PLANIFICACIÓN DE SESIÓN DE APRENDIZAJE

GOBIERNO REGIONAL PIURA

DIRECCIÓN REGIONAL DE EDUCACIÓN PIURA
UNIDAD DE GESTIÓN EDUCATIVA LOCAL PIURA

I. DATOS GENERALES:
1.1 UGEL : PIURA
1.2 INSTITUCIÓN EDUCATIVA : “LOS ALGARROBOS”
1.3 DIRECTORA : DRA. INES BERNARDA IRRAZABAL
RAMIREZ
1.4 ÁREA : Persona ., familia y Relaciones
Humanas
1.5 GRADO Y SECCIONES : 1 ° “A”, “B”, “C”, “D”.
1.6 HORAS SEMANALES : 2 HORAS
1.7 FECHA : 25 AL 29 DE ABRIL
1.8 AÑO ACADEMICO : 2016
1.9 RESPONSABLE : MÓNICA LETICIA OCHARAN MAZA

Número de sesión

TÍTULO DE LA SESIÓN

Quererse uno mismo

APRENDIZAJES ESPERADOS

COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES

 Expresa en forma verbal y no

verbal su agrado y orgullo de
sentirse único y diferente en
relacióncon los cambios y
Afirma su identidad Se valora asimismo permanencias que le dan
seguridad en diversas
situaciones personales ,
familiares ,escolares y
culturales .
SECUENCIA DIDÁCTICA 2 horas ( 90 minutos )

Presenta el caso de Matías (ANEXO 1). Responden las preguntas planteadas

¿Cómo crees que Matías se siente en su casa con su mamá y sus hermanos?
- ¿Cómo crees que Matías se siente en el colegio?
- ¿Por qué crees que en el colegio prefiere quedarse callado en lugar de decir lo que quiere o
siente?
- ¿Por qué crees que a Matías le gustan las clases?
- ¿Te ha pasado algo similar a lo que le sucede a Matías? Explica tu experiencia.
- ¿Qué tendría que ocurrir para que Matías participe?
- ¿Por qué crees que Matías se atrevió a preguntar al profesor Carlos?

Responden en plenaria

Explica que la autoestima es un aspecto muy importante en el desarrollo de las personas.

Tenemos una buena autoestima cuando los demás y uno o una misma se valora como una persona
que es importante. pone en papel el rostro de Matías en la pizarra (ANEXO 2). ¿Cómo se siente
Matías?

Dibujan la cara de Matías expresando su autoestima baja.

Colocan una tarjeta por grupo como se siente matias
Entrega el documento de trabajo
De forma individual elaboran un organizador visual con los tres elementos de la autoestima.

Explica el significado de autoestima enfatizando las siguientes ideas fuerza:

- Quiérase uno o una misma para querer a los demás.

- Conocerse a uno o una misma es la base para tener autoestima.
- La autoestima se expresa en las cosas que hacemos con uno o una misma y con otros u otras; nos
impulsa a actuar, a seguir adelante y a perseguir nuestros objetivos.

Recuerdan la historia de Matías. ¿Qué piensa él sobre sí mismo?

Juntan ideas y el o la docente escribe los pensamientos de Matías en su imagen.

¿Cómo se siente Matías ahora?

Cambian la expresión de su cara
T: Pregunta: ¿Hay relación entre los rayos solares y la autoestima?

Expresan sus ideas, orientando hacia la siguiente conclusión: los rayos solares te hacen daño desde
afuera, si te falta autoestima te haces daño desde adentro.

Miramos a Matías: ¿Qué pensamientos le ayudan a sentirse mejor? Mencionan uno por grupo .
Escriben pensamientos positivos que ayudan a la autoestima de Matías en tarjetas de papel. Cada
grupo presenta sus tarjetas y las colocan en la imagen de Matías.

- Me cuido porque me quiero.

Elaboran un collage que responda la siguiente pregunta: ¿Qué relación puede haber entre tener
una autoestima positiva y comprometerse con un disfrute adecuado de los rayos solares en la casa,
en el colegio y en la calle?

Elaboran un collage.

Cada grupo presenta su collage.

TAREA PARA TRABAJAR EN CASA

Identifica tres cualidades personales positivas que más le gustan de sí mismo o de sí misma.

MATERIALES O RECURSOS A UTILIZAR

1. MINISTERIO DE EDUCACIÓN (2015). RM – 199 - 2015: Consulta: 25 de febrero de

2016.
˂https://www.youtube.com/watch?v=J9_LXpHXJm4˃
2.- PERSONA ,FAMILIA Y RELACIONES HUMANAS 1 ERO .SECUNDARIA
Ficha técnica

Quererse uno mismo

Caso de Matías
Matías tiene doce años. Vive con su mamá y sus cinco hermanos mayores. La mamá casi
siempre habla gritando para que todos se apuren, pues tiene muchas cosas que atender
para poder mantener a todos. Matías es un chico callado; a veces quiere pedirles a sus
hermanos mayores que lo dejen jugar con ellos, pero no se atreve a decirlo porque
piensa que lo tratan como a un niño. Matías siempre hace sus tareas a tiempo y presta
atención a las clases, aunque, por timidez, no participa en clase. Este año ha pasado a
secundaria y uno de los profesores, Carlos, se ha fijado en sus cualidades y lo ha
felicitado frente a sus compañeros. Como es la primera vez que le ha sucedido algo así,
no ha sabido cómo reaccionar. Se ha sentido avergonzado y contento a la vez, pero no
ha dicho nada en casa; le parece que el profesor exagera, que él no es tan bueno como
el profesor ha dicho. Sabe que si le preguntan por las tareas puede responder, pero si le
preguntan por lo que quiere y le gusta no sabe qué decir y prefiere copiar lo que dicen
sus compañeros.
Matías se ha sentido motivado por la explicación de su profesor Carlos, quien les ha
explicado que el mundo está cambiando mucho y que necesitamos cuidarnos de los
rayos solares para que todos podamos estar sanos. Matías piensa: “Pero a mí me gusta
el verano, el Sol, la playa”. Y se atreve a preguntarle: “¿Por qué tenemos que cuidarnos
del Sol? ¿Cómo podemos cuidarnos del Sol?” El profesor le responde: “Porque los rayos
del Sol pueden dar cáncer a la piel”. Matías lo escucha y piensa que él no vale mucho y
por eso no importaría si los rayos solares hacen daño a su piel.

1. Definición de autoestima
Es el motor emocional, esa fuerza que nos impulsa a hacer cosas con la confianza de
saber poder, de que nos queremos a nosotros mismos y a otros, fuerza que nos da la
humildad para respetarnos y ser respetados.
Es importante saber que la autoestima conduce a respetarse a sí mismo o a sí misma y
constituye la base del respeto por los demás. La autoestima afecta la relación con uno
mismo o con una misma y con otros y otras; nos impulsa a actuar, a seguir adelante y
nos motiva para perseguir nuestros objetivos. Allí radica su importancia.
 2. Desarrollo de la autoestima
Durante el curso de nuestra vida, es decir, desde que somos niños, vamos tomando
conciencia de nosotros mismos, sobre la base de las cosas que nos dicen acerca de cómo
somos o cómo actuamos. La autoestima es la forma de apreciarnos y valorarnos. La
autoestima entonces puede definirse como el sentimiento de aceptación y aprecio hacia
uno o una misma, que va unido al sentimiento de competencia y valía personal.
La autoestima es algo que se va construyendo poco a poco. El concepto que tenemos de
nosotros mismos, es decir, el autoconcepto, no es algo heredado o con lo que nacemos,
sino algo que hemos aprendido de nuestro hogar y fuera de él, mediante la valoración
que hacemos de nuestro comportamiento y de la forma en que aceptamos la opinión
de los demás respecto a nosotros.
A veces parece que se nos exige tener autoestima y no sabemos cómo conseguirla, sobre
todo cuando nos han lastimado diciéndonos cosas negativas y ofensivas que, con el
tiempo y sin darnos cuenta, hemos aceptado como ciertas: “Eres un tonto, una ociosa,
no sirves para nada”.
Por eso, es importante detectar aquellas cosas que nos vuelven inseguros y atacan
nuestro amor propio, de esta forma podremos combatir los sentimientos y
pensamientos negativos.
En un momento de cólera, casi sin pensar, las personas pueden hacer o decir cosas
negativas, pero al llegar a la secundaria –que es una etapa en la cual se amplía tu
pensamiento– vas descubriendo que tu opinión acerca de ti es más importante que las
opiniones de esas personas que no te conocen “desde adentro”, como te conoces tú. Es
decir, nadie puede saber mejor que tú cómo te sientes, qué piensas y cómo eres. Por
eso, sin faltar el respeto a nadie, debes pedir que te respeten y que te hablen con
tranquilidad y sin ofenderte.
3. Relación entre los rayos solares y la autoestima
El Sol es fuente de vida. Gracias a la energía solar se produce la fotosíntesis en las
plantas, los animales y los seres humanos. Recibimos la energía solar que nos permite
vivir, pero también es necesario saber que hay rayos solares que pueden hacernos
mucho daño, por ejemplo, pueden dar cáncer a la piel.
La Tierra está protegida por la atmósfera que no permite que pasen los rayos
ultravioleta, sin embargo, mientras menos ozono haya en la atmósfera, más radiación
ultravioleta (UV) penetrará a la Tierra.
Algunos autores definen la autoestima como la energía interna que nos anima a
sentirnos bien con nosotros mismos y esto repercute en la forma como nos
relacionamos con los demás. Por eso es importante preguntarse, ¿qué relación puede
haber entre la autoestima y la energía solar?
La autoestima no significa contemplarse ante el espejo ni rodearse de personas que
nos admiren y nos digan cosas buenas todo el tiempo. La autoestima es sentirse
digno y capaz, es sentirse preparado para hacer frente a los desafíos de la vida y
sentirse merecedor de felicidad .

1.- Por qué es importante la autoestima

2.- ¿Qué relación puede haber entre la autoestima y la energía solar?
3.- la autoestima se hereda ?
4.- que cosas nos han dicho que muchas veces nos ha afectado ?
5- Elaboran un collage que responda la siguiente pregunta: ¿Qué relación puede haber
entre tener una autoestima positiva y comprometerse con un disfrute adecuado de los
rayos solares en la casa, en el colegio y en la calle?
6.- elaboran un organizador visual con estas ideas fuerzas
- Quiérase uno o una misma para querer a los demás.
- Conocerse a uno o una misma es la base para tener autoestima.
- La autoestima se expresa en las cosas que hacemos con uno o una misma y con
otros u otras; nos impulsa a actuar, a seguir adelante y a perseguir nuestros
objetivos.
7.- Dibuja el rostro de matias según la autoestima

Autoestima baja Buena Autoestima