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12 DE NOVIEMBRE DIA MUNDIAL DE LUCHA

CONTRA LA OBESIDAD.
AFECTA A 600 MILLONES 2,8
MUEREN
DE ADULTOS +18 MILLONES.

CADA AÑO POR


CAUSAS
SI TU IMC ES ASOCIADAS.
¿COMO SE SI SOY OBESO? IGUAL O
MAYOR A 30.

¿QUE LA CAUSA?

AFECCIONES O
PROBLEMAS DE
MAS ALIMENTO DE UN ESTILO DE VIDA MAS ALIMENTO DE SALUD
LO QUE NECESITAS POCO ACTIVO. LO QUE NECESITAS
¿COMO TE AFECTA?

CARDIOPATIAS. DIABETES ARTROSIS CANCER

¿COMO PREVENIRLA?
REALIZA
CONTROLA EL
EJERCICIO.
PESO

REDUCE LAS
GRASA REDUCE EL AZUCAR

REDUSE LA SAL EN CONSUME FRUTAS Y


LA COMIDA VERDURAS

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