Para especificar alto de fila

Clic derecho en la tabla

En especificar alto debe aparecer mínimo

Aceptar

Para coloca borde de página en el margen

Seleccionar borde de página, escoger borde de página cuadro y dar clic en opciones
En medir desde elegir texto y dar aceptar

Para cuando la tabla no se quiere rodar manual y tiene espacio

Ver recuadro azul, hay espacio
Seleccionar las celdas (recuadro rojo)

Dar clic derecho opciones de tabla, en fila desmarcar especificar alto

Y aparece la tabla rodada

PARA QUE NO SE DIVIDAN LAS TABLAS ENTRE PAGINAS
Seleccionar la fila dividida

Seleccionar opciones de parrafo

Marcar la opción continuar con el siguiente

Seleccionar la fila dividida otra vez y darle color de borde