Motivación para comenzar el día

Todos los seres, mis madres, infinitos como el espacio,

empezando por aquellos que me son hostiles,
los obstructores que me dañan y todos aquellos
que crean obstáculos a la liberación y a la omnisciencia,
deben ser felices, deben liberarse del sufrimiento
y alcanzar la preciosa, insuperable, auténticamente
completa iluminación.

Recita esto tres veces

Para ello, hasta que llegue a la budeidad, emplearé el
cuerpo, la palabra y la mente en la virtud. Hasta la muerte,
emplearé el cuerpo, la palabra y la mente en la virtud.
Desde hoy hasta mañana a esta hora, emplearé el cuerpo, la
palabra y la mente en la virtud.
Recita esto tres veces.

Mi ropa, mi comida, mis medicinas y pertenencias; mis idas y

venidas; mi servicio físico; acciones como sentarme o entrar
en casa; la estabilidad de mi conducta; la forma tranquila de
comportarme, mi buena conducta de cuerpo, palabra y
mente; la contención de mis seis facultades; vestir, masajear y
lavar mi cuerpo; comer, masticar y saborear; doblar y estirar
las extremidades; mirar y observar; dormirme y permanecer
despierto, y todas las formas de servicio que tengan que ver
con el cuerpo; no hay ninguna de ellas que no esté totalmente
dedicada a la omnisciencia.