Si notamos el dolor, la tensión o la rigidez más centrado en el lado izquierdo del cuello,

utilizaremos el puntot de la mano derecha. Si lo localizamos más es en el lado derecho del

cuello, utilizaremos el punto de la mano izquierda.

Una vez localizado comenzamos a presionar el punto con el dedo vertical, no recostado.
Pulsamos al principio suavemente y vamos aumentando la presión lentamente hasta que
sentimos un dolor sordo o sensación de distensión alrededor del punto. Mantenemos pulsado
el punto hasta que notamos como se alivia el dolor en el cuello, sentimos como los músculos se
relajan y como se desbloquea la zona. Puedes ir moviendo el cuello para ayudar a recuperar la
movilidad más rápidamente, mientras sigues pulsando.
Para este tratamiento al final es cuando ligeramente movemos el dedo en pequeños círculos en
el punto por unos segundos. Pero hasta no conseguir el alivio, solamente presión.