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L
Preparatoria No. 20
Gpo: 109
Matricula: 1860004
El concepto de salud:
La OMS define salud como el estado integral
físico, mental, social a quien tiene derecho todo
el ser humano sin distinción de raza, religión,
nacionalidad o situación económica.
Es importante adquirís hábitos de ejercitación
diaria, higiene, alimentación, etc. Entre más
conozcas tu cuerpo podrás tomar mejores
decisiones sobre su cuidado.
Ejercicio Físico:
Este tiene un efecto positivo pero muy limitado en
el organismo, su real utilidad es cuando forma
parte de un programa diseñado con el objetivo
de modificar hábitos positivamente.