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Colección/ Biblioteca de la Salud

La técnica Alexander
Una guía completa para la salud, la postura y la forma física
Richard Brennan

Richard Brennan dirige un centro de enseñanza de la Técnica Alexander en Galway

(Irlanda) y es el cofundador de la Irish Society of Alexander Technique y el director del
Alexander Teacher Training College. Comenzó a estudiar la Técnica en 1983 y actual-
mente viaja por toda Europa y Estados Unidos haciendo entrevistas de radio y televisión,
dando charlas y dirigiendo talleres.

septiembre 2011
1ª quincena

Argumentos
de venta
a técnica Alexander es un método para
1. Más de 100.000
ejemplares vendidos. L mejorar la postura y el movimiento del
cuerpo que permite reducir así las ten-
siones mentales y físicas que acumulamos.
2. La Asociación de Este sistema práctico que nos enseña a ejer-
Profesores de Técnica citar los músculos de manera eficaz –y que ya
Alexander en España ha ayudado a millones de personas– puede
congrega a casi 100 aliviar molestias comunes, mejorar la con-
instructores de todo el fianza y beneficiar nuestra salud en general.
país, a los que se La Técnica Alexander actualiza por completo
informará del libro esta disciplina centenaria e incorpora los últi-
personalmente. mos avances en la gestión del estrés físico y
psíquico. Se trata de una guía teórico-prácti-
3. Libro a todo color y ca, que enseña unos sencillos ejercicios para
sumamente práctico. aumentar nuestro bienestar general.

4. Interesará a quienes
practican yoga, pilates, «Todo hombre, mujer y
tai-chi y a quienes
padecen molestias niño tiene la posibilidad de
posturales.
alcanzar la perfección
18 x 22 cm / 160 págs. / ISBN: 978-84-9988-000-6
física.» PVP: 20 e SUGERENCIA DE UBICACIÓN: Salud -
F. M. ALEXANDER Medicina alternativa - Fisioterapia

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