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Mejora tu Aprendizaje…
C. C. y C. Naucalpan
Tel. 53580827
www.cecap37.com
E-mail: ccycn@yahoo.com.mx
Director: P.T.R. Everardo González Gómez
Instructores: Elda López Rosales-Pablo Verde Girard
- Actitudes y comportamientos.
Utilizamos el movimiento como puerta de acceso para conectar y optimizar las redes
neuronales idóneas para conseguir nuestros objetivos vitales así como nuestra excelencia
personal.
Beneficios al Practicarla
P positivo Ganchos
E Energético Agua
Ganchos
Conecta a la vez todos los circuitos de energía del cuerpo y activa su energía eléctrica
cuando está bloqueado.
Beneficios:
Marcha cruzada
Mejora la memoria.
Mejora la visión binocular (ambos ojos).
Mejora la lectura y comprensión.
Activa el área del lenguaje.
Intensifica la energía corporal.
Mejora el oído binocular.
Reduce el estrés.
Aumenta la flexibilidad.
Es un masaje profundo en el tejido blando situado bajo la clavícula a la derecha e izq. del
esternón.
Con una mano coloque su pulgar debajo de la clavícula en el tejido blando y del otro lado
coloque su dedo índice junto con el dedo medio. Una vez colocado masajee esos puntos
Beneficios:
Agua
Beneficios:
Bostezar es un reflejo natural que aumenta la respiración de todo el cuerpo, así como la
energía y la circulación hacia el cerebro. Bostezar ayuda al equilibrio de los huesos
craneales y relaja la tensión de la cabeza y la mandíbula. El bostezo de energía permite
bostezar mientras masajea la articulación de la mandíbula para relajar los músculos.
Beneficios:
Gorra de pensar
Con los dedos, masajea las orejas desde arriba hasta abajo.
Beneficios:
Respiración abdominal
Limpia los pulmones con una larga exhalación, en pequeños soplidos (puede estar
imaginar que está soplando sobre una pluma en el aire para que no caiga).
La mano descansa sobre el bajo abdomen, subiendo con la inhalación y bajando con la
exhalación.
Beneficios
La música barroca logra estados y condiciones propicios para el aprendizaje, pues tiene un
ritmo de 60 golpes, que equivalen a los latidos del corazón cuando estamos tranquilos y
reposados. Por eso sincroniza su ritmo al de nuestros latidos de forma inmediata y el
cerebro al registrarla manda una señal al cuerpo para mantenerlo tranquilo y en alerta.
Recomendaciones:
Vivaldi
Telemman
Bach
Largo del Concierto para clavicordio en fa mayor Opus 1056 Aire para la cuerda de sol
Largo para el Concierto de clavicordio en do mayor Opus 975
Corelli
Albinioni
Caudioso
Pachelbel
Canon en re
Mozart
Conciertos para violín 1, 2,3,4 y 5
Sinfonías 29,32, 39 y 40
Sinfonía concertante
Contradanzas y todos los cuartetos para cuerdas