Introducción 

De qué va este libro y qué es lo que se puede esperar de él. Advertir que explicará mi punto de
vista de qué es la hipnosis, quitando cualquier elemento mágico, oculto o complicado.

La realidad como una ilusión 

De cómo algo fabricado tan fácilmente por nuestro cerebro nos da la ilusión de que todo eso
que percibimos es lo que realmente está “ahí fuera”.

El cerebro como una máquina de predecir el futuro 

Es inevitable pensar en qué sucederá ante cada opción de acción. Necesitamos predecir el
futuro para poder percibir las cosas en tiempo real. (Si nuestro cerebro tarda X décimas de
segundo en procesar algo para poder percibirlo, no tendríamos la idea de el presente) Gracias
a esto, generamos nuestra realidad basándonos en nuestras expectativas. Ilusiones ópticas
son interpretaciones incorrectas que hacemos de la realidad porque construimos nuestra
realidad basándonos en nuestra experiencia.

El contexto lo es todo 
Las predicciones y generación de la realidad dependen del contexto actual.