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EL VOLEIBOL

El voleibol, vóleibol, volibol, vólibol, balonvolea o simplemente vóley (del inglés:


volleyball),1es un deporte que se juega con una pelota en el que dos equipos,
integrados por seis jugadores cada uno, se enfrentan sobre un área de juego
separada por una red central. El objetivo del juego es pasar el balón por
encima de la red, logrando que llegue al suelo del campo contrario mientras el
equipo adversario intenta impedir simultáneamente que lo consiga, forzándolo
a errar en su intento. Surge una fase de ataque en un equipo cuando intenta
que el balón toque el suelo del campo contrario mientras que en el otro equipo
surge una fase de defensa intentando impedirlo.

El balón debe ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser
parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un máximo
de tres toques para devolver el balón al campo contrario (además del contacto
del bloqueo).9 El balón se golpea normalmente con manos y brazos. Desde
hace algunos años está permitido el contacto del balón con cualquier parte del
cuerpo, incluidos los pies.9 Una de las características más peculiares del
voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida
que van consiguiendo puntos.

TÉCNICAS DEL VOLEY


La técnica del voleibol es muy específica y la precisión es imprescindible para
poder dominar el juego. La técnica consiste en la realización correcta de los
gestos técnicos propios del deporte. La táctica individual es la aplicación
inteligente de esta técnica. Y la táctica colectiva es la combinación colectiva
entre 2 o más jugadores.

Ataque
El ataque es la manera con la que el equipo intenta hacer un punto a otro
campo ofensivamente. Las acciones más conocidas son:
 Servicio: Se utiliza para iniciar el juego y la pelota debe pasar directamente
al otro campo. Hay diferentes tipos de servicios: el servicio bajo y el servicio
lateral, que son más seguros pero menos potentes, y el servicio de tenis,
con una trayectoria mucho más tensa y difícil de salvar.
 Toque de dedos: se utiliza normalmente para colocar el balón para que un
compañero pueda hacer el remate. Es un gesto técnico que se utiliza para
hacer pasadas altas, y el movimiento consiste en flexionar las piernas,
estirar los brazos hacia arriba, con los codos flexionados y tocar el balón
con los dedos de las dos manos, sin acompañarla y sin que la pelota ruede
mucho.
 Remate: Suele ser el tercer toque del equipo y pretende pasar la pelota al
otro campo sin que el equipo contrario pueda volver. Las fases son: el
desplazamiento, el salto, el golpe y la caída.

DEFENSA
 Toque de antebrazos: se utiliza para recibir el balón después del servicio o
de un remate. Suele ser el primer toque del equipo y consiste en tocar el
balón con los antebrazos para elevarla y pasarla al colocador.
 Bloqueo: es la acción que hacen los jugadores cerca de la red del equipo
contrario para parar el ataque. Consiste en saltar y levantar las manos para
intentar parar completamente el remate y que “rebote” al otro campo
haciendo punto directo o bien, el bloqueo defensivo, que sirve para parar la
intensidad del remate y que vaya a parar a tu campo.
 Se puede llegar a hacer triple bloqueo (es decir, los tres jugadores que
están en las posiciones dentro de los tres metros.)
 El bloqueo no cuenta como un toque del equipo, es decir, si bloqueas, tu
equipo todavía puede hacer tres toques más.
 La técnica para llevar a cabo un buen bloqueo es la siguiente: obras las
piernas al igual que la anchura que tus hombros con las rodillas un poco
flexionadas para no perder tiempo a la hora de saltar bajando. Los
brazos deben estar flexionados con las manos abiertas, y con un ángulo
de 90% respecto a la red. (Esta posición se hace así para que cuando
saltes, si tienes un compañero a tu lado que también bloquea no
levantes los brazos de lado y le hagas daño.

VESTIMENTA
Los jugadores de voleibol visten durante el partido camiseta, pantalón corto,
calcetines, calzado deportivo. Como el contacto con la superficie de juego es
habitual, también suelen llevar protecciones en las rodillas y codos.

LA PELOTA
Una pelota es un objeto utilizado en deportes
de pelota y otros juegos. Las pelotas
normalmente son esféricas, pero pueden ser
ovaladas como las de rugby y de fútbol
americano. Las hay elásticas y con diferentes
pesos y medidas, como las de fútbol y rugby,
que se inflan con aire. Otras son rígidas y
pesadas, como las de golf y hockey sobre
hielo. En algunos lugares, a la pelota de
tamaño grande se le llama «balón».
En la mayoría de los juegos en que se emplean pelotas, el objetivo del juego
consiste en manipular la pelota con partes del cuerpo o con alguna
herramienta, e introducirla en un área de meta, que varía según cada deporte.

La cancha de voley