Para practicar un deporte, uno debe tener las reglas bien claras.

En primer lugar, la constancia

en el entrenamiento es una obligación continua. Además, asumir disciplina en las actividades
cotidianas es imprescindible (no fumar ni tomar alcohol, dormir temprano…).asimismo, una
dieta equilibrada es fundamental en la alimentación. Por ultimo no hay que olvidar el
calentamiento previo antes de realizar cualquier ejercicio.
 El futbol es un deporte que se practica formalmente entré equipos de once jugadores que
tratan de introducir un balón en la portería contraria, impulsándolo con los pies, la cabeza o
cualquier parte del cuerpo, excepto las manos y los brazo. Esto quiere decir que es una
actividad sujeta normas específicas done se ejecuta una seria de habilidades técnicas físicas
vinculadas al manejo de una pelota. Así también, se pone a prueba l capacidad de trabajo
conjunto con una meta común: ganar al oponente anotando más goles en su arco.