LA ALIMENTACION CORRECTA

La materia no se crea ni se destruye solo se transforma, lo mismo

acontece con los alimentos que consumimos a diario y es que existe
una gran diferencia entre comer, alimentarnos y nutrirnos. La
palabra comer el diccionario lo define como “tomar alimento por la
boca, en especial un alimento sólido; masticándolo y tragándolo
para que pase al estómago”. Alimentarse es comer para sobrevivir,
pero nutrir es un proceso que conlleva actividades biológicas a nivel
celular, proceso por el cual nuestro cuerpo obtiene los macro y
micronutrientes necesarios para su correcto funcionamiento
exactamente a esto es lo que hace referencia el titulo de la
alimentación correcta con la llamada ley de la alimentacion