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1. El ritual del baño Es de vital importancia que los niños tengan buenos hábitos de higiene cuando van al baño, pues ese es el momento en el que expulsan sustancias de su cuerpo que jamás deben entrar en contacto con la piel ni con las mucosas, y mucho menos encontrar algún camino hacia el tracto digestivo. Sin importar que el baño represente para tu hijo un momento divertido o uno aterrador, es muy importante que lo acostumbres desde pequeño a que es una actividad que debe realizarse diariamente. 2. Higiene oral 4. Las manos bien limpias La boca es una de las partes del cuerpo que más bacterias acumula. Por eso, las prácticas de higiene oral son unas de las más fundamentales que el niño debe aprender a integrar en su rutina. S Las manos son la parte de nuestro cuerpo 3. Higiene en el baño que más interactúa con los objetos que nos rodean. No podemos verlos a simple vista, pero en su superficie viven literalmente millones de gérmenes y bacterias. Lee también nuestra guía sobre el dolor en las manos y muñeca 5. La higiene de los pies Aunque no lo parezca, los pies necesitan Los niños también deben aprender que atención adicional a que les damos en el cubrirse la boca al estornudar, toser o baño diario, pues son la parte de nuestro bostezar, es un asunto de higiene, pero cuerpo que siempre está en contacto con también de etiqueta básica. La mejor el suelo o con el interior de los zapatos, forma de hacerlo es explicarles que cuando que normalmente guardan gérmenes y tosemos o estornudamos miles de hongos. diminutas gotitas de fluidos corporales salen disparadas hacia el exterior, y debemos tener cuidado de no cubrir con ellas ni a las superficies de objetos ni a los demás. 7. Higiene de las uñas Las uñas acumulan una cantidad increíble de suciedad y para mantenerlas limpias se necesita, o mantenerlas cortadas al ras, o limpiarlas de manera diaria. Cuando no 6. Estornudar y toser sin tenemos las uñas limpias, somos más propensos a toda clase de infecciones, esparcir patógenos pues constantemente estamos transmitiendo gérmenes a nuestra comida, a nuestra piel y a nuestros ojos. S ave Los niños pequeños están descubriendo 8. Cuidarse el cabello que pueden hacer un montón de sonidos distintos con su boca y eso los entusiasma mucho. Por eso son propensos a hablar, reír o gritar en un volumen inadecuado. Sin embargo, la higiene acústica es algo que también debemos fomentar en casa, pues es desagradable tener que escuchar sonidos estridentes. 10. La higiene y el orden en la casa S De poco sirve tener buenos hábitos de Independientemente de si son niños o higiene en nuestro cuerpo si nuestro niñas, deben aprender desde pequeños entorno está sucio y desordenado. Los que el cabello es algo que debe cepillarse y niños deben aprender que la higiene es mantenerse arreglado todos los días. A los una combinación de hábitos que implican a niños y niñas con el cabello corto les su propio cuerpo, así como a lo que los bastará con un peine y un poco de gel, y rodea, pues esto también es parte con recordar acomodarlo de nuevo dos o fundamental de una buena convivencia en tres veces al día. sociedad y en familia. 9. Higiene acústica

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