o por
colectivo desfavo- ahorros, y de este zamos la cantidad su instinto de preservación y cuida-
recido socioeconó- sector, sólo el 3 % dice de mujeres que di- do de su familia, en general tienden
micamente para que, cen tener ahorros, a ser más adversas al riesgo y con-
mediante su auto- hacerlo a través de en donde sólo el servadoras en sus decisiones de in-
gestión, mejore sus una entidad financiera 20% de las argenti- versión. Esto las lleva a desarrollar
condiciones de vida’. nas lo hacen. Y más estrategias con mayor diversificación
Esta desventaja social y económica aún, sólo el 3 % afirma hacerlo a tra- de portafolios y a la elección de ins-
tiene impacto directo en la indepen- vés de una entidad financiera, lo que trumentos menos volátiles, como los
dencia buscada. No sólo su posición lleva a concluir que el 17 % restante fondos comunes de inversión (FCI)
en el mercado laboral se erige como atesora su dinero bajo el colchón, es- y bonos. Los primeros son portafo-
un punto clave, sino también sus aho- trategia riesgosa y que conlleva una lios que invierten en diversos instru-
rros y capacidad de inversión. gran pérdida de oportunidades. mentos y son administrados por un
Si analizamos los ingresos perci- La alternativa, el mercado de capi- portfolio manager, quien tiene la ta-
bidos en Argentina, según datos pu- tales: Hoy, las inversiones en la “bol- rea de elegir qué activos adquirir o li-
blicados por el INDEC en 2017, la pro- sa”, otrora privilegio para las clases quidar. La ventaja radica no sólo en
porción de mujeres que cuentan con más adineradas, son de fácil acceso. la delegación de esta difícil tarea en
algún tipo de ingreso, de 54.45 %, es Es posible invertir desde un celular o un profesional, sino también en la
superior a la de los hombres. una computadora y por un monto ini- posibilidad de lograr una buena di-
Respecto de la inclusión financie- cial de $10.000. Conforme datos del versificación con un bajo monto de

26
inversión. Estos FCI pueden ser de to financiero de Nueva York. Allí, una
diferentes clases, por ejemplo, de ac- valiente niña, Fearless Girl, enfrenta
ciones o de bonos y en el último caso al poderoso Toro de Wall Street.
también pueden ser en pesos o dó- Quedó evidenciado que la partici-
lares (en pesos, el monto mínimo es pación de la mujer en el mundo de las
de $100; y en dólares, de U$D 5). Res- finanzas, tradicionalmente masculi-
pecto de las inversiones en bonos, no, contribuye al progreso y la evolu-
existen títulos emitidos por el Tesoro ción del mismo. No importa cuál sea
Nacional y por las provincias tanto en el estilo de inversión, lo importante
pesos como en dólares. Esto permite es que te animes a dar este paso a tu
hacerse de divisas a un tipo de cam- libertad financiera y puedas, así, de-
bio favorable y conseguir una renta mostrarle al mundo y a vos misma
mensual, semestral o anual. cuál es tu verdadera fuerza. Marcá la
El toque femenino ha demostrado diferencia.
un aporte de gran valor. Así lo ha en-
tendido el fondo State Street Global
Advisors, quien ha desarrollado un
índice de diversidad de género com-
puesto por acciones de empresas que
emplean mujeres en cargos jerárqui-
Por Flavia
cos. Como símbolo de la resiliencia
Matsuda - Analista
en este reclamo por la igualdad, el Cuantitativo
fondo inauguró una escultura en el y Research en
parque Browling Green en el distri- invertirOnline.com

27
Moda & famosas

“Les presento a
mi hija, la mini yo”

La actriz Reese
Witherspoon, defensora de
la mujer empoderada, tiene
su propia marca de ropa y
este año presentó a su hija
modelo, Ava. Dos gotas de
agua. Su línea ahora sumó
todos los talles.

L
a madre es la actriz Resse
Witherspoon (42); la hija,
una flamante modelo: Ava
Elizabeth Philippe Withers-
poon (19), la mayor de los tres hi-
jos que tuvo la actriz de "Legal-
mente rubia": Ava y Deacon con
el actor Ryan Phillippe y Tennees-
se Toth, con su primer marido.
Ava ya hizo su primera campa-
ña con la marca Rodarte, y a la
vez, debutó con mamá. Es que
Reese lanzó su propia marca Dra-
per James, en 2015, y en la últi-
ma colección de verano hizo la
campaña de San Valentín con su
hija. Ahora, la actriz y diseñadora
anunció su colaboración con Elo-
qui, sumando así todos los talles,
como te mostramos a la vuelta...

28
AVA Y RESSE,
juntas para una
de las últimas
campañas de
la marca que la
actriz lanzó en
2015, Draper
James

29
Moda & Famosas

30
TALLES PARA
TODAS. Resse
Witherspoon,
con su marca
Draper James, se
unió a Eloqui para
sumar un amplio
espectro de talles

31
Moda & famosas

Pero Resse Witherspoon no se que-


da en su tarea de actriz, productora y
diseñadora de modas. Con 42 años y
tres hijos, la estrella de Hollywood se
ha comprometido con sus ideas de
manera firme y uno de sus últimos
proyectos fue crear un canal de tele-
visión con su productora denomina-
do Hello Sunshine, en el que conduce
un espacio de entrevistas a mujeres:
"Shine on with Reese". Un programa
de, por y para las féminas.
En él entrevista a distintas invita-
das y las tres primeras fueron la ac-
triz y cantante Dolly Parton; la direc-
tora, guionista, productora y actriz
Ava DuVernay; y la interprete, can-
tante y compositora Pink. Se trata de
un show amplio dentro de un canal
LA ACTRIZ y diseñadora Resse Witherspoon posa con parte de su colección en el que también tienen cabida las
primavera - verano 2018. Más arriba, más de la colección para todos los talles que series, películas y otros formatos que
su marca Draper James lanzó en colaboración con Eloqui busquen, según indicó la actriz, "la vi-
sión de la igualdad de género".

32
ROJO Y CELESTE
Dos colores que predominan en la
colección primavera - verano 2018
de Draper James, la marca de Resse,
quien tiene tres películas en espera

La ganadora del Oscar en 2005


dice, en su calidad de coproduc-
tora y protagonista de la multipre-
miada serie "Big little lies" que lo
que buscan es "el empoderamiento
de la mujer y hacer más proyectos
que tengan a mujeres en sus pues-
tos de dirección, por eso en esta
nueva temporada de la serie es la
inglesa Andrea Arnold quien la diri-
ge". También comentó: "Es muy en-
riquecedor llegar al público de ese
modo. Proporcionarles una mirada
más profunda y completa de la vida
de una mujer y ser capaces de mos-
trar todo lo que significa ser mujer".
En resumen, se podría decir que Wi-
therspoon es una mujer trabajadora
y solicitada, con un Oscar, dos nomi-
naciones y tres películas a la espera,
entre las que está la tercera entrega
de "Legalmente rubia", pensada para
llegar al cine en 2020.

33
Shopping Día de la Madre
Ruca Malen
Stiletto con detalle y Extra Brut
abertura, de The Bag Belt con estuche
($5.775, thebagbelt.com) Matera
($530)

Aros Amapola, de Tucci


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Conjunto triángulo de Todo Sobre
Mí ($870, todo-sobremi.com.ar)
mamita!
¡¿Todavía no le compraste el regalo a
mamá?! Ya llega el 21 de octubre y es
su día, así que además de un beso y Mochila maternal de Carestino,
una flor, fijate qué le puede gustar... ($2.599, carestino.com)

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Perfume Flower By Kenzo EDP Vap. 100 ml + Eau de


Parfum Vap. Nomade + Creamy body milk ($4.090)

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34
Carthage
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Defense
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($530, dinser.com.ar)

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camapaña
de Tibetano
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molise.com.ar) y Oro ($770, solyoro.com.ar)

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35
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Ferrero Buzo Reebok Classics
Rocher Advanced Fancy crew neck
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pedido hasta
21/10
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Perramus
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perramus.
com.ar)

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Ballerina, The French Depiladora Satinelle


Factory ($1.720, Advanced con Visapure,
thefrenchfactoryonline.com) Philips ($4.199, Cartera Louis Vuitton
philips.com.ar) (consultar precio,
us.louisvuitton.com)

Bermuda roja de Etam Billetera amarilla, de Joup


($1.550, etam.com.ar) ($915, joup.com.ar)

Baúl Sandalias Gizeh Antik


floreado, de Birkenstock ($5.499,
Falabella Alcorta Shopping)
deco
($499,
falabella.
com.ar)

Mate Madonna, de Crespa


($367 c/u, crespa.com.ar)

Zueco rojo, de Mary & Joe Blusa cuero, MNG para Falabella
($2.999, maryjoe.com.ar) ($1.489, falabella.com.ar)

Sandalias Perfume Euforia,


plateadas de de Viamo ($360,
Justa Osadía viamo.com)
($6.358,
justaosadia.
com)

Cartera Cala, de PRP Bags


($1.250, prpbags.com.ar)

37
Solidaridad

Un tatuaje que mejora


el estado emocional
Diego Staropoli
hace en forma
gratuita, en su
local Mandinga
Tattoo, un tatuaje
para reconstruir
la areola mamaria
a mujeres que
sufrieron cáncer
de mama.

D
esde 2015,
Diego Sta-
ropoli reali-
za en forma
solidaria y gratuita,
a través de un tatua- LAS MUJERES que visitan el estudio de Diego Staropoli bautizaron a su
je que lleva a cabo actividad como “El club de las Tetas Felices de Mandinga”
en su local, Mandin-
ga Tattoo, la reconstrucción de la areola mamaria a mente charlas motivacionaless y
mujeres que sufrieron cáncer de mama. Más de 700 de autosuperación, contando sus
mujeres pasaron por su estudio para realizarse esta experiencias de vida pero poniendo oniendo
intervención cosmética, simple y a la vez fundamen- siempre, en primer plano, a aquellas personas que
tal para la recuperación de su estado emocional. luchan día a día por sobrellevar y superar la enfer-
Staropoli advirtió, por distintas experiencias fa- medad y tener una mejor calidad de vida.
miliares (su abuela tuvo una doble mastectomía y Diego Staropoli fundó Mandinga Tattoo hace 25
su madre una), que aunque las obras sociales y la años. En la actualidad, posee un salón de 300 m2, el
medicina prepaga cubren los gastos de un implante más grande de la Argentina en su rubro. Además, es
a quienes les extirparon un pecho, las pacientes no el productor general del evento "Tattoo Show", que
vuelven a tener sus areolas mamarias. Y que lo pa- se realiza en el predio de la Rural una vez por año,
decen como una disminución física. Por eso decidió, con un promedio de asistencia de 30 mil personas, y
en homenaje a sus familiares que luchan y lucharon es el creador del programa Mandinga Tattoo Show,
contra el cáncer (su padre falleció de cáncer de hue- que se emite desde hace cuatro años por el Canal de
sos, su hermano y su tía están en tratamiento), rea- la Ciudad y que recientemente obtuvo el Martín Fie-
lizar un tatuaje en la zona extirpada, que aunque no rro de Cable de APTRA al mejor programa de Arte y
devuelve textura o sensibilidad, al menos completa Tendencia en 2018.
visualmente el seno. Pero hay más, ya que siempre con la mirada pues-
Las mujeres que visitan su estudio bautizaron su ta en la solidaridad, Diego apadrina ocho escuelas
actividad como “El club de las Tetas Felices de Man- rurales, y realiza acciones muy importantes con la
dinga”, dando una cuota de humor a un momento gente de su barrio, Lugano, en la ciudad de Buenos
dramático de sus vidas. Staropoli realiza periódica- Aires.

38
Cocina

Cócteles y tragos primaverales


¡Para brindar con las
mamás de la familia!
Grandes bartenders de Buenos Aires nos ofrecen sus frescos tragos
con alcohol o sin alcohol, frutales y con helado, ideales para festejar la
primavera y también, el Día de la Madre.

Febo flor
Por AFADHYA y Mona
Gallosi
Helado de maracuyá (60
g), almíbares cítricos (20
ml), espumante (60 ml),
rodaja de lima. Mezclar
30 g del helado con
espumante y almíbar
cítrico. Servir en una
copa. Completar con el
helado de maracuyá.
Decorar con una rodaja
de lima.

Camino alegre
Por AFADHYA y Mona
Gallosi
Helado de moras (45 g),
helado pomelo (45 g),
té frutal (30 ml), gin (30
ml, opcional), 3 moras
y 1 rodaja de pomelo.
Mezclar helado de
moras y 25 g de helado
de pomelo con gin y té.
Servir en vaso. Completar
con el helado de pomelo.
Decorar con rodaja de
pomelo y tres moras.

40
Sin aviso
Por AFADHYA y Mona Gallosi
Helado de melón (60 g), vino blanco
(30 ml), almíbar simple (15 ml), una
fruƟlla fileteada y una ramita de
tomillo. Mezclar helado de melón con
el vino y el almíbar. Servir en un vaso
y decorar con media cucharada de
helado de melón, fruƟllas fileteadas y
una ramita de tomillo.

Recreo
Por AFADHYA y Mona Gallosi
Helado de frambuesas (60 g), helado de duraznos
(45 g), jugo de ananá (40 ml), hojitas de menta
fresca y una frambuesa. Licuar jugo de ananá
con el helado de frambuesa, servir en vaso.
Completar con helado de duraznos. Decorar con
hojas de menta y una mora.

Trastevere
Por AFADHYA y Mona Gallosi
Helado de naranjas (60 g), helado de fruƟlla (60
g), Aperol (30 ml, opcional), 2 fruƟllas y una
rodaja de naranja deshidratada. Mezclar helado
de fruƟlla con Aperol y la mitad del helado de
naranjas. Servir en vaso o copa. Terminar con
el helado de naranja, unas rodajitas de fruƟlla.
Decorar superficie con naranja deshidratada.

Vitamina
Por AFADHYA y Mona Gallosi
Helado de mango (60 g), helado de
limón (60 g), helado de zanahoria,
jengibre y naranja (60 g), almíbar de
maracuyá (30 ml), piel de zanahoria
y de pepino. Licuar todos los sabores
de helado junto al almíbar de
maracuyá. Servir en vaso. Decorar
con piel de zanahoria y pepino. <
41
Cocina

Brokers fashion, Vodka Martini Palermo playero


con malbec y Henri Spritz Por el bartender Fede Cuco de
Por Peter van den Bosshe, de La Ferretería
Henri by Bresson Ingredientes: Branca Menta,
60 ml. Syrup simple, 30
● Brokers fashion: es nuestra ml. Jugo de limón, 30 ml.
version del Old Fashion. El Decoración: Hoja de menta.
Bourbon, el azúcar y el bi er, Chocolate rallado
se combinan con una mezcla
de cítricos (pomelo, naranja,
mandarina) que le dan la
nota par cular y fresca a este
clásico.

Ingredientes: 2 Oz de
Bourbon, 1 dash de cítricos, se pinta el vazo con los cítricos, una
cuchara de azúcar y 4 gotas de bi er

● Vodka MarƟni con malbec: la


consagrada combinación de este
vermut con vodka toma un carácter
especial gracias a los detalles Hilbing tonic
su les de Peter van den Bossche. Por el bartender Maơas
En este caso, un toque de malbec, Granata, en colaboración con
lima, arándanos y el sabor del Hilbing Malbec Gin
vodka holandés KetelOne. Ingredientes: Hilbing
Malbec Gin 3/10 partes ó
Ingredientes: 2 Oz de vodka, media 1oz (30 ml). Agua tónica,
lima machacada con 2 cucharadas 7/10 partes ó 2 ½ oz (70 ml).
de arándanos, 1 Oz de almíbar y un Procedimiento: Mezclar los
dash de vino nto malbec. ingredientes en un vaso old
fashioned, completar con
hielo y un dash de maracuyá y
● Henri Spritz: las noches de
láminas de pepino.
Aperol Spritz del Concept Store
ya han consagrado a esta bebida
su l, elegante, colorida y genial.
Con almíbar de flor de sauco,
menta y lima, acompañando un
buen champagne.
Ingredientes: 2 Oz de almíbar
de sauco, 1 dash de Aperol, 4
Oz de champagne, 1 Oz de soda
y mucho hielo, con rodajas de
lima y una rama de menta

42
Amatista Collins
de Baco Club
Ingredientes: Ron blanco
1½. Menta o hierbabuena. 2
cucharaditas de azúcar. Jugo de
limón, ¾ oz. AmaƟsta, champagne,
hasta completar el vaso.
Procedimiento: En un copón
colocar ron, la hierbabuena, el
azúcar y el jugo de limón. Presionar
la hierbabuena contra los lados
del copón para extraer la savia y
mezclar con el azúcar y el limón.
Aduriz Luego completar el copón con
Por José Iuliano, Head sommelier, champagne.
gerente general de Chila y Profesor
de Les Sommeliers.
Ingredientes: Jerez seco (palomino
fino Tío Pepe), 1 oz. Brandy, 1
oz. Jugo de limón, 1 oz. Manzana Lima mía
verde, 4 cubitos. 2 rodajas de Por el bartender Gastón “Tonga”
jengibre. Almíbar, 1 oz. Decoración: Rodríguez, de Puerta del Inca
Papel de arroz, espuma de levadura Ingredientes: Hendricks, 60 cc.
tostada y huevos de trucha Saint Germain, eldelflower golden
Procedimiento: Machacar la age, 40 cc. Miel de pepinos, 60 cc.
manzana y el jengibre en el fondo Jugo de ½ lima
de la coctelera. Incorporar los Procedimiento: BaƟr bien en
ingredientes líquidos, baƟr y colar coctelera con hielo y colar. Servir en
(doble colado). Servir en copa copa presidente y decorar con un
coupe. Decorar. abanico de pepino.

Vadur Vadur La Ferretería:


Por el bartender Javier Capilla para laferreteria.com
La Tornería de Camila Puerta del Inca:
puertadelinca.com.ar
Ingredientes: BiƩer naranja, 1 golpe. Baco Club: bacoclub.com.ar
Elite de sommeliers:
Almíbar, 1 oz. Lima, 1 oz. Vodka, 2 elitedesommeliers.com
oz. Maracuyá, 1 splash. Hielo. Para Hilbing Malbec Gin:
facebook.com/hilbingfranke/
decorar: Cáscara de ¼ de naranja La tornería de Camila:
cortada en Ɵras. Hojas de menta, 5. latorneriaresto.com
Henri by Bresson:
Procedimiento: En una coctelera henri.com.ar
colocar el hielo y demás ingredientes Asociación Fabricantes
Artesanales de Helados y
y baƟr. Colar en vaso corto y Afines (AFADHYA):
decorar con las hojas de menta y las afadhya.com.ar

cascaritas de naranja. Producción: Claudia Magne

43
Cocina
LUNES
económica
Por P
Pelusa
l M Molina
li
ÑOQUIS DE ALBAHACA
CON TOMATE NATURAL charaditas de almidón de maíz; 3 cucharadas
de azúcar rubia; 80 g de manteca; 2 tazas de
Ingredientes (4 porciones) bizcochos dulces rotos (tipo María, Vocación u
ÑOQUIS: 1 kg de papas medianas parejas; 1 otras similares o de chocolate).
crda. sal gruesa; 1 huevo; 300 g de harina 000; Cortar las peras en cubitos y mezclarlas
1/2 taza de queso rallado; sal y pimienta; pizca con la canela, almidón, y azúcar. Ponerlas
de nuez moscada; 1 ramito de albahaca. SALSA: en una fuente para horno enmantecada.
1 cebolla; 2 dientes de ajo; 500 g de tomates pe- Lavar el mijo en varias aguas hasta que sal- Mezclar las galletitas con el resto de man-
rita bien maduros; 1/4 taza de aceite de oliva. ga clara. Hervirlo en abundante agua hasta teca, cubrir las peras y hornear 20 minutos
Hervir las papas sin pelar. Preparar la salsa que el grano esté tierno, colarlo y enfriar. a temperatura moderada. Acompañar con
colocando en una cacerola la cebolla, ajos, Picar muy fino las cebollas de verdeo con crema batida.
tomates cortados en cuatro, sal y pimienta la parte verde incluida. Lo mismo la cebolla
y unas hojitas de albahaca para perfumar. de cabeza. Cortar en cubitos muy peque- SÁBADO
Tapar y cocinar a fuego medio 30 minu- ños el tomate sin semillas. Picar la menta y
tos. Retirar la albahaca, agregar el aceite de mezclar con el perejil. En una ensaladera CEBOLLAS ENCURTIDAS
oliva, pasar por el mixer. Escurrir las pa- bien amplia mezclar el mijo, cebollas, toma-
pas, pelarlas y hacerlas puré. Condimentar, te, perejil y menta y sazonar con sal. Repo- Ingredientes
agregar, huevo, queso, la albahaca picada sar 1 hora en la heladera. Luego mezclar ¼ 2 cebollas coloradas grandes; 2 limones; 50 cc
y harina hasta formar un bollo. Hacer los de taza de aceite con jugo de limón a gusto de vinagre de manzana; sal; 1 cucharada de sal-
ñoquis y hervirlos, retirándolos con una es- y aderezar la ensalada. Servir bien fresca. sa de soja; 1 cucharadita de pimienta negra en
pumadera en cuanto suben a la superficie. grano; 1 cucharada de azúcar; 1 cucharadita de
Colocarlos en una fuente y rociarlos con JUEVES semillas de coriandro.
aceite. Servirlos con la salsa. Pelar las cebollas y cortarlas en una juliana,
CESTITAS DE POLLO mejor con una mandolina. Ponerla en una
MARTES Y HONGOS fuente y mezclarla con 1 cucharadita de sal
y el jugo de 1 limón, reposar 15 minutos.
CAZUELA HORNEADA DE Ingredientes (12 porciones) Enjuagarla bien y agregar el jugo del otro
ALBÓNDIGAS Y POROTOS 1 docena de masa para empanadas hojaldra- limón y resto de los ingredientes. Añadir 50
das; 1 suprema de pollo hervida en caldo; 250 cc de agua (deben quedar las cebollas bien
Ingredientes (6 porciones) cc del caldo; 100 g de manteca; 70 g de harina; cubiertas) tapar y refrigerar 24 hs antes de
1 cebolla; 2 zanahorias; 2 ramas de apio; 1 lata 250 cc de leche; sal, pimienta y nuez mosca- utilizar como complemento para hambur-
de tomates cubeteados; 400 g de carne picada; da; 2 yemas; 100 g de jamón cocido; 100 g de guesas, carnes asadas, pecados o pollo.
1/2 taza de salsa Barbacoa; 1 huevo; 1 taza de champiñones.
migas de pan; orégano y albahaca; sal y pimien- Completar con el caldo y la leche el me- DOMINGO
ta; 2 latas de porotos blancos. dio litro. Derretir 50 g de manteca en una
Picar la cebolla y cortar en finas rodajas cacerolita y mezclar la harina. Agregar de a RISOTTO AL HORNO
zanahorias y apio. Rehogarlos en una sar- poco la mezcla de caldo y leche y revol-
tén con el aceite; agregar el tomate, pizca viendo, hervir 2 minutos. Sazonar con sal, Ingredientes (4-6 porciones)
de orégano y albahaca, sal y pimienta y pimienta y pizca de nuez moscada, agregar 1 cebolla picada; 2 cucharadas de aceite; 100
volcar en una fuente para horno. Hacer las yemas batidas, el jamón y pollo picados. g de panceta ahumada en un trozo; 200 g de
albondigas pequeñas con el resto de los Filetear los champiñones y saltearlos en el arvejas (de las congeladas); 1 hoja de laurel; 300
ingredientes; agregarlas a la cazuela junto resto de la manteca a fuego fuerte durante g de arroz para risotto o doble; 1 vaso de vino
con los porotos. Tapar y cocinar en horno 2 minutos, sazonar y agregar a la prepara- blanco; 700 cc de caldo vegetal; 50 g de mante-
moderado 30 minutos. ción. Forrar con la masa 12 moldes para ca; 50 g de queso rallado.
muffins, rellenar y cocinar en horno mode- En una cacerola que pueda ir al horno, re-
MIÉRCOLES rado 25-30 minutos. Servir tibios. hogar la cebolla en el aceite y la panceta
cortada en bastoncitos. Agregar el arroz y
TABBULE DE MIJO VIERNES revolver 2 minutos. Añadir el vino y el caldo
hirviendo, arvejas y laurel cuando retome
Ingredientes (4 – 6 porciones) CRUMBLE DE PERAS el hervor, tapar herméticamente y cocinar
1 taza de mijo; 2 cebollas de verdeo; 1 cebolla; 2 en horno precalentado a 180° 15-7 minu-
tomates; 1 taza de perejil picado; 1/4 de taza de Ingredientes (4 porciones) tos. Retirar la cacerola del horno, agregar la
menta; sal y pimienta; aceite de oliva;1 limón. 4 peras firmes; 1 cucharada de canela; 2 cu- manteca y queso, revolver y servir.

44
Juegos
Máxima ensopada Fusión
Con las sílabas que se dan forme palabras de los significados que se especifican. Forme palabras colocando en
los espacios vacíos los grupos
A - AR - AS - BE - DO - DUL - FI - IN - TO - TO - TON - TU - VE - ZAL. de letras que se dan. Ellos
LIS - LO - MI - MO - MU - NA - O - compondrán una frase de
PO - POR - RON - SA - SO - SU - TE - Mauriac.
AS - CE - DE - DO - EL - EL - EN
En la columna señalada se leerá el nombre de una ciudad de Chile. - EN - EO - ES - ET - GA - HA -
• Referencias cabeza de las caballerías para sujetarlas o JU - ME - MP - NM - NO - NO
1 • Ciervo. para conducirlas caminando. - NT - NU - OD - OS - QU - RA
2 • Hábil para engañar o evitar el engaño. 7 • Cajón cuadrilongo de madera, que - RD - RE - SI - TO - UN.
3 • Pedazo de tabla angosto. sirve para amasar el pan y para otros usos.
4 • Hueso y prominencia de cada una de 8 • Muy bajo o el último en situación u
las mejillas. orden. M O M I O
5 • Árbol betuláceo que abunda en los 9 • Obediente, subordinado.
montes de Europa. 10 • Ciudad de Portugal. D E D I A
6 • Cuerda que se ata al pescuezo o a la P R D E R
E S R B O
Ahora busque en la 1 A N U N C L A C R O P R A D O
sopa de letras las 2 S E A N U A D A T L R E D I O
diez palabras que
C O C E R
formó. Su lectura 3 E V H D A R S U T U
puede ser de 4 T A E Q O U T O E M C O U R A
izquierda a derecha A S T A R
o viceversa, de 5 R B N N O S O M H O
A R L A R
arriba hacia abajo 6 A A Z Y A A T I S P M O S T O
o al revés, o en 7 I A D O N D R F E G
forma diagonal. Las I N S T O
letras restantes, 8 L A L I S T O N D O B I M I A
leídas de corrido, 9 O F I C I A P I L M A G D I R
formarán una frase G E I N O
de Cockburn. 10 E S U M I S O N T E
C O I G O
A B D A R
Irrepetibles Balance M O R R A
A T D E R
Descubra los resultados parciales, Descubra los resultados parciales, sumando A L A D O
sumando o restando, horizontal y o restando, horizontal y verticalmente. E S I N A
verticalmente.
P O I C O
P R I G O
17 , ˜ Ñ , ˜ Ñ
11 6 > E R I O N
, , , , A C T A R
3 ˜
Ñ Ñ
˜ ˜
Ñ Ñ
˜ D E N I O
C A A R O
1 5 , ˜ Ñ
10 5 , ˜ Ñ 3 > F O N E O
,˜Ñ ,˜Ñ L I I D O
4 > 12
A M I J O

Solución en la página 55

46
Ideas útiles

Trucos y retrucos
Cebolla que
Opciones para sumarle a tu base limpia bien
gg Si utilizaste
una base de el grill
maquillaje
líquida, otra vez gg Cuando hacemos un
podés hacer asado, la mayoría de las veces
uso de tu crema la carne deja grasa pegada y
hidratante, ya es bastante difícil quitarla. El
que mezclando mejor truco para limpiar y
las dos harás quitar esa grasa del grill es
que la base utilizando una cebolla cortada
no quede tan por la mitad. Para limpiar el
pesada evitando grill tenemos que colocar la
el efecto cebolla con la parte carnosa
máscara tan boca abajo y frotar las rejillas
odiado. del grill. Quedará limpio y
Si por el con un aroma a cebolla ideal
contrario tu más gruesa, mezclala con un poco de para el próximo asado
base es demasiado ligera y querés hacerla polvos faciales para que gane en densidad.

Bañera
Secretitos para hacer el impecable
mejor té helado
gg Probá mezclar
gg Cuando prepares el té caliente, dejalo reposar en bicarbonato con vinagre o
el vaso, ponele unas hojitas de té verde sueltas y dejá jugo de limón y un poco de
en heladera toda la noche. Colalo de nuevo y añadí el agua. Con una esponja o
hielo (en vez de cubitos de hielo, usá cubitos de té con un trapo aplicá esta mezcla
un poco de azúcar). Si endulzás en frío, usá almíbar. sobre la bañera y los grifos
de la misma. Eliminarás
Si el pan es de ayer, dale Infusión rápidamente las manchas
de nivel de agua y suciedad.
un toque de agua y horno de tomillo También se pueden
colocar servilletas de papel
gg Si el pan es del gg Las hojas del tomillo empapadas en la mezcla
día anterior y querés sobre las manchas, dejar
contienen compuestos
devolverle la frescura, actuar y removerlas
llamados flavonoides que
podés rociarlo con relajan los músculos de
unas gotitas de agua la garganta implicados
y luego envolver en en la tos y disminuyen la
papel de aluminio y inflamación. Prepará una
meter al horno muy infusión de tomillo en casa
caliente unos diez usando 2 cucharaditas de
minutos. Se saca y hojas de tomillo trituradas y
cuando se ha enfriado estará listo para comer, pero 1 taza de agua hirviendo.
recuerda que esta frescura durará poco tiempo.

47
Jardinería

Balcones, pequeños
pero rendidores
Con creatividad y UNA OPCIÓN
analizando el espacio fácil es colocar
para sacarle su máximo una escalinata
en la que se
potencial, hasta en uno apoyan las
de 2 x 2, con luz plantas que nos
suficiente, podemos gusta
hacer nuestro jardín.
dor con diseño.

N
o importa cuán grande o No se recomienda
chico pueda ser un espacio, utilizar herbáceas,
en todo rinconcito con luz pues tienen una
suficiente podemos armar pérdida importante
nuestro jardín, incluso en los balco- de agua y hará que
nes de 2 x 2 metros. ¿Cómo lograrlo? estemos muy pen-
Aplicando creatividad y analizando el dientes. Sí, arbustos
espacio para sacarle su máximo po- de escala pequeña
tencial como los buxus, a
En los lugares reducidos, lo más los que se los pue-
recomendable es recurrir a lo que de controlar con
tiende en ir hacia la altura. Se pue- poda y se les da for-
den armar jardines verticales que no ma porque rebrotan
necesariamente tienen que ser como y son muy resisten-
se los conocen, sobre todo porque tes a lugares chicos
necesitan un riego especial. Una op- y vientos. Otra op-
ción fácil es colocar una escalinata en ción son los arbus-
la que se apoyan las plantas que nos titos Nana y Abelia
gustan para que aporten verde. Se Nana, y las Nandi-
las puede acomodar de modo tal que las pequeñas para no sentirnos inva- nas con formas de esfera. Siempre
sean decorativas, prácticas y que no didos cuando queramos usar el bal- buscando las especies compactas.
ocupen tanto lugar. Incluso, las koke- cón, pues quizás nos quede lugar Para terminar de armar el ambien-
damas se lucen, así como las mace- para poner un sillón chico en el que te, colocar un farol, fanal o detalle
tas intervenidas. relajarnos o leer un libro. Entonces, que quede bien
Para que todo esto sea posible hay las plantas ideales para tener son los en el exterior y
que tener una pared que resguarde pequeños arbustos, las suculentas y le aporte color.
las plantas y evaluar en qué piso está las aromáticas. Estas últimas son sú-
el balcón, pues cuánto más alto, más per funcionales para los amantes de Por María Martha
viento hay y puede ser inconveniente la cocina, además les gusta crecer en Pizzi
Con Sabor a
tener macetas muy arriba. espacios acotados como pequeñas Hogar
En cuanto a las especies que po- macetas. Como detalle divertido, se (consaborahogar.
demos tener, el número se limitará a les puede poner un cartel identifica- com.ar)

48
Mascotas

¡Aire libre!

Un baño de sol, la
fórmula de la felicidad
Las tardes de primavera al aire libre y los paseos no sólo
hacen felices a los humanos sino también a las mascotas.
Consejos para estar al sol con tus perros y gatos.

L
a generación de vitamina D a Según el manual de etología cani- huesos o displasia de cadera, se debe
través de la luz solar permite na del etólogo español Pablo Hernán- consultar antes al veterinario”.
que perros y gatos asimilen me- dez Garzón, el enriquecimiento am- Para que el bienestar de perros y
jor el calcio y otros minerales biental ayuda a los perros a mejorar gatos sea completo, recordar:
que ayudan tanto al fortalecimiento su bienestar físico y mental, especial- Protección solar. Usar protectores
de sus huesos y articulaciones como mente si son jóvenes y activos o si pa- desarrollados para uso veterinario. El
a la segregación de melatonina, una san muchas horas solos en casa. En producto debe aplicarse tanto en pe-
sustancia que regula el ciclo del sue- este sentido, Cursach agrega que es- rros como en gatos (especialmente si
ño permitiéndoles un descanso de tas actividades dismi- son felinos blancos),
mayor calidad. “Si bien los perros ne- nuyen la ansiedad y Acostumbrá a tu en las zonas con me-
cesitan de paseos y ejercicio diarios, mejora el comporta- mascota desde nos pelaje como nariz
la primavera es una excelente opor- miento (por ejemplo, pequeña al cepillado y orejas.
tunidad para que nuestras mascotas en caso de trastornos Alergias: mantener
salgan de su hogar y exploren nuevos de ansiedad por sepa- cada dos días la higiene ocular des-
lugares. Cuando realizamos este tipo ración). Además, los pejando sus ojos del
de actividades evitamos el sedenta- ayuda con el peso, el aparato osteoar- pelo que les dificulte la visión porque
rismo e incorporamos un hábito salu- ticular, la circulación, y otras funcio- puede convertirse en un reservorio de
dable que da ritmo a nuestras vidas y nes fisiológicas del cuerpo. polvo o bacterias, y evitar que intro-
ayuda a que, a través del juego, refor- Los perros disfrutan de los juegos, duzcan la cabeza en zonas de matorra-
cemos el vínculo con ellos” afirma Ta- principalmente aquellos que implican les o arbustos ya que podría suponer
mara Cursach, Responsable de Divul- capturar objetos. Pero recordá que un peligro al introducirse en sus ojos.
gación Científica de Vitalcan. “si nuestro perro tiene problemas de Fuente: vitalcan.com

49
Horóscopo
Del 17 al 23 de octubre
El Sol transita en el tercer decanato de Libra,
Aries (20 de marzo a 20 de abril)
Tauro (21 de abril a 21 de mayo)
en armónico trígono con Marte en Acuario.
Hay libertad en las relaciones y se caen Afectos: con la cabeza y el corazón Afectos: los opuestos se atraen, se
estructuras que los tenían aprisionados. El puestos hacia adelante, apostando a un complementan. No busques a alguien que
proyecto de vida juntos. Se consolidan las sea igual a vos, es en la diferencia donde
ingreso de Mercurio en Escorpio, todavía con
bases de la relación. aparece la riqueza en la pareja.
Júpiter, activa la economía de las cancerianas,
Actividades: gestión de recursos, que Actividades: en materia de negocios es
piscianas y las mismas escorpianas. Plutón lo económico no sea el único factor de tu conveniente pensar con la mente fría. Las
y Saturno en Capricornio revive miedos del proyecto. Buscá otras vías de desarrollo para ideas son geniales pero es necesario calcular
pasado, como si algo que creías superado concretar tus metas. los pro y los contra de cada empresa.
vuelve a aparecer para ponerte a prueba, Bienestar: balance positivo. Bienestar: cefaleas.
esto también lo sienten las taurinas y Número de la suerte: 79 Número de la suerte: 23
virginianas. Urano en Tauro nos invita a hacer
un balance y reprogramar metas para los
meses que restan del año. Cáncer (23 de junio a 22 de julio)
Leo (23 de julio a 23 de agosto)

Afectos: agotadora actividad social, al final Afectos: el armónico trígono de Plutón

Géminis (22 de mayo a 22 de junio)


de la semana tendrás ganas de quedarte
en casa con la familia, ver una película y
descansar.
con el Sol ayuda a acomodar situaciones
familiares. Asistencia a personas mayores.
Diálogos en los que podés ver un costado
Actividades: mucho movimiento. El muy tierno de la otra persona. Calidez.
Afectos: explorás tu sexualidad, trabajo se extiende fuera de las horas Actividades: altibajos económicos. El
derribando tabúes, animándote a más. laborales. Las relaciones públicas aumentan mes viene desparejo con algunos ingresos
Intimidad en las relaciones. Hablar las posibilidades de nuevos clientes. importantes, pero con cuentas por pagar.
sobre sexo con la pareja ayuda a poder Bienestar: anotate en el gimnasio. Bienestar: respiraciones energizantes.
satisfacer al otro..
Número de la suerte: 32 Número de la suerte: 60
Actividades: octubre con el sol
en auspicioso trígono trae abundancia.
Planear arreglos en tu hogar es un
dinero bien invertido. Éxitos.
Virgo (24 de agosto a 23 de septiembre)
Libra (24 de septiembre a 23 de octubre)
Bienestar: disminuir la sal en las
comidas. Afectos: incomodidad. No terminás Afectos: sentimiento de totalidad. El Sol
Número de la suerte: 84 de hallarte a gusto con el entorno. Es una en libra refuerza la sensación de seguridad e
situación complicada cuando no podés infunde un estado de satisfacción personal y
modificar las cosas. de encontrarte completo.
Actividades: encontrás la manera de Actividades: la ambición es un buen
divertirte en el trabajo y pasarla bien. Así las motor, nos saca de nuestra zona de
ocho horas laborales pasan mas rápido y comodidad. En busca de más, corremos
hasta lo disfrutás. nuestras fronteras y ampliamos horizontes.
Bienestar: contención afectiva. Bienestar: visita al oculista.
Número de la suerte: 11 Número de la suerte: 94

Escorpio (24 de octubre a 22 de noviembre)


Sagitario (23 de noviembre a 22 de diciembre)
Capricornio (23 de diciembre a 22 de enero)

Afectos: siguen muy bien aspectados Afectos: trabajá la autoestima. Es hora de Afectos: sentís que tus relaciones
en el plano afectivo, con Venus transitando valorarte y quererte. Los demás te tratan empiezan a repetirse y comenzás a
en tu signo. La familia se convierte en una de acuerdo a como vos te tratás. El amor aburrirte. ¡A renovar la gente que te rodea!
prioridad. Casamientos y nacimientos. empieza por vos. Actividades: exceso de trabajo y de
Actividades: aparecen los egos fuertes Actividades: mantenete firme en el presiones. Una semana exigida al 100 %.
en el trabajo. No lo hagas personal. Evitá a camino sin bajar los brazos. La perseverancia Sacá lo inmediato y dejá para lo próxima
personas inseguras que quieren acaparar, es clave para el éxito. Enfocate. semana lo que no llegues a terminar.
Bienestar: la música es terapéutica. Bienestar: aparece la inseguridad. Bienestar: té de hierbas.
Número de la suerte: 36 Número de la suerte: 52 Número de la suerte: 40

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DECO •Un paseo
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bien intencionados con nosotros. La persona que retiene la ira o el resentimiento,


sin darse cuenta se está causando daño a sí misma desde su interior. La persona que
perdona entra en una nueva vida de paz interior”. Estas palabras del libro “Cómo re-
cuperar la calma”, de Claudio María Dominguez son parte de párrafos que nos llenan
Más ágil, más
de paz.Todo el libro irradia armonía e infunde una profunda serenidad en el alma.
Claudio es un prolífico escritor de la temática espiritual, ya perdí la cuenta de cuán-
dinámica,
tos libros lleva publicados. Él escribe desde su propia experiencia, desde sus vivencias,
por eso sus libros son tan “reales”. Habla con el conocimiento del que ya ha pasado más... como vos.
por esa circunstancia, sabe de las luchas internas, de los miedos, de las carencias, y lo
que comparte en sus libros es cómo superarlas. Este libro es un ejemplo, con herra-
mientas que nos ayudan a enfrentar el desafío de la vida y estrategias para enfrentar
el estrés que el diario vivir nos impone.
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Me llegan muchos correos diciendo: “brujito, leí tu horóscopo y parecía que me
hablabas a mÍ, era como si todo lo que escribías explicara tal cual lo que me pasaba”.
Como en el caso de Gladys, taurina, que tenía problemas de pareja y le sugerí pa-
nunca!
ciencia para encauzar la relación. Así es la astrología, una herramienta que nos permite
ver en qué momento de nuestras vidas estamos y poder mejorar, crecer. DECO
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Afectos: los límites son sanos, en especial


con los hijos. Ellos necesitan saber que estás
Afectos: hablar, exteriorizar sentimientos,
hacer terapia, conversar con tus amigas.
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ahí, y te ponen a prueba. Mantenete firme. Todo eso ayuda a encontrarte y reflexionar
Actividades: a veces es positivo asumir
ciertos riesgos en materia laboral. Aunque
sobre tus relaciones.
Actividades: hacé limpieza de placares.
Y mucho más en
no es un tiempo para locuras, tampoco
pierdas tu espontaneidad.
Deshacete de todo lo viejo.Tirá todo lo
superfluo. Dejarás espacio para lo nuevo.
Mía web
Bienestar: Tai chi. Bienestar: amabilidad. mia.perfil.com
Número de la suerte: 03 Número de la suerte: 29

51
Turismo

La isla
canaria de
La Gomera
Llamada la Isla Mágica, es la segunda más pequeña de las
Canarias. Con apenas 20 kilómetros de norte a sur, es un
tesoro ecológico y un paraíso para el senderismo.

ARURE ES un precioso pueblo que pasa por prados de flores, junto a


viñedos en terrazas y palmerales. Der.: el restó de Efigenia, un obligado
o

T
ranquila y hermosa. Así es cubiertos de palmeras a inmensos d
de un extremo a otro. PorqueP es
La Gomera, llamada la "Isla barrancos; de la aridez costera, una isla perfecta para caminar, con
Mágica". La segunda isla con aguas ideales para practicar excursiones sorprendentes donde
más pequeña de las Islas submarinismo, a una selva fascinante domina la naturaleza. Un paraíso
Canarias (España), con apenas 20 de plantas y árboles. para los senderistas.
kilómetros de norte a sur, es un tesoro Sobre todo destaca el Parque De entre sus muchas tradiciones,
ecológico, con una costa salpicada de Nacional de Garajonay, un bosque llama la atención el silbo: un sistema
pequeños arenales entre acantilados. de vegetación prehistórica declarado de comunicación propio de la isla
De litoral abrupto y con diminutas Patrimonio de la Humanidad por que deletrea las sílabas mediante el
playas de arena negra, este enclave la UNESCO. Recorrer los caminos silbido. Durante siglos sus habitantes
es un paraíso para los amantes de la que lo atraviesan resulta una se comunicaron mediante esta
naturaleza. Su paisaje montañoso y experiencia única. Disfrutarás del fórmula por el accidentado relieve,
accidentado está lleno de contrastes: sosiego de La Gomera gracias a los ya que permitía enviar mensajes
en pocos kilómetros pasa de valles numerosos senderos que la cruzan sencillos de un extremo a otro de los

52
Arriba, las vistas desde el Alto de Garajonay y el valle Gran Rey.
Der.: el Roque de Agando se puede caminar por la reserva natural

barrancos, sorteando las distancias y su sencilla y sabrosa gastronomía,


dificultades del terreno. Vale la pena con sus potajes, el queso fresco
asistir a alguna de las exhibiciones y la miel de palma, extraída de la
y concursos que se celebran palmera. La Montaña - Casa Efigenia. La dueña,
actualmente. La UNESCO lo declaró La montaña La Fortaleza, de 1.241 Efigenia, ofrece desde hace 50
Patrimonio Cultural Inmaterial de la metros, se alza verticalmente sobre años un menú estándar de culto.
Humanidad en 2009. el paisaje. El sendero sube por la De entrada hay almogrote, un queso
La Gomera está bien comunicada meseta y baja al Valle Gran Rey. A de cabra mezclado con aceite de
por su aeropuerto, en el sur, con ambos lados del camino hay hierbas oliva, pimentón, tomates y ajo.
vuelos a Tenerife y Gran Canaria. silvestres, praderas, campos de El plato principal es un puchero
También existen barcos y líneas de cultivo en terrazas, cactáceas... tradicional con verdura cultivada en
ferry cada día con Tenerife. Para Antes de que el camino desaparezca el huerto, que se complementa con
moverse, lo más cómodo es alquilar en el bosque nuboso Las Hayas, gofio, harina de maíz ahumada.
un vehículo. Y no te vayas sin probar hacé una parada en el restaurante Más info en lagomera.travel

53
Minimolde

Vestido mini
Divino, ideal para llevar en tu valija de vacaciones y, si te hacés dos en
diferentes colores, serán tus aliados de toda la temporada. Práctico,
combinable y absolutamente sentador.
Moldes y explicación: Nélida A. Fernández. Foto: CEDOC

Talle 44 – Busto 96 cm tela de 2 m de largo por 7 cm de ancho.


Terminado el volado deberá tener 5 cm
Géneros y accesorios: 1.80 de tela de ancho.
de 150 cm de ancho; 0.25 m de entre- Entretelar: la cartera; la parte infe-
tela adhesiva para telas livianas; 1.25 de rior del cuello y de la tirilla.
cinta de seda plisada de 4 cm de ancho;
3 botones. Así se hace
Las flechas: señalan la dirección del Abertura Polo: cortar por el medio de-
hilo de la tela. lantero (A- B) y hacer cortes en direc-
Las letras: indican cómo han de unir- ción a la letra B. Programar la máquina
se los moldes, las letras iguales siempre con el punto overlock. Doblar la vista de
deben coincidir. las botonaduras y coserlas en los bordes
Sugerimos: coser las costuras con de la abertura haciendo empalmar las le-
el punto overlok grande y tupido de la tras (A-B). Bordar los ojales en la boto-
máquina. nadura derecha. Prender la botonadura
Márgenes: dejar costura. derecha sobre la izquierda. Dobladillar
el extremo inferior de la abertura (D)
Cortar los moldes sobre la botonadura y sujetar todas las
Nº 1 Delantero: 1 vez con tela do- telas con un pespunte horizontal.
ble Coser los cotados y los hombros.
Nº 2 Espalda: 1 vez con tela doble Cuello camisero: unir las piezas del
Nº 3 Cartera y vista: 2 veces cuello; Volver al derecho y pespuntear.
Nº 4 Cuello: 2 veces con tela doble Juntar las partes de la tirilla, derecho
Nº 5 Tirilla del cuello: 2 veces con contra derecho. Meter el cuello entre
tela doble las tirillas haciendo empalmar las letras
Nº 6 Manga: 2 veces en el borde superior y coser. Dar vuel-
Nº 7 Volado de la manga: 2 veces ta las tirillas al derecho; coser la parte
con tela doble entretelada en el escote; dobladillar la
Volado del ruedo: cortar 1 tira de parte suelta tapando la costura y pes-
puntear.
Volado del ruedo: cerrar la tira en
redondo; dobladillar un borde con un
ruleté; fruncir el borde opuesto y co-
serlo en el ruedo como se indica en el
molde.
Cinta plisada: cerrarla en redondo;
prenderla en el ruedo como se señala
en el molde y fijarla con un pespunte en
el centro de la cinta.
Mangas y volado: cerrar las mangas
en redondo.
Dobladillar el borde de los volados y
pespuntear.
Coser el volado en las mangas.
Coser las mangas en las sisas embebien-
do la copa.

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Agenda y soluciones

Llega la 8º edición de Artelamroth, Feria "Manifiesto de


de Arte Solidario. Más de 400 artistas una madre di-
plásticos que, del 30/10 al 2/11, expon- vorciada – parte
drán en la Comunidad Lamroth Hakol I. Quedarse en
(Caseros 1450, Florida, Vicente López) tetas", un uniper-
sonal humorísti-
co de Mariel Ros-
ciano. Sábados
Nutrilón ProFutura 4 lleva las buenas de octubre a las
prácticas de nutrición infantil y crianza 22 en El Sábato,
saludable a comunidades aisladas del Espacio Cultural
norte de Salta. Esta acción captó el in- (Uriburu 763,
terés de National Geographic mostran- CABA).
do el antes y el después. El 26/10 a las
20 se verá el capítulo "Madres". El brasileño regresa con el
lanzamiento de su disco
Primavera romántica con Los Amados. El titulado “Amor sin límites”,
“Chino Amado” y su orquesta, en un con- bajo el sello discográfico
cierto en vivo con boleros, cumbias, sones y Sony Music. Diez canciones,
mucho humor, invitan a enamorarse, diver- cuatro de ellas inéditas con
tirse y bailar al compás de los ritmos latinoa- dos duetos internacionales
mericanos. Viernes 19 y 26/10 en El Tasso con Alejandro Sanz y Jennifer
(apertura, 20:30; show a las 22). Lopez.

"La marcha de la bronca",


bronca" de Alejan
Alejan- El Foro Brain and Business, a cargo del Dr. Claudio Waisburg, Director del Instituto
dro Ibarra, integra danza y teatro. SOMA, presenta las mejores prácticas entre el mundo de los Negocios y la Neurocien-
Una mujer y 7 hombres en un espa- cia. El 23/10 de 8:30 a 18, Paseo La Plaza, Sala Pablo Neruda ($980, eventbrite.com.ar).
cio despojado palpitan la ira del ser
urbano. Domingos a las 21 en Espa-
cio Urbano (Acevedo 460, CABA).

El cantante, guita- SOLUCIONES


rrista y compositor
argentino Dividalo, Máxima ensopada Fusión
que vive en Estados
1 V E N A D O A N U N C L A C R O
Unidos, lanza su pri- M O N O M I O
2 A S T U T O S E A N U A D A T L
mer álbum de 12 can- 3 L I S T O N E V H D A R S U T U
D E S I D I A
ciones bajo el título 4 P O M U L O T A E Q O U T O E M
P R E N D E R
E S T O R B O
"Libres de Soñar". Lo 5 A B E D U L R B N N O S O M H O P R E L A D O
presenta el jueves 8 6 R O N Z A L A A Z Y A A T I S P R E M E D I O
de noviembre a las 7 A R T E S A I A D O N D R F E G C O N O C E R
21 en La Trastienda. 8 I N F I M O L A L I S T O N D O
C O R D U R A
A S E S T A R
Y el 10/11 estará en 9 S U M I S O O F I C I A P I L M A R E O L A R
el Personal Fest. 10 O P O R T O E S U M I S O N T E M O D E S T O
I N J U S T O
B I G A M I A
A G R E D I R
G E N U I N O
C O N M I G O
"En la luna" es el tercer álbum de A B U N D A R
Virginia Innocenti (Acqua Records), M O D O R R A
con el violinista Pablo Agri como A T E N D E R
músico invitado. Zambas, tangos, Irrepetibles Balance A L E L A D O
E S Q U I N A
boleros y clásicos inolvidables. P O E T I C O
17 - 11 - 6 = 0
4 P R O D I G O
E R O S I O N
2 1 3 + - + +
A C H A T A R
1 3 5 4 2 10 + 5 - 3 = 12
D
C
E
A
C
N
E
T
N
A
I
R
O
O
4 2 1 27 - 6 - 9 = 12 F O R A N E O
L I M P I D O
3 A M A S I J O

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Novedades
SINÓNIMO
DE BELLEZA
CHER Beauty nació
como una extensión
de valor de la marca
actual. Compuesta
por tres ejes que
se complementan
entre sí: tratamiento,
maquillaje y fragancias.
El abanico de
colores en el make
up, los tratamientos
especializados de
skincare y los aromas
de las fragancias hacen
de CHER beauty una
propuesta única.

LA CAMPAÑA
A través de una iniciativa
para contar la historia de las GIFT CARD PARA MAMÁ
nuevas camisetas de Boca, Starbucks propone
Nike y R/GA Buenos Aires regalar momentos para
trabajaron en la identidad compartir entre hijos y
visual y la comunicación de madres acompañados
las mismas, con el objetivo de un buen café. La
de reflejar la cultura del Gift Card es una
opción de regalo que
club xeneize y del barrio
se puede conseguir en
MUESTRA
de La Boca. El proyecto
las tiendas de la marca.
ITINERANTE
refleja la identidad local y la Puro lanza su primer
proyección internacional. PopStore en Argentina,
ubicado en los espacios del
Centro Cultural Konex,
hasta diciembre 2018, con
una intervención artística
a cargo de la muralista
argentina, Carla Benedettie.

DESODORANTE
ORGÁNICO
CAFETERAS Con la llegada de este nuevo
Miele presenta la máquina producto, se completa el
de café de libre instalación trío de desodorantes roll
CM6530. Un cappuccino, un on de Weleda,
latte macciato o un sencillo UN ÍCONO QUE CUMPLE 45 marca que ahora
café. Con tan sólo una Timberland celebra los 45 años de las emblemáticas presenta su
pulsación, prepara cualquier “6in Premium Bootv”. Lo que comenzó́ siendo un desodorante
bebida de forma sencilla y pequeño negocio familiar para la familia Swartz, orgánico roll on
rápida. Manejo sencillo, limpieza en la que buscaba satisfacer las necesidades de los de granada, planta
fácil, diseño elegante y un sabor obreros mediante las botas que diseñaban, terminó de gran poder
único.. consolidándose como un icono de la moda. regenerador.

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Editorial

PRESIDENTE:

DIRECTOR EJECUTIVO: Agustino Fontevecchia


Gustavo González ¡Soy fácil,
DIRECTOR DE OPERACIONES: Juan Manuel Cordon

DIRECTOR VENTAS INSTITUCIONALES:


Carlos Escobar
quiero zapatos! Por Marcela Tarrio
DIRECTOR COMERCIAL: José A Gómez
DIRECTOR DE RR HH: Marcelo Capandeguy

A
vos te hablo, hijo mío. A vos no figura.
DIRECTOR ADM. Y FINANZAS: Carlos Aguerre
y a todos/as quienes el 21 de ¿Querés más señales? Ahí van: si
DIRECTOR DE TECNOLOGÍA: Ing. Héctor Bianchi
octubre quieran sorprender cada vez que quiero ver un video
DIRECTOR JURÍDICO: Dr. Luis Angel Moretti
a mamá con un regalito. A ustedes en mi celu maldigo a Dios y María
DIRECTOR PERFIL BRASIL: Edgardo Martolio
les digo: sepan entender las seña- santísima y me encomiendo a San
mia.perfil.com les y nunca, a no ser que exista un Expedito, el santo de las causas ur-
Semanario femenino pedido expreso de la merecedora gentes, para que en alguno de los
Año XXXIII - Nº 1721
17 de octubre de 2018 homenajeda, se les ocurra ir por el ocho mil sorteos de Facebook en
lado de los electrodomésticos por- los que me anoto salga favoreci-
ÁREA DE REVISTAS ESPECIALIZADAS
que, al menos en mi caso, juro que da con uno, eso quiere decir que
EDITOR PERIODÍSTICO: Javier Manes
sin abrir el paquete me arrogaré el tu mamá necesita con carácter de
derecho de la devolución. DNU (decreto nacional de urgen-
EDITORA JEFA: Marcela Tarrio
¿De qué señales hablo? Senci- cia) uno nuevo, moderno y que sa-
llo, si hace semanas que me vengo que buenas fotos. Y, si ves que me
JEFA DE ARTE: Marta Ana Díaz Madero
quejando de que no tengo una po- vivo quejando por no tener tiempo
DIRECTOR DE IMÁGENES: Carlos Lunghi
bre sandalia que ponerme porque ni para ir a comprarme ropa, caerte
DIRECTOR GENERAL DE ARTE: Pablo Temes
las de la temporada pasada están con ese vestido divino que te mos-
DIRECTOR DE AUDITORÍA: Horacio Leone
pidiendo pista y recambio, es evi- tré días atrás te juro que suma pun-
DIRECTOR DE CIRCULACIÓN: Gustavo Bruno
dente que te quiero decir algo. O si, tos a lo loco....
JEFE CENTRO DOCUMENTACIÓN: Osmar Arredondo
cada vez que en la tele pasan el co- Dicho esto, una cosita más. Vos
JEFE DE SERVICIOS GRÁFICOS: Jorge R. Rodríguez
mercial de la nueva planchita que te y tu padre son hombres y, como ta-
JEFA DE PUBLICIDAD: Gabriela Bruno deja el pelo de peluquería, ves que les, pésimos para captar señales, de
yo subo el volumen cual vos cuan- modo que les voy a ahorrar la tarea:
Las expresiones e ideas de los columnistas no no piensen, no se rompan la cabe-
do Boquita mete un gol, no tengo
reflejan necesariamente la opinión de la revista za y vayan a lo seguro: ¡yo siempre
que decir que la quiero, y la quie-
REDACCIÓN REVISTA MIA: ro ya. Y ojo, que si confundís plan- quiero zapatos! Así en el día de la
California 2721 (C1289ABH) chita con ese extraño OPNI (Objeto madre como en el del periodista o
Buenos Aires, teléfono (54-11) 5985-4321 Planchador No Identificado) que en en mi cumple. ¡Miren que fácil que
E-mail: correomía@perfil.com casa está en vías de extinción y que soy! Y más aún, si no saben cuál
DOMICILIO LEGAL: cumple la misma función que la elegir, recuerden que años atrás un
California 2715/21 (C1289ABH), otra pero en la ropa, empezá a ha- genio del marketing inventó la Gift
Ciudad Autónoma de Buenos Aires cer la valija porque será momento Card. No digan que no soy una san-
DISTRIBUIDOR EN CABA, INTERIOR de que te destierre y desherede. Pri- ta. Hasta les ahorro el esfuerzo de
Y EXTERIOR: mero porque es un electrodomésti- buscar... Con madres como yo, no
Editorial Perfil S.A. División Circulación. co y, segundo, porque planchar es hay hijo, marido o exmarido que no
California 2715 (C1289ABH) Buenos Aires. un verbo que en mi diccionario ya la emboque con el regalito...
IMPRESIÓN: La Verdad S.R.L

Av Rademacher 3715, (3300) Posada-Misiones


PROPIETARIO: Diario Perfil S.A.

California 2721 (C1289ABH). Prohibida su reproduc-


ción. Adherida a la Asociación Ar gentina de Editores
de Revistas (AAER). Miembro de la Asociación de En-
tidades Periodísticas (ADEPA), de la Sociedad Intera-
mericana de Prensa (SIP) y de la Magazine Publishers
of America (MPA). Marca Registrada. Registro de Pro-
piedad Intelectual: 5350093
Aparece los miércoles.
ISSN 0328-4239.

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Federación
Asociación Argentina Asociación de Entidades Internacional de la
de Editores de Revistas Periodísticas Argentinas Prensa Periódica

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