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Edición 1

Agosto, 03 2018

Recopilando Saberes….los que necesitas saber te lo contamos

EN DIAS PASADOS SE
REALIZÓ UN EVENTO
SUPERESPECIAL, QUE REUNE
A TODAS LAS SEDES DE LA
INSTITUCIÓN EDUCATIVA…
LAS INTERCLASES 2018, QUE
EN ÉSTA OCASIÓN TUVO CO-
MO INGREDIENTE ESPECIAL
EL RECIBIMIENTO EN LA SEDE
URIBE URIBE
PÁGINA 2

Editorial
¡LA SEXUALIDAD EN LOS ADOLESCENTES
EL INICIO DE UNA RELACION SEXUAL!
Una duda que comparten adultos y jóvenes es cuándo se deben iniciar las relaciones sexuales, más si
éstas incluyen el coito, lo que implica riesgo al embarazo y mayor peligro de contagio de enfermedades
de transmisión sexual. Preocupa en especial el cómo saber el momento adecuado para iniciarse. Aunque,
en realidad, los comienzos son muy paulatinos: cogerse de la mano, un beso en la cara o en la boca, cari-
cias... No obstante, al final la duda se concreta en saber cuál es la edad buena para empezar las relacio-
nes sexuales completas. Lo ideal es que se llegue a ese momento preparado psicológicamente y que tan-
to el protagonista como sus progenitores y educadores lo interpreten como un acto de responsabilidad
y libertad. Por lo tanto, la respuesta a esa duda no se puede reducir a ofrecer una edad para iniciarse,
porque el criterio cronológico no siempre se corresponde con la madurez afectiva. La respuesta supone
un análisis de la situación que comprende diferentes factores.
En primer lugar, el adolescente debe analizarse a sí mismo y descubrir cuál es su actitud personal ante
el sexo, así como si es responsable para asumir las consecuencias de mantener relaciones sexuales con
otra persona. Debe ser lo suficientemente maduro o madura como para adquirir una protección adecua-
da para prevenir un embarazo y enfermedades de transmisión sexual. Pero también hay que ser maduro
para hacer frente a unas respuestas emocionales y complejas, muy importantes para definir el futuro
comportamiento. Se inician los desengaños amorosos, el enamoramiento, la necesidad del otro.
Después llega el análisis del otro, es decir, de la persona con la que se va a tener relaciones. Hay que
estar seguro de que ofrece confianza y respeto. Debe ser una persona adecuada con la que compartir la
intimidad, y a la que se llega desde la plena libertad, no con el propósito de satisfacer los deseos del
otro sin conocer los propios.
Para terminar, merece la pena reflexionar sobre la familia, el entorno y el grupo. Las relaciones sexua-
les pertenecen a la intimidad de las personas, y por ello no hay obligación de compartir con los demás
detalles sobre ellas, salvo si se quiere hacer o se necesita hacerlo; mucho menos seguir los dictámenes
de los otros sobre el ejercicio de la sexualidad. Los amigos lo son en la medida en que respetan al próji-
mo y no le llevan a hacer cosas que no quiere o no está seguro de querer. A los padres y madres, por lo
general, les costará entender a sus hijos como seres sexuales. Esto resulta comprensible pero no debe
empujarles a coartar la libertad de sus hijos.
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Mi Colegio
INTERCLASES 2018

EN LA SEDE URIBE URIBE


El dia 19 de julio del presente año, ocurrió un acontecimiento que no había tenido precedente en nues-
tra institución, la realización de la inauguración de las interclases en una de las sedes más lejanas del
colegio la Estacion. La sede Uribe Uribe fue la encargada de recibir a las diferentes delegaciones, que
con gran sentido de pertenencia participaron en tan magno evento; cabe aclarar que por dificultades
de movilidad las sedes Villa Maria y San Silvestre no pudieron asistir, sin embargo el evento tuvo un
éxito rotundo, dada la enteresa y la dedicación que tuvieron los habitantes de dicha vereda, para ade-
cuar la sede educativa para que albergara con gran comodidad las comitivas de Cerro de la Aurora,
Libano, Centenario, Rio Sucio alto y bajo, Canoas y estudiantes de CAFAM ciclo 3, 4 Y 5.
Cada una de las delegaciones y su anfitrión, deleitaron al publico en general, con una serie de revistas
coreográficas, donde los estudiantes demostraron sus habilidades artísticas, al igual que la disciplina
al momento de sus presentaciones. Como dato importante, se contó con la participación de la Banda
Musico-Marcial, del Liceo San Fernando, la visita de nuestra directora de Nucleo Lic, Teresa Reyes, al
igual que el Rector del Liceo, Nestor Serrano, quienes mostraron su beneplácito al contemplar los pai-
sajes y el éxito de la actividad. Es importante resaltar la colaboración de la empresa PROMIORIEN-
TE, quien se vinculó con la actividad, ofreciendo refrigerios para los estudiantes, al igual que la hidra-
tación.
A continuación una pequeña galería fotográfica del evento. FELICITACIONES A LA SEDE URIBE
URIBE POR LA ORGANIZACIÓN DEL EVENTO…
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Encuentro Con la Ciencia


ENCUENTRA UNA IDEA INVESTIGANDO

A veces es posible encontrar casi por accidente la solución a un problema. En el año 1970, cuando Step-
hanie Kwolek, investigadora de Du Pont, experimentaba con polímeros creó uno nuevo; el técnico que tra-
bajaba con ella se mostro renuente a retorcerlo para formar una fibra por temor de que atascara la hi-
lera para fabricarlos. Aunque Stephanie también tenía dudas, revisó su trabajo y convenció al técnico de
seguir adelante. La fibra hilada se conoce ahora como Kevlar. A pesar de que es muy ligera, es cinco ve-
ces mas fuerte que el acero y se usa para fabricar aviones, esquíes, chalecos antibalas y muchos artícu-
los mas.
Puede ocurrir que mientras investigas un tema llegues a leer acerca de un problema que pudieras resol-
ver. Si sigues investigando y comienzas a experimentar, es muy probable que produzcas un invento.

Determina Un uso Para tu Invento

A medida que avances en tu proyecto, podrías hacer descubrimientos sorprendentes. En el año 1968 el
doctor Spencer Silver, un científico de 3M Company, estaba tratando de desarrollar un adhesivo muy
poderoso pero en vez de ello creó uno débil. Aunque lo agrego al papel, no le hizo mucho caso pues no era
lo que esperaba. Compartió parte del papel con un amigo, Art Fry, quien a su vez lo uso para marcar las
páginas del libro de canticos que utilizaba en el coro de la iglesia. Le agrado el papel porque podía pegar
y despegar con facilidad. Fue así como se invento el Post-It.
Saber que hacer con un descubrimiento es parte importante del proceso de inventar. Un inventor talen-
toso descubrirá posibilidades que otras personas no ven. Un joven inventor realizo un descubrimiento
que lo llevo a encontrar un uso para el mismo, es decir una invención.

¿Es tu idea un invento?

Tú crees tener una gran idea para un invento. Muy bien, tienes que dar un paso mas: descubrir si alguna
otra persona ha tenido la misma idea. Pregunta a tus familiares y condiscípulos si han escuchado o han
visto un producto similar al que tú ideaste. Pregunta a tus vecinos. Visita una tienda que maneja produc-
tos similares al tuyo, e inspecciona los anaqueles en busca de cualquier cosa que se parezca a tu idea.
Pregunta a los dependientes si conocen algún producto como el tuyo. Busca en revistas o catálogos anun-
cios que muestren productos de la misma categoría que tu idea (es decir, revistas de juguetes, de depor-
tes, de cocina o del hogar). Después busca en internet. Usa un buscador como Google y escribe palabras
de búsqueda que describan tu idea para un invento. Muchas tiendas, catálogos y revistas tienen sitios
Web para presentar sus productos. ¿Qué resultados tuvo tu búsqueda?
Si no has encontrado nada parecido a tu producto en el mercado, ¡grandioso! Si encontraste algo similar,
no te desalientes. Muchos inventos son muy parecidos a otro excepto por un cambio pequeño. Ese es el
significado de la palabra nuevo. Examina el producto. Piensa en que es diferente de tu idea y en como
puedes mejorar el producto existente…

Tomado del libro ¡Niños Inventando!


EDICIÓN 1, AGOSTO 03 2018 PÁGINA 5

Ecológicos por Naturaleza


10 CONSEJOS PARA CUIDAR EL PLANETA

Es un buen momento para cambiar los malos hábitos y cuidar el planeta. Has un consumo responsable y
obtén, no solo un ahorro de energía en las facturas sino un planeta con aire limpio y tierra limpia. Estos
10 consejos te ayudarán a ser más natural:
1. ¡Cierra la llave! Evita mantener el grifo abierto mientras te cepillas los dientes, cuando te enjabo-
nes en la noche igual cierra la llave. No abras la válvula al máximo sin necesidad de tanta presión. Y
comprueba que los grifos no goteen cuando están cerrados.
2. Compra papel reciclado: Es una buena manera de salvar mucho árboles, puede ser papel higiénico,
servilletas, toalla, papel para escribir cartas, si estás organizando tu boda elige tarjetas elabora-
das en papel reciclado y naturaleza muerta.
3. Apaga los aparatos eléctricos mientras no los utilices: Usa responsablemente el aire acondiciona-
do, el televisor, la computadora, no mantengas los cargadores conectados si tu celular ya tiene la
batería completa.
4. Utiliza bombillos ahorradores: Además de cuidar el ambiente tu recibo de energía eléctrica tam-
bién disminuirá.
5. Cuidado con las bolsas. El plástico con el que elaboran las bolsas tardan cientos de años en degra-
darse, usa bolsas biodegradables en su lugar o bolsas de tela reutilizables.
6. Si hay luz natural, consumirás menos energía eléctrica al encender un bombillo por eso, abre las
cortinas para que entre la luz y evita usar energía en el día sino la ocupas.
7. Recicla y decora: Puedes redecorar tu hogar con las mismas piezas, por ejemplo puedes crear una
lámpara cortando hileras de una botella plástica, puedes cortar un bote de jugo y hacer un reco-
gedor.
8. Amiga de las flores: Has un jardín en tu hogar, ten plantas dentro y fuera pero acuérdate de re-
garlas y podarlas.
9. Mascotas: Si no te gustan los animales no tengas y no maltrates ni atropelles los que caminan por
las calles. Si te gustan, cuídalos y protégelos.
CAÑO CRISTALES PARAMOS Y LAGUNAS
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Rincón de la Literatura
EL VISITANTE NOCTURNO

Leonor se mudaba de nuevo. A su madre le encantaba la restauración, así que su predilec-


ción por las casas antiguas empujaba a la familia a llevar una vida más bien nómada. Era la
primera noche que dormían allí y, como siempre, su madre le había dejado una pequeña
bombilla encendida para espantar todos sus miedos. Cada vez que se cambiaban de casa le
costaba conciliar el sueño.
La primera noche apenas durmió. El crujir de las ventanas y del parqué la despertaba con-
tinuamente. Pasaron tres días más hasta que empezó
a acostumbrarse a los rui- dos y descansó del tirón.
Una semana después, en una noche fría, un fuerte es-
truendo la sobresaltó. Había tormenta y la ventana se
había abierto de par en par por el fuerte vendaval. Pre-
sionó el interruptor de la luz, pero no se encendió. El
ruido volvió a sonar, esta vez, desde el otro extremo
de la habitación. Se levantó corriendo y, con la palma de
la mano extendida sobre la pared, empezó a caminar en
busca de su madre. Estaba completamente a oscuras. A
los dos pasos, su mano chocó contra algo. Lo palpó y se
estremeció al momento: era un mechón de pelo. Atemo-
rizada, un relámpago iluminó la estancia y vio a un niño de
su misma estatura frente a ella. Arrancó a correr por el
pasillo, gritando, hasta que se topó con su madre. “¿Tu
también lo has visto?”, le preguntó.
Sin ni siquiera preparar el equipaje, salieron pitando de la casa. Volvieron al amanecer,
tiritando y con las ropas mojadas. Se encontraron todo tal y como lo habían dejado... me-
nos el espejo del habitación de la niña. Un mechón de pelo colgaba de una de las esquinas
y la palabra “FUERA” estaba grabada en el vidrio.
La familia se mudó de manera definitiva para dejar atrás aquella pesadilla. Leonor había
empezado a ir a un nuevo colegio y tenía nuevos amigos. Un día, la profesora de castellano
les repartió unos periódicos antiguos para una actividad. La niña ahogó un grito cuando, en
una de las portadas, vio al mismo niño una vez más, bajo un titular: “Aparece muerto un
menor en extrañas circunstancias”.
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Tecnología al Día
LA IMPORTANCIA DE LA
TECNOLOGIA EN LA EDUCACIÓN
La tecnología tiene mucha importancia en los procesos de educación de edad temprana. Hoy en día to-
dos los niños se adaptan muy fácilmente al uso de las nuevas tecnologías y es a los adultos quienes les
cuesta adaptarse más.
Se ha visto en estudios de educación que los iconos, fotos y otros símbolos visuales son importantes
para el desarrollo temprano de la lectura y el aprendizaje, ya que facilitan el desarrollo del habla, la
escritura y lectura. Dado que las computadoras/ipads son compuestas por iconos, muchos niños sien-
ten que estos aparatos electrónicos les ayudan y son muy accesibles para ellos.
Sin embargo, siempre se deben respetar las áreas críticas en el círculo de aprendizaje temprano en
los preescolares. La música, danza, artes visuales, actividades físicas, la exposición a la naturaleza y la
construcción de habilidades sociales son áreas que no se deben comprometer.
El secreto de poder integrar la tecnología en aulas de preescolar es verla como cualquier otra herra-
mienta o material para enseñar habilidades específicas y conceptos. El uso de la tecnología en los co-
legios está supuesta para expandir, enriquecer, implementar, individualizar, diferenciar y extender el
currículo.
Los expertos en educación afirman que el ipad no es solo un juguete divertido, sino que es una herra-
mienta muy poderosa que está cambiando la cara de la educación. Las necesidades de desarrollo y
aprendizaje a tempranas edad se acoplan muy bien con el uso apropiado de la tecnología en el aula,
especialmente utilizando iPads. De esta manera los alumnos pueden aprender explorando de una forma
en la que promuevan la colaboración y comunicación para un aprendizaje más efectivo.
Estudios demuestran que los niños muestran una diversidad en sus estilos de aprendizaje y que la ma-
nera óptima para que aprendan es más que solo de manera tradicional en donde una profesora les diri-
ge de manera verbal la enseñanza. Todos los educadores deben ser más sensibles en cuanto a la ense-
ñanza a estos diferentes estilos de aprendizaje, especialmente cuando hay una población de alumnos
tan diversa como sucede en nuestros países latinoamericanos.
Muchas de estas necesidades de desarrollo y aprendizaje se acoplan muy bien con el uso apropiado de
la tecnología en el aula, especialmente explorando, con la manipulación de representación simbólica,
utilizando estilos de aprendizaje alternos y ajustando las modalidades de cada aprendizaje que el es-
tudiante pueda controlar y ajustar para llenar sus necesidades individuales.
Existe también un peligro de que la tecnología pueda ser utilizada inapropiadamente en las aulas, pero
para eso están los entrenamientos adecuados y periódicos a los profesores. Hay que tener a profesio-
nales que puedan seleccionar aplicaciones, programas y sitios de internet apropiados para el desarro-
llo de esas edades. También es muy importante que los padres de familia estén involucrados en la en-
señanza de sus hijos en casa, en lo que refiere a la tecnología. Deben saber ponerles restricciones a
sus hijos para que ellos aprendan a sacarle provecho. También se les debe de enseñar ética digital,
que es el poder distinguir lo correcto de lo incorrecto en este ámbito, ya sea con las redes sociales, o
enviando textos y hasta para no copiar información del internet sin citar de donde vino.
En muchos programas de preescolar ya se está usando mucha tecnología y esta misma está siendo una
nueva plataforma para ir preparando a los alumnos para su futuro.
Directora de Avance Institucional Colegio Lincoln.
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Entrevistas...
ENTREVISTA A NUESTRA
RECTORA DOLLY HERRERA
Dolly Consuelo Herrera Arias, es el nombre completo de nuestra Rectora, quien ha sido una mu-
jer formada en valores, obteniendo grandes logros en su carrera como docente. A lo largo de la entrevista realizada por
un estudiante del grado Undécimo de nuestra institución, conoceremos un poco de la carrera que la ha enamorado y quiere
dar a entender la importancia de realizar estudios de investigación. Veamos que nos respondió nuestra querida rectora:
INFORMAKIDS: Buenas días, Profesora Dolly. Es un agrado tener la oportunidad de realizarle esta entrevista, ya que
admiro profundamente su labor como rectora de la institución educativa la Estación.
DOLLY: Buenas días, para mi es un placer atender las solicitudes, en especial las de los estudiantes.
INFORMAKIDS: Nos alegramos de tenerle aquí. Comencemos, sabemos que usted es apasionada por la biología, en espe-
cial la rama de la genética; ¿Por qué estudiar genética?
DOLLY: En quinto semestre de biología , cuando empecé a estudiar genética de manera mas profunda, me enamore de
esta rama de la biología y decidí enfocar mis estudios hacia ella, dado que en esta rama podemos estudiar diferentes fac-
tores que inciden en la formación anatómica de un individuo, además, es una rama de neta investigación, lo cual me fascina.
INFORMAKIDS: ¿Qué es lo que mas le llama la atención de la genética?
DOLLY: Lo que mas me llama la atención de la genética es como podemos realizar reestructuraciones a nivel genético-
molecular y así prevenir y tratar malformaciones y desordenes genéticos, que en un futuro puedan afectar al ser humano,
es importante recalcar que esta rama de la biología puede en cierta medida dar solución a dichos inconvenientes, dando
seguridad al ser humano en su calidad de vida.
INFORMAKIDS: En el sector educativo en el cual trabaja ¿Ha podido usar sus conocimiento en genética? ¿de qué mane-
ra?
DOLLY: Si, he podido utilizar mis conocimiento en genética , por ejemplo en el Instituto de Cancerología de Bogotá, en el
laboratorio de Genética de la UIS, en el laboratorio de Genética y biología molecular de la UDES. Además he tenido am-
plia participación como directora en diversos proyectos de investigación genética que han abordado variedad de temas y
han servido para que estudiantes de dicha rama puedan ampliar y desarrollar de una forma mas practica su conocimiento.
INFORMAKIDS: ¿Cuál es su opinión frente a la clonación humana?
DOLLY: Evidentemente, la clonación humana es posible, pero el dilema reside en si los laboratorios tengan la ética profe-
sional para que al momento de investigar y generar los primeros resultados no vayan a crear seres perjudiciales para la
humanidad, es un tema delicado, pero si es enfocado al favorecimiento del ser humano seria una buena opción.
INFORMAKIDS: Si contara con todos los medios para realizar una investigación genética ¿cuál seria el tema a investi-
gar?
DOLLY: El tema que deseo investigar y que he tenido algunos avances, pues lo he tenido en cuenta durante toda mi vida,
es el virus del papiloma humano (VPH), es decir, identificar los tipos de VPH mas agresivos y poder prevenirlos y erradi-
carlos de raíz,.
INFORMAKIDS: En Colombia. ¿Cómo ve el panorama laboral para un genetista?
DOLLY: En Colombia veo oportunidades laborales y de desarrollo para los genetistas, pero de parte de nosotros debe
haber una constante actualización de nuevas practicas y tecnologías y debemos mantenernos activos en nuestro medio.
También es cierto que hay pocos apoyos de parte del gobierno y otros entes para la investigación y desarrollo genético
pues no lo ven rentable y solo los mueve el dinero que puedan producir
INFORMAKIDS: Gracias por dedicarnos unos instantes de su preciado tiempo Profe Dolly. ¿Qué mensaje les deja a las
personas que se están preparando en genética y las distintas áreas del saber?
DOLLY: Para todas las personas que se están formando y preparando en las distintas áreas del saber les motivo a que lo
hagan con mucho amor, honestidad y ética; no solo buscando lucrarse de su actividad sino con la intención de ayudar. Si-
gan luchando con pasión.
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Retos del Saber


A continuación se presentarán dos historias, te reto que encuentres la respuesta a la pregunta que
aparece al final….

EL DIA LIBRE
Antonio leyó en un periódico que la última semana del siguiente mes se celebraría una gran exhibición
aérea. Desafortunadamente, el lugar donde se iba a celebrar estaba a unos cincuenta kilómetros y era
muy incómodo llegar hasta allí, puesto que no había ni trenes ni autobuses. Pero el padre de Antonio
también quería ir a la exhibición, así que ambos decidieron ir a un negocio de alquiler de vehículos para
conseguir un automóvil.
—¡Ehm! —dijo el propietario del negocio de alquiler—. Para esta semana será más bien muy difícil. El
lunes tengo todos los autos alquilados a un grupo de extranjeros; el martes tengo que ir al funeral de la
señora Gómez y tendré cerrado; el miércoles es mi día libre; el jueves y el viernes son días de mercado
y todos los autos están ya reservados. El sábado y el domingo reservo los autos para los visitantes de
fin de semana. ¡Me parece, estimados señores, que esta semana no podré contentarles!
El padre de Antonio se mostró muy contrariado, pero Carlos esbozó una sonrisa.
—Bien —dijo—, entonces vendremos el martes.
¿Por qué Carlos estaba seguro de que el dueño estaría disponible el martes? (envía tu respuesta al co-
rreo jfsanchez@colestacionlebrija.edu.co)
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LOS DOS JÓVENES OBSERVADORES

Martha y Enrique regresan a la ciudad después de una excursión a la montaña, donde han realizado
ciertas mediciones meteorológicas .
Están cansados y se detienen para reposar en un alto desde el que se disfruta una vista panorámica
sobre la ciudad. A sus pies ven pasar un tren arrastrado por una vieja locomotora renqueante y, a lo
lejos, las chimeneas de las fabricas. —¿A qué velocidad soplaba el viento según tus mediciones? —
pregunta Enrique. —A veinte kilómetros por hora —responde Marta.
—Me basta con eso para saber a qué velocidad viaja el tren —replica el muchacho.

¿Cuál es la velocidad del tren? (envía tus respuestas al correo jfsanchez@colestacionlebrija.edu.co)

Tomado de Didáctica Educativa y sus retos….


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Deportes
CUERPO SANO, MENTE SANA,
LA IMPORTANCIA DE PRACTICAR UN DEPORTE

Una calidad de vida óptima, claridad en las ideas, prevención de enfermedades, felicidad y mayor longe-
vidad son sólo algunas de las bondades que nos produce hacer algún tipo de ejercicio. Diversos planteles
educativos están conscientes de que deben generar espacios de esparcimiento.
Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de dos tercios de los jóvenes en el mun-
do no tienen una actividad física suficiente para beneficiar su salud actual y futura. La práctica de un
deporte de manera regular y mesurada contribuye no sólo a la salud física, sino también mental, además
de ayudar a adoptar estilos de vida sanos disminuyendo así factores de riesgo para el bienestar.
Por este motivo, diversos planteles educativos están conscientes de que deben generar espacios de es-
parcimiento para los estudiantes. En general, la mayoría cuenta con políticas para la masificación depor-
tiva.
Washington Urrutia, director de Deportes de la Universidad Mayor, resalta que “los jóvenes que reali-
zan actividad física son más equilibrados, abiertos, cordiales y liberan tensiones. La práctica deportiva
conlleva, además, a actitudes de sana convivencia. Hay reglas de juego que deben respetar y esto se ve
reflejado en lo que es la vida ciudadana. Al mismo tiempo el deporte les da un plus sobre los alumnos que
no practican nada, desde el sentido de responsabilidad y valores que, a través de éste, adquieren para
toda la vida”.
El sedentarismo causa variados efectos en la salud, comenzando por la obesidad. Según explica Urrutia,
a eso se suma la escasa posibilidad de disfrutar plenamente de la vida y poner en práctica los atributos
del ser humano, porque “nosotros no nacimos en auto. Desde un inicio tuvimos que buscarnos la comida y
hacer todo a través de las condiciones naturales”, opina el experto.
Por su parte, Tomás Urzúa, director de Asuntos Estudiantiles de la Universidad Bernardo O’Higgins,
resalta el hecho de que el campus está ubicado junto al parque del mismo nombre, lo que brinda la posi-
bilidad de desarrollar bastantes actividades deportivas al aire libre, así como dentro de la misma insti-
tución. “Tratamos de que nuestros estudiantes tengan acceso a las áreas deportivas para que logren un
mayor desarrollo no sólo intelectual, sino lo físico”, comenta.
Son muchas las razones por las cuales la gente no hace deporte: falta de tiempo, cansancio o la edad.
Sin embargo, es necesaria la auto-motivación y pensar en que hay actividades que el organismo requiere
para mantenerse saludable. La televisión, el computador y los libros, aunque también producen bienes-
tar, no son lo único que el cuerpo necesita para mantenerse bien.

Voluntad y disciplina son las claves para cambiar los malos hábitos adoptando prácticas sencillas en la
vida cotidiana mientras el cuerpo se acostumbra. Por ejemplo, usar la bicicleta en lugar del auto para ir
a un lugar que está cerca o subir por las escaleras en lugar de tomar el ascensor, acompañado de una
dieta saludable, aportará mucho a mejorar la calidad de vida de las personas en general.

Fuente: Universia Chile


EDICIÓN 1, AGOSTO 03 2018 PÁGINA 11

Ocio y Pasatiempos

ENVIA TUS RESPUESTAS A JFSANCHEZ@COLESTACIONLEBRIJA.EDU.CO


Reflexiones...
¿Te das cuenta de que ha sido apenas en la segunda mitad de este siglo, en las últimas décadas del milenio, que hemos
-y con “hemos” me refiero a toda la humanidad— podido observar, y ya ni siquiera explorar, más de los tercios de
nuestro propio planeta?”. Me decía un gran amigo...
Por supuesto tenía razón, porque aunque durante miles de años al ser humano le ha fascinado, intrigado y atraído el
mundo acuoso que cubre mas del 70 por ciento de la Tierra, no fue sino hasta la década de 1940, con la invención del
Aqua-lung, que fuimos capaces de internarnos bajo la superficie marina.
Y yo le respondí: “¿y tú te das cuenta de que por mas de la mitad de ese tiempo has sido los ojos de millones de per-
sonas a quienes has llegado a lugares que quizás nunca conocerán y a quienes has mostrado paisajes que quizás nunca
verán?”. “Bueno...claro...yo no…” En un gesto de modestia, ese amigo cambio de tema. La realidad era que no lo estaba
adulando; lo que yo decía no era mas que la verdad, y me quedaba corto. Desde 1972, cuando sus primeras fotogra-
fías (de anguilas del mar Rojo) aparecieron en las portadas de revistas científicas, él se había convertido en un ex-
perto en el físicamente extenuante, intelectualmente complejo, siempre cambiante y en definitiva misterioso mundo
de la fotografía submarina. En el ultimo cuarto de siglo se han publicado 50 artículos y sus fotografías han adornado
una docena de portadas.
En mi opinión es el mejor y mas completo fotógra-
fo subacuático de imáge- nes fijas de nuestro
tiempo. Bucea en todo el mundo, desde el mar de
Japón hasta el Mar de la Luna, desde el mar del
Norte hasta los mares del Sur. Con su cámara ha
capturado criaturas gran- des y pequeñas, así
como algunas nunca antes fotografiadas e inclu-
so, en algunos casos, com- portamiento nunca an-
tes vistos, tales como el ritual de apareamiento
del tiburón gris de los arrecifes. Sin embar-
go, lo importante no es que haya hecho todo
esto, sino como lo ha he- cho. Esta época es muy
incierta para los fotógra- fos,; son tiempos de
cambios enormes y funda- mentales en la manera
en que se capturan las imágenes e incluso en
lo que esas imágenes re- presentan. Vivimos en
una época en que la tecno- logía se da para crear –
y de hecho, fabricar— lo que algunas vez consi-
deramos expresiones confiables de la realidad. Hoy en día se puede ver una vaca saltar sobre la luna y un caracol
tragarse una estrella. Además, la tentación puede hacer que nos internemos en las contradictorias profundidades de
la “realidad artificial” y la “verdad subjetiva”.
No obstante, mi amigo sabe controlarse. Se ha dedicado —y limitado— a tomar imágenes, no de la manera en que él
quisiera que fuesen ni como él piensa que deberían ser, sino como realmente son.
No busca alterar la naturaliza sino rendirle tributo; espera (a veces durante mucho, mucho tiempo) a que ésta se
muestre con todas sus maravillas y todo su esplendor para después congelar e iluminar ese instante y así ofrecerse,
y ofrecernos, un gran deleite. “un estrobo —comenta— es sólo una botella de luz solar...una explosión de luz en un
mundo de tinieblas”.
Sin truncar la realidad, mi amigo, muestra una visión tan completa y personal que puede comparársela con la de un
pintor.
Ahora a sus 54 años, mi amigo envejece como uno de los whiskys escoceses con los que se relaja después de un día en
las profundidades. Es un manantial que bulle de entusiasmo por bucear en lugares nuevos, por encontrar animales
nuevos, por ofrecer historias nuevas y por los autos clásicos y los aviones raros. Ya sea que se encuentre a 30 me-
tros bajo el mar o a tres mil metros sobre él, mi amigo se siente en su medio al liberarse de las ataduras de la auste-
ra tierra.
ANONIMO..

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