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Técnicas de estudio

Definición.- A algunos pudiera sorprenderle el hecho de que hay que

aprender a estudiar pero en realidad eso es lo que hay que hacer en muchos casos.
Probablemente el error se encuentra en la propia definición de "estudiar", sinónimo para
muchos de empollar, es decir, memorizar sin comprender. Sin embargo, esto no es
estudiar. Estudiar es un trabajo profesional por un lado y por otro, un arte. Un arte
entendido como el dominio de una serie de destrezas, habilidades y técnicas, que se
aprenden con el ejercicio y que permiten la consecución del objetivo propuesto, en este
caso del estudio.

Desde el punto de vista del desarrollo cultural y humano, el fin esencial del estudio es la
formación integral de la persona, capacitándola para llevar una vida con plenitud, tanto a
nivel individual como colectivo, una existencia activa, consciente. Esta perspectiva resume
la idea de que los actos de la vida no se encuentran en compartimentos cerrados sino que
se relacionan unos con otros abiertamente. Por ello estudiar no puede desligarse del
continuo vital y sí involucrarse en la filosofía personal, colaborando en conseguir el
bienestar físico y psicológico al que tenemos derecho. Para obtenerlo, no obstante, es
necesario responsabilizarse frente a esta tarea.

Clases de técnicas.-

Técnica de estudio 1.- Subrayar la parte más importante del temario es


una de las técnicas de aprendizaje más sencillas y conocidas. Se trata simplemente
de destacar las partes más significativas del texto usando distintos colores. Lo ideal es
hacer primero una lectura comprensiva y subrayar lo más notable para, posteriormente,
proceder al estudio.
Técnica de estudio 2.- Realizar apuntes es una de las técnicas de

estudio más extendidas junto con subrayar. Se trata de resumir lo más destacable con
nuestras propias palabras para así recordarlo más fácilmente. En la mayoría de las
ocasiones, la clave es ser capaz de resumir el contenido al máximo, pero sin dejar fuera
ningún dato clave. A la hora de crear nuestros propios apuntes, podemos hacerlo al
modo tradicional con lápiz o papel o con herramientas en línea.

Técnica de estudio 3.-: Mapas Mentales Otro clásico. Crear un mapa mental es la
mejor manera para resumir y organizar nuestras ideas. Un buen mapa mental puede
ahorrarnos muchas horas de estudio y consolidar nuestros conocimientos de cara al
examen.

Características.-

1.- Tener una buena iluminación.- Si tienes la posibilidad de dejar entrar


algo de luz natural, pon tu escritorio debajo de la ventana o fuente de luz natural para
aprovecharla al máximo; y si la luz es únicamente artificial procura que no sea demasiado tenue ya
que te fatigaría la vista más rápido.
Si la superficie de lectura es papel, instala una lámpara que incida directamente sobre ésta pero
procura que el foco no te pegue en la cara ya que esto dañaría tu vista.

3.- Tener un adecuado sitio de trabajo.-Si vas a estar horas sentado


en una silla, ésta debe ser cómoda y ergonómica para prevenir los dolores de espalda y los
problemas de columna.

También debes tener un escritorio adecuado y espacioso con lugar suficiente para guardar tus
materiales de estudio. En este punto es importante mencionar que te asegures de tener todo el
material necesario al momento de sentarte a estudiar para evitar levantarte a cada rato, ya que de
esa forma te sería imposible mantenerte concentrado.

4.- No tener cosas que distraigan cerca.-Un lugar de estudios óptimo


debe estar alejado de todo aquello que pueda distraerte, desde el ruido exterior a la televisión o la
navegación en internet para cuestiones que no tengan que ver con lo que estás aprendiendo.

Desconectar de las interrupciones mientras estudias es clave para lograr concentrarte y para que
el tiempo de estudio te rinda.

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