Colegios TRILCE La INTELIGENCIA como primera opción

Hábitos y Técnicas
de Estudio

"No hay un método para un alumno, ni un alumno para un método"

San Miguel - Faucett - Pershing - Escardó II Bim. / PERSONA, FAMILIA Y R.H / 1ER. AÑO
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HÁBITOS Y
TÉCNICAS DE
ESTUDIO

EL ESTUDIO: C o n si s t e e n
LOS HÁBITOS: Son m ét od o s
disponer unas horas al día para
e s p e c i a l e s d e p ro c e d e r o
leer, escribir e investigar algo
c on duci r se , a d q u i r ido por
que queremos comprender o
repetición de actos.
conocer.

Primero
manejamos
algunas ideas.

LA INFORMACIÓN: Es el
TÉ CN ICAS : Ha b i l i d a d p a ra
aplicar procedimientos de los conjunto de datos producto de
cuales se sirve alguna actividad. la investigación, los cuales sirven
para llegar al conocimiento.

Quien ama a la juventud, siente que estos es moldeable, ellos están llenos de fe, de esperanza,
ávidos de amor, de orientación, la juventud tiene sentido de justicia y es muy serena en sus
juicios, es idealista, es fuerte, es bella.

(Refrán para un adolescente, Carmen Vargas Avalos)

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Hábitos y Técnicas de Estudio EL TIEMPO DEDICADO AL ESTUDIO

¿POR QUÉ ESTUDIAR? Estudiar debe ser un acto que nos haga sentir bien y
productivos. Soloasíseconvertiráenunhábitoparanuestras
Recuerda que eso sólo lo puedes responder si te
vidas; sobre el tiempo de estudio hay que tener en cuenta:
preguntas:
* Dedicar un promedio de 2 a 3 horas diarias (fuera del
• ¿De dónde vengo? horario de clase) cinco veces por semana con intervalos
• ¿A quién quiero ayudar? de 5-10 minutos de descanso por hora.
• ¿Qué quiero cambiar?
• ¿Dónde quiero llegar? * Trata de dormir 8 horas diarias para que al día siguiente
¿DÓNDE ESTUDIAR? te sientas renovado y continúes con tus actividades.

* El límite de estudio se da cuando comienza el cansancio

Esnecesarioencontrar mental. Es tiempo de parar y buscar alguna distracción.
un lugar necesario en
casa donde: TÉCNICA DE ESTUDIO
Estepuntorespondeala pregunta¿Cómoestudiar?Para
ellopodemosempezarconunalecturageneraldelamateria
No exista que nos toca para luego pasar a:
ruido
Noexistancosas a) Una lectura subrayada; ya que presenta los siguientes
Los materiales
beneficios:
llamativas estén a la mano – Nos fija en la lectura.
se cuente con Haya – Facilita el estudio.
un escritorio iluminación – Motiva a estudiar.
Esto implica que: Nota:
No olvides que esto se hace luego de la lectura general.
• Eltelevisor o equipo de sonido debe estar desconectado.
• La habitación debe estar ventilada. b) Desarrolla un esquema sistemático de la lectura.
• Los juegos, las pelotas y otros similares deben estas lejos
de tu mirada. c) Realiza un vocabulario de los términos que no
• El foco de luz debe ser de una intensidad moderada. conoces.
• Loslibrosyotrasherramientasdeestudiodebenhallarse
en la habitación. d) Realiza pequeñas fichas de resumen.
LA IMPORTANCIA DEL HORARIO
e) Vuelve hacer un repaso general de lo leído.
Tener un horario de actividades diarias es importante,
pues nos permite planificar de manera adecuada nuestras f ) Plantea algunas preguntas sobre el tema y respóndelas
diversas labores entre los que destaca el estudio. Es así que con un buen argumento.
de esta manera podremos tener un adecuado manejo del
tiempo.
Nota
• Para realizar un horario adecuado debo establecer
primero mis prioridades. Ahora, luego de estos consejos, al llegar a tu casa
• Luego no darle demasiado tiempo a actividades diarias aplica lo aprendido. Solo así podremos decir que
como vestirme, correr o asearse. la clase de hoy no fue en vano. Gracias y nunca te
• Hay que destacar un tiempo adecuado para el estudio detengas.
(ya que debe ser una de tus principales prioridades).
• No olvides dejar un espacio de por lo menos 30 a 45
minutostresvecesporsemanapararealizaralgúntipode
deporte (esto ayudara como mecanismo de fuga contra
el estrés)
• Recuerda que todos los días debes dedicar un tiempo
para repasar los cursos e investigar sobre ellos.

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Estudiaressituarseadecuadamenteanteunoscontenidos,
interpretarlos, asimilarlos, retenerlos, para después poder
expresarlos en una situación de examen o utilizarlos en la
vida practica.
Yparaelloexistenalgunastécnicasquefacilitanesteproceso,
entre las cuales se encuentran:
• Lectura analítica.
• Subrayado.
• Resumen.
• Esquema.
• Elaboración de mapas conceptuales.
El Subrayado
Se utiliza para expresar las ideas principales de un texto.
Para ello debemos dominar la lectura comprensiva,
sabiendo buscar y distinguir esas ideas principales y
sólo subrayar las palabras necesarias para expresar el
texto y es el momento de, tomando una actitud crítica,
comprender, asimilar y relacionar las ideas nuevas con
nuestros conocimientos anteriores y mentalmente
formarnos un esquema donde colocarlos, a la vez que
nos formulamos preguntas sobre ellos para confirmar o
no las hipótesis presentadas. Esto nos permitirá efectuar
un resumen de lo expuesto. Esta técnica es muy útil; sin
embargo, hay ocasiones en las que no es conveniente
usarla:
• Cuando trabajamos con libros que no son nuestros.
• Cuando son libros prestados de la biblioteca.
• Cuando, siendo nuestro el libro, se trate de ediciones
de lujo o muy buenas.
Elsubrayado es algo muy personal, por eso no conviene
que tú subrayes libros que no son tuyos y, al revés,
tampoco es conveniente estudiar con libros subrayados
por otros.
¿Por qué es bueno subrayar?
• Sup o ne u na lectura
activaenlaquedebemos
estar concentrados en el
texto.
• Evita distracciones y
favorece la atención.
• Es una lectura selectiva
buscando lo importante.
• Permite rápidos repasos.
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¿Qué hay que subrayar?
Hay que intentar subrayar todo lo fundamental. Para
ello, más que destacar palabras, hay que destacar ideas,
es decir, se deben subrayar las palabras con el máximo
de contenido alusivo a la idea principal. Si seguimos esta
pauta no abusaremos del subrayado y facilitaremos los
repasos posteriores.
Además de las ideas, también hay que subrayar datos,
fechas, tecnicismos, clasificaciones, etc.
Una ayuda para realizar un buen subrayado es hacerse
preguntas sobre el texto durante su lectura. Las
respuestas que el mismo texto nos va dando es lo que
hay que destacar.
Formas de subrayar
Podemos diferenciar tres maneras: lineal, de enlace y
con signos.
Lineal:
Eselsubrayadohechoconlíneas,ysepuedenutilizardos
vértices: Usando doble raya (==), una raya (– –) o una
líneadepuntos(....)dependiendodelaimportanciadela
idea a destacar.También se puede encerrar las palabras
clave dentro de un círculo, usando distintos colores:
para las ideas principales, rojo; para las secundarias, azul.
Las palabras claves se pueden destacar con rotuladores
fluorescente.
De Enlace:
Utilizar dos o tres palabras entresacadas del texto y que
lo resuman, escribiéndolas en el margen izquierdo. Para
facilitar su localización, se pueden ir enumerando.
Con Signos:
Utilizando signos convencionales u otros personales
elaborados por ti. Estos signos suelen ir al margen. Se
puede usar una interrogación para expresar que no lo
entiendes; (*) cuando es algo importante: signo más (+)
para ideas ya repetidas.
El Resumen
Laestrategiaderesumenconsisteenexpresarporescrito
y de manera simplificada la información contenida en
un texto, en nuestra propias palabras, una vez que se ha
leído,aislandoyresaltandosolamenteaquellassecciones
o segmentos que contienen información importante.
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La información incluida y la omitida en el resumen de
un texto revela aspectos de los que han comprendido y
se ha recordado así como también evidencias acerca de
lasdestrezasparaelaborar resúmenes.Lahabilidadpara
resumir el contenido de un material es de gran utilidad
para la comprensión y el aprendizaje.
Por eso, un buen resumen no debe exceder más del 30%
delaextensióndeltextooriginalydebereflejarsolamente
lasideasmásimportantesexpresadasdeformapersonal,
con las propias palabras. Con esta técnica se consigue
desarrollarlacapacidaddesíntesisymejorarlacapacidad
de expresión escrita.
¿Qué pasos se deben seguir para elaborar
un resumen?
• Tener siempre a mano lo subrayado.
• Utilizarlaspropiaspalabrasparaexpresarelcontenido,
no las del autor. Es una manera de asegurarnos que
entenderemos los conceptos.
• Seguir por orden los apartados subrayados.
• Ampliar y completar los resúmenes con aclaraciones
ocomentarioshechosporelprofesory/oextraídosde
otros libros.
• Un buen resumen es conciso, ordenado y claro.
• Cuanto más completo sea el resumen más ayudará a
estudiar y a repasar el tema.
• No hay que olvidar que los resúmenes son síntesis de
contenidos y que por tanto no deben ser nunca más
largos que el tema.
Antes, Durante y Después de la
Hora de Clase
ANTES DE LA CLASE
Se refiere al lapso que el estudiante ha de emplear para
preparar su asistencia a la clase del profesor, es la etapa en
la cual el estudiante obtiene una información previa acerca
del tema o temas a tratar. Pero esta labor solo es posible si se
cuenta con la suficiente motivación y buena voluntad para
hacerla.
Preguntas/discusión
¿Hay oportunidad de discutir los temas de las guías con mis
compañeros?
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En las tareas...
¿Cuánto escribo?
¿Completé todos los espacios?
¿Dónde puedo encontrar las preguntas faltantes?
¿Qué medios utilizo con más frecuencias(libros, internet,
etc.)?
¿Entendí lo leído?
¿Conozco el tema a tratar?
DURANTE LA CLASE
Es la hora de clase propiamente dicha, el espacio
temporal programado para un tema que a menudo es
expuesto por el profesor y recepcionado por el alumno con
actitud generalmente pasiva; sin embargo, si el alumno ha
hecho la debida preparación, su participación es activa por
naturaleza, con intervenciones adecuadas, pertinentes y la
actituddelprofesordejadeserladeaquelquesolotransmite
el conocimiento. La clase de esta manera se convierte en
un proceso integrado que proporciona altos niveles de
comprensión para quienes de ella participan.
Preguntas/discusión
¿Presto toda mi atención al
profesor(a)?
¿Hagopreguntasacercade
mis dudas?
¿Contestovoluntariamente
a las preguntas hechas por
el profesor?
DESPUÉS DE LA CLASE
Aquí se hacen indispensables los apuntes y las notas
elaboradas durante el tiempo de clase, para lograr la
ubicación del conocimiento percibido e ir preparando
la próxima clase de la misma asignatura. También debe
recurrisre a los libros para culminar con resumenes claros
y concisos. La confección de esquemas, resumenes, mapas,
etc. Son prácticas que ayudan a reforzar los conocimientos
sobre un tema.
Preguntas/discusión
¿Comparo apuntes con mis compañeros?
¿Cuánto tiempo demoré para empezar a resolver una tareas
desde el día que fue asignada?
¿Repaso los temas del día?
¿Cuánto tiempo le dedico al descanso?
¿Quéactividadrealizoparabalancearmiritmodeestudio(TV,
juegos, deportes, etc.)?
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